每天刷牙为什么患上龋齿 防龋齿须定期口腔检查_口腔科_中国健康网
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每天刷牙为什么患上龋齿 防龋齿须定期口腔检查
　　为什么我每天刷牙还蛀牙?这是很多蛀牙的人感到不解的地方，刷牙是为了保持口腔清洁预防蛀牙，我们每天都在刷牙，但是蛀牙却大有人在，我们到底该如何预防蛀牙呢?
　　为什么天天刷牙还蛀牙?
　　1、最大可能是没刷干净，比如刷牙不认真、刷牙时间太短，也可能牙刷太旧刷的效率低。
　　2、可能牙齿不整齐，有些死角刷不干净，这种就只能做正畸了。
　　3、牙齿先天发育不良，比如钙化不好，容易被龋坏。
　　4、坏习惯的话就是吃糖太多啦、喝甜饮料太多什么的，不过也一定同时刷牙没刷好。
　　5、还有可能跟唾液的成分和流量有关，这些都是因人而异的。
　　6、可能是刷牙方法不正确而引起”龋病”。
　　预防的方法
　　1、养成良好的刷牙习惯：早晚各刷一次;
　　吃完早餐再刷牙更恰当，晚上睡觉前一定要刷牙;吃完东西后，最好刷牙，或是漱口冲淡口腔内食物发酸的机会。
　　2、使用正确的刷牙方法：选用适当的牙刷，且刷牙时不需太用力;
　　刷牙时要由牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外侧，使牙面及牙龈都能被刷到。
　　3、使用牙线：若有菜渣卡在牙齿间的隙缝，最好用牙线挑起。
　　4、少吃零食，尤其是甜食：
　　吃零食会影响正餐的进食，也会使食物残留在牙齿的时间拉长，而使腐蚀牙齿的微生物得以生长，加速牙齿的损害。
　　5、均衡饮食：
　　多摄取含有维生素C、维生素D及钙、磷等矿物质的食物。
　　6、定期口腔检查：
　　每半年作口腔检查，早发现早治疗。
　　7、窝沟封闭：窝沟封闭是指不去除咬合面牙体组织，在其上涂布一层粘结性树脂，保护牙齿窝沟，裂隙不受细菌及酸性物质的侵袭。
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为什么天天刷牙还有蛀牙
　为什么天天刷牙，有的每天刷牙还不止一次，甚至两次或者三次，还是会有呢？原因很简单，那就是刷牙没有刷干净，没有刷到位。　　　　首先我们来了解一下的原因，通俗而简单的说法就是口腔环境长期偏酸，使得硬组织被酸蚀而导致蛀牙，从医学专业角度来说，是一种由口腔中多种因素复合作用所导致的牙齿硬组织进行性病损，表现为无机质脱矿和分解，随病程发展从而色泽改变到形成实质性病损的演变过程。　　　　的产生可以归结来四要素：其一，蛀牙其实是少数致病细菌所导致的慢性细菌性感染性疾病，即要有“细菌”的感染作用；其二，必须具有“”作为细菌附着及侵犯的对象；其三，必须具有“受质”也就是食物，以利于细菌生长代谢；其四，就是，也就是说，蛀牙的产生若想“成立”，必须要有足够的时间才行，并不是一天两天就发生的。以上四个环节，阴断其中任一环节都可以阻止蛀牙的发生，我们可以从细菌、食物、时间三方面入手防止蛀牙的产生，以饮食方面尽量少吃甜且粘的食物，尤其是晚上更是少吃亦或是不吃甜食，我们在吃完食物后及时刷牙，就可以很大程度的去除附着在牙齿表面的食物，从而减少了细菌产生酸的量，也就减轻负了牙齿的破坏，保护了牙齿，刷牙是比较简单的，也是我们自己在任何时候都可以独立进行的保护牙齿的活动，所以正确及时而有效地刷牙是简单而最重要的保护牙齿的方法，那么什么是正确、及时而有效地刷牙方法呢？　　　　1.首先要选择合适的牙刷和牙膏　　　　2.其次，也是关键，即刷牙时应做到面面俱到，主要包括以下几点：（1）大家很容易明白，牙刷可以刷到的3个面，刷牙时牙齿每个面都要刷到。