女人平时补气血吃什么_盛世胶友阿胶糕123_新浪博客
女人平时补气血吃什么
中药三宝 &人参补气 &鹿茸补阳
& 阿胶补血
&阿胶在本草纲目里面，被称为补血圣药&
中医所说的血有哪些作用，一共有五个功能：
1.营养全身的作用
&全身，之所以要干活，这个能量主要是靠血
2.涵养心神的作用
咱们上班坐在那里，有精神，这就是靠血的濡养。
3.抵抗外邪的作用
人之所以能够抵抗疾病，外邪，血里面含有正气，能够抵抗外邪。
4.血能够调节津液
血相当于一个水库，其他部位，水不够了，血给他补上去，其他部位水多了，就回进来，调节津液。
5.血能够维系阴阳
假如说没有血液，大家想想，独阳不长，也就没有了生命。所以说中医把血看的非常非常重要，没有血液就没有生命，没有血液就没有精气神能够维持生存。
大家都把女人和阿胶划上等号，好像没有人说男生爱吃阿胶的。
为什么说阿胶都适合女人呢？
就是女人这一辈子以血为本，以血为用，大家想想，女人这一辈子的生理特点，经、孕、产、乳
这些没一个生理过程，都与血产生了不解之缘，每个女人的美丽也是靠血来营养，所以说，这个血与女人的关系非常密切，因此，治疗妇科病，比如说月经不调、崩漏，包括胎动不安，奶水不够，面容憔悴，都是以养血为主，那么阿胶呢，是补血的圣药，阿胶可以帮助女人度过不同的生理阶段，所以说阿胶又成为妇科圣药。
女人是水做的，她体内流的是血，那男人体内流的照样也是血，那男人能吃阿胶么？
男人也可以吃阿胶，事实上，男女都一样，只不过就是中医把人从阴阳来分，男属阳，女属阴，至于说阿胶女人用的多，但是并不是说男人不用，男人也有用阿胶的时候，主要就是看你有没有血虚，所以说中医用药，没有说哪个药是男人专用的，哪个女人专用的，比如说有的男的吃乌鸡白凤丸，有的人就会笑，你怎么吃人家女人的药啊，他只要肝肾亏，经血亏气血不足，他就可以吃乌鸡白凤丸，道理是一样的。
首先我们了解一下，身体出现什么反应之后就算是血虚：
腰膝酸软——肾虚
手脚冰凉——阳虚
面色萎黄——血虚，男女血虚的情况下都会出现面色萎黄，这个面色萎黄，是血虚的主要表现之一。
还有什么反应是身体出现的血虚了呢？
望颜色——面色萎黄，口唇，指甲都是淡的，没有颜色
察形体——肌肤干燥 没有弹性 &肢体麻木
看精神——这个人没有精神，头晕目眩，心悸失眠
以上三个都是血虚的表现。
贫血算不算血虚，比如说，一蹲下，一站起来，就容易头晕。
贫血与血虚的关系，血虚不等于贫血，贫血是看化验指标的，比如血色素低不低，红细胞低不低，贫血的病人肯定有血虚。但是血虚的病人不一样有贫血，因为咱们所说的血虚，他是一个状态，比如心悸失眠，头晕目眩，面色萎黄，但他这一种病人，化验的时候，未必就贫血，中医说的血虚，包含了西医说的贫血。
那这么说贫血也可以用阿胶来补了？
对，贫血呢可以用阿胶补，因为阿胶是骨胶原蛋白，它水解以后，能够产生7种必须氨基酸，27种矿物质，它这里面含的矿物质，铁是其他微量元素的10倍，所以说他能够为造血系统。提供很好的原料。因为对咱们说的贫血，效果还是很明显的。
刚才我们说的是阿胶的补血作用，但是，阿胶还有一方面，恐怕它的这种功效，未必被我们认识的到。咱们来看下一个问题：
阿胶还有什么作用
