如何吃什么降低高血压压啊

高血压的症状:高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显,仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高,并在休息后恢复正常。

高血压的治疗与饮食:总的原则是适量控制能量及食盐量,降低脂肪和胆固醇的摄入水平;控制体重,防止或纠正肥胖,利尿排钠,调节血容量,保护心、脑、肾血管系统功能;采用低脂肪、低胆固醇、低钠、高维生素。适量蛋白质和能量饮食。

高血压的原因:肥胖是导致高血压的一个重要危险因素。血液中缺乏负离子也是导致高血压的重要原因。摄入食盐多者,高血压发病率高。建议不要吃高盐和厚味食物及烟酒。

高血压注意事项:高血压患者要合理膳食,控制能量的摄入,限制脂肪的摄入,多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品;适量运动,有氧运动同减肥一样可以降低血压;戒烟限酒;按时就医。

怎样预防高血压:过量的酗酒可能导致高血压的发生,所以要减少喝酒。补钙和补钾都具有降压的作用。心平气和,有助于预防跟降低高血压。避免锻炼肌肉的运动,预防血压突然升高。食用低盐。时常量血压。

}

咨询标题:吃什么能很好降低压的高血压药

内容:病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):

现年56岁,有高血压十几年,原来吃地平片还委很好,去年吃了不管用,低压总偏高,有胃病,不能吃钙离子药,请问我吃什么降压药,长效的?

吃过地平片,对胃不好,低压降不下来

请问我吃什么降压药,长效的

一般高血正常,低压总是偏高,一般在九十以上,有胃窦炎,请问吃什么长效降压药?
  • 希望得到的帮助:现在的所有检查能说明什么 偏向那种类型的高血压?

    病情描述:2015年突发高血压 最近检查了肾脏B超 腹部B超 肾动脉彩超 肾上腺彩超 腹主动脉彩超 颅脑CT 甲状腺超声 颈动脉超声 都是正常 今天取了血的结果 想知道是不是确定是继发性高血压了?

  • 希望得到的帮助:长期服用马来酸依那普利片有没有什么副作用,是否伤肝肾

    病情描述:患有高血压,现在一直在吃施慧达,一天一片,由于低压一直在90多降不下去,今天医生开了马来酸依那普利片,让每天加服一次,一次10mg,想请教一下这个药长期服用有什么副作用么?对肝肾有损伤么...

  • 疾病名称:高血压出院后到现在四个月体重下降眼睛干涩  

    希望得到的帮助:什么原因导致现在的症状

    病情描述:体重下降厉害,口干,眼睛干涩看东西模糊。

  • 希望得到的帮助:可以给我说下为什么吗,是不是太紧张

    病情描述:体检血压有点高,心率有点快,不知道为什么

  • 疾病名称:卧位血管紧张素高三倍,血压躺着时200  

    希望得到的帮助:想知道病因,怎么治疗

    病情描述:躺着时血压高达200,站立或者走路,降至140左右,这种情况已有一个月了,在吉林医大心内科住院十天,控制在150左右,回家后又控制不住了,耳鸣头晕

  • 希望得到的帮助:我想到院就诊,应该挂什么科室,用预约吗?

    病情描述:我血压110……150,胆固醇,甘油三酯也高,每天头晕目眩,

  • 希望得到的帮助:咨询用药问题

    病情描述:您好,我母亲54岁,高血压,做的检查,没吃降压药前为164,104 。现在吃药后控制在120,80。检查结果为主动脉瓣少量一下反流,左侧颈总动脉内中膜局限性增厚。医生给开的颉沙坦氨氯地,盐酸贝纳...

  • 希望得到的帮助:病因解释。

    病情描述:62周岁,常年高血压,基本每天服药,近两天血压测查正常,出现了阵法性眩晕,左侧严重

  • 希望得到的帮助:是什么原因

    病情描述:去总医院开的高血压药,吃了第二天觉得胸口闷得慌,怎么回事!