（2）刷牙所需力量100G就够，一定要注意在刷牙时不能用力过大，因为这样不仅会减少牙刷的寿命，更不好的是会损伤牙齿表面。（3）刷牙时应采用颤动的方式，而不是拉锯式的横刷或是单纯的竖刷。　　　　3.什么时候刷牙，一天刷几次呢？大家都习惯了早晚两次刷牙，其实，在吃完食物后就开始受到破坏，因此饭后刷牙也很有必要，所以这里建议大家在吃完午饭后也刷牙一次，这样保护牙齿的效果就会更好了。　　　　如果要想知道自己刷牙的效果，可以到医生那里用一种红色的染色剂将染成红色后再来刷牙，在刷完牙以后查看哪里的牙齿还有红色，就可以知道哪里是自己不容易刷干净的地方，以后在刷这里时要特别留意，这样刷牙效果会更好，那么是不是只要好好刷牙就可以不得了呢？也不是这样，因为我们刷牙不能去除牙齿表面所以的附着物，大家仔细想想就会明白，在牙齿与牙齿之间的部分是不容易只靠刷牙的方法来清洁的，这里通常要用叫牙线的细线来清洁，另外，用刷牙的方法保护牙齿还有一个很重要的注意点，就是要坚持，因为牙齿一旦被破坏就无法自己修复，所以就是一两天的疏忽，也会对牙齿产生很坏的影响，这点请大家注意。　　　　除了注意刷牙外还应到医院定期检查，由于龋齿初期无症状而不易被察觉，直到出现疼痛症状时才到医院就诊，此时往往已错过良好的治疗时机，因此，医生建议每半年定期检查一次，发现龋齿及时治疗。
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　　2.可能牙齿不整齐，有些死角刷不干净，这种就只能做正畸了。
　　3.牙齿先天发育不良，比如钙化不好，容易被龋坏。
　　4.坏习惯的话就是吃糖太多啦、喝甜饮料太多什么的，不过也一定同时刷牙没刷好。为什么我天天刷牙还会蛀牙？
09:06:49 本文行家：
目前公认的龋病病因学说是四联因素学说。&主要包括细菌/口腔环境/宿主和时间。其基本点为：致龋性食物（特别是蔗糖和精制碳水化合物）在紧紧贴附于牙面由涎液蛋白形成的获得性膜上,这种由牙齿表面解剖结构和生化生物物理特点形成的,不仅得以牢固的附着于牙面,而且可以在适宜温度下,有足够的时间,在菌斑深层产酸,侵蚀牙齿使之脱矿并进而破坏有机质产生龋洞。
蛀牙刷牙的作用是去除牙齿表面和缝隙中存留的的食物残渣、牙垢、菌斑。菌斑中细菌是龋齿和牙周病发生的主要原因。刷牙防龋的重要作用在于通过使用含氟牙膏，牙膏中的活性氟能促进釉质再矿化，并增加牙齿的抗龋能力。若没有使用含氟牙膏，刷牙防龋的效果则会大大降低。& 科学地讲每次吃东西后都应立即刷牙。因为食物残渣滞留在牙齿上、缝隙里，很快就会与茵斑上的细菌发生作用而侵害牙齿。若刷牙不认真，口腔内遗留的食物残渣仍可同细菌发生作用而引发龋齿。另外由于菌斑在牙齿上粘附较紧，若刷牙时间不够，也不能去除菌斑，牙膏中的氟也未能发挥较好作用。也就是说要保证刷牙的质量，适宜的牙膏，刷牙的次数，刷牙的时间和刷牙方法缺一不可。& 对于牙齿发育薄弱的环节，如较深的沟裂和牙齿与牙齿相邻隐蔽的部位仅靠刷牙很难达到清洁防蛀的目的。而这些地方又是细菌容易附着生长的地方，需要另外一些防龋措施。对于较深的沟裂则可通过涂布一层粘性材料，保护牙齿不至于受龋蚀。对于牙齿的邻接面则需要用特殊的牙间清洁器，例如牙线、牙签、牙间刷和橡胶按摩器等去除牙间隙的菌斑和软坛，以弥补刷牙的不足。定期到医院做口腔检查对于保护牙齿。
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上海交通大学（原上海第二医科大学，全国最好的口腔专业）口腔临床硕士研究生毕业。多年三甲医院临床工作经验。针对各种牙齿问题有独到的见解和诊治。为人热情，乐于为大家解答自身及家人朋友的口腔问题。希望通过我的努力能够为大家的笑容增添一抹光彩！}