老年人腹胀怎么办 7个方法有效缓解_百度经验
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老年人腹胀怎么办 7个方法有效缓解
腹胀胃胀气等都是生活中比较常见的症状，而老人比年轻人更容易腹胀。这是因为，随着年龄增长和器官老化，老年人唾液、胃液、肠液的分泌量减少，消化食物的能力降低。那么老年人腹胀怎么办呢？由于饮食跟腹胀有 很大关系，因此常腹胀的老人，在饮食习惯上要注意调理，可以从以下几个生活习惯上做些调整。晚餐少吃产气食物。首先是各种豆类。豆类所含的低聚糖被肠道细菌发酵，能分解产生一些气体，进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。因此老年人晚餐最好少吃豆制品。高纤维食物别过量。过量吃高纤维食物容易在胃肠内产生大量气体。比如麦麸纤维含量高达31%，笋干达到30%，辣椒超过40%，其余含纤维素较多的有蕨菜、菜花、菠菜、南瓜等，各种杂粮如荞麦面、玉米等也属高纤维食品。吃这些食物要注意搭配，不能过量。多吃护胃、顺气食物。有些食物有养胃和顺气作用，比如山药健脾胃、益肾气，可促进消化吸收，黏稠质地也有保护胃壁功效;白萝卜可顺气，但要熟着吃，比如炖汤。此外，山楂、洋葱、大蒜都对胃肠有益。杜绝狼吞虎咽。这种习惯会将气体带入肠道，因而产生腹胀。尽量少喝碳酸饮料和啤酒，含有果糖或山梨醇的甜点，也是产气的食物。克服不良情绪。&焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱，或刺激胃部制造过多胃酸，其结果是胃气增多，腹胀加剧。练习几个小动作。简单易行的小动作可以有效缓解腹胀。仰卧在床上，两手分别放在胸、腹部;然后缓慢呼吸，持续1~3分钟。接着双腿屈膝，两手抱膝压向腹部，然后还原，重复10~30次，可促进胃的排空。还可以在临睡前，用一只手按住肚脐顺、逆时针揉摩各40~100次。警惕某些疾病。一些老人合并其他疾病，如胆囊炎、胆石症、胰腺炎、胃炎、溃疡病等，都易产生腹胀症状。还有由于胃肠道梗阻及腹腔积液、积气、腹腔肿块等原因所致腹胀者，病情多较严重，应及时就医检查，适当治疗。以上几点饮食生活习惯的调整可以帮助老年人缓解腹胀的现象，家里有腹胀的老人，晚辈们不妨记住这几点帮助老人一起调整吧
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肚子痛，腹胀腹泻，可能是天气湿热的原因，请问应该怎么办啊？
病情描述：
肚子痛，腹泻，可能是天气湿热的原因，请问应该怎么办啊？
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>>新生婴儿腹胀的原因及肚子胀气怎么办？
新生婴儿腹胀的原因及肚子胀气怎么办？
Vincent812
小男生 当时年龄：
新生婴儿肚子胀气是什么原因作为妈妈该怎么办呢？宝宝刚出生的的时候肚子总是鼓鼓的，好像里面有很多气一样的，也会经常的哭闹，哪位可以帮我解答这是怎么回事？谢谢了！
提问来自：网页
