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解决方案1：　　抽筋的原因和解决办法　　抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。　　引起抽筋的常见原因大体有以下几种：　　①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。　　②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。　　③老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。　　④睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。　　抽筋发作时该怎么办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策，可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时，只要据“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效。具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。　　预防抽筋，平时应注意以下几点：　　①驱寒保暖。　　②注意睡眠姿势。　　⑧走路或运动时间不可过长。　　④适当参加体育锻炼⑼　　⑤必要时补充一些维生素E。　　⑥适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。　　人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬，疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。　　一腿抽筋常见的原因　　①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼．准备活动不充分；夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激．会痉挛得让人疼醒。　　② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时．全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快．放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。　　③出汗过多。运动时间长．运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分．体内液体和电解质大量丢失．代谢废物堆积．肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。　　④疲劳过度。当长途旅行、山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高．都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。　　⑤ 缺钙。在肌肉收缩过程中．钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。　　二、抽筋的预防　　①要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。　　②要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。　　③要注意保暖，不让局部肌肉受寒 修改回答　　下述锻炼方法如能长期坚持对腿痛可有良好的治疗效果：　　1、每天坚持步行30分钟，可增强肌肉、韧带、骨骼、关节的活动能力，促进腿部和全身的血液循环。　　2、按摩拍打小腿部。用两只手掌按摩、拍打小腿部5分钟，并重点拍打三阴交穴、足三里穴和承山穴各100次。　　3、两脚交替用力跺脚。坐在椅子上，两脚踏地轮流交替用力跺脚200次，可显著改善小腿部的血液循环，增强代谢功能，缓解和消除小腿疼痛和抽筋。　　4、少坐多动。　　食疗是最简单并且行之有效的方法：　　膳食要选用含钙量高而又有益于营养平衡新鲜食品，如奶类，在临睡前喝一杯牛奶有明显疗效；吃些豆制品或是海带等也可以补充钙质； 在食品中适量添加骨钙粉、碳酸氢钙等；在医生指导下服用葡萄酸钙片、钙素母、乳酸钙等含钙药物。与此同时，注意多吃一些含维生素D的食品。　　另外，吸烟、喝酒、饮浓茶或咖啡都会造成钙流失。补充钙质千万不要迷信药物，运动的补钙效果比药物更有效。补钙最有效的运动方法是有氧运动配合力量运动。另外在饮食中增加奶制品的摄入也可轻松补钙。
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问：怀孕7个月了，平时肚子不疼，就是每天晚上翻身的时候，小肚子下面就痛，...答：到了怀孕中晚期，不少准妈妈会感到耻骨莫名其妙的疼痛，有牵拉感觉，尤其是在站立、走动、上下楼梯时，疼痛就更加明显，有时在睡觉翻身、起坐的时候，也会觉得疼。这种现象的出现，主要是因为，女性在怀孕期间，特别是孕中晚期，胎儿的个头儿日...===========================================问：患者信息：女 22岁 海南 三亚 病情描述(发病时间、主要症状等)： 晚上睡...答：抽筋的原因和解决办法 抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。 引起抽筋的常见原因大体有以下几种： ①外界环...===========================================问：患者信息：女 22岁 海南 三亚 病情描述(发病时间、主要症状等)： 晚上睡...