白灵芝怎么吃 怎么吃才有效果呢
温馨提示： 白灵芝，又名苦白蹄，为灵芝罕见品种，对心血管疾病有特效。白灵芝味道很苦，但苦而香，应该怎么吃才能保持其最好的药效作用呢?根据灵芝的特点，现介绍几种既简便，效果又好的食用方法：
　　白灵芝，又名苦白蹄，为灵芝罕见品种，对心血管疾病有特效。白灵芝味道很苦，但苦而香，应该怎么吃才能保持其最好的药效作用呢?根据灵芝的特点，现介绍几种既简便，效果又好的食用方法：
&&&&&&& 1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。
　　2、灵芝炖肉：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉。
　　3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖。
　　4、灵芝汤：灵芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝汤，此方法的药用效果和营养价值都很好。
&&&&&&& 白灵芝(又名玉芝。辛平无毒，主治咳逆上气，益肺气，通利口鼻，强志意，安魄)。抱朴子中描述白芝如&截肪&，因此苦白蹄可能为此类。这种真菌菌肉质白，如马蹄状，大者可数斤，生于松树和其他针叶树上。
　　常服灵芝可显著提高人体抗病能力，增强免疫能力，减少患疾病的概率。白灵芝作为大补的食物，也不能多吃，应该根据白灵芝的特点，适宜服用才能达到最好的效果。
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汉草荟 野生白灵芝 薄 长白山灵芝250g/袋
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品牌：汉草荟
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