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横板正手搓球真难练啊 大家来讨论一下训练方法
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本帖最后由 大脸猫6 于
08:08 编辑
& &&&以前打直板时，正手搓球就不好，改横板后，感觉还是直板动作，对镜练徒手觉得动作沒问题，一上台就全变了，一打比赛简直残不忍赌，只要到正手台内二跳不出台的球，下网，出底线，出边线；不下网，不出界的各种冒高，想去左结果到右，想弄长的成短的，不胜其烦。大家启发一下，正手搓引拍以什么为参照物，就是从哪开始到哪结束？手腕是不是可以有向网中侧切动作？食指好像要发力。有视频特别是训练视频更好，欢迎各位大神指点。
感谢楼主的分享，十分感谢！
学习了，送上浮云以表感谢！
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正在学习中。& && && && && && &
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同感！我也是这样！
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把拍子夹在虎口，就用大拇指和食指发力摩擦中下，手背往前送点。拍型根据来球旋转自己调整。
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我是正反手搓球都搓不好，受到了很大的限制。希望有教练或高手能把技术动作讲的形象些
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直拍也存在这个问题，同问
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天空飘来五个字，啥都不是事啊。
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是不好练，经常给别人喂下旋多球会好点吧！
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学了！！！！！！！！！！！！！！
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一样的感觉。
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我也是一样，正手搓球感到特别别扭，动作难看，而且不是下网就是冒高
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看来橫板正手搓球大家不重视，难道说都直接上手攻？
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我也是直改横，感觉最困难就是台内球处理，特别是正手搓球，我一般左四分三台用反手，其余四分之一才用正手（像奥恰正手位也用反手直着去捅，这是特例不可取），唐建军的教程有谈到，可参看。
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的确不容易！！！
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我的正手搓球不是下网就是出界，不能控制弧线。请专家指正。谢谢！
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本帖最后由 ancient 于
11:36 编辑
建议看前国手石磊的搓球教学及学员动作纠正，优酷“思动体育传媒”有接发球搓球上下讲座及十几位业余学员动作纠正。文字方面可参考马凯旋老师《搓球也疯狂》。
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我接正手位上旋低球搓的不好。
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搓球我刚学
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嗯哪。确实如此。只有苦练啊！
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Powered by这是个机器人猖狂的时代，请输一下验证码，证明咱是正常人~请问一下有乐理专题训练与综合测试的答案吗_百度知道
请问一下有乐理专题训练与综合测试的答案吗
是王岚编著的，不是修订版的
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我有更好的答案
没人有的，
这种乐理答案，放在百度知道，一辈子都不会给你答案的
你可以看看乐理方面的百度知道，都是没有的
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肌肉酸痛，用哪个药品能治疗呢？
病情描述：
你好医生，请问一下，，用哪个药品能治疗呢？我前几天体育训练激烈，弄得。怎么办？今年18岁而已。
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
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医生建议：你好，很高兴为你解答问题，预防和缓解的方法是，在刚开始锻炼时，运动量应由小到大、由慢到快、循序渐进增大。另外，每次运动前要做好充分的准备活动。在出现肌肉酸痛时，局部肌肉的运动可适当地减少，可采用变换肢体练习的方式，缓解局部肌肉的酸痛和消除疲劳。在运动后要做一些使肌肉放松的整理活动，也可用毛巾局部热敷或按摩酸痛的肌肉，这样都有助于缓解肌肉酸痛。根据您提供的情况，建议你使用伤湿镇痛膏祛风除湿，活血镇痛。用于筋骨、肌肉、关节酸痛。希望我的回答能帮到您！祝您健康！
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