最近压力好大,晚上老睡不着觉,怎么办啊?_百度知道
最近压力好大,晚上老睡不着觉,怎么办啊?
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你可以吃一点禾健的褪黑素，我妈妈吃了睡眠得到了改善，晚上睡觉睡的可香了。
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当的运动有助于放松心情。慢慢来总会解决的加油。去爬山时可以放声大叫把压力释放出来、睡前和一些牛奶有助于睡眠周末可以去户外登山或者游玩
睡不着觉的相关知识
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睡不着睡不着睡不着，说多少都白扯，做多少都白费，在上朋友全都无所谓，智商全都没了，老纸本来快乐的一个人何苦要这么悲催
1楼 01:25&|来自
好纠结，我也睡不着
2楼 01:27&|来自
收起回复3楼 01:29&|来自
末日没人陪，学科都不会，没有人安慰，半夜不瞌睡，朕还能活吗
4楼 01:29&|来自
收起回复5楼 01:36&|来自
这么早忙着睡啥呀～当然睡不着了～
6楼 01:47&|来自
7楼 07:35&|来自
哎呀我的天
8楼 09:37&|来自
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睡不着怎么破，最近总是睡几个小时。收藏
唉，这是怎么了。
1楼 03:04&|来自
2楼 07:41&|来自
楼主你好，我这人不太会说……楼主你干嘛，刀放下来，别动，刀放下来，，救命啊……楼主杀人啦……
3楼 07:41&|来自
喝点安眠药俄是阿娇,认识我么
4楼 10:28&|来自
总是困怎么破，最近总是不停的睡觉
5楼 12:54&|来自
6楼 13:02&|来自
十五字十五字十五字十五字十五字
7楼 13:47&|来自
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