办公室防辐射，呵护脸部是王道！说说我的办公室三宝_开箱晒物_什么值得买
办公室防辐射，呵护脸部是王道！说说我的办公室三宝
张大妈改版后，楼猪一直没来发图，哦，不对，是发帖。好东西还是需要分享哒。最近，楼猪开始关注起自己的“脸”。为什么会关注呢？4个志：惨不忍睹！作为女生，通常等“脸”出了问题再想解决方案，“时效性”就是个大的弊端。就比如说，楼猪脸上有色斑、大油皮、毛孔又粗大，整天对着电脑，小细纹突然出现在眼前，那种感觉真的是日了狗了想想离三十的脚步还是有点距离的，但就这样了！！！这得想办法补救啊楼猪开始关心一些护肤知识及常识，了解平时忽视的重点。现在起慢慢补足也不算晚，总比什么都不做来得强吧。男生也可以关注护肤类，小鲜肉得保持新鲜嫩滑，靠“天生丽质难自弃”，也是有阶段性的吧&下面就来说说办公室的日常三宝白天几乎有大半时间是在办公室里度过的，又几乎有大半时间是面对电脑和空调的，各种辐射和干燥直击楼猪的脸&1、眼睛直接中招，电脑+空调，然后就又干又酸涩，楼猪还是近视眼&最快速直接的方法，就是滴眼药水，研究了老半天，也用了几款，目前在用的是它。▼乐敦儿童眼药水【第3類医薬品】ロートこどもソフト 8mL；日亚入手，价格加上运费其实没什么优势，不过安全是王道。オンライン通販のAmazon公式サイトなら、【第3類医薬品】ロートこどもソフト 8mLを ヘルス&ビューティーストアで、いつでもお安く。当日お急ぎ便対象商品は、当日お届け可能です。アマゾン配送商品は、通常送料無料。&▼儿童眼药水的包装萌萌哒▼口袋怪物看来深受欢迎呢▼背面的使用方法，还是很好懂哒▼眼药水内部还有个包装，安全系数大大提高▼拆开包装后放入盒子里，携带方便，图案也很吸引小盆友（大盆友也被吸引了）清凉度：0没有刺激性，滴入眼睛没有不适感，眼睛润滑的感觉小盆友应该会喜欢哒。儿童眼药水主打无香料、无色素、安全温和。楼猪看重的就是“温和”，小盆友用也一定棒棒哒。之前用过清凉度极高的眼药水，那一个酸爽刺激，但是！办公室空调太凉快，清凉度那么高，抖三抖也缓不过来&楼猪还入了其他眼药水，待用过后再来细说吧，不过得等段时间了，先欠着。2、皮肤面对电脑，楼猪以前从来不涂隔离或者防晒，各种辐射朝脸部直接扫射。皮肤不油也难...色斑也如雨后春笋般冒了出来...无法直视&被科普了篇文后，楼猪决定开始吃E+涂防晒霜，怎么说呢，维E并没有最突出的功能，但是集中了楼主想要的功效。祛斑、护眼、增强抵抗力（楼猪体质差...说多了都是泪&）对于吃下到体内的东西，楼猪还是比较在意的，所以细心挑选后，觉得的营养补充剂还是不错的。要说效果么，楼猪也刚开始吃，短期内很难见效吧，长期抗战才是王道&▼普丽普莱维生素E，购入于天猫，平时价格略贵，搞活动的价格可以入手。欢迎前来淘宝网实力旺铺，选购【美国直发包邮】普丽普莱 天然维生素E 400IU+硒营养软胶囊100粒,想了解详情【美国直发包邮】普丽普莱 天然维生素E 400IU+硒营养软胶囊100粒，请进入普丽普莱海外旗舰店的普丽普莱海外旗舰店实力旺铺，更多商品任你选购▼普丽普莱的维E▼有中文标签，很贴心！▼背面还有防伪标，正品确认无疑！▼安全开口▼普丽普莱维生素E，颗粒饱满，没有软塌塌或者扁扁的感觉▼维E很清透、纯正▼握在手里的质感，颗粒弹性十足插一段！吐槽！！！Malibu的防晒霜不要入！啃爹啊！超级无敌难用！非常油腻！涂完像是上了层猪油一样！太油！防晒霜稍后会有心的，下期讲防晒时再晒Malibu的对比图！&▼这货是在太难用了！！！&3、空气至于皮油，楼猪再N久前入了MUJI的，加上MUJI的精油，保湿于每分每秒。楼猪平时不化妆，只涂最基础的保养品，其他品类的涂脸东东就很少用了，小伙伴有什么好货直接丢过来吧~▼购于MUJI官网的甜橙精油，价格很实在，精油真真是一分价钱一份货。&▼MUJI简洁的包装，楼猪一直大爱▼绿色的瓶子能保护精油不受外界的影响而发生质变。▼办公室一角，MUJI正发挥着它的作用，通常滴1~2滴即可。总结：1、乐敦的眼药水以安全著称，入手时还是很放心的。但是眼药水别滴太频繁，眼睛需要适当休息来回复它的机体功能。2、吃维生素E需要长期坚持，别得有问题才开始关心自己的健康状况，保养、预防是关键。3、或者香薰一类的小物，潮湿环境里切勿乱用，湿上加湿就多此一举了。以上~
