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如何控制高血糖. 秭归养生频道 http://www./ys/xegt/8895.html 07:24:32
怀孕当准妈妈准爸爸是一件很开心的事情，但是糖尿病患者怀孕就没有这么简单了，经过临床的研究，糖尿病孕妇对母儿均有较大危害。必须引起重视。在妊娠早中期，孕妇血浆葡萄糖随妊娠进展而降低，空腹血糖约降低10％。到妊娠中晚期，孕妇体内抗胰岛素样物质增加，使孕妇对胰岛素的敏感性随孕周增加而降低。对于胰岛素分泌受限的孕妇，妊娠期不能维持这一生理代偿变化而导致血糖升高，使原有糖尿病加重或出现GDM。
妊娠可使隐性糖尿病显性化，使既往无糖尿病的孕妇发生GDM，使原有糖尿病患者的病情加重；产后随着胎盘排出体外，胎盘所分泌的抗胰岛素物质迅速消失，胰岛素用量应立即减少，否则易出现低血糖休克；由于妊娠期糖代谢的复杂变化，应及时调整胰岛素用量，否则可能会出现血糖过低或过高，严重者甚至导致低血糖昏迷及酮症酸中毒。孕早期空腹血糖较低，胰岛素用量比非孕期会有所减少。随妊娠进展，抗胰岛素物质增加，胰岛素用量需要不断增加；分娩过程中体力消耗较大，同时进食量少，若不及时减少胰岛素用量容易发生低血糖。
高血糖可使胚胎发育异常甚至死亡，流产发生率达15％～30％。糖尿病妇女宜在血糖控制正常后考虑妊娠。糖尿病孕妇抵抗力下降，易合并感染，以泌尿系感染最常见。羊水过多的发生率较非糖尿病孕妇多10倍。其原因可能与胎儿高血糖、高渗性利尿致胎尿排出增多有关。巨大胎儿发生率高达25％～42％。胎儿畸形率为6％～8％，高于非糖尿病孕妇。
原有糖尿病患者，一般于妊娠前糖尿病已经确诊或有典型的糖尿病三多一少症状，孕期容易确诊。但GDM孕妇常无明显症状，空腹血糖有时可能正常，容易造成漏诊、延误治疗。 （编辑：冯燕锋）
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糖尿病早期怎么治？血糖高与糖尿病的区别在哪里?人们都知道糖尿病最主要的特征就是高血糖，很多人都会因为一些饮食习惯而患有高血糖，那么高血糖就是糖尿病的症状吗?这里我们来分析一下血糖高与糖尿病的区别。唐易康专家分析血糖高与糖尿病的区别在哪里?唐易康专家表示糖尿病(diabetes)是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，临床上以高血糖为主要特点，典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少”症状，糖尿病(血糖)一旦控制不好会引发并发症，导致肾、眼、足等部位的衰竭病变，且无法治愈。而当空腹(8小时内无糖及任何含糖食物摄入)血糖高于正常范围，称为高血糖，空腹血糖正常值4.0-6.1mmol/L，餐后两小时血糖高于正常范围7.8mmol/L，也可以称为高血糖，高血糖不是一种疾病的诊断，只是一种血糖监测结果的判定，血糖监测是一时性的结果，高血糖不完全等于糖尿病。怎样预防糖尿病？我妈妈现年60岁，患糖尿病10年，平时用药很慎重，不吃降糖药只打胰岛素，血糖控制的还可以，空腹血糖：7 mmol/l—8 mmol/l，餐后：10 mmol/l—11 mmol/l，有并发症，眼睛视力模糊，皮肤瘙痒，随着时间并发症越来越严重。某一天我从网上看见【唐易康】后，感觉不错，就想给妈妈买两个疗效，但是妈妈认为都是商家做宣传的，没有这么神奇的东西，叫我不要再花这冤枉钱，因为有太多太多的前车之鉴，既花了钱人还要受罪。但我不想在看到妈妈每天那么痛苦的注册胰岛素啊，就偷偷的从网上订购了两个疗效，我想啊，买都买回来了，妈妈总不能不用吧，不要辜负儿子的一片孝心。刚开始妈妈是抱着试试看这种心态开始使用的，每天一贴，贴在脚底，一个星期后，检测空腹血糖：68mmol/l ，餐后：95 mmol/l ，更重要的是眼睛看东西比以前清楚了，皮肤瘙痒也减轻了，这时妈妈才开始相信这个产品，连忙叫我从网上又订购了2两个疗效，用完之后，血糖值检测都很正常，眼睛视力逐渐恢复了，皮肤瘙痒症状没有了，人也精神了，现在我继续使用着，巩固这胜利的果实。吃什么药降血糖？荔荷蒸鸭原料： 鸭子 荔枝 辅料： 火腿 猪肉(瘦)做法：1. 将鸭宰杀，从背部切开，去掉嘴，清漂洗干净，放入沸水中稍煮1分钟后取出。2. 火腿切成5粒，猪肉切成6块。3. 荔枝去壳去核，切成两半。4. 荷花瓣摘下，放入沸水中稍煮后捞出。5.将鸭、猪肉、火腿放在钵内，加入料酒、姜片、葱白、盐和开水，用中火隔水蒸炖2小时左右。6. 蒸好之后拣去姜、葱，撇掉浮沫，投入荔枝和荷花瓣，再蒸15分钟左右，酌加少量味精即可。
