孕妇吃阿胶 宜在孕中期
　　本报记者 耿强 宋吉男
阿胶有保胎补血作用
阿胶作为传统中医补血的重要原料，一直以来为广大女性朋友所喜爱。但是孕妇吃阿胶好不好呢？本报记者采访了山东省中医院妇产科的专家。
山东省中医院妇科副主任医师师伟说，从历史上看，孕妇吃阿胶有保胎的作用。阿胶几千年来就是保胎和安胎的药物，可以防治先兆流产，据考证当年慈禧太后喝了阿胶保胎才生下的同治皇帝。
另外，阿胶补血效果显著，李时珍《本草纲目》誉阿胶为“补血圣药”，强调阿胶的主要功用在于“补血于液”。叶天士称赞阿胶是“血肉有情之品”，其善于补血，擅长治疗血虚引起的各种病症。现代药理研究证实，阿胶直接作用于造血链，升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白，促进骨髓造血功能，迅速恢复失血性贫血之红细胞，增强免疫功能。
孕妇进补关键是选好时间
专家表示，孕妇使用阿胶进补保健，关键是选好进补时间。
孕期贫血是非常常见的现象。生育年龄妇女由于月经失血、体内含铁总量较低，仅贮存2克到3克。妊娠后半期为了负担胎儿生长与分娩，铁的需要量增加。再加上胎儿发育还需吸收铁，所以孕妇很容易出现缺铁性贫血，此时孕妇补血就显得很有必要。
从这方面来看，应该说孕妇吃阿胶是可以的，但是一定要注意服用的时间问题。因为阿胶活血，所以如果是怀孕早期，通常指前三个月，阿胶是不可以吃的，因为三个月以内胎儿还没有成型，如果这个时候服用阿胶的话有可能造成流产。如果是孕晚期，即最后三个月，也不可以吃，因为阿胶会引起宫缩。此外，孕妇内分泌功能旺盛，分泌的醛固醇增加以产生水肿、高血压等病症，不宜经常服用温热性的补药、补品。
专家总结说，孕妇正确吃阿胶糕的方法是辩证辩时使用：体性偏寒的孕妇可以在怀孕中期四、五、六个月的时候吃一点阿胶，孕早期不能吃。每次吃不要过量，以免难以消化，导致肠胃功能受影响。
含马皮的阿胶孕妇服用会滑胎
市面上的阿胶制品品种众多，在超市、药店都可以见到，从几块钱的阿胶枣到几千块钱的阿胶制品，价格相差悬殊，面对如此多的阿胶制品，消费者应该如何分辨真假呢？
专家表示，孕妇在选择阿胶的时候，最好选择正规商家或厂家的产品。非正规厂家生产的阿胶制品往往含有马皮、牛皮等杂皮成分，孕妇服用可能造成出血、滑胎甚至流产，另外，市场上一些不良商家生产的阿胶即食产品，为延长保质期，采用苯甲酸、山梨酸钾作防腐处理，对孕妇身体不好，在一些知名的厂家里，因为工艺特别，很好地解决了保存问题，阿胶里就不会添加防腐剂。
想买到好阿胶，大家可以通过看、闻、掰的方法鉴别。一是观其色。正品阿胶块形平整，边角齐整，表面为棕黑色或乌黑色，有光泽，边缘呈半透明。而伪品胶片大小、厚薄不一，有大小不均的孔隙，色泽较黑，表面粗糙无光泽。二是闻其味。正品阿胶无皮臭味，夏日也不湿软。砸碎后放入杯中，加沸水适量，盖上杯盖放置一两分钟，再打开后，胶香味浓。或去除胶片外层包装，用湿热毛巾包一两分钟，打开后有胶香味。伪品无胶香味，有腥臭味。放在水中加热，液面有一层“油”，并有肉皮汤味。三是用手掰。正品质地脆硬，掰时不会弯曲，容易断裂，断面没有孔隙，用力拍击就会碎裂成数块，即“硬而脆”。伪品坚韧，不易打碎，甚至会弯曲。
阿胶的三种吃法
阿胶怎么吃，总体来讲，阿胶的吃法有传统吃法、烊化法及食疗法三种。
阿胶的吃法一：烊化法。这种阿胶的吃法在阿胶产品的说明书中最常见，但是阿胶说明书上往往也没有写明到底烊化法怎么操作。阿胶烊化法也是先将阿胶砸碎最好研成粉末。然后按说明书取阿胶粉末3-9克，加冰糖用开水冲开，并搅拌均匀。也可根据个人口味或需要增加其他药物一起冲着喝。
阿胶的吃法二：传统吃法即先泡后煮法。第一步：一般取阿胶一块，一般为250g，先将成块的阿胶研碎，然后加黄酒和水各250ml、加冰糖250g，浸泡1至2天等阿胶软化无硬块即可。第二步：可在浸泡好的阿胶浆中根据个人口味加入适量的黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆肉等，放入锅中煮上1小时，传统的阿胶浆就熬好了。