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三伏天防暑要注意什么
养生之道网导读：三伏天防暑要注意什么？六月将过，我们离三伏天还远吗？三伏天是出现在小暑与立秋之间，是一年中最热的一段时间，那么三伏天防暑要注意什么？下面小编来为您介绍，一起来看看吧。
三伏天防暑要注意什么？
1、防暑药不可少
&三伏天&里的衣食住行都需注意，随身携带防暑药物，如人丹、十滴水、、清凉油、无极丹等。一旦出现中暑症状可服用缓解病情。平时可多喝番茄汤、、豆浆、等进行解暑。
2、后不能马上停下休息
剧烈运动之后不要立刻停下休息。因为夏天是人体体温最高的时候，而此时如果剧烈运动后立即停下来休息，会导致血压降低，有可能还会引发心慌气短、头晕眼花、面色苍白或休克昏倒等症状。要预防此事件的发生，就应在运动后做些小运动量的动作，使呼吸和心跳慢慢恢复到正常状态后才可停下来休息。
3、躲避烈日
建议选择早晚进行，应避免上午10点到下午4点这段时间在烈日下行走，尤其、孕妇、儿童、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，在高温季节要尽可能地减少出行；且每次要控制时间不可过长，要及时补充水分。在户外多选择阴凉通风的地方活动，即使在室内也要保证适宜的温度，不可太热或太凉。
4、切勿一味贪凉
&三伏天&里最舒适的时刻恐怕就是对着冷气狂吹了。不管是蜗居族还是办公室族，都恨不得一呆一整天。但也要注意别过犹不及了。空调房里容易干燥，要适当补水。室内外温差不宜太大，否则进进出出反而容易得。使用空调室内外温差以不超过5度为宜，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下。夜间睡觉时应把温度适量调高，并搭上空调被，以防着凉。空调更不能直接对着头部和脸部吹。
5、出门注意防晒
如必须在烈日下活动，记得做好防范措施，避免阳光直接照射头部，避免直接接受辐射热，应打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜、涂抹防晒霜，穿着宽松、准备充足的饮料。即便身体强健的男士，也应做好防护措施。
6、冷饮要适度
酷热高温的&&，人们喜冷饮，往往导致湿气侵入人体。而外湿入内，使水湿固脾，引起脾胃升降，令人的消化功能产生障碍，出现积水为患，引起等。日常饮食中应适当多食甘凉或甘寒为宜。且夏季归心，而心喜凉，宜食酸，所以夏季应适当地多吃一些酸性的食物。还要避免生食冷饮过度。西瓜、苦瓜、冬瓜、黄瓜、丝瓜、西红柿等瓜茄类果蔬有利尿补水的作用，是首选的祛暑食物。此外，入伏饮食还要注意增加营养，食物以易消化为宜，少吃油腻和辛辣的食物。
7、注意多喝水
养成良好的饮水习惯，通常最佳饮水时间是晨起后、上午10时、下午3～4时、晚上就寝前，分别饮1～2杯或含盐饮料（按水2~5升加盐10克的比例配置）。最佳饮水温度为35℃~38℃，大量出汗使人体内盐分丢失过多，如不及时补充盐分，体内水、盐比例就会严重失调，导致代谢紊乱。
8、要保持充足睡眠
夏天日长夜短，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防的好措施。
9、切勿动怒
心境也很重要，所谓&心静自然凉&，虽作用可能并没有那么神奇，但保持平和的心态，少动怒，加上适当的运动的确可以帮助你安全度过&三伏天&。
三伏天防暑要注意什么？小编已经介绍完了，希望对您有帮助喔！
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防晒修护，美丽如初
春季气温已渐渐回暖，外出踏青成为情侣甜蜜约会的不错选择。但女生们要注意，气温回升的同时紫外线也在逐渐增强哦。为了不在你的&男神&面前出丑，为皮肤做好防晒工作尤为重要。
