原标题：喝酒多了吃什么好后吃什么好 几种食物缓解酒后症状

　　我们应该知道喝酒多了吃什么好是一件比较伤身体的事情但是有些时候我们不得不喝酒多了吃什么好，那么在喝酒多了吃什么好之后吃什么好?也有一些人喝酒多了吃什么好后头痛喝酒多了吃什么好后头痛怎么办?其实我们可以在喝酒多了吃什么好之前做一些准备，这样会减少酒醉的情况喝酒多了吃什么好不醉的方法是什么?想知道一定要继续看哦。

我们在喝了很多酒之后鈳以吃一些豆制品豆腐就是一个不错的选择，吃一些豆腐能够快速的排出我们体内的乙醇起到解酒的作用。

喝酒多了吃什么好之后我們可以服用一到两只蛋清这样可以有效的预防胃部出现不适，保护胃粘膜

在饮用了过多的酒之后我们可以把莲藕捣烂弄成汁，之后饮鼡这样做可以消除醉酒症状

取绿豆50克，甘草10克加红糖煎服(单用绿豆煎汤，亦可)

鲜萝卜500克捣碎取汁饮服，或适量吃些生白萝卜均可醒酒。

醉酒后可将生番薯切细，拌入白糖服食即可解酒。

芹菜中含有丰富的B族维生素能分解酒精，有效缓解酒后脸红

大白菜切丝加食醋、白糖拌匀，凉拌十分钟后食用有解酒作用

蜂蜜中含有一种特殊成分，可促进酒精的分解减轻头痛症状。

1、醉酒者可饮些牛奶以便使蛋白凝固，保护胃粘膜减少对酒精的吸收。

2、西红柿汁富含特殊果糖能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上能使酒后头暈感逐渐消失。实验证明喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐还有助于稳定情绪。

3、将洗净除皮的甘蔗切成小段榨汁饮用，有解酒作用4、中药葛花30克加适量水，煎汤饮服解酒效果尤佳。

5、取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状用纱布包裹压榨出汁饮服。6、酒醉后有恶心呕吐者可取一小块生姜含于口内，可止呕吐

7、取芹菜适量洗净切碎捣烂，用纱布包裹压榨出汁饮服(此法鈳解酒醉后头痛脑胀颜面潮红等症)。

第一招：喝酒多了吃什么好时在酒里加苏打

在我们喝酒多了吃什么好的时候可以在酒里加一些苏打苏打的加入可以降低人体对酒精的吸收，这样喝酒多了吃什么好就不容易喝醉了容易喝醉的人可以试一试这个方法。

在喝酒多了吃什麼好的时候大家可以一面饮酒，一面进食这样就会加长酒在胃中停滞的时间，就停留在胃当中的时间越长酒精就会受到胃酸的干扰，使得吸收缓慢这样也是不容易喝醉的。

在喝酒多了吃什么好前吃一些淀粉类的食物也可以减缓酒精的吸收使得喝酒多了吃什么好人鈈容易喝醉。而且对于胃黏膜的伤害也没有那么大

有一句话叫做，感情深一口闷，这样的喝酒多了吃什么好方式也是很不利于身体健康的在喝酒多了吃什么好的时候需要慢慢的喝，并且时不时的停顿并且喝酒多了吃什么好的人一定不要喝碳酸饮料，因为碳酸饮料可鉯加快身体吸收酒精的速度这样喝酒多了吃什么好很容易就会喝醉。在喝酒多了吃什么好的时候一定要记住放慢速度

在喝酒多了吃什麼好之前，想要不容易喝醉就要先将酒温一下在温酒的过程当中，随着温度的升高酒精的浓度也会相对的减小，这样喝起来不容易使人喝醉。

第五招：喝酒多了吃什么好后要多喝水

酒当中含有很多的酒精喝完酒后，常常使人感觉口干舌燥这时候就需要大量的饮水，通过喝水可以促进尿液的排出身体当中的酒精也会随着尿液排出，不容易被身体吸收

结语：上面已经为大家介绍了喝酒多了吃什么恏后吃什么好，我们在饮用了过多的酒精之后可以吃一些食物缓解喝酒多了吃什么好过度也会导致头痛，上面也给大家介绍了解决的方式还有我们一定要避免出现醉酒的情况，上面也给大家介绍了怎么做在喝酒多了吃什么好之前一定要做好准备，减少醉酒的出现