止血——阿胶另一个作用，止血，关于阿胶的止血，在我们国家第一部药学专著，《神龙本草经》上明确记载，阿胶主心腹内蹦，就是心腹疼。劳极洒洒如疟壮，就是过度劳累，腰腹疼，四肢酸，能够治女子下血和安胎。也就是说在《神龙本草经》上明确提出来，这个阿胶与女人的病，关系很密切。这里所讲的，女子下血，指的是崩漏，这就是为什么说阿胶为妇科圣药，就是说妇科病，大多数病，都能用阿胶来治疗。
比如说我伤口划伤了，能用阿胶止血么？
阿胶的止血，只要是用于妇科的出血，和内科的出血，对于外伤，目前用的非常少。这是因为阿胶要治的出血，是指虚症引起的出血，咳血、尿血、便血、这些内科出血，比如血小板减少、凝血功能障碍引起的出血，这都可以使用阿胶，关于阿胶的止血，对女人来说，这个补血和止血同等重要，这在慈禧身上得到了应证，慈禧当贵妃的时候，怀孕了，然后胎漏下血，也就是现在说的先兆流产了，太医怎么用药都没效，有一个户部侍郎教陈宗妫，这个人相当于财政部的副部长，他是山东的阿县人，他就把他老家的特产推荐给慈禧，说这是好东西，能治，结果慈禧吃了以后，哎！果然好了，并且产下了龙种，就是同治皇帝，这咸丰皇帝很高兴啊，这一高兴就赏这制药师傅，三件宝，一个，一身黄马褂，第二个，进宫用的手折，第三个赐一个福字，从这以后啊，这阿胶在晚清以至于到民国是声名大振，都是这个送礼的礼品。
怎么用才能让阿胶用于止血的作用？
一般对于这个阿胶止血，我推荐一个方子，就是叫胶仙汤，这个方子很简单，就俩个药，就是阿胶和仙鹤草，用的方法还是仙鹤草熬汤，用这个药汁来氧化，这样来服用阿胶，这个仙鹤草大家可能好多人都知道，他是一个止血的好药。
服用阿胶糕会不会上火？
阿胶，他能滋阴润燥，不会上火，黏腻，确实可以影响消化。有人觉得吃阿胶上火，有几种情况。
1.吃的太多，补过头了， 不该吃的吃了，该少吃的吃多了
2.食用人群不当&
3.食用时间不当
4.配伍不当
5.食用量不当
6. 感冒发烧，表症热症，口疮流鼻血等等实证热证的时候，然后食用阿胶，食用的时机不当
& &阿胶可以润燥？
&明代有一个医学家，叫倪朱漠，他在《本草汇言》里面说，阿胶可以培养五脏阴分之不足，这句话的意思就是，阿胶可以养阴，培养五脏阴分之不足，就是五脏阴液不足，过去很多方子，比如，阿胶清肺汤，清燥救肺汤，都是用的阿胶的滋阴润燥功效，刚才不是说了么？女人是用水做的，所以经常容易出现阴津不足的表现，比如说，皮肤瘙痒，干燥，缺乏弹性，口干，眼干，干咳少痰，包括心悸失眠，经少闭经等阴津不足的，所以说中医上，又称这种情况教，内燥证。所以吃阿胶，对于缓解这些内燥证有好处。
&我现在在北京，暖气一开，每天皮肤都是干燥的，怎么样用阿胶治疗这个皮肤干燥呢？
润燥，其中一个方面就是对皮肤，能够养皮肤，养颜。中国四大美女，谁的皮肤最好呢？
毫无疑问，杨贵妃，人无完人，美女也有缺陷。传说西施是大脚。貂蝉是一眼大一眼小，应该是比较明显，虽然每个人都有大小眼，但如果不明显也看不出来，但貂蝉的估计是挺明显的。王昭君是肩膀，她的肩膀一高一低。杨贵妃是酒后放浪形骸，且有腋臭，但她的肌肤却没有因酗酒暗淡，反而光滑细嫩，加之善舞，而集玄宗万千宠爱。在白居易的《长恨歌》里面有俩句话叫，“春寒赐浴华清池
温泉水滑洗凝脂”这形容杨贵妃的皮肤，肤若凝脂，非常的细腻，那么杨贵妃的皮肤为什么这么好呢？唐代有一个诗人，叫肖行澡《暗服阿胶不肯道
却说生来为君容》一语道破天机，说她平时偷偷的吃阿胶，她只是不说出来，杨贵妃就一直有吃阿胶羹，这个阿胶羹有几中成分，自己在家就可以做。