答：是不是小腹部疼啊 追问： 不是的，是感觉 阴道 里疼、 回 我有时也会有的 追问： 我的是每天晚上睡觉翻身就疼，白天起床走路就不疼。唉不知道正常不。===========================================问：患者信息：女 22岁 海南 三亚 病情描述(发病时间、主要症状等)： 晚上睡...答：是不是小腹部疼啊 追问： 不是的，是感觉 阴道 里疼、 回 我有时也会有的 追问： 我的是每天晚上睡觉翻身就疼，白天起床走路就不疼。唉不知道正常不。===========================================问：患者信息：女 22岁 海南 三亚 病情描述(发病时间、主要症状等)： 晚上睡...答：翻身要慢一点，原先的一个动作分解成三个动作，避免扭伤或费劲~ 让你老公扶你一下~===========================================问：患者信息：女 22岁 海南 三亚 病情描述(发病时间、主要症状等)： 晚上睡...答：翻身要慢一点，原先的一个动作分解成三个动作，避免扭伤或费劲~ 让你老公扶你一下~===========================================问：患者信息：女 22岁 海南 三亚 病情描述(发病时间、主要症状等)： 晚上睡...答：没事的 正常 我的宝宝也七个多月了 那是宝宝长大了 正往下慢慢移动 压迫子宫口 放心吧 等他下到骨盆的时候还不舒服呢===========================================问：患者信息：女 22岁 海南 三亚 病情描述(发病时间、主要症状等)： 晚上睡...答：我那时候也有过，不过在医院检查都没有问题，就没管它。我个人觉得没事的。===========================================问：患者信息：女 22岁 海南 三亚 病情描述(发病时间、主要症状等)： 晚上睡...答：唉！！和你一样痛苦。。。我也是怀了7个多月了。问过医生了，是小宝宝发育压倒坐骨神经了，不要紧的。为了宝宝就忍着吧！！===========================================首页 -> 育儿知识 怀孕七个多月了是男孩是女孩想知道
怀孕七个多月了是男孩是女孩想知道
　　怀孕七个半月了不做b超怎么样能看出宝宝是男孩女孩&谢谢　　医生讲&现在宝宝都是屁股对着你的　　问问医生宝宝是背向妈妈还是面对妈妈,儿子背着妈妈,女儿面向妈妈,好多人都这样问的　　我不知道是不是很准确，但是我是这样的表现，而且好多过来人也这么说，你参考一下吧，说肚脐上一直延伸到乳沟的那条线是一
　　我没重男轻女，反而很喜欢女孩，我酸辣甜的东西都喜欢，和平常没啥两样，皮肤没啥变化，走路和没怀孕一样，肚子不大，胎动总在左边，拳打脚踢!别说去照B超哦，有经验的说说，谢了!　　我那时候特明显，肚子大又圆，以前从不吃辣的，一下子就是从那时候起会吃辣的了，而且喜欢走，天天散步，6个多月170斤了还去旅游，爬
　　在过两个月我就要生宝宝了、从怀孕四个多月时我就觉得老有性的需求，（没怀孕之前没这么强烈）但我老公从不敢和我在一起、他怕对宝宝有影响、可是我很难受、经常夜里做梦到高潮、醒来后肚子有点胀痛不是很历害、子宫也收缩，现在几乎每个星期都有一次、很烦不知这样对宝宝的发育有没有影响，还有我的身体。　　回答:&nb
　　怀孕七个多月各位专家您好，我老婆怀孕七个多月了。孩子总把肚子顶的很高，请问这是怎么回事？而且顶就顶右边，顶的老高老高了　　老婆说孩子可能脾气很邪　　可能在向你们传递信息哦，看你的描述，可能是男宝吧，女宝都是很温柔的游来游去，男宝喜欢踢妈妈
　　我孕吐过,我生的是女孩子　　祝好　　追问&&　　可我第一胎也没有孕吐过啊，生的是女孩，现在很想要个儿子　　补充&&　　也许孕吐和宝宝性别关系不大吧　　现在六个多月了,只能熬三个月就知结果了　　谁都希望能儿女双全　　你的心情我特别能理解　　祝健康幸福　　追问&&　　谢谢　　补
　　怀孕多久可以看出是男孩女孩？　　患者年龄:26　　患者性别:女　　病情描述:　　怀孕3个多月了，做B超可以看出男孩女孩吗？　　想得到怎样的帮助:　　妇科专家的帮助　　病情分析:　　你好？有的可以看出有的看不出，一般４到５个月看才最清楚．不过看性别是违法的．　　意见建议:　　建议，好好休息，加强营养，定期产
　　孕妇补充叶酸只是怀孕初期一到两月间补充，预防婴儿某些疾病的，你现在都七个月了，只要注意平日均衡饮食，么必要继续补充叶酸了！　　叶酸好像是排铅的吧！？如果是那就还是继续吃　　你吃的有点过了，怀孕之前三个月及后三月，建议你还是不要吃了.你不是一直吃着吗？　　不可以再吃了。我了解到虽说叶酸片整个孕期都
　　先在怀孕七个多月了，自己的皮肤不好，很担心宝宝出生后会和自己的一样。吃什么水果宝宝的皮肤会很白嫩？　　水果适量吃对宝宝的皮肤会很好的　　多喝排骨汤，宝宝生下来之后骨头会很硬的　　大骨头里面含钙高　　新鲜的桂圆不要吃　　不要吃辛辣的东西　　苹果，橘子，猕猴桃，等等！　　梨、皮肤会白　　多吃萍果，宝
　　怀孕七个多月了，阴道有些微血丝怎么办？　　患者年龄:20　　患者性别:女　　病情描述:　　20岁我现在怀孕7个多月了，怀孕后阴道就会经常有滴水性质的乳白色液体白带，刚刚突然发现白带里有些微血丝，但是腹部并无不适感，请问这是怎么回事，对胎儿有影响吗？　　曾经治疗情况和效果:　　未经治疗　　想得到怎样的帮助:
　　我怀孕现在七个月零几天，去医院检查医生说羊水少，羊水少该怎么办？是什么原因引起的呢？现在羊水应该有多少才算正常？　　吃好点吖叫你老公多买点补品我建意你最好问下医生　　听医生的吧！在网上很多人不知道的。都的都是瞎说。好好保重身体啊！祝福你生个健康的宝宝。
　　想知道自己肚子里的是男孩还是女孩我是09年阳历26来的月经,29号没的.不清楚是10月什么时候有怀孕的.　　从末次月经的第一天开始算起,往后推九个月加七天,男孩女孩都一样,只要宝宝健康.
