有木有人知道午睡醒头疼了头疼肿么回事,有啥方法治呗?

偏头痛是否无法根治?有什么方法可以缓解偏头痛带来的烦恼? - 知乎1193被浏览196174分享邀请回答20488 条评论分享收藏感谢收起7252 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答2 个回答被折叠()有木有谁知道怎么治由于倒时差引起的头疼?
全部答案(共8个回答)
熬一熬。。就能倒过来了!!
经常倒时差可能导致大脑萎缩
你经常强迫自己倒时差吗?如果是这样,那么你要小心了,英国一项最新研究结果表明,短时间内重复性地调整时差可能导致人的大脑萎缩,进而使记...
我想是你这段时间的作息有问题
你如果想恢复正常你最好慢慢来
每天提前一段时间休息
再提前一些起来
不要用烟咖啡什么的来麻醉自己
要做自己感兴趣的事
对自己说我很...
同是海外海纸,我不知道您是从哪个国家回来,时差具体多长哈。一般就洗澡吃东西看电视,如果都不管用的话,就稍微运动一下发发汗,总有一招适合你。加油哈!(求好评)
甘肃省人民医院 ,如果能帮到你,麻烦点击“有用”,谢谢!
地址:城关区东岗西路204号
答: 顺产生小孩的视频有木有呀?我想提前先准备准备,科普一下心理有个底呢?
答: 建议进行口服药物加上心理治疗1.药物:主要应用氟哌啶醇、哌迷清、泰必利等药物。有些药物会有副作用,应该在医生指导下进行,千万不要自作主张,随便用药和停药。2.心...
答: 你好建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果中药可以起到调理情绪醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用中药副作用小、标本兼治同...
答: 您好:强迫症状一般包括:①强迫观念患者反复思考一些想法,比如怀疑、回忆、穷思竭虑等;②强迫行为患者反复做一些没有必要的行为,如反复检查、反复洗手、反复计数以及仪...
大家还关注
确定举报此问题
举报原因(必选):
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区您好,欢迎登录
可以使用以下方式登录
有的人不睡午觉精神还很好,有的人就不行
bfb1c2&&&&
| &&&&浏览3083次 &&&&| &&&&提问时间: 23:42:51 &&&&|&&&& 回答数量:
病情描述:
为什么有的人不睡午觉精神还很好,有的人不睡午觉的话下午就头晕沉沉的?
病情分析:
请根据患者提问的内容,给予专业详尽的指导意见。(最多输入500字)
指导意见:
请给出具体的运动,饮食,康复等方面的指导。(最多输入500字) 0/500
看了该问题的网友还看了:
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
病情分析:
睡觉时间不要太久,一般60到90分钟为好啊,睡久了反起了不好效果 啊
病情分析:
研究也显示,需不需睡午觉的确有个别差异,不是每一个人都有强烈午睡倾向.如果你的生理反应倾向小憩片刻,那?就让自己休息一下,而不是一味压抑自己的困意在下午昏沈几个小时.如何睡午觉?那?,该如何睡午觉,何时睡,睡多久最好呢? ★健康的午睡以15~30分钟最恰当,若是超过30分钟,身体便会进入不易睡醒的深睡期,还不如延长到1~1.5小时,完成一整个睡眠的周期.★如果要午睡,要养成每天定时定量的习惯.午睡最好的时间是在早上睡醒之后的8小时,以及晚上睡觉前的8小时.即使在那个时间不觉得困,也可以稍做休息,而不是把喝咖啡当醒脑汤.★午睡的习惯要持之以恒,因为午睡习惯不规则也会搅乱生理时钟,影响晚觉的规律.例如拖到傍晚才睡,不但对健康没有帮助,也会延误晚上的入睡时间.★有失眠问题的人,要避免白天的午睡.★晚上若是有重要的晚宴或活动,可能会耽误晚上的上床时间,可以在下午预先储存睡眠.
用户回答专区 用户的建议仅供参考
病情分析:
  更多百姓生活资讯尽在久久健康网百姓生活频道:/,这里网罗了百姓生活中常见的问题和对策,如百姓生活习惯对健康的影响,百姓生活的健康指导,百姓生活中的养生之道,百姓生活中的健身计划,百姓生活的饮食调养,百姓生活中的人际交往,百姓生活中的娱乐等,您可以与线上好友一同探讨生活中的小窍门,分享生活中的乐趣。祝您快乐生活每一天!
咨询相关专家
擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
育儿|两性|男性|整形|养生|老人我老是偏头疼不知道有什么好的治疗方法
全部答案(共2个回答)
在偏头疼的患者群中有70%都是女性怎么样有效缓解偏头疼病以下六种方法您不妨一试冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好敷在头疼部位等冷却的头部血管收缩后症状自然会减轻躺下来休息一会儿:如果有条件的话在偏头疼发作时不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿一般来说只要睡上半个小时偏头痛就会有所减缓按摩头部:对头部进行力度适中的按摩是缓解偏头疼的有效方法太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道你可以用食指来按压可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼(这里是指泡天然的茶叶来喝而不是喝绿茶饮料)静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法你可以购买一盘此类的CD在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会儿让大自然的和谐之音使你忘却病痛头缠毛巾:看起来可能会很可笑不过这的确是治疗偏头疼的好方法疼痛时使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的诱发偏头疼的因素很多所以患者切不可随意用药一定要到医院确诊后在医生指导下用药才能起到良好的作用
广东三九脑科医院医院头痛诊疗中心对偏头痛治疗的十种方法:
  1.药物治疗
2.神经阻滞注射治疗。采用将独特配方的药物直接注射到病变的关节腔内、软组织损伤部位、...
您好,偏头痛或称血管神经性头痛,是一种由于血管舒缩功能障碍引起的发作性头痛。建议:偏头痛持续状态或严重可口服或肌注氯丙嗪或口服泼尼松,也可用大川芎片治头痛。吃鱼...
答: 肚子右边一阵阵微疼的话是怎么回事呢?怀孕之后经常这样,肚子越大越辛苦的呀!
答: 遵循低脂肪,高蛋白,高维生素,高碳水化合物和无刺激性、易消化等原则。急性发作期应禁食1-3天,可静脉补充营养,以免引起对胰腺的刺激;缓解后可给予无脂肪低蛋白的流...
答:  冠心病注意事项有:
  冠心病是一种现代社会常见的慢性心脏疾病。 由于供应心脏营养的血管——冠状动脉发生粥样硬化病变,引起血管管腔狭窄甚至堵塞,导致心肌缺血、...
答: 可以用中成药 防风通圣丸 调治皮肤瘾疹。
饮食不宜辛辣、刺激、发物。
大家还关注
确定举报此问题
举报原因(必选):
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区}

我要回帖

更多关于 睡醒头疼 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信