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怎样治疗神经衰弱
来源：合肥时代神经内科研究院
今日坐诊专家：丁艳华,周颂曦,王喃。门诊时间：周一至周日，8:00~18:00。咨询热线：400-。
　　怎样治疗神经衰弱 随着科技的不断发展，人口的不断增加，人与人之间的竞争越来越激烈，人们的生活节奏也随之越来越快，而常见的睡眠缺乏，压力过大及过度的紧张焦虑引起的神经衰弱也困扰着大多数人群。
　　出现神经衰弱该怎么办呢?
　　1、改善坏境，减少刺激。要避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合，有张有弛，必要时可减轻学习或工作量。待疾病缓解后，再恢复本来的学习和工作。
　　2、学会放松自己。当你感到疲乏和心烦时，暂时放下工作，给自己一个喘息的机会。例如，当电话铃响，先做个深呼吸，再接听。向窗外眺望，让眼睛及身体其他部位适时的松弛，可以暂时排解工作上面临的压力。
　　3、布置舒适的睡眠环境。尽量使卧室舒适，无压迫感。买个舒适的床，不论是弹簧床、水床还是会摆动的床，只要睡起来舒服就好。穿宽松的睡衣，并确保卧室的空调适度。
　　4、按期运动可改善精力，有助于对抗神经衰弱。即使在街上散步，也有助于摆脱工作上的压力。运动是对付压力的最好缓解剂。一来，它能消耗一些紧张时所分泌的化学物质，二来，它让肌肉疲劳，也就是让肌肉放松。
　　怎样治疗神经衰弱 目前临床治疗神经官能症的主流方法是物理仪器综合疗法，而合肥精神病医院采用的MX脑平衡康复体系就是这种方法，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。
　　通过上面的文章，大家是否对文章中所提到的这个问题已经有所了解。合肥精神病医院专家提示：如果发现神经官能症患者，要及时的送往专业的医院接受治疗，以免耽误最佳的时机。想要了解更多的相关内容可以咨询在线医生为你解答，也可以拨打免费咨询电话：0。
张淞主任，现为合肥时代神经内科研究院学科带头人。一直从事失眠 抑郁症和精神分裂的临床、科研、教学工作，对神经内科疾病有独到的见解和丰富的临床..[]
李洪廷，出身中医世家，毕业于中国人民解放军第一军医大学，现任合肥时代神经内科研究院首席医师。从事精神疾病的临床研究与治疗工作已有近40年，尤其..[]
洪磊主任， 出生中医世家，毕业于上海中医药大学，中西医结合专业，后期深造于北京协和医科大学精神科。 现任合肥时代神经内科研究院主任医师，精神科..[]
胡长海教授，现任合肥时代神经内科研究院的主任医师、首席精神科教授，1965年毕业于湖南医科大学，从事中医精神科临床工作近五十年。在神经内科领域刻..[]
合肥时代神经内科研究院是华东地区权威医院，是安徽平价医院、全国诚信医院、百姓放心示范医院 ...[]
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失眠症权威专家在线咨询
医院名称：南京仁康医院（南京精神病医院）
咨询热线：400-0540567(免费)
医院地址：南京市下关区幕府西路118号神经衰弱简介：神经衰弱是由于某些长期存在的精神因素引起大脑活动过度紧张，从而产生脑力活动能力的减弱。主要表现为容易兴奋和迅速疲劳，如头昏、头痛、脑胀、失眠、多梦，近事记忆减退，注意力不集中，工作效率低下，烦躁易怒，疲乏无力，怕光，怕声音，耳鸣、眼花、精神萎靡等，并常常有各种躯体不适感，如心跳、气急、食欲不振、尿频、遗精等等。病人常由于对疾病的认识不足，或受到有些医生对疾病的不当解释和处理，以产生医源性的担心和焦虑,有的可以产生疑病观念。　
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概述病因症状检查诊断治疗预防保健
神经衰弱是一种轻度的精神障碍性疾病，1869年美国精神科医生比尔德(Beard)首次提出这个病名，按照世界卫生组织(WHO)的诊断分类标准，主要有两型： 一是用脑后感觉疲倦，伴有工作效率降低。其典型症状是：干扰性的联想或回忆不断地闯入脑海...
失眠，是神经衰弱最常见、最痛苦的症状。失眠在中医古代文献中称“不寐”、“不得眠”或“不得卧”。神经衰弱患者的失眠大多表现为起始失眠，即开始入睡时就不能入寐；或是睡眠不沉，时寐时醒，梦意不断，容易警醒；重者可整夜不眠。常伴有头晕、头痛、心悸...
神经衰弱患者的躯体不适，大多是由于过度的心理压力和精神疲劳导致神经调节功能的失衡或感觉过敏而引起的，尤其是植物神经系统功能失调可使相关的器官、系统出现形式各异的不适，但无组织结构的器质性改变。下面是一些最常见的神经衰弱症状a 衰弱症状：精...
神经衰弱的医学检查因需排除可能的器质性病变，故需作心电图、脑电图、脑电地形图、经颅多普勒、CT头颅扫描等检查。...