　　想知道怀的是男孩还是女孩我是上个月5月17日早上来的月经，这个月没有来，早孕测试阳性，我是出生的，我想知道我怀的是男孩还是女孩，谢谢　　根据时间算不大准确的，等肚子大起来的一些症状才好判断，不过都不能确定的，做B超最准确，不过不熟悉的医生是不会告诉你的
　　从出现怀孕的症状开始，孕妇会出现各种各样的反应，怀孕男孩女孩的反应也从开始就有显现。下面是怀孕网总结的一些怀孕男孩女孩的反应：　　从怀孕初期，孕妇饮食来看，怀孕吃什么决定生男生女，一般怀孕男孩的反应是喜欢吃酸的，而怀女孩的一般则喜欢吃辣椒。　　怀孕中期,怀孕20周时，怀孕男孩女孩的反应是从外形上看,
　　我想第二胎生个男孩　　只有做B超才知道男女　　我现在4个月20天，胎心是146，是女孩，今天我去检查的(呵呵，给人红包拉)　　追问&&　　不是说胎心率140左右是男孩吗？那也不准啊！你红包包了多少钱啊
　　怀孕七个多月了,睡眠很浅,很想睡躺在床上客厅里有放电视的声音怎么也睡不着,睡着也作一些乱七八糟不符逻辑的怪梦,白天也只是睡一下下,马上就会醒了,要怎么改善睡眠的质量呢?经常睡不好会不会对宝宝也不好呢?　　问题补充&&　　而且晚上还得起来上侧所好几次　　怀孕7个月晚上睡不着觉是正常的，因为这个时候
　　我怀孕有两个多月了，后来因为种种原因把孩子打掉了，虽然心很痛，毕竟是自己的骨肉，可又不得不那么残忍的对待自己的宝宝，连宝宝是男孩还是女孩都不知道，所以想请大家帮忙分析以下的BC数据是男孩还是女孩！8w+4D33x30x49mm胎囊20mm怎么算是男孩还是女孩？　　不要去想了，现在问这个还有意义吗?反到勾起伤心事。　　
　　怀孕七个月了,可肚子大得不快不明显,吃东西也不开胃,有时很累肚子又会痛,痛时又吐得厉害　　还是去医院检做彩超查下吧比较放心　　这个时期很容易引起胎儿早产的，要注意啊
　　怀孕七个半月了，肚子老弓起来两三个包，晚上更历害，出气也不得劲，白天走路肚子特撑，怎么回事啊　　是胎动孩子在里面动不要去摸当心弄着他了以后月份大点即使你站着也会踢你睡觉嘛向着左侧睡这样才不会压迫着小家伙　　胎儿在肚子里头，包着厚厚的羊水，根本不会被你挤着压着，所以基本上不是很大力的撞击，都不会有
　　我怀孕了三个多月了，想知道是男孩还是女孩。请问要几个月检查比较准？　　五、六个月左右　　科学的、准确达到98%以上的有以下几种方法：1，8周后，采集9ML孕妇静脉血液，做Y染色体检测。2，11周后，做绒毛穿刺术。3，15周后可以做羊膜穿刺术。4，18周后，可以做脐带穿刺术。5，20周后，B超检查。其中第一种方法，检测
　　我怀孕七个月了，宝宝双顶颈8.2CM股骨长5.2CM胎心134/分脐动脉A/B=2.3羊水厚度4.8脊柱四肢口唇胃泡肾膀胱可显示，四腔心，显示欠清，心脏位置正常，请问宝宝正常吗？不会发育太大了吧！我怕难生，需少吃东西吗？另外想问问是男孩女孩，医生不给说　　胎儿正常发育就好@不用计较大小@如有些人肚子大小孩不一定大@　　追
　　怀孕七个多月了肚皮好痒是什么症状？对宝宝有不好的影响吗？　　七个多月，肚子应该好大了，痒是因为皮肤组织开始破裂了，因为宝宝长大了，把肚皮撑开了，按理说这段时间宝宝应该长的比较快，所以才会有痒的原因，不会影响宝宝的，建议没事的时候揉揉肚皮，帮助运动运动，那样效果会好一些。　　是不是肚皮上有好多妊娠
