脚抽筋后一直很疼怎么办啊？疼得走路都有问题，该怎么办好，难受。
全部答案（共4个回答）
腿抽筋的时候,可以用力往回拉自己的大拇脚指头的呀,也要注意补钙哦,孕期缺钙可以在孕中期的时候哦,可以吃点迪巧的钙片,然后多吃含钙高的食物,如牛奶,豆类,海带,海...
这是严重的缺钙啊,建议赶紧补钙吧,我原来怀孕时也有过类似的情况,最严重的两次是晚上下床上厕所的时候,一只脚刚下地,另一只脚还没着地就单腿跪地上了,好像腿都没有知...
孕期腿抽筋大多都是因为缺钙引起,因为孕中期之后胎儿迅速发育,对钙的需求量也大,所以一般在怀孕4到5个月的时候都要开始补充钙,像你老婆这种情况也得补,如果孕期缺钙...
抽筋是一种肌肉收缩的形式,通常出现在腿或脚部。虽然我们并不真正了解准妈妈为什么会抽筋,但据说是因为双腿在孕期承担了多余的体重,特别是在孕末期,而变得非常疲劳。多...
答: 胳肢窝靠近乳房的地方疼 是怎么回事呢？
答: 任何人都会得。预防主要是不要吃脏东西，饭前便后要洗手。
答: 那就看你护理不护理了？你要是平时注意护理的话是不会再严重的，但是你要是不治的话也不好看啊？我脸上原来也有，后来就用祛红&搭档治好了！呵呵，要不你也试试这个吧！效...
答: 治疗：
1. 10％葡萄糖钙10毫升加维生素C0.5克静脉注射，每日一次。
2. 口服苯海拉明，扑尔敏，非那根，敏克静，塞庚啶，安他乐等。
3. 外用芦甘石洗剂...
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脚板抽筋是什么原因引起的？
健康咨询描述：
我最近总是脚板抽筋，一个月就有好几次，以前不是这样的，有时候站久了就会突然抽筋，痛得站到站不到，躺着的时候偶尔也会抽筋，每次都是休息一会，然后自己按一下就会没事了。
想得到怎样的帮助：脚板抽筋是什么原因引起的呢？
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擅长: 前列腺增生,前列腺肥大,包皮过长,前列腺炎,膀胱炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你所说的情况，可能是缺钙引来的表现，肌肉的收缩与舒张是需要钙离子的参与的，如果在钙离子缺乏的情况下，就会出现肌肉抽筋的表现。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。吃含钙多或能促进钙吸收的食物.
擅长: 高血压、高脂血症、冠心病、胃炎、胃十二指肠溃疡、慢
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&&&&&&病情分析：&&&&&&抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。&&&&&&指导意见：&&&&&&疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛，可适当补充钙质，保暖。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&造成脚抽筋的主要原因有：(1)局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。(2)环境温度突然改变。(3)情绪过度紧张。(4)水分和盐分流失过多，造成体内电解质不平衡。(5)饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。&&&&&&指导意见：&&&&&&如何减少脚抽筋的机会：(1)注意钙质的补充：青春期的阶段，钙质会相对较缺乏，较容易引起抽筋。(2)晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。(3)睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。(4)足板过度下垂（往足底方向垂）有可能会诱发小腿的抽筋。睡觉时避免让足板过度下垂。(5)文献上有报告指出维他命E可减少发作次数，但目前尚未有定论。&&&&&&以上是对“脚板抽筋是什么原因引起的？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&总是脚板抽筋，一个月就有好几次，以前不是这样的，有时候站久了就会突然抽筋，痛得站到站不到，躺着的时候偶尔也会抽筋，每次都是休息一会，然后自己按一下就会没事是缺钙了。&&&&&&指导意见：&&&&&&腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环。想你现在还在长身体吧，或许你运动过量，要注意休息，我以前也有这样的状况，在这个阶段不要挑食，平时可补些钙，不要紧张，用一个平常心态去对待。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&最近总是脚板抽筋，一个月就有好几次，有时候站久了就会突然抽筋，痛得站到站不到，躺着的时候偶尔也会抽筋，每次都是休息一会，然后自己按一下就会没事了。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，抽筋无论是脚还是其他部位，一般都是因为缺乏锻炼、缺钙所致，建议买点钙片，多晒点太阳。