核桃仁150g
黄酒把阿胶泡上俩三天，阿胶就软了，就跟海绵一样。加入冰糖蒸，加入炒香后的芝麻，核桃打粉，不断的搅拌。
一个小时后取出，冷却成膏状即可。
用法：每次一勺，每天2次
睡眠质量不好，晚上睡着睡着经常出汗，醒了，这种情况吃阿胶可以好吗？
阿胶可以培养五脏阴分之不足,当然就包括这心阴了。
那既然平时可以一直吃阿胶，那在这个时间上有没有一些讲究呢？
每天什么时候吃阿胶最好呢？
晨起空腹吃是最好的，因为阿胶是属于中药，这个服药时间还是很讲究的，补益的药，就要空腹吃，加入要是泻药，睡觉前，正经安神的药，睡前一个小时吃，对胃有刺激的药，就要放在饭后一个小时吃，阿胶呢，一般来说是在空腹吃最好，如果有的胃确实不好的，当然，也可以放在饭后吃。
很多人早上起来会喝一杯水，那为什么来了，是喝水之前吃阿胶糕呢？还是喝水之后呢？
喝了水以后吃，效果好。
阿胶可以长期食用吗？
服用阿胶，即对症，又没有不良反应，吃阿胶，不失为一个养生保健的好方法，那吃阿胶的时候，女性月经期尽量少吃不吃，为什么呢？因为他又止血的作用，再一个吃阿胶的时候，同时不要吃萝卜，大蒜，茶叶。
茶叶里面有鞣质。他容易跟阿胶里面的一些成分结合，影响吸收。想喝茶，错开时间就可以了。
萝卜，大家都知道的，下气的，下气，往下走的，所以说吃补益药的时候，不要吃解毒的一些东西。
最后总结特点：
阿胶，补血圣药，也是妇科圣药，有补血，止血、滋阴、润燥、美容、安神最后我用明代戏曲理论家。
盛世胶友阿胶糕123
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摘要：乌鸡白凤丸注意事项-警惕-小常识篇:主要介绍了“阿胶羹”红润脸色、乌鸡白凤丸祛斑、“白”类中药能美白等的美容传说，试用风险和中医解析等知识要点。
乌鸡白凤丸和阿胶的美白风险 常有年轻女性到中药店专门购买几种药材作为护肤品，其实这些中药美容也有不少误区。 “阿胶羹”红润脸色 美容传说：阿胶有补血养颜功效，坚持吃“阿胶羹”就能脸色红润。 试用风险：有些人服用阿胶后，出现食欲不振、舌苔厚腻、胃部饱胀等。 中医解析：阳虚的人服用阿胶，会导致阳虚症状加重。服用阿胶，最好配以调理脾胃的药，如砂仁、陈皮等，以减少或消除脾胃不良影响。 乌鸡白凤丸祛斑 美容传说：乌鸡白凤丸对改善肤色暗黄有好处，特别是能祛斑。 试用风险：有些人吃了一段时间，出现月经紊乱，色斑也没有好转。 中医解析：气血虚的、肾阴虚的人可以服乌鸡白凤丸，其他的人则不能随便乱用。 “白”类中药能美白 美容传说：白芷、白术、白茯苓、白芍等磨成细粉制成面膜，美白效果好，还能避免成品面膜中可能存在的防腐剂。 试用风险：敏感肤质的人会出现过敏反应。 中医解析：有些带“白”字的中药材对美白祛斑确有一定功效，但白附子、白芍等都有小毒性，敏感肤质的人不要用。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，乌鸡白凤丸是补血调经的药物阿胶口服液也是补血的作用两种药物同时服用并没有什么明确的禁忌&&&&&&指导意见：&&&&&&如果确诊为气血虚，考虑应是有效地，祝你健康
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