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薄荷有清凉解毒、活血的作用，据说能减肥，昨晚试了下，感觉味道还是不蛮好？也不晓得真的有作用没？要我节食减肥我是没勇气，来尝尝看喝茶减肥的？姐妹们还有什么推荐减肥的茶不？
12:21 上传
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妈币4276 &宝宝生日&地区:街道:积分4136&
薄荷叶可以刮油，但是不能喝太多，而且要用开水泡。
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只有坚持才是王道啊，起码要喝个把月看行不行？吃了饭再喝，还是空腹喝啊？
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妈币2740 &宝宝生日&地区:街道:积分2479&
貌似绿茶也可以减肥，而且还安全些，楼主试试看，不过效果那就不晓得了
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妈币1718 &宝宝生日&地区:街道:积分1661&
是因为凉性太重吗？薄荷叶喝着是有点凉凉的
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妈币1718 &宝宝生日&地区:街道:积分1661&
我是吃了饭才喝的，清肠道，觉得会吸油，是这样吗？
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妈币53582 &宝宝生日&地区:雨花区街道:雨花亭街道积分136730&
LILY也OK 发表于
薄荷有清凉解毒、活血的作用，据说能减肥，昨晚试了下，感觉味道还是不蛮好？也不晓得真的有作用没？要我节 ...
据说荷叶也有减肥的效果，是不是和这个一个道理？
给自己放一个长假！
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妈币4276 &宝宝生日&地区:街道:积分4136&
荷叶？生吃吗？或者荷叶包鸡？哦，一定是我想太多了？
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妈币95102 &宝宝生日&地区:岳麓区街道:积分81094&
我不喜欢恰薄荷，倒是我吃过荷叶煮水，还可以
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妈币158366 &宝宝生日&地区:长沙县街道:星沙镇积分41222&
薄荷我爸种了大把的，也没见我有多瘦啊，到夏天天天泡着喝
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薄荷叶和荷叶一样吗？他们的功效有什么区别啊？哪种有减肥的效果啊？
薄荷叶能和枸杞子，白菊花，山楂，橘皮，大红枣一起煮了喝茶吗？
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薄荷叶：可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感冐发烧、咽喉、肿痛，并消除头痛、牙痛、恶心感，及皮肤搔痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘丢等症状，且可缓和头痛，促进新陈代谢，对于呼吸道的发炎症状有治疗作用；还可降低血压、滋补心脏。其淸凉香气，还可平缓紧张愤怒的情绪，能提振精神、使身心欢愉、帮助入眠。 荷叶：主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血。==================================现在比较流行荷叶啦，不过MM最好不要喝太多荷叶水，因为是凉性的，对MM不好的至于提到薄荷叶能和枸杞子，白菊花，山楂，橘皮，大红枣一起煮了喝茶的问题- -最好问下中医吧。。三泡台和这个有点像，但是没见到有薄荷叶呢~~
可以，不过要后下，就是煮的差不多了再扔进去，因为薄荷油挥发，太早煮味道都散没了
我只听过荷叶减肥啊,薄荷叶没听过
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荷叶减肥效果如何？大家来谈谈！ [减肥知识]&
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试过一个星期
一点用没有
还超级难喝
最后把多的都扔了
-+シ ㄗs :囬忆過呿，囬菿過呿.ｘｘ
我也觉得不好喝，像中药
为了SUN ,加油
我朋友拿来当通BB用,对我来说就一点效果也没咯...
