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上海市治疗忧郁症病的医院有哪几家_上海抑郁症医院
来源：上海新科医院
上海市治疗忧郁症病的医院有哪几家_上海抑郁症医院 ,大家经常回因为各种问题而让自己心情郁闷，有些时候很容易就忘了，有时却久久不能忘怀。抑郁症的原因有哪些呢？相信大家对抑郁症都不陌生，对其也都有一定的了解了，都清楚这是心理疾病的一种，并且这种疾病对人的健康伤害也是很大的，这引起社会方面的关注与重视。那么，一般患上抑郁症的症状有哪些呢？然后好的治疗方法又有哪些呢？什么疗法才真正适合我们呢？下面我们就一起来看看吧！
抑郁症患者都有一个共性，那就是心理怎么也感觉不到高兴，怎么也高兴不起来，对生活仿佛失去了兴趣，感觉日子昏天暗地。这些抑郁症患者还有一个共同的体征，就是入眠困难，每当晚上，他们的难过的情绪加上对睡眠的恐慌，都让他们的烦乱的心思加重，从而导致失眠，入眠困难，甚至是彻夜不眠。还有的人因为彻夜不眠而导致对自己的愤恨情绪加重，可能出现自寻短见。由此可见，抑郁症的症状是比较明显的，而且有的症状也是十分危险的，因此，当抑郁症的症状已经严重的影响到患者的心情以及生活的话，治疗是必不可少的。
抑郁症的西医疗法是通过西药刺激人体的中枢神经系统来让患者得到很好的睡眠来缓解症状的。但是这种方法如果只是单一的治疗，对于抑郁症患者的帮助是微乎其微的。我们说抑郁症患者的病情稳定性是十分重要的，如果不能对病因做到根本的控制，而是使用大量的刺激性药物进行调理，这样是行不通的。
抑郁症是一种非常多见的心理病，注重平时的调养对病情的缓和及恢复有着极其重要的作用。上海新科精神科专家建议抑郁人群，多做些有意义的事情，多鼓励自己，懂得满足和感恩。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.
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