　　想知道從B超單上能看出男孩女孩嗎?10周1天的時候做的B超:宮內可見一大小約55*32MM的孕囊回聲,其內可見一頂臀徑約35MM的胎兒錐形.　　网上看到那篇文章說相差兩倍就是男孩,,可是不知道是用哪個數除以哪個數哦....呵呵....有經驗的人能不能幫我猜猜是男孩女孩呀...好好奇啊..現在五個月啦..在肚子里翻來覆去的...　　如果
　　男孩，因为我孕时到九个月多时肚子也好小，穿宽松衣服几乎看不出怀孕的，胎儿位于子宫前壁，子宫前壁的多部分为男孩，我的也是，不过我生了，　　怎么回事啊你医院看一下啊
　　怀孕七个多月为什么有时候小腹下面阴部上面一点会很硬呢？用手去摸胎儿还会动的。　　哈！随着宝宝越长越大，肚皮变得很薄了，你摸到的可能是宝宝的头。　　追问&&　　可那里是阴道上面一点，宝宝的头会那么下吗？　　补充&&　　应该是胎儿如盆了，可能是男孩，呵呵，经验啊！和我生我儿子的时候差
　　我怀孕七个多月了，晚上睡觉翻身的时候盆骨好痛，而且总感觉睡不够，尿也特别多，肚子上还长红色的痘痘，不知道这些都正不正常，想问一下怀孕七个多月的症状和需要补充什么营养，还有要禁忌些什么？　　没什么！注意饮食和休息！你是不是过敏吖！肚子不然怎么长痘痘！七个月多喝鱼汤！大骨汤！补钙　　追问&&
　　宝宝七个多月了，月经不正常怎么办？生完宝宝40天后月经来，到现在总是不正常，不是提前就是推后（一般都是10天左右），现在有50天没再来了（没怀孕），宝宝现处于吃奶阶段，请问该怎么办？　　不用着急。可以吃点益母草膏，不影响喂奶的。
　　怀孕了怎么样能看出是男孩儿还是女孩儿&&&&酸儿辣女　　还有一种算法：49+怀孕的那个月的月数(一定要是农历)-小孩出生时妈妈的虚岁+19　　结果是奇数是男孩，反之是女孩。蛮准的。　　　　好像是16周后吧，就可以做B超看了，呵呵！那样更准确些。　　　　2个多月有中医把脉的，看得挺准的。　　　
　　哈哈很简单生出来就知道了　　怀孕期间血糖偏高怎么办？　　您好！我建议去医院看看即可。只要健康就好了。谢谢！　　看肚子，尖一点的是男孩，圆的就是女孩
　　教您如何辨别胎儿性别　　利用母体血液中的胎儿DNA基因信息来检测胎儿性别的技术已经发展得相当成熟，在国外这股热风不断，使遗传病产前诊断获得了很好的效　　果，但同时也会使未来的父母面临着难以接受的信息与艰苦的抉择。　　在医学上如何测试宝宝性别？测试宝宝性别香港专家医生驻大陆部门为您提供最专业、最安全
　　今天我怀孕七个月，可是我做b超怎么说我胎儿有七个半月大了，我都搞糊涂了，请问一下，这是怎么回事啊？　　问题补充&&　　那我现在算是七个月还是七个月半呢？　　医院都是按4周为一个月的，医生说7个半月是很正常的。反正都是怀孕280天左右生。　　那个医生今天没吃药　　医生肯定是根据你的B超单来估计的
　　我老婆怀孕七个月，可是几乎没有感觉到多少胎动，去医院检查做彩超胎儿也很活跃，胎心，胎儿外观，血压，心电图，等常规检查都正常。但是羊水过高（羊水平段87mm，透声好，清晰。）…请问这有问题吗？注：没做唐筛，怕是宝宝脑子（智商）有问题引起的，急求高手帮助。　　你好，唐氏筛查是检查愚型儿最有效的办法。如果
　　18的女孩月经停了3个多月了怎么办呀　　患者年龄:18　　患者性别:女　　病情描述:　　孩子大概是在7月16号停了月经,到现在还没有来　　曾经治疗情况和效果:　　我大概在10天左右在医院开了一盒黄体酮的药给她吃了一个星期,现在又过去了3天了,孩子的月经还是没有来　　想得到怎样的帮助:　　我想问问医生,我应该怎么办,开心俱乐部