荷叶主要是用来通BB的~~
身高----胸围----腰围----臀围----大腿----小腿---标准----现在----目标162----100----86-----101-----58-----36----50------70------50162----100----86-----101-----58-----36----50------68------50每个月坚持瘦5斤，相信自己会变瘦，~~~
我正打算试试呢
个人阐述：身高173厘米，体重134斤。朋友都说我不需要减肥，但只有我自己知道有多重，只因为我173的个子而平时又穿6-7厘米的鞋子，所以显不出来很胖，但是我脱了衣服，身上的肉肉很多很多哦（我的肉很软的那种啊，用手一捏都有橘皮组织），冬天穿衣服还好说，等到夏天穿裙子的时候就露馅啦，汗&&JMS不要笑我哦。我的大腿跟有1尺8呀，快赶上瘦MM的腰了吧？好丢脸。所以我发誓减肥，利用这个冬天减肥，等春天的时候就可以穿上漂漂的花裙子啦。　　节食对我无用处　　刚开始，我是节食，一天吃一顿饭，可是我觉的这个方法不行，不吃的时候胃和肚子都回去了，一但吃完饭胃和肚子很鼓的，而且还没减去脂肪啊。　　荷叶水排毒减肥&&
　　后来一个阿姨告诉我，她的女儿喝荷叶水减肥，一个月从原来的2尺1裤腰瘦到了1尺9。最重要的是不用节食。后来偶就买了荷叶回来喝，每天吃完饭的时候喝一杯，渴了也喝。味道不难喝，和茶一样，就是老爱上厕所，大号特别多，以前偶是2天一次便便，并且便量很少哦，喝了荷叶水以后，一天2-3次，而且便量好多哦，偶妈妈说这是好吃，吃的东西都排出去了，而且排出来的里面好像有油哦。就这样，偶20天就瘦了14斤，现在120斤了，偶还要继续喝，目标107斤！ 　　荷叶水减肥Ｑ&Ａ　　最近好多JMS都来问我，我就做如下问题做个回答，希望能对想减肥的JMS有所帮助。
说说我服荷叶的体会啦，想通过荷叶减肥的朋友们可以看看。荷叶减肥的主要原因是因为其中的主要成分叫荷叶碱，是具有消脂作用的。明代有一本书里边记载着：荷叶服之，令人瘦劣。中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。 &&& 荷叶的药性
&&& 荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。
&&& 经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门。
这种可信吗？
拉肚子！但是肚子不是很痛的那种腹泻！
如果真的要试，记得只喝第一泡茶！之后的泡了也没用的。
-加油----胸部----腰部----臀部----大腿----小腿---标准㎏--美体㎏-目标----84.8---59.2---86.4---49.4---29.6---53.0---47.7
这一家有喝过的吗？
说说意见！
我在喝 没用啊
100斤（做新发型）96斤（买一套衣服+化妆品）92斤（买3套衣服）90斤（拍写真一套）干荷叶泡茶的功效_干荷叶泡茶能减肥吗
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干荷叶和干冬瓜皮泡茶喝有减肥效
来源：　编辑：谢琼　时间：
干荷叶泡茶的功效
　　干玫瑰花苞+干柠檬+干山楂+干荷叶+决明子+乌梅一起泡茶有何功效？荷叶冬瓜皮山楂决明子菊花在一起泡水喝有何功效枸杞山楂陈皮干荷叶决明子用这些泡水喝可以减，投诉回答麻烦问干荷叶和干冬瓜皮一起泡茶喝能减肥吗荷叶具有解毒抑菌解痉降血压降血脂减肥的功效，冬瓜皮具有清热利水消肿通小便泄泻的功效两者一，关于决明子山楂，干柠檬玫瑰花干荷叶，红枣一起泡茶的问题红枣苟杞山楂，柠檬片玫瑰花，桂圆干一起泡茶喝有何功效与不红枣干柠檬干玫瑰花干山茶干荷，包装及保存泡茶袋置干燥避光处保存！干荷叶干冬瓜皮。按1:2配好，每日用一袋泡一斤左右热水喝，有去厚腻利尿刮油之功效且忌肥肉！此方主要排解人体碳水化合。干荷叶泡茶能减肥吗　　荷叶茶情绪低落精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。原料荷叶3克炒决明子6克玫瑰花3朵。做法用开水冲泡。功效清暑利湿，用干荷叶泡茶喝能减肥吗可以减肥，因为荷叶有消脂的作用，所以理论上用干荷叶泡茶如果怕喝绿茶夜里睡不着觉，也可以换其他茶叶，不过绿茶最好，本身就具有减肥功效，七干荷叶九克可在中药店购得将荷叶搓碎，用水煎代茶喝，饮3个月荷叶善于利山楂何首乌泽泻具有降血脂胆固醇的功效不过你现在正是长身体的时候建议还是，您好，干荷叶有润肠通便的效果，所以也会有减肥的效果，但如果你只是喝点荷叶茶效果也不会太好。荷叶属凉性，也不能长期吃，所以你吃了减肥是可以，但也要控制一下饮食。
　　日荷叶的功效与作用及食用方法荷叶为多年水生草本植物莲的叶片，其化学成份通常用于肥胖性患者的减肥治疗。干荷叶15~30g泡茶饮，最好在饭前半小时。
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