& 如何防止鼻炎？
如何防止鼻炎？
更新时间： 12:27:11
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在我们的生活中，鼻炎是一种非常常见的一种生活疾病之一！对于有的患有鼻炎的人来说，经常会感到呼吸困难，让人生不如死等等的症状，那么，我们要如何防治鼻炎的发生呢？
步骤/方法：
1首先，想要防止鼻炎，就要尽量的避免感冒的发生，因为感冒是很容易导致鼻炎的发生！如果患了感冒久久不治疗的话，将会很容易的导致必要的发生！
2其次，不要经常吃一些辛辣类的食物因为这类的食物，很容易导致心里热，以及多种症状，久而久之的将会导致鼻炎的发生，所以，我们要尽量的避免吃一些辛辣类的食物！
3最后，如果患有鼻炎的话，要及时的去医院治疗，让医生帮忙给你检查，做手术！还要多多的询问如何防治鼻炎，以及手术后如何护理等事情！防治鼻炎的再次发生！
注意事项：
想要防治鼻炎的发生，就要避免发生感冒，少吃一些辛辣类的食物，以及要及时的去医院进行治疗！不要熬，这样会很容易导致鼻炎的发生的！所以，我们要及时的治疗，预防
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咨询实录推荐怎样预防鼻窦炎，鼻窦炎的应该如何预防呢？
时间： 14:11:23
健康咨询描述：
以鼻塞、多脓涕、头痛为主要特征伴有轻重不一的鼻塞、头痛及嗅觉障碍
曾经的治疗情况和效果：
药物治疗过
想得到怎样的帮助：怎样预防鼻窦炎，有鼻窦炎的应该如何预防呢？（感谢医生为我快速解答——该。）
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专家支招：如何有效预防鼻炎?重庆鼻炎医院——重庆华爱耳鼻喉医院。&专家支招：如何有效预防鼻炎?重庆鼻炎医院——重庆华爱耳鼻喉医院专家介绍说：&多数鼻炎的病因均为鼻腔排毒系统功能不正常所致，即鼻纤毛因外界诱发因素而降低摆动频率，导致病毒停留在鼻腔内的时间增长，进而得以增殖并超过人体能承受的数量而致病。&&&综合预防与治疗鼻部疾病最简单也是最有效的治疗法是生理盐水洗鼻法。通过定时，如早晚，冲洗鼻腔，帮助鼻纤毛清理有害物质，从而使鼻腔细菌数量保持在正常范围内，或降低细菌数量避免恶性循环并逐步消除炎症。&&&1、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。&&&&2、加强营养，增强正气。&&&&3、加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动，&&&&4、改掉挖鼻的不良习惯。&&&&5、及时矫正一切鼻腔的畸形。如&鼻中隔偏曲&等。&&&&6、根治病灶，彻底治疗&扁桃体炎&、&鼻窦炎&等慢性疾病。&&&7、慎用鼻粘膜收缩剂，尤其不要长期不间断使用。（滴鼻净、、必通、呋麻滴鼻液等）。&&&&8、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。&洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。&&&&9、注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。&&&&10、盐水洗鼻，可以有效预防鼻炎。&&&&11鼻窦炎手术后游泳注意鼻子不要呛水，鼻窦在手术后与外界开通，水池的水进入可能会引起二次感染。如果没有好的游泳技术最好避免游泳。而且患有慢性鼻窦炎的人抵抗力较差，感冒和鼻窦炎经常造成恶性循环，游泳前后的温度的变化容易再次引起感冒加重病情。正所谓三分治疗，七分护理。&专家支招：如何有效预防鼻炎?重庆鼻炎医院——重庆华爱耳鼻喉医院赵主任介绍的是第六代美国等离子低温消融技术，是目前最便捷安全的微创治疗系统，它利用等离子高频产生的能量迅速分解蛋白，特别是针对局部病灶消融、凝固、止血方面具有独创性。其治疗主要是利用电极发出等离子高频离子电流，使病变组织升温，快速有效杀死病变组织细胞，使周围的血管组织收缩封闭、凝固。它能保留鼻腔的生理功能，堪称是目前治疗慢性鼻炎等各类鼻炎的最佳方法&
鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。&鼻腔分泌的稀薄液体样物质称为鼻涕或者鼻腔分泌物，其作用是帮助清除灰尘，细菌以保持肺部的健康。通常情况下，混合细菌和灰尘的鼻涕后吸至咽喉并最终进入胃内，因其分泌量很少，一般不会引起人们的注意。&当鼻内出现炎症时，鼻腔内可以分泌大量的鼻涕，并可以因感染而变成黄色，流经咽喉时可以引起咳嗽，鼻涕量十分多时还可以经前鼻孔流出。可以用一种纯中药的药物菊花白芷胶囊效果不错。
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鼻窦炎有什么危害？该怎么去预防？
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我们如何有效预防鼻窦炎？
我们如何有效预防鼻窦炎？
发布时间： 18:00:51
　　据医学调查，患鼻窦炎的人较其他疾病是相当多的尤其是学生十之八九都有鼻窦炎。相信每位家长都知道，鼻窦炎特别影响学生的学习，特别让人头疼的每次感冒鼻窦炎就会复发，所以预防鼻窦炎是刻不容缓的下面，就看一下专家对有效预防鼻窦炎的介绍吧。
　　1.平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。
　　2.注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。
　　3.游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。
　　4.有牙病者，要彻底治疗。
　　5.急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。
　　6.遵医嘱及时用药。
　　7.慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。
　　8.严禁烟、酒、辛辣食品。
　　9.保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。
　　10.平时可常做鼻部按摩。
　　11.每日早晨可用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力。
　　12.秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。
　　通过上述专家对有效预防鼻窦炎的介绍，相信大家一定有了很多收获。希望您在生活中多加注意，冬季的时候要戴口罩出门，尽量避免寒冷的刺激，另外，加强体育锻炼也可以增强对鼻窦炎的防御能力。只要您稍加注意，就一定会成功远离鼻窦炎的最后，祝大家身体健康！
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