越小的宝宝肠道内充盈的气体会越多，所以很多时候，我们看见宝宝的小肚子都是鼓鼓的，这除了和宝宝的皮下脂肪较厚有关外，还因为他的肠道内充盈着比成人更多的气体，随着宝宝的生长发育，宝宝肠道内的气体会越来越少，直至接近成人。所以，如果只是肚肚鼓鼓的，就是正常现象，妈妈不用担心。但是考虑到宝宝经常哭闹，就多半是肚子不舒服了。这是因为，对于肠道发育未全的新生儿，喝进去的乳糖和蛋白质不能完全吸收，有些会逃离小肠游行到大肠，随着细菌的发酵作用，就会引起胀气，最终引起宝宝的各种消化不适和烦躁哭闹。建议还是选择部分水解蛋白配方奶粉吧，大分子的蛋白质被切碎，变成小分子，宝宝肠胃更容易吸收，我家就在吃美赞臣亲舒易消化乳蛋白部分水解配方粉，宝宝可喜欢吃了。
越小的宝宝肠道内充盈的气体会越多，所以很多时候，我们看见宝宝的小肚子都是鼓鼓的，这除了和宝宝的皮下脂肪较厚有关外，还因为他的肠道内充盈着比成人更多的气体，随着宝宝的生长发育，宝宝肠道内的气体会越来越少，直至接近成人。所以，如果只是肚肚鼓鼓的，就是正常现象，妈妈不用担心。但是考虑到宝宝经常哭闹，就多半是肚子不舒服了。这是因为，对于肠道发育未全的新生儿，喝进去的乳糖和蛋白质不能完全吸收，有些会逃离小肠游行到大肠，随着细菌的发酵作用，就会引起胀气，最终引起宝宝的各种消化不适和烦躁哭闹。建议还是选择部分水解蛋白配方奶粉吧，大分子的蛋白质被切碎，变成小分子，宝宝肠胃更容易吸收，我家就在吃美赞臣亲舒易消化乳蛋白部分水解配方粉，宝宝可喜欢吃了。
你好，根据你的描述，考虑宝宝是消化不良引起的，不要担心，可以化验一下大便常规看看，由于宝宝的消化系统发育还不成熟，一般一次喂奶量不要过多，以免引起消化功能紊乱，可以让宝宝口服健脾颗粒，整肠生试试，适当喂点水，慢慢会改善的
你好，根据你的描述，考虑宝宝是消化不良引起的，不要担心，可以化验一下大便常规看看，由于宝宝的消化系统发育还不成熟，一般一次喂奶量不要过多，以免引起消化功能紊乱，可以让宝宝口服健脾颗粒，整肠生试试，适当喂点水，慢慢会改善的
你好，宝宝肚子胀气，可能是肠道菌群失调，或饮食不当、消化不良等问题造成的，可以服用妈咪爱或益生元等益生菌制剂调理看。或适当按摩一下宝宝腹部促进气体排出。喂奶要掌握正确的方法，不能让宝宝吃太多太快。
您好：请先确认宝宝是否属于胀气情况：1、小肚子鼓鼓的2、频繁排气打屁3、敲敲肚子会有“咚咚”的鼓声4、不呕吐不便秘，能吃能玩能睡，体重增加正常，否则要看医生；胀气原因：1、乳糖消化不良2、牛奶蛋白消化不良3、吞食过多的空气或肠胃蠕动障碍；采取措施：1、喂奶后拍咯；2、用婴儿薄荷油按摩宝宝肚子；3、温热的毛巾热敷宝宝肚子，加速肠道蠕动和排气；4、避免哭闹时喝奶避免太饿喝奶太急，容易喝进气体；5、如果是混合喂养的宝宝，建议选择更好消化的配方奶粉，如低乳糖配方、采用乳清蛋白并部分水解成小分子的奶粉。最后祝您和您的宝宝身体健康，生活愉快。[上述回答仅代表专家个人观点]
您好：请先确认宝宝是否属于胀气情况：1、小肚子鼓鼓的2、频繁排气打屁3、敲敲肚子会有“咚咚”的鼓声4、不呕吐不便秘，能吃能玩能睡，体重增加正常，否则要看医生；胀气原因：1、乳糖消化不良2、牛奶蛋白消化不良3、吞食过多的空气或肠胃蠕动障碍；采取措施：1、喂奶后拍咯；2、用婴儿薄荷油按摩宝宝肚子；3、温热的毛巾热敷宝宝肚子，加速肠道蠕动和排气；4、避免哭闹时喝奶避免太饿喝奶太急，容易喝进气体；5、如果是混合喂养的宝宝，建议选择更好消化的配方奶粉，如低乳糖配方、采用乳清蛋白并部分水解成小分子的奶粉。最后祝您和您的宝宝身体健康，生活愉快。[上述回答仅代表专家个人观点]