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症 ,以精神易兴奋却又易疲劳为特征 ,表现为紧张、烦恼、易激惹等情感症状 ,以及肌肉紧张性疼痛和睡眠障碍等生理功能紊乱症状。神经衰弱在人群中的患病率为 8. 39‰ ,但在初级保健门诊及综合医院门诊...
预防的关键是针对主要病因──学习疲劳而搞好脑卫生，其中核心措施就是合理安排作息制度。主要从以下5方面入手： ①学习时间，每日总学习时间小学不超过6小时，初中8小时，高中9小时，特别要避免连续开夜车的习惯。 ②课外活动，每天应有1小时左右...
为了有助于神经衰弱患者的康复，我们认为在进行心理治疗和其他综合治疗的同时，对患者的饮食和营养也不应忽视。从目前已知的情况来看，脑需要的营养物质，除了脂类、蛋白质、糖类、氧气和水分以外，其他如维生素、钙、磷、钾、镁以及微量元素等也是不可缺少的...
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目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐…… 经常听到有官兵这样问医生：“我睡眠不好，是不是得了神经衰弱？”
事实上，单纯的睡不好觉不一定是神经衰弱，而神经衰弱的症状也不仅局限于睡眠不好。
睡眠障碍只…… “秋风秋雨愁煞人”，睡眠不好者更易被秋愁情绪感染，导致睡眠进入恶性循环中。睡眠质量跟很多因素有关，晚餐什么时候吃、吃多少也是影响睡眠的重要因素。研究证明，如果…… 中年人不仅是家庭的脊梁，还要面对残酷的市场竞争。因此，他们常常会因心理负荷过重而患上神经衰弱。神经衰弱在中年群体中患病率较高，却没有引起足够的重视。
中国医…… 神经衰弱患者特别敏感，主要表现在两个方面，首先是对外界环境的反应。外界小小的刺激即可引起患者强烈的感觉，他们怕声、怕光、怕冷、怕热。 一点声音，一点嘈杂，光线……
我也是一样，你多大了，建议找找名中医，吃些右归丸... 新乐康纯中药:适应症：适用于神经衰弱，证见失眠、多梦、烦躁、易怒、心悸、头晕等。... 你好,神经衰弱有以下症状:1.心悸、胸中窒、吸短∶胸骨下当心... 你好神经衰弱不会遗传给自己的孩子,你可以放心的抚育孩子了,还有你现在要把自己的失... 睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预...
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贵阳神经衰弱医院治疗神经衰弱
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　　贵阳神经衰弱医院治疗神经衰弱【贵阳云岩长安医院】贵阳神经衰弱医院治疗神经衰弱【可致电：，可加QQ：】因为社会的飞速发展，很多人因为工作过度或者用脑过度，导致了神经衰弱，这是一种精神疾病，贵阳云岩长安医院的专家介绍，神经衰弱患者正在逐年增加，这也引起了人们对于神经衰弱的重视，了解神经衰弱如何预防对于减少患病是有帮助的，下面，精神科专家就为大家详细的介绍一下，希望对于你们有所帮助。
　　贵阳神经衰弱医院治疗神经衰弱【神经衰弱如何预防】
　　（1）正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，或避免从事不适合自己的体力和精神的活动。好高骛远，想入非非，杞人忧天，为了名利和地位而费尽心机都是不好的。
　　（2）培养豁达开朗的性格：自己的脾气、性格一旦形成，一朝一夕是很难改变的。天下无难事，只怕有心人。只要你对培养良好的性格有心有意，良好的性格自然会对你有情有义。
　　（3）提倡顾全大局：遇事要从大事着想，明辨是非。如处理人际关系时，提倡严于律己，宽以待人，互相理解、体谅，是防止人际关系紧张的有效方法之一。在处理家庭关系、同事关系、邻里关系或上下级关系时，尤应如此。
　　（4）善于自我调节，有张有弛：对于工作过于紧张。过于繁忙，或学生学习负担过重以及生活压力很大的人，都有必要自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合，这样做还能提高工作效率。
　　（5）求助于医务人员：如果自我调节不好，出现一些不能解决的心理问题或疾病先兆时，应立即求医，进行心理咨询、心理治疗或药物治疗，切莫讳疾忌医，但也不能有病乱投医。
　　贵阳神经衰弱医院治疗神经衰弱【神经衰弱的治疗方法】
　　(1)药物治疗：较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药，这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果，其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用。但由于西药普遍有相对明显的副作用，所以一般不提倡长期服用药物抑制病情。
　　(2)中医治疗：中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致，治疗时应按辨证施治原则，选择不同的处方。此外，针炙、气功、推拿、拔罐等传统的中医疗法，对部分神经衰经也有一定疗效，可在医师指导下选用。
　　(3)心理治疗：可以通过解释、疏导等向病人介绍神经衰弱的性质，让其明确本病并非治愈无望，并引导其不应将注意力集中于自身症状之上，支持其增加治疗的信心。另外还可采用自我松驰训练法等。
　　(4)物理治疗：有经络导平治疗、电磁场治疗、脑功能保健治疗、生物反馈治疗等多种。但是单一使用效果有限，且需要长期保持一定时间的治疗。
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