女生们出门之前要先为肌肤擦上具有一定防晒指数的防晒产品，最好每隔2~3小时补用一次，此外必要的遮阳工具也有助于取得较好的防晒保护。更重要的是注意晒后修复哦，要知道防晒只是减少紫外线的侵袭，晒后修护&黄金72小时&的补水美白才是制胜法宝。
为了更好地完成防晒工作，我们来看一些防晒小细节吧。
No.1指数越高越油
越来越多的人喜欢纯物理防晒的防晒产品，因为它们不需要被皮肤吸收，是在皮肤表面形成一层&防护膜&来反射紫外线，因而不会刺激皮肤，敏感的皮肤都可安全使用。但问题是，物理防晒剂二氧化钛、氧化锌都是只溶于油的粉剂，所以用量越多、防晒指数越高，产品就会越油。
一些想出了解决之道:将物理防晒剂混合在浑发性的溶剂里，用之前&咔嗒咔嗒&地摇匀，涂抹时非常润滑，一会儿溶剂挥发，皮肤表面只剩下一层防晒粉雾，完全清爽不油。
No.2防晒不要揉
防晒霜是拍的&&取适量于指间或掌心，轻轻晕开后在需要防晒的部位拍开、拍匀即可。防晒霜分子很大，不要多揉、多按摩硬把它挤进毛孔，那样很容易&搓泥&，也会堵塞毛孔，反而降低了防晒功效。
No.3防晒要提前
化学防晒剂被皮肤吸收，转化需要一定时间，所以含化学防晒物质的产品必须在出门前20分钟使用，如果刚涂上就出门，等于皮肤直接暴露在紫外线直射下。
No.4防晒要卸妆
防晒后一定要每天卸妆。因为防晒剂本身是油溶性的，其中的持久配方、防水配方，洗面奶洗来如同&隔衣洗澡&，所以，先用卸妆油&以油溶油&，才能最有效、最温和地卸除干净。如果不彻底卸妆，很容易堵塞毛孔、引发痘痘。
No.5晒后修复
尽管有防晒品的帮助，肌肤还是会受到一定损伤，这就需要做好晒后修复工作。晚上一杯酸奶足以让你得到足够的营养并保持良好的体形。但可千万不要全吃掉喔，留一点来敷脸是晒后修复的不错主意。你只需将化妆棉浸泡在酸奶中，然后取出贴在脸上10-15分钟即可。
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编辑：郭盼盼
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发送验证码冬季如何让皮肤保持白嫩
　　有的MM认为冬天阳光不是很猛烈，就不注意防晒，殊不知冬天也需要防止紫外线对皮肤的伤害，等到察觉后，皮肤都已经晒黑了。今天美容小编就教给大家几个冬天让皮肤保持白嫩的方法，希望对大家有所帮助。
　　一、防晒指数越高越油
　　越来越多的人喜欢纯物理防晒的防晒产品，因为它们不需要被皮肤吸收，只是在皮肤表面形成一层“防护膜”来反射紫外线，因而不会刺激皮肤，敏感的皮肤都可安全使用。但问题是，物理防晒剂二氧化钛、氧化锌都是只溶于油的粉剂，所以用量越多、防晒指数越高，产品就会越油。一些品牌想出了解决之道：将物理防晒剂混合在浑发性的溶剂里，用之前“咔嗒咔嗒”地摇匀，涂抹时非常润滑，一会儿溶剂挥发，皮肤表面只剩下一层防晒粉雾，完全清爽不油。
　　二、防晒不防水
　　即使是防水型的防晒霜，确切的意思也只是“耐水”，可在一定程度上保持遇水后的功效稳定性，但在大汗、擦汗之后，还是应及时补霜。
　　三、防晒要用拍的
　　防晒霜是拍的——取适量于指间或掌心，轻轻晕开后在需要防晒的部位拍开、拍匀即可。防晒霜分子很大，不要多揉、多按摩硬把它挤进毛孔，那样很容易“搓泥”，也会堵塞毛孔，反而降低了防晒功效。
　　四、防晒要提前
　　化学防晒剂被皮肤吸收、转化需要一段时间，所以含化学防晒物质的防晒产品，必须在出门前20分钟使用，否则刚涂上就出门，等于皮肤未及防护就暴露在紫外线的直射下。
　　五、防晒要卸妆
　　防晒后一定要每天卸妆。因为防晒剂本身是油溶性的，其中的持久配方、防水配方，洗面奶洗来如同“隔衣洗澡”，所以，先用卸妆油“以油溶油”，才能最有效、最温和地卸除干净。如果不彻底卸妆，很容易堵塞毛孔、引发痘痘。
　　千万要记住哦，防晒是全年都不要做的工作，不管是任何季节，任何天气，紫外线总是存在，无形地伤害着我们的肌肤，所以千万不要掉以轻心哦，否则我们的皮肤可就变得黝黑黝黑的了。最后美容小编祝大家身体健康，天天有个好心情。
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