guqing0128
你好，很高兴为你解答。新生儿腹胀，首先要注意肚子的保暖，不要在孩子大哭后吃奶，水温耐温要在38度左右，还可以顺时针给宝宝按摩小腹，可以缓解腹胀。如果是母乳喂养的，妈妈饮食要注意，不要吃凉的和辛辣的食物，不要吃容易胀气的食物。
你好，很高兴为你解答。新生儿腹胀，首先要注意肚子的保暖，不要在孩子大哭后吃奶，水温耐温要在38度左右，还可以顺时针给宝宝按摩小腹，可以缓解腹胀。如果是母乳喂养的，妈妈饮食要注意，不要吃凉的和辛辣的食物，不要吃容易胀气的食物。
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立即扫描二维码关注摇篮网论坛　　男性腹痛腹胀怎么回事?原因是什么？男性下腹坠胀原因有很多，一般多为是前列腺炎症状。男科专家将针对男性腹痛腹胀的原因有哪些为您做详细解。　　男性腹痛腹胀的原因是什么?　　有些男性经常会有腹痛腹胀的感觉，这是什么原因呢？　　男科专家说明说，男性下腹坠胀原因有很多，一般多为是前列腺炎症状。所以了解一些前列腺炎的治疗方法很重要。下文中男科专家将针对男性腹痛腹胀的原因有哪些为您做详细解答。希望这些内容可以帮助您，也希望引起您的注意。　　男性腹痛腹胀的原因有哪些：　　1、左半结肠癌:特点是左下腹痛，大便条索状变细，大便性状改变.推荐导读 >> 　　2、左腹股沟疝:特点是左下腹痛伴有左下腹痛局部肿块出现，站立位明显，卧位时肿块可以自动消逝.腹部摒气用力时，腹股沟部位出现块状肿物，后消逝，这就是疝，由于是在腹股沟部位，所以叫做腹股沟疝，所谓疝就是一个薄弱地方或残留通道，即腹内容物，如肠子、网膜等突出到腹腔外体表皮肤下面。　　3、前列腺炎:特点是会阴或耻骨上区重压感，久坐或排便时加重，且向腰部、下腹、背部、大腿等处放散。　　4、乙状结肠炎/直肠炎:特点是左下腹痛伴有排便次数或大便性状改变.慢性结肠炎属自身免疫性疾病，可能与某些病原体感染、遗传基因及精神因素有关，大多病程长，病情缠绵难愈，特别是溃疡性结肠炎，大便带粘液和脓血，患者十分痛苦，这也是腹痛腹胀的原因有哪些。　　5、左精索静脉曲张:精索静脉曲张的发病率可占男性人群的10%～15%，以左侧居多，疼痛的特点，坐位时更明显，疼痛向左会阴部放射，可伴随睾丸隐痛.是青年男子的一种常见病，精索里的静脉由于某种原因导致血液回流受阻，血液淤积，造成精索里的蔓状静脉丛迂曲、伸长和扩张，在阴囊里形成蚯蚓状的团块，这就是精索静脉曲张。发生精索静脉曲张时，表现为阴囊胀大，有繁重及坠胀感，站立、行走、劳动时加重，平卧休息后减轻。　　6、左输尿管炎/左输尿管结石:特点是左下腹痛常同时伴有左腰脊柱旁疼痛或左腰部酸痛，伴阵发性绞痛及镜下血尿，左输尿管行径压痛。.专家提醒大家，为了自己的健康着想。对自身疾病的治疗一定要选择专业的医院，若大家还想要了解更多相关信息，欢迎大家随时咨询我们的在线专家。推荐导读 >>
(责任编辑:刷冷）}