阿胶的吃法三：食疗法，也就是将阿胶做成各种美味可口的食物。第一：根据个人的喜好口味不同，可将阿胶与糯米一起煮，做成阿胶粥来吃。第二：将阿胶熬化然后加点蜂蜜冲个鸡蛋喝。第三：阿胶炖肉，就是炖肉时放些阿胶。第四：黄酒泡阿胶，然后用文火煮沸，阿胶的这种吃法讲究的就是要边煮边向坛内续添黄酒，直至酒添尽，阿胶化完。第五：阿胶最好搭配的就是红枣了，阿胶金丝枣是即美味又养血健脾。做法就是在锅中煮上10枚大枣，煮熟后，加入捣碎的阿胶6g，等阿胶都溶化开了，在加些红糖调味。
本文来源：舜网-人口导报
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用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈【图】到底孕妇能不能吃阿胶 准妈妈应该怎么吃阿胶阿胶具有较强的补血的功效，对于女性来讲，是十分了的补品。那么，你知道，的女性是不是也可以利用吃阿胶的方式来补充营养呢？怀孕的女性当然可以吃阿胶。
阿胶具有较强的补血的功效，对于女性来讲，是十分了的补品。那么，你知道，的女性是不是也可以利用吃阿胶的方式来补充营养呢？怀孕的女性当然可以吃阿胶，而且其功效与不怀孕时的功效是一样的。怀孕的女性在怀孕的初期，如果有的症状的话，记得，可以吃一点儿阿胶来补充一下自己的贫血症。这样，改善的效果是可见的。孕妇在吃阿胶的时候，记得，不能太多，一天的量要有控制，一般情况下，维持在15克左右，就可以了，不能过多，否则会造成流鼻血等症。怀孕的时候，如果你的身体状况都很好的话，那么不建议你吃阿胶，记得，这个时候，身体好的状态下，如果再补充营养的话，只会造成身体的负担，有可能导致生产艰难。现在市面上假的阿胶太多了，是用红糖造成的，所以，怀孕的女性在选择的时候，最好到正规的商家，或者是厂家，不建议购买便宜货，或者是从风外购。 阿胶是一种纯天然的胶原蛋白，它就是驴皮去毛煎熬制成的黑色胶块，和我们平时直接吃驴皮没有任何区别，而且它本身对孕妇就还有安胎养胎的作用，所以对于孕妇来说完全可以服用，而且是百利无一害。
没有相关文章 上一篇文章： 下一篇文章：& & & & 阿胶是准妈妈滋补的首选，也是很多老年人的首选，阿胶的营养价值很高，也是一种养颜佳品，那么阿胶的功效与作用大家知道吗?今天小编给大家介绍阿胶的做法大全哦，那么还等什么，一起来看看吧。& & 阿胶为马科动物驴的去毛之皮经熬制而成的胶状物。驴以麦秸、谷草为主食，中国北方均有饲养。驴皮全年均可采收。一般在10月至次年5月为阿胶生产季节。药用阿胶呈整齐的长方形，长约8.5厘米，宽约3.7厘米，厚0.7至1.5厘米。表面棕褐色或黑褐色，有光泽。质硬而脆，断面光亮，碎片对光照视呈棕色半透明。气微，味微甘。& & 阿胶的采制& & 全年均可加工，将驴皮浸入清水内约2～3天使软化后，取出刮去驴毛，切成小块，用清水洗净，放入沸水中煮约一刻钟，至皮卷起时，取出，放入另一有盖锅中加水至浸没驴皮，煎熬约三天三夜，待液汁稠厚时取出，加水再煮，如此反复5～6次，直至大部分胶质都已溶出为止。将所得液汁用细铜丝筛过滤，滤液中加入少量白矾粉搅拌，静置数小时，待杂质沉淀后，收取上层溶液加热浓缩。在出胶前2小时加入矫臭剂及矫味剂(1,000斤驴皮加黄酒7.5斤及砂糖15斤)，出胶前半小时加入豆油(1000斤驴皮加15斤)，以减低胶的粘性。至用铲挑取粘成一团不再落入锅中时即可出胶。& & 放入衬有铅皮的木盘中，铅皮上预先涂搽豆油以免粘连，待胶凝固，取出，切成小块，块长10厘米，宽4～4.5厘米，厚1.6厘米或0.8厘米。置网架上晾，每隔2～3天翻动一次，以免两面凹凸不平，7～8天后整齐地排入木箱中，密闭闷箱并压平，待外皮回软再取出摊晾，干后再闷，再晾干(也可用鼓风干燥法干燥)。