正确睡觉方法_百度文库
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正确睡觉方法
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你可能喜欢2014世界睡眠日 教你最正确的睡觉方法 - 七丽女性网&
2014世界睡眠日 教你最正确的睡觉方法 14:26:37来源：七丽女性网分享：每个人都会睡觉，但哪些睡觉姿势才能让你越睡越健康呢？特别是对于女性来说，一个好的睡眠也是亮丽肌肤的保障，今天是2014世界睡眠日，跟着健康达人一起来看最正确的睡觉方法，你掌握了几个吗？睡觉，听上去只是一个让自己充电的方法，但没有一个好的睡觉姿势是无法保证身体健康的，今天是2014世界睡眠日，你知道有哪些最正确的睡觉方法吗？不妨跟着小编一起来看看吧！枕头过高很多上班族的女性们，几乎都有一个职业病，那就是肩椎炎，因为一整天的工作，让身体都处于紧绷的状态，所以枕头都喜欢垫的很高。实际上这样是很不好的，所以从生理角度上讲，枕头不能过高或者太低，以8-12厘米为宜。分享：图说天下五一出游穿什么外套才够in呢？除了经典的针织开衫和风衣外套外，还有哪些外套是是时髦达人心水和推荐的呢？下面就赶紧来看看当红博主都是怎么搭配春季出游look的吧，五一出游这么搭配外套才抢镜。奥利维亚·巴勒莫 (Olivia Palermo) 与老公Johannes Hueb绝对是时尚圈最受瞩目的couple之一，二人不仅都是高颜值，身材、衣品也是好的没sei了。下面就一起来看看奥利维亚和老公的街拍合照吧，看高颜值夫妇如何虐翻单身狗。
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