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或孕妇高血糖的饮食，注意事项
健康咨询描述：
怀孕26周的时候做的糖筛，就是喝50g糖水之后一小时抽血，下午接到电话说糖筛不过关，10点多，让我这3周注意饮食，下次去做糖耐量。到了29周的时候，空腹抽一次，然后喝75g，1小时2小时各抽一次，然后下午打电话给我说我三次的都偏高，让注意饮食，我想问这个饮食怎么注意呢？白面馒头能吃吗？
曾经的治疗情况和效果：
我现在早饭是除牛奶泡燕麦，一个鸡蛋；中午正常米饭，肉，菜，汤；晚饭也差不多。还要注意什么？
想得到怎样的帮助：孕妇高血糖的饮食？能吃白面馒头吗？（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：你好，血糖高有可能引发糖尿病的，需要定期复查空腹血糖，指导意见：平时注意控制饮食，尽量减少面食的摄入，低脂低糖摄入，多食用蔬菜，加强体育锻炼，保持良好的心态，定期监测血糖，减少并发症的发生。
馒头属于面食吗？因为上班的原因，可能运动量比较少，是不是这个原因？后期的话血糖高都有什么危害呢？
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病情分析：你好，的确这个情况的话10点多的一个情况是不过关的。都高的话不仅仅是要注意饮食还需要适当的用药的指导意见：这个要看你的结果，稍微高一点的话可以注意按照网上很多糖尿病饮食你自己计算你要吃的分量来搭配。如果稍高一点的话要用二甲双胍是比较好的。再高的话需要注射胰岛素以免造成宝宝在子宫内有缺氧的可能
她这次说偏高一点，还没到用药的地步，让下次还去抽血。馒头属于面食吗，还是不能吃？这个空腹是5.12，喝75g糖水一小时之后是11点多，2小时记不得了。
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孕妇血糖高吃什么好
对于妊娠期糖尿病的准妈妈来说，饮食方面要多加注意。首先，你要在医生或营养专家的指导下，根据身高、年龄、体重、活动强度以及所处的妊娠阶段制定出每日膳食的总热量标准；然后，具体安排好日常食谱；最后，在选择某种食物时，可参照食物血糖指数，多食用低血糖指数的食物。不同的食物有不同的血糖指数。食用低血糖指数的食品不但可获得同样的营养，而且更有利于控制血糖。
总体来说，孕妇血糖高要多吃高纤维食物（例如新鲜水果和蔬菜）、全麦面包、谷类和豆类食物。这些食物比普通碳水化合物消化和吸收得更慢，可能会帮助你的血糖在饭后不会升得太高。
蔬菜中如魔芋、芹菜、竹笋、香菇、木耳、各种菌类膳食纤维都很丰富。对于水果，在病情控制满意的情况下（如空腹血糖小于5.8mmol/L，餐后2小时小于6.7mmol/L），可酌情吃一些。孕妇血糖高吃什么水果好呢？尽量选择低升糖指数的水果，如青苹果、梨、桃、草莓、柚子、桔子等。而西瓜、香蕉相对而言血糖指数较高，要少吃或不吃。水果最好在餐间食用，每天一份的量。若血糖控制不理想，你也许得用黄瓜、西红柿等代替水果。
孕妇血糖高要少吃什么
少吃（或干脆完全不吃）含有单糖的食物和饮料，例如汽水、果汁、果味茶，以及大部分甜点、巧克力、果酱等，因为这些食物会迅速升高血糖水平。如果你想吃甜东西，咨询医生看看能不能吃含有人工甜味剂的食物。此外，土豆、山芋等高淀粉食物，以及花生、瓜子、核桃等油脂类食物也要少吃或不吃。
牛奶含的乳糖很高，因为这是一种单糖，所以，如果你一天喝奶超过2～3杯，可能需要控制奶量，并且找到其他获取钙的替代方法。为了减少糖负荷，你可以用少量多次的方式喝奶，或喝糖尿病配方奶。
高血糖孕妇的饮食搭配
食物的搭配也至关重要，以下方法可以帮你更好的控制血糖：
o 荤素搭配。比如吃包子代替吃馒头，吃饺子代替吃面条，荤菜中的蛋白质和素菜中的膳食纤维都可以减缓吸收，既有营养，血糖升得还慢；
o 吃菜加点醋。醋能减低血糖指数，吃东西时加点柠檬汁也有同样的功效。
o 汤以素汤为主，少吃排骨、骨头汤。
o 忌动物性脂肪油（奶油、猪油、黄油等）。
o 不偏食，食物种类丰富多样。
o 如果用含淀粉高的根茎类食物如土豆、地瓜、芋头、莲藕等做蔬菜，则应从全天主食中减去相应量的主食
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