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&&&&&&考虑是否存在缺钙，！钙片有葡萄糖酸钙片，碳酸钙等，但不是补了钙就不会缺钙尤其维生素D和磷的供给。建议到医院检查下微量元素，在医生指导下补钙。
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职称：医生会员
专长：呼吸内科，消化内科
&&已帮助用户：141948
问题分析： 考虑存在缺钙或者是受凉的问题引起的目前的症状，对于这样的问题可以选择积极的服用补钙药物的同时配合服用鱼肝油较好的意见建议：，注意适当的保暖，增加饮食的营养就可以的
职称：医生会员
专长：宫颈糜烂 、月经不调、痛经、阴道炎
&&已帮助用户：15959
问题分析： 您好！从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。意见建议：建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。口服鱼肝油，预防量每日500～1000单位约3～5滴，治疗量每日单位，若是浓缩鱼肝油，只要服1～2滴；其次是补钙，婴儿维新钙片，物美价廉是首选之品，若经济条件许可，鳗钙、盖中盖口服液、巨能钙等皆可服用。
职称：医生会员
专长：青光眼、白内障
&&已帮助用户：52697
问题分析： 您好；脚常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.意见建议： 平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。
职称：护士
专长：临床各科
&&已帮助用户：6252
问题分析： 你好，考虑为缺钙的可能。建议积极进行检查确定具体的情况为好。缺钙时及时补充含钙丰富的食物，如鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。意见建议：一般情况下，缺钙较轻的成人或者患儿在食补后即可改善缺钙症状。如果症状较重，可在医生指导下补充维生素D和钙剂。
职称：护士
专长：外科
&&已帮助用户：1589
问题分析： 你好：这是缺钙，血液循环不好所引起的，晚上新陈代谢比较慢，血流也慢，所以会现在这种情况。意见建议：建议你加强营养，多吃含钙丰富的东西，如牛奶，汤类，睡前多泡脚，还可以把脚放高一些。
职称：医生会员
专长：胃肠外科、骨科疾病
&&已帮助用户：5941
问题分析： 你好，根据你的情况有可能是由于缺钙导致的抽筋，建议平时补钙补铁。意见建议：成年男性由于缺钙有可能会出现腰膝酸软的情况，建议补钙
职称：医师
专长：子宫肌瘤,不孕症,月经不调
&&已帮助用户：110722
指导意见：考虑缺钙了可以服用钙中钙等钙片,平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物效果更好,建议在平时不要偏食,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好,
问我男朋友睡觉经常腿会抽筋那是怎么回事
职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染
&&已帮助用户：0
病情分析：你好，考虑缺钙引起,可以口服钙片和维生素D治疗，还可以多吃肉类、奶类，多晒太阳，意见建议：饮食上也要注意，主食要讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收，
问三十岁的男人小腿抽筋发硬是怎么了
职称：医师
专长：中西医结合
&&已帮助用户：124226
你好朋友；这是缺钙的表现，建议你多晒晒太阳！可以多做蛋壳饭，口服钙奶片 多喝点骨头汤！和排骨为好，祝你健康欢迎再来咨询。
问我老公晚上经常小腿抽筋是什么原因
职称：医生会员
专长：儿科常见疾病。
&&已帮助用户：219177
你好，根据你的描述，你的筋肉间歇性抽筋，是缺钙的表现。建议平时要加强营养，多晒太阳，补充钙剂，祝您身体健康。
问你好在吗我们家宝宝他的脚有时候抽筋那是怎么回事呀
职称：医生会员
专长：高血压，肾病，肝病，皮肤病，性病，美白祛斑除皱，中医，养生，食疗。
&&已帮助用户：105384
指导意见：这个一般是有一些缺钙的现像，可以吃一些葡萄糖酸钙这些，就会好起来的。
问睡觉时脚经常抽筋是怎么回事
职称：医生会员
专长：胃炎、胃下垂、高血压、贫血、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣等
&&已帮助用户：199436
考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的.
问有时睡觉脚会抽筋
职称：医生会员
专长：月经不调、阴道炎、宫颈糜烂、避孕流产、两性健康
&&已帮助用户：274643
病情分析：你好，抽筋考虑可能与缺钙和劳累和受寒都是有关系的。意见建议：平时可适量补钙,,注意局部保暖,避免神经血管受压,可局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果出汗严重导致缺钠也可能导致抽筋，建议喝一点点淡盐水。如果还无改善,应到医院检查明确病因后治疗.
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