薏米百合粥怎么做好吃？同样是熬粥怎么做出来的不好吃呢，是不是火候没掌握好呢？_妈妈网问答
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薏米百合粥怎么做好吃？同样是熬粥怎么做出来的不好吃呢，是不是火候没掌握好呢？
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薏米百合粥是非常营养的保健食品，首先要把薏米和百合都用凉水泡一夜最好，这样既营养又和煲烂的快，也可以在放点枸杞那效果会更好
心有林夕尘 2人回答
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我们这一般都是高压锅煲的，比较糊点，调味很重要啊，煤气的好吃点
10-31 14:32
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>>薏米黑米粥怎么做好吃
薏米黑米粥怎么做好吃
黑米和薏米同属没粘性粮食，仅用二者同时做粥时，米粒和水不能结合成粘糊状，故不能成为味美的粥。所以薏米黑米粥好吃的做法是，在材料里加多糯米这一项……看下面的做法步骤吧！
1、材料：黑米一两、薏米一两、糯米一两、粳米一两、花生仁适量、红枣适量、无芯白莲适量、白芝麻适量。
2、过程：先将黑米、薏米、无芯白莲、红枣洗净，用水浸泡开，将黑米、薏米、无芯白莲、红枣入锅水先煮开（水高在24CM高压锅或电饭煲里一半），再放入糯米、粳米、花生仁、白芝麻煮开后改用小火煮至近粘稠状，盖好盖闷一段时间，即成美味黑米粥 。
3、进餐：喜爱甜食者可放入蜂蜜，也可与菜同吃。
客户端下载& > &芡实怎么吃_芡实怎么做好吃_芡实的做法_芡实薏米山药粥
芡实怎么吃_芡实怎么做好吃_芡实的做法_芡实薏米山药粥
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导语：芡实的药性平和，味道甜涩，是补脾胃的最好食物之一，它与莲子肉的作用相似，只不过它的收敛作用比莲子强。如果脾胃虚弱拉稀，芡实可以很快止泻。所以，它是补脾止泻的良药。
　　芋头芡实玉米煲　　材料　　鲜芡实100克，玉米粒150克，鲜百合1个，芋头半个约200克，活虾150克，高汤，鲜牛奶100ML，生粉水，盐　　做法　　1.将芡实用热水泡开；百合剥成片状，放冷水里浸一浸；芋头去皮、切粒；虾剥皮、去头。　　2.先将芡实放入砂煲中，加高汤煮开。另起锅加热油，把芋头粒放进锅里略为煎下，煎炒至出香味就可以起锅。　　3.另起油锅，把虾放进翻炒两下后，加进百合，玉米粒一起炒，最后放煎炒过的芋头粒，&放少许盐一起略为翻炒。　　4.此时另一边的芡实已经煲软了，用筷子能夹开就可以了。把刚才炒好的(3)材料&放进沙煲中，大火烧开，慢火再煨。15分钟后，如果水太多就把调好的生粉水放&进锅里，再煮3分钟左右，下盐。　　5.加入鲜牛奶(没有的话也可以不加)后马上熄火，香浓的芋头芡实玉米煲大功告成了。
我也说一句...
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热门关键字薏米莲子粥的做法_怎么做好吃_如何做_家常做法视频图解大全 - 中国食谱网
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粥的主料：薏米75克,75克
薏米莲子粥的辅料：莲子25克
薏米莲子粥的调料：冰糖50克
薏米莲子粥的做法
1.将莲子洗净，泡开后剥皮去心，薏米，粳米均淘洗干净。
2.将锅内倒入水，放入薏米，粳米，烧沸后用小火煮至半熟，放入莲子，待煮至薏米，粳米开花发黏，莲子内熟时，加入冰糖搅匀，即可食用。
小帖士-食物相克：
粳米：唐&孟诜：&粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。&
清&王盂英：&炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。&
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提示：两种食材一起做，可在中间加空格别名：草珠珠, 薏珠子, 起实, 土玉米, 苡米, 苡仁, 薏苡仁, 米仁, 回回米, 六谷子
类别：谷类
季节：夏、秋
适宜人群：一般人群均可食用薏米。有关节炎、急慢性肾炎水肿、癌性腹水、面浮肢肿脚气病浮肿者适宜食用。
禁忌人群：妇女怀孕早期忌食薏米；另外汗少、便秘者不宜食用薏米。
薏米的做法大全
酸奶，红枣，薏米...