  • 疾病名称:高血压还能要孩子吗  

    希望得到的帮助:怎样控制

    病情描述:血压166-110,还能不能怀孕了,需要注意什么

  • 希望得到的帮助:吃半片降压药,血压118/75,不吃药,血压135/85,降压药还吃么

    病情描述:吃半天降压药,血压118/75,有时高压

  • 希望得到的帮助:降压药什么时候吃好,有的说早上吃,有的说血压高前一小时吃,我的降压药该乍吃?用不...

    病情描述:血压高以什么时间段为准,早起不高,十点半左右130-90,下午三点半吃二十毫克替米沙坦。这几天下午五点半左右140。-90

  • 希望得到的帮助:医生帮我分析一下我的现在的身体状况和发现的疾病以后怎么去改善和预防加重怎么去预防...

    病情描述:我想在这里咨询一下慢性急病的一些预防知识。我今年31岁,身高一米八三体重155斤。血压低压80左右,高压120左右。血糖4.2到4.5之间。血脂正常。B型血。现在发现的疾病有多发性脂肪瘤,甲状腺结节...

  • 希望得到的帮助:推荐我一些药品

    病情描述:血压高 脑袋迷糊,血压高压到180。。。

  • 疾病名称:高血压,头晕,头胀,眼底充血  

    希望得到的帮助:血压基本平稳了,只是有时候还是会眼睛红,有红血丝,是不是需要再去做继发性血压其他...

    病情描述:高血压有家族遗传,并得病10余年,最近有生气,情绪波动较大。并有冠心病。血压原来150/100都算正常,最近住院是220/140,用药后达到140/100出院。化验肝功,肾功,甲功都正常,血常规和尿常规尿...

  • 希望得到的帮助:高血压,烤瓷牙能做磁共振检查吗

    病情描述:高血压高压到200出头,医生建议做磁共振,做了烤瓷牙,请问能做吗?

  • 疾病名称:低压长期90多有没有什么大的问题  

    希望得到的帮助:低压长期90多会不会有什么不好的影响

    病情描述:去年挂动态血压仪确诊的高血压,一直吃的施慧达,每天吃一片,高压控制的还行,一般都是在130左右,低的时候可以到120多,就是低压一直在90多徘徊,有时候能到80多,但是大部分时间都是90出头,...

  • 疾病名称:高血压病,无症状  

    希望得到的帮助:血压高,降压作用不明显,睡前能加降血压药吗?

    病情描述:晨血压140/100,服药后未降,睡前血压仍140/100,请调用药,睡前可服降压药吗?

  • 希望得到的帮助:请问医生这是什么原因,我现在应该怎么办

    病情描述:昨天晚上在马桶上坐了约20分钟,突然头晕,腿发麻,心跳加快,脸发热,测量血压180/95,后服用倍他乐克、硝苯地平缓释片后慢慢缓解,3个小时后血压正常。

  • 疾病名称:血压高,低压高,一难受就头痛,恶心呕吐。  

    希望得到的帮助:什么原因引起的?咋治疗?

    病情描述:最近血压总高,头痛晕恶心呕吐,低压总高。是哪里的问题?

}

一说起高血压,大家会想到中老年,或者肥胖的人会得的病症,其实怀孕的孕妈也会出现高血压,所以我们在日常生活中一定要提高警惕,平时多从饮食方面进行调理会有很大的好处,今日小编就给大家介绍一下~

1、芹菜粥:芹菜连根120克,粳米250克。将芹菜洗净,切成六分长的段,粳米淘净。芹菜,粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥,再加少许盐和味精,搅匀即成。

2、菊花粥:菊花末15克,粳米100克。菊花摘去蒂,上笼蒸后,取出晒干或阴干,然后磨成细末,备用。粳米淘净放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至半成熟,再加菊花细末,继续用文火煮至米烂成粥。每日两次,晚餐食用。

高血压饮食疗法 有哪些饮食方法?

3、绿豆海带粥:绿豆、海带各100克,大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。

4、荷叶粥:新鲜荷叶1张,粳米100克,冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤,再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。

5、醋泡花生米:生花生米浸泡醋中,5日后食用,每天早上吃10~15粒,有降压、止血及降低胆固醇作用。

}

我要回帖

更多关于 吃什么降低高血压 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信