在包装前用湿布拭去外面莫状物，即为成品。& & 阿胶的功效与作用& & 1、能够促进造血功能，促进凝血和降低血管通透性。& & 2、服用后可增加体内钙的摄入量，有效地改善因缺钙导致的骨钙丢失、钙盐外流、骨质疏松和骨质增生及各类骨折。& & 3、阿胶有抗疲劳、耐缺氧、耐寒冷、健脑和延缓衰老?工作用，并有改善男女生育的作用。& & & & 阿胶的适用人群& & 1、适宜营养型贫血的女性、身体虚弱、免疫力低下的人士及产后的妇女。& & 2、脾胃虚弱，消化不良者慎服。& & 如何食用阿胶& & 1. 阿胶不宜直接入煎，须单独加水蒸化。新熬制的阿胶不宜食用，以免&上火&。& & 2. 阿胶滋阴补血多生用，清肺化痰蛤粉炒，止血蒲黄炒。& & 3. 用于虚劳咳血、便血、吐血等多种出血以及失血后的头晕、乏力，常与党参、黄芪、当归、熟地、人参、天冬、五味子、白及等配伍。& & 4. 治疗虚劳肺燥咳嗽、阴血不足的虚热、心烦。常与石膏、杏仁、人参、麦冬等配伍。& & 5. 治疗肺结核咳血：阿胶研成细末，每次服20-30克，每日2-3次，温开水送下，或熬成糊状饮下。均配用常量西药抗结核药。& & 6. 治疗胎动不安、滑胎：阿胶12克，鸡子2枚，红糖30克(打荷包蛋服)。& & 7. 阿胶畏大黄。& & 阿胶的做法大全& & 1、阿胶芝麻核桃羹& & 原料：阿胶250克，芝麻250克，核桃肉150克，桂圆肉50克，适量冰糖。& & 做法& & & & 1.将阿胶二百五十克烊化，芝麻二百五十克与核桃肉一百五十克共捣细末。& & 2.加入桂圆肉五十克、适量冰糖，一起隔水蒸二小时即可。每次加热吃食二匙。& & 2、芦笋汁阿胶牛奶& & 原料：绿芦笋汁100毫升，阿胶15克，鲜牛奶200毫升。& & 做法& & 1.先将新鲜绿芦笋适量，削去表皮，用冷开水洗净，切碎，榨取鲜汁100毫升，备用。& & 2.将阿胶拣杂，晒干后敲碎，研成细粉，放入沙锅，加入适量清水，用小火炖煮烊化，兑入煮沸的牛奶，离火，再加入绿芦笋汁，拌和均匀即成。& & 阿胶，准妈妈滋补的首选& & 孕期一般无须进补& & 由于现今大多数夫妻只生一个孩子，因此很多人为了下一代的聪明健康，千方百计给&准妈妈&弄很多补品吃，如人参、鱼肝油、鹿角膏等。但育婴专家指出盲目进补是不对的。例如，人参是大补，吃人参会&补气有余&，从而&推动&胎儿，反而不利于安胎。& & 孕前产后进补最佳& & 随着现代生活和工作压力越来越大，导致高龄产妇大量出现，许多孕妇在怀孕初期也不能休息，甚至仍加班工作，外加频繁地使用电脑，过度劳累，精神压力又大，导致流产率逐年上升。& & 由于阿胶在安胎、保胎上功效明显，自然成为了&准妈妈&们孕前滋补的首选。阿胶是传统的补血保胎药品，同时也是女性最钟爱的美容养颜佳品。阿胶性温和，可以长期服用，适合产妇&脆弱&的身体，自古以来就被广泛用于妊娠期胎动不安、先兆流产、习惯性流产等症状。此外，孕前食用阿胶，还可滋阴补血调经，营造健康的受孕环境。江浙一带自古就有女人怀孕前几个月进补阿胶&暖宫&的习俗，这对&迎接&宝宝到来很有帮助。& & 结语：阿胶的营养价值很高，是孕前产后进补最佳的选择，有阿胶滋阴补血、治疗虚劳肺燥咳嗽等的功效，大家可以买一点回家尝尝哦，肯定很营养呢，如果大家想更健康的话，就关注小编的文章哦。
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孕妇可以吃阿胶糕吗
病情描述：
孕妇4个月血压低，吃不进饭，头晕可不可以喝阿胶
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已回答25741条
医生建议：你好，可以。有补血滋阴，润燥，止血的功效，此外对引起的胎动有安胎的效果，孕妇可以适量的服用。
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已回答8825条
