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文明办网文明上网举报电话： 举报邮箱：&&&&&&&&&&&&我额头上长满了很多小痘痘，因为工作压力大
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健康咨询描述：
我额头上长满了很多小痘痘，因为工作压力大，晚上经常失眠做梦，有什么可以调解的中药从2011年年头开始，我在保险行业上班，因为工作压力大，额头上长满满了小痘痘，现在今年4月份脸颊两边也长了好多痘痘，怎样可以调解
曾经的治疗情况和效果：
对青霉素过敏
想得到怎样的帮助：吃什么中药可以得到改善（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
附件：点击查看大图
时间： 20:08:21
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医生答案显示区
帮助网友：1916称赞：79
病情分析：您因为工作压力大，晚上经常失眠做梦，这都是会导致您长痘痘的，所以您还是需要改善您的睡眠质量，同时适当的减压指导意见：建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好，
饮食上多吃富含蛋白质的大豆、动物内脏、瘦肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、海产品等，富含维生素的苹果、鲜枣、橘子、草莓、菠萝、葡萄、西红柿、萝卜、土豆、甘薯等蔬果。少吃一些刺激性大的食物如辣椒、酸菜、油炸、烟酒等。
帮助网友：161称赞：5
病情分析：应当是痤疮。多因内分泌失调、工作压力大、睡眠不好，尤其是油性皮肤的人好发。指导意见：如果没有明显严重的感染，不必要服用抗生素。
少食辛辣刺激性食物、油腻食物、远离烟酒。
勤洗脸，可以用硫磺皂，每天3-4次，保持面部清洁卫生，最好不用任何化妆品或护肤品。
可以适量服用连翘败毒丸。
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