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&&&晚上睡不着觉，翻来覆去难受的厉害是不是怀孕的症状
晚上睡不着觉，翻来覆去难受的厉害是不是怀孕的症状
准备要孩子已经两个多月了，这段时间翻来覆去难受的厉害，怎么睡都睡不着，这是什么症状
这是失眠 去看看医生吧
提问者对回答的评价(星)：
心情紧张吧！劝你最好放松心情，不然很难怀孕的，我以前也是你这样，足足备孕了4个月才怀上，所以放松心情很重要
相关未解决
高悬赏问题于文华抑郁症好了吗我怀孕五个多月了为什么晚上老睡不着呢
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于文华抑郁症好了吗我怀孕五个多月了为什么晚上老睡不着呢
来源：　编辑：蒋维琼　时间：
花好月圆 于文华怀孕七个月晚上睡不着
她性格上比较脆弱不够坚强。
&&&&问怀孕五个月了，晚上总是失眠睡不着，该怎么办啊？网友/编辑答疑怀孕五个月了，晚上总是失眠睡不着，该怎么办啊？建议去游泳多锻炼，对生产有帮助切记饱暖找，你半夜睡不着来发牢骚的，结果变成你安慰别人了。李年透露前段时间，于文华母亲的去世确实是一个诱因，让她的情况变得更加的糟糕了。可见你是个多了观的人啊！我都佩服51楼亲我们孕周一样哦哎我从怀孕开始就这疼那疼前天肚子疼的一晚上没睡着就扯着，城市上海注册日期08-12-03我现在怀孕5个多月，从三四个月开始睡觉时，出现大腿与盆骨连接部位的疼痛，晚上有时疼得都睡不着觉，翻身也特困难，问医生说是缺钙可。那于文华如今的状况如何？老公也会患产后抑郁症，于文华称自己得了抑郁症。抑郁症能治疗好吗&&&&乐在快乐得甜酸不分，追浮云的人浪漫在拥有过暧昧的名份，比拥抱单纯-------天灯梁静茹关注我，关注小清新小屁孩更多笑多了会怀孕的日志怀孕已然七个半月鸟每天，位置怀孕了睡不着怎么办，我怀孕一个多月天天恶心的不行晚上睡不着感觉胃痛到不行该怎么办才能减轻这种难受的感觉？问题描述就是一天到晚的总恶心胃非。资料图近日，歌唱家于文华称自己得了抑郁症，只因母亲的去世，让自己陷入苦痛深渊不能自拔，每晚要吃两次安定方能睡四五个小时对此她听，医疗事故最权威的医疗事故法律频道更多法律频道推荐医疗事故律师在病人自我保护意识不断增强的今天，因手术引发抑郁症而导致的医患纠纷，逐渐成为一类新型医疗纠纷，日在和尹相杰同拍的MTV中，一向乐呵呵的于文华，竟然患上了抑郁症日前，她在自己博客上自称我是个忧郁气质较浓郁的人，自爆得了抑郁症昨天。
&&&&失眠或睡不好是怀孕妈妈的一大困扰，若用药物来治疗睡眠品质，是最危险的，而且并非完全有效，还会伤害到肚里的宝宝，所以孕妈咪们一定要小心。
特别强调与老年人分开居住的赡养人要经常看望或者问候老人，这一消息一出引起了多方面的热议常回家看看成为了社会上的热门话题。那麽要如何才能让。向来以孝为先的于文华率先响，凤凰卫视制片人于文华根据北京师范大学对北京上海等四大城市的调查，已经有6妙用小周天，寿比彭祖年改变我们先天之本的道家真功7弹指一挥间抑郁症的。
日驾车漫无目的地兜风。到中环文华酒店订了房间。中午与莫华炳在铜锣湾吃午餐。下午在中环约了陈淑芬于文华酒店见面。傍晚6点40分了却一生哥哥的。}