红枣，薏米，黄冰糖...
大米50克...
珍珠薏仁100公克，胡萝卜55公克，黑木耳30公克，肉丝65公克，盐8公克，香油8㏄，米酒8㏄，清高汤800㏄...
猪踭肉350克，西瓜皮约500克，生薏米50克，熟薏米50克，生姜3片...
鸡汤1.2升（或者蔬菜汤），黄油1汤匙，洋葱1个，切碎，薏米200克，干百里香1茶匙或者切碎的鲜百里香1汤匙，月桂叶1片，橄榄油1汤匙，蘑菇450克，切片，大蒜2头，切碎，切碎的鲜香芹2汤匙...
1/2 杯薏米（最好是洋薏米和薏米仁混合）
2 片新鲜的香兰叶/班兰叶 （Pandan Leaves/Screwpine Leaves）
2-3块冰糖（看个人口味增减）
8-10 杯水...
老黄瓜1节大约500克，鸡骨架半边，带肉猪扇骨1斤，薏米一把，无漂染蜜枣1粒，水1500毫升...
薏仁200公克，水1550㏄，冰糖水适量...
银鱼干200克，苡仁100克，米酒1汤匙，盐适量...
薏仁醋100㏄，薏仁2大匙，冰糖1大匙，水200㏄，胶冻粉1大匙...
脱心薏仁300公克，白砂糖200公克，水3000㏄...
熟薏仁80公克，猪绞肉150公克，葱末10公克，青豆仁适量，馄饨皮适量，盐少许，细砂糖少许，白胡椒粉少许，米酒少许...
薏仁粉1大匙，无糖豆浆240cc...
糯米150克，米仁100克，红枣10枚，红糖100克，水1500ml...
薏仁300g，糯米醋600㏄...
薏仁100公克，水300公克，全蛋3个，细砂糖80公克，动物性鲜奶油120公克...
荷叶2两，薏仁1杯，陈皮2钱，枸杞1大匙...
姜1块调料：盐1茶匙（5克）...
植物油1汤匙，洋葱1个，切块，月桂树叶1片，蒜头3个，捣碎，干的黄豌豆或绿豌豆400克，薏米75克，盐1.5茶匙，水1.75升，胡萝卜3根，切块，西芹3根，切块，土豆3个，切成丁，切好的新鲜欧芹1把，干罗勒半茶匙，干百里香半茶匙，现磨黑胡椒半茶匙...
A.茯苓12g，薏仁20g，B.干鱼腥草12g，金银花12g，c.水2000㏄...
蔥2根，雞蛋1個，薏仁粉2匙，低筋麵粉2匙，鹽半小匙，橄欖油一點點，水2匙...
洋葱40公克，蕃茄50公克，白米100公克，洋薏仁40公克，水120㏄...
A料：青蔥2支，雞蛋1顆，鮪魚罐頭3分之1罐，玉米粒2匙，鹽一點點，黑胡椒粉一點點，薏仁粉2匙，低筋麵粉2匙，水一點點，橄欖油一點點；B料：醬油1匙，蒜蓉辣醬1小匙，黑醋一點點，香油一點點...
玉米，红豆，薏米，枸杞，红糖...
共 2页28条
薏苡仁中，除含有一般蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及无机物质外，并含有薏苡仁酯、薏苡仁素、谷甾醇、生物碱等有效成分。薏苡仁脂对动物的子宫和骨骼肌及运动神经末梢有作用，在低浓度时呈兴奋状态，高浓度时能产生麻痹。...
薏米怎么吃
薏米的家常做法
1.生薏米煮汤服食，利于去湿除风；用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。
2.薏米用作粮食吃，煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。
3.将鲜奶煮沸，加入薏仁粉适量，搅拌均匀后食用。常食可保持皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。
4.薏仁较难煮熟，在煮之前需以温水浸泡2-3小时，让它充分吸收水分，在吸收了水分后再与其他米类一起煮就很容易熟了。....
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