→ 我正在哺乳期，宝宝两个月。我可以吃点辣椒
我正在哺乳期，宝宝两个月。我可以吃点辣椒
健康咨询描述：
我正在哺乳期，宝宝两个月。我可以吃点辣椒或者微辣的食物吗？对宝宝有影响吗？哺乳期有什么东西要忌讳的吗？谢谢
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况最好是不要吃哦&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你的情况最好是不要吃，以免导致小宝宝上火哦！
擅长: 高血压,胃炎,胃溃疡,阳痿,早泄.
帮助网友：8365称赞：52
&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述，一般在哺乳期的女性，尽量不要使用辛辣等刺激性食品&&&&&&指导意见：&&&&&&但少食点上无妨的，完全可以吃的，但量不要多
帮助网友：4692称赞：24
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，最好还是不要吃。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，对宝宝不好，易上火引起便秘，不要吃冰冷的和刺激性的食物，以清淡温和的食物为主
&&&&&&以上是对“我正在哺乳期，宝宝两个月。我可以吃点辣椒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 成年人亚健康及“三高”人群的健康调理,儿童营养发育
帮助网友：11795称赞：1160
&&&&&&病情分析：&&&&&&哺乳期饮食禁忌&&&&&&1、会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽、人参等食物。&&&&&&2、刺激性的东西：产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。&&&&&&3、油炸食物、脂肪高的食物：这类食物不易消化，且热量偏高，应酌量摄取。&&&&&&4、香烟和烟草：如果哺乳妈妈在喂奶期间仍吸烟的话，尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝宝吸收。研究显示，尼古丁对宝宝的呼吸道有不良影响，因此，哺乳妈妈最好能戒烟，并避免吸入二手烟。&&&&&&指导意见：&&&&&&哺乳期也是可以吃点辣椒或者微辣的食物来调节口味，适当吃点不会影响哺乳的。
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180斤减到130斤，到今天126.5，目标100斤，多年减肥经验分享。
我没结婚前130斤，属于吃点就胖，后来结婚后怀女儿，特能吃，快生的时候168斤，生完母乳，断奶后减肥，就靠节食瘦到130斤，不吃油腻和面粉类。
后来备孕婆婆总是让吃，一大碗面，分分钟消灭，胖到150斤，然后就雌激素低了月经太少，肥胖后抑制雌激素，子宫膜太薄，怀不住孩子，喝豆浆补雌激素素才怀上，（说到这我要说我有科学生男孩的方法哦）快生时179斤，儿子7斤半，然后1岁断奶，断奶后减肥，145斤减到130斤，单靠节食，完了就再瘦不了了，平台了，网上说二甲双胍可以减肥，屁用没有，又听说黄连素能减肥，也是一点用没有，然后打算继续节食，可是我忍不住，老是爆，一天不吃饭瘦了1斤，第二天饿的太难受又开吃，胖两斤，到了一定程度节食就不管用了，试过柠檬汁，狂吃辣椒伤肠胃，没用，也可能我以前胖太多，导致胰岛素抵抗，高胰岛素，脂肪合成快。
难道一辈子胖下去，看见人家身材好好羡慕，然后我就开始找减肥药，淘宝上五花八门，好多都是请人刷的评价，太假了，有天看朋友圈有减肥药，也不贵就买来了，昨天吃了一颗，抑制食欲，要知道我是那种每天都饿的不要不要的，是高胰岛素的症状哦，口干没有，可能我喝水多的原因，失眠稍微有点，昨天吃了两根香蕉，一根生菜沾芝麻酱，芝麻酱热量很高，昨天体重129.1斤，今天126.5斤，瘦了2.6斤，太惊人了，我有次爬山爬好久累的要命回来称的126.6，吃了点饭，第二天体重直接成128斤，吃这个没有运动，有做家务，轻轻松松瘦了2.6斤。
开贴是希望大家见证我这顽固体质，能不能瘦到一百斤，这个夏天能不能美美的，每天都会上体重秤图片，希望能治好我的胰岛素抵抗。
发现在的图片，瘦了发对比照，我都没有全身照，胖的时候拍了，但是后来被我删了，结婚时170斤给大家看看，严禁盗图，不然追究法律责任。
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忘记发现在的身材了，拍的时候感觉太丑了所以马赛克了，明天发没有马赛克的。
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第一天129.1 吃了两根香蕉，一根生菜。
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第二天126.5 准备吃两根香蕉，和两颗鸡蛋，蔬菜适量。
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每天体重都是早上上完厕所才称的，所以是很准的。下面给大家讲讲为什么会胖，脂肪又是怎么样才能减掉。
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怎么瘦的？
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为什么会肥胖，有人是天生的，有人是后来吃饭太多一点点肥的，也有吃激素导致的。肥胖有个很关键的原因是胰岛素。胰岛素高的人，老是饿，刚刚吃完一会就又饿了，而且胰岛素高会把你吃进去的糖变成脂肪存起来。有人天生胖有可能就天生胰岛素高。胰岛素低的就会不那么容易饿，所以就不会胖。引起胰岛素高的就是每天吃太多面食。淀粉吃进去，消化吸收成葡萄糖，葡萄糖太多时就会经过肝脏变成脂肪存起来。所以减肥要少吃淀粉，也就是面类大米类，油脂也会让人变胖哦。
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美女你怎么瘦的？
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那脂肪又是怎么减掉的呢？人体长期处于饥饿状态时，机体无法获得必需的葡萄糖这一能量物质及各种脂肪燃烧时所需的氧化酶类，为了弥补体内葡萄糖的不足，机体就会将其它部位贮存的脂肪、蛋白质动用起来转化为葡萄糖。这些脂肪、蛋白质都将通过肝脏这一“中转站”转化为热量。 ，但是饥饿谁受的了，我试过三天不吃饭，老是忍不住啊，一吃就又涨回来了，但是如果用抑制食欲药，节食就很简单了，我胰岛素高，所以经常处于饥饿状态，老是想吃，忍不住，吃这个药后就不那么饿了，早上吃了根香蕉。
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人每时每刻都在消耗热量，基础消耗，只要适当节食，就可以瘦，无淀粉无油减肥法，适量运动会加速脂肪分解。
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之前是节食，不吃面，米，油，基数大很好减，后面平台了半年多，怎么都瘦不了，现在在吃减肥药，今天第二天，昨天瘦了2.6斤。
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看回复吧，仔细看帖子希望能帮到你。
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谢谢小主！
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小主怎么瘦得。
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小主喝的什么豆浆？是黄豆的吗？这个补雌激素吗？我也是雌激素低月经少。
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黑豆的好，你要备孕吗？只能排卵前喝，排卵后不要喝。
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哎呀我我一天只吃一顿饭可是我也没有瘦喝点水都会胖两斤呢！
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和我一样的体质，平台后怎么折腾都瘦不了，很郁闷的。
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怎么生男孩呢。
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额，歪楼了，办法有点复杂，简单点说就是买排卵试纸，测到一样深后，6小时后同房，除了排卵当天，其他时候是要带套的，有妇科的要用很弱的小苏打水洗里面，排卵时无白带拉丝的是雌激素低，月经完后天天喝豆浆到排卵后少喝或不喝。拉丝白带是帮助精子往进游的。国家煤矿安全监察局
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清明菜资料请参考：
薄荷植株薄荷叶淡竹叶植株
猕猴桃 & & & & & & & & & & & & & & & & &香蕉作者：胡安仁&&& &来源:中国老年报香蕉园
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最好还是不要吃，吃太辣会过奶给宝宝，怕引起宝宝不适！
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