医生建议：你好，可以的，但是不要服用过多，平时饮食要均衡，多吃一些的食物，注意休息。适当的可以多运动下，保持良好的心情，积极调理。
(不少于10个中文字符)
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健客价:¥33.00孕妇能吃东阿阿胶吗_养生攻略_养生知识_养生信息_百度攻略
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孕妇能吃东阿阿胶吗东阿阿胶具有三千年的历史，文化底蕴极其丰厚。东阿阿胶汉唐至明清一直是皇家贡品，历代《本草》皆将其列为&上品&，誉为&圣药&。千年临床及现代科学检测证实，东阿阿胶具有补气养血、滋阴润燥等多重功效，系中医治疗血虚的首选之品。孕妇能吃东阿阿胶吗？专家表示，孕妇要慎吃阿胶糕。孕妇可以吃阿胶，但是进补时间有讲究。阿胶具有调经保胎、增强体质、健脑益智等功效，体性偏寒的孕妇在孕中期可以适当吃一点，具有补血安胎的效果。从孕妇贫血这方面来看，应该说孕妇吃阿胶是可以的，但是一定要注意服用的时间问题。阿胶活血，所以如果是怀孕早期，通常指前三个月，阿胶是不可以吃的，因为三个月以内胎儿还没有成型，如果这个时候服用阿胶的话有可能造成流产。如果是孕晚期，即最后三个月，也不可以吃，因为阿胶会引起宫缩。此外，孕妇内分泌功能旺盛，分泌的醛固醇增加以产生水肿、高血压等病症，不宜经常服用温热性的补药、补品。精彩内容，尽在百度攻略：所以，孕妇可以在怀孕中期四、五、六个月的时候吃一点阿胶糕，孕早期不能吃。每次吃不要过量，以免难以消化，导致肠胃功能受影响。孕妇要慎吃东阿阿胶，但是产妇能吃哦。阿胶富含人体所需的蛋白质、氨基酸、微量元素等多种成分，对产后恢复和提高母乳质量功效确切，而且对产妇的滋补具有超值的效用，也有利于哺育出健康活泼的宝宝。精彩内容，尽在百度攻略：值得注意的是，由于阿胶具有活血作用，因此在产后伤口未愈合之前不能服用，要等伤口结疤后再进行调服。另外，阿胶并不是女性的专利，对于体质虚弱的男性朋友，同样适用。尤其适合贫血患者、肿瘤患者及肿瘤放化疗者、身体虚弱者、月经不调者、孕妇保胎安胎、久病体虚者、中老年女性、脑力劳动者等服用。在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用。另外，按传统习惯，服用阿胶期间还须忌口，如生冷食物、萝卜、浓茶等。精彩内容，尽在百度攻略：很多人认为阿胶具有&有病治病，无病强身&的作用，其实，滥用阿胶也会出现副作用，如引起消化不良、火气亢盛的症状。所以，一定要按量吃哦。东阿阿胶的吃法有很多，大家可根据自已的喜好，在做饭、炒菜、喝水时，均可加入阿胶食用。东阿阿胶的食疗法，下面一起来看看吧。,精彩内容，尽在百度攻略：东阿阿胶的食疗法1、阿胶粥做法：取糯米100g煮熟，候熟入阿胶15g稍煮，搅令烊化即成。功效：养血止血，滋阴润肺安胎。精彩内容，尽在百度攻略：2、阿胶鸡蛋汤做法：将阿胶适量炖化加蜂蜜一匙，冲鸡蛋一个，每日早餐前服用效果更佳。功效：对咳喘不止，久咳不愈，及哮喘等症有效。精彩内容，尽在百度攻略：3、阿胶葱白蜜做法：用新水煎葱白三片，去葱，入阿胶二钱、加蜂蜜二匙溶开，食前温服。功效：养阴生津，润肠通便。主治老人虚人大便秘涩。精彩内容，尽在百度攻略：4、阿胶酒做法：将阿胶80g切成小块（或砸碎），置小坛内，倒入适量黄酒，将坛放在文火上煮沸，边煮边向坛内续添黄酒，直至酒添尽，阿胶化完，药酒约有500ml时可取下放冷，收入瓶中。每日早、中、晚各1次，每次空腹温饮20～30ml。精彩内容，尽在百度攻略：功效：补血止血，滋阴，润肺。5、阿胶煮红枣做法：取大枣10枚置锅内，加水适量煮熟，加入捣碎的阿胶6g，溶化，红糖适量调味。饮汤食枣。精彩内容，尽在百度攻略：功效：养血健脾。
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