>> >>请问吃什么药提神，我就是想熬夜时不犯困怎么办
请问吃什么药提神，我就是想熬夜时不犯困怎么办
病情描述：
吃什么药提神，我就是想熬夜吃什么要管用，什么药物可以缓解疲乏的症状吗
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医生建议：每个人都有自己的生理特性，不适合熬夜就别熬了，注意休息，熬夜可以适当添加宵夜，主要以容易消化的食物为宜，注意禁烟禁酒，必要时可以口含人参片提神
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开车犯困试试这些方法 刺激食物能提神
发表于 7&天前
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睡会最好使当实在困得不行的时候，找个地方停下车小睡片刻是解困最有效的方法了，当然停车的地方一定要是安全而且是合法的。如果需要长途持续驾驶的话，白天每隔4小时、晚上每隔2小时就要休息20分钟，这是避免疲劳驾驶最有效的方法。听歌唱歌都管用如果你是在高速上行车，一时犯困却没有地方可以停车休息，这时可以选择大声唱歌，如果车中还有其他人，可以大家一起唱，唱那种容易让人兴奋的歌来赶走困意。如果唱歌有困难，那么就听歌吧，只要能刺激你，就是好歌曲。嚼无糖口香糖嚼口香糖能让你的嘴保持运动，让身体忙起来。据很多专业司机说，他们都是用这招来防止长途工作打瞌睡的呢。为什么不能吃糖？因为糖分摄入之后，血糖会迅速飙升然后回落，立竿见影的引起瞌睡。和饭气攻心想睡觉的道理差不多。所以记得要备无糖、最好是清凉、略带酸爽的口香糖。自己“虐”自己古人夜间读书犯困了，为了醒脑提神，往往选择用头悬梁锥刺股等狠招，据说百灵百验。人家读书尚且如此，咱们开车就更得拿出点勇气和魄力——哈哈，开玩笑哒，我们可以拧自己的大腿，抽自己的耳光，就当舒活神经啦！喝提神的饮料如果是打算长途驾驶的话，最好在车上准备一些能够提神的饮料，不能让自己犯困，饮料要准备对自己管用的，人的体质不一样，所以不同的饮料提神的效果也有差别，有些人觉得红牛比较提神，也有人却觉得咖啡比较提神。吃刺激性的食品除了提神的饮料之外，一些刺激性的食品也是必不可少的。例如超凉爽的薄荷糖，很辣或者很酸的食品等。实践证明，超辣或超酸的食品绝对有良好的提神效果。抹清凉油可以往鼻子或者太阳穴处抹上一些清凉油，通过吸气把一些刺激性的成份吸入，具有明显提神醒脑作用的成份可以很好地起到驱除睡意的作用。常备湿巾擦脸用湿纸巾或者湿毛巾擦脸和脖子，马上元神就归位了。最好选清凉效果的，千万不要选安眠薰衣草味。市面上大部分湿纸巾经测试都不够湿，所以也可以用冰冻饮料揉脸代替。调整座椅角度过于习惯自己的驾驶姿势，也会让身体渐渐懈怠。这个时候你可以稍微调整座椅，以不影响看路和后视镜为合适。当你慢慢又习惯了这个位置的时候，就再调整一下下。跟副驾驶的乘客聊天主动跟副驾驶的乘客聊天也是一个解困的好方法，但是要注意选择对象。如果对方整天挂着个你欠他几百万的臭脸，估计你也提不起兴趣聊下去。相反的，如果副驾驶是一个年轻貌美的妹子，别说聊天，光坐那你就提神了。开车窗打开车窗让冷空气进入车内，也能起到提神的效果，车窗外的空气本身在一定程度上可以提神，并且车外的凉风吹过，肯定能让人睡意全无，但是别把车窗开太大，不然你会受不了的——冬天，预防感冒也很重要哦。夜间行车，打开车内的灯人在黑暗的地方，身体会分泌出褪黑激素，比起疲劳，激素召唤睡神的能力强了100倍。在你感觉到累之前，在不影响行车安全的情况下，应该打开一点车内的灯光，让褪黑激素不分泌。因为它一旦进入你的身体里，就很难不被睡意侵袭，得小睡15分钟才能回血了。
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发表于 7&天前
谢谢楼主分享
发表于 7&天前>> >>开车犯困疲劳，吃什么药可以提神呢？
开车犯困疲劳，吃什么药可以提神呢？
病情描述：
开车犯困，吃什么药可以提神呢？
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已回答20284条
医生建议：你好！这个我知道，用 ，该药可以补血养气、固本止汗。用于气虚血亏，表虚自汗，四肢乏力，精神不足或久病，脾胃不壮。口服，一次1支，一日2次，早晚服用。服药二周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊。希望可以帮到你！
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下午犯困怎么办？不用咖啡也能提神的小技巧！
“春困秋乏夏打盹”，阳光普照的日子，人特别容易犯困，尤其是午饭后，往往无精打采。人一犯困就没精神，茶水咖啡都无法阻止连绵不绝上涨的睡意。饮食专家说，中午少吃肉多吃菜就能不困；心理专家说，有能引起兴趣的刺激就能不困；老中医说，早睡早起睡眠规律就能不困。百家争鸣，众说纷纭！夏季下午容易犯困怎么办？
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疲乏让很多办公室一族痛苦不堪。中医认为，可以通过自行按摩百会穴、太阳穴、风池穴等方法进行“自醒”。
　　太阳穴　　位于眉梢和外眼角之间向后约一横指凹陷处，按摩此穴不仅能提神，还可缓解头痛症状。　　具体方法是：用双手拇指或食指分别置于两侧太阳穴，做轻柔缓和的环形转动，持续30秒。此法适用于各类人群，但注意不可用力过度，以感觉酸胀即可。一般按摩的次数可多可少，可视大脑的疲劳程度来进行调整。
&&&&&&&& 百会穴　　位于头顶正中央处，按摩此穴可提神醒脑、升举阳气。　　具体方法是：用双手拇指或食指叠按于百会穴，缓缓用力，以有酸胀感为宜，持续30秒，同时可做轻柔缓和的环形按揉，反复做5次。
&&&&&&&&& 风池穴　　位于头后颈部两侧凹陷处，是足少阳胆经的穴位，按摩此穴除可提神外，还能缓解眼睛疲劳，特别对长时间在电脑前工作或长时间伏案的人效果更好。　　具体方法是：保持身体正直，头后仰，两手拇指分别置于两侧风池穴，做环形转动按揉1分钟，以有明显的酸胀感为宜，反复做5次。
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中午饭不要吃的太多。饭后可以喝一些浓茶、咖啡。不要速融咖啡，又解腻又助消化，还提神、茶。咖啡不要加伴侣，不要加奶。此举一举多得。首先是为下午避免瞌睡，提神又解饿，中午饭要少吃粮食巧克力。下午饿了可以吃巧克力，可以以肉食为主，吃的太饱容易范困。周到吧
咖啡啊！或者一些辣的东西！·或喝杯提神茶啊！·
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