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如何预防治疗嘴唇干裂起皮
　　引起嘴唇干裂起皮的主要原因是，体内的津液匮乏，已经不能满足唇部皮肤的水分保障的程度。那么嘴唇干裂要怎么办？要如何防治嘴唇继续干裂呢？
　　嘴唇干裂起皮防治法：
　　一、无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护。注意：润唇膏只是外部作用，并不能起到很好的作用，要从内部调理。
　　二、不要舔你的唇。唇部皮肤比较容易脱水，人们就总去舔，这就造成了越干越舔，越舔越干的一种不良循环了。
　　三、饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或汁液比较多的植物。这种植物内的汁液不同于我们日常饮用的水，它们更容易被我们的身体所利用。如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、食盐等。
　　1、多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。
　　2、及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。
　　3、另外，除了上面提到的饮食防治法外，口唇干裂者应戒烟，少饮咖啡。
　　四、用湿毛巾或非常柔软的牙刷慢慢除去死皮，选一种深层滋润的凡士林或橄榄油涂沫，改善唇部肌肤干燥、脱皮的现象。使用含有维生素E等抗氧化成分以及芦荟、薄荷等具保湿、消炎功能的天然原料制成的滋润唇膏，能更好地留住双唇水分，滋润唇部肌肤。
　　嘴唇干裂起皮怎么办？推荐两款防治嘴唇干裂起皮偏方：
　　一、酸奶柠檬法
　　配方：酸奶一勺+新鲜柠檬汁两三滴
　　做法：
　　①、将酸奶混合柠檬汁后，搅拌均匀；
　　②、放入冰箱冰15分钟；
　　③、用棉棒均匀涂抹在嘴唇上后，用一块大过嘴唇的保鲜膜盖住，15分钟之后揭下；
　　④、温水清洗嘴唇，涂上润唇膏。
　　效果：干燥起皮的嘴唇恢复鲜嫩光泽，同时恢复好的部分因为经过酸奶和柠檬的滋润，比以前更锁水，再配合上润唇膏，可以很好的对唇部进行保护，防治嘴唇干裂的再次复发。此外酸奶和柠檬两种原料的采集十分便捷容易，不需要特定的药品，是日常生活中最便捷的嘴唇干裂护理的方法。
　　缺点：御寒能力不强的MM，要忍受冰冻的感觉15分钟。
　　二、蜂蜜胶囊法
　　配方1：蜂蜜一勺维E胶囊若干
　　做法：
　　1、用针刺穿胶囊，将维E溶液挤进蜂蜜里；
　　2、将混合物搅拌成淡黄色糨糊状；
　　3、睡觉之前用棉棒取一点轻轻抹在嘴唇上。
　　效果：可以与到美容院做护唇后的效果媲美，绝对是爱美人士护唇的最佳选择。
　　缺点：自制力不强的MM，很容易不自觉地把涂在嘴唇上的蜂蜜舔干。
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  08:50春季干燥 防止嘴唇干裂有诀窍
核心提示：春天，不仅天气干燥多风，很多人也会觉得嘴唇发干，有的人嘴唇还容易脱皮、皲裂。因而这些人就会自觉或不自觉地舔嘴唇，但结果常常适得其反，嘴唇的干燥症状反而加重，甚至导致唇部肿胀、结血痂。
　　春天，不仅天气干燥多风，很多人也会觉得嘴唇发干，有的人嘴唇还容易、皲裂。因而这些人就会自觉或不自觉地舔嘴唇，但结果常常适得其反，嘴唇的干燥症状反而加重，甚至导致唇部、结。
　　保健专家认为，这些症状都是慢性唇炎的典型临床表现，嘴一方面是由于嘴唇没有皮脂腺，法形成有保护功能的皮质膜，加上嘴唇的角质层极薄，难以保留，另外冬末春初人们对和水分的摄取相对较少，容易引发嘴唇干裂。
　　不良习惯可能诱导唇炎
　　嘴唇干有可能是缺乏、引起的，也有可能是慢性唇炎，最好请帮助诊断。
　　唇炎往往在年轻人中高发，一些不良习惯就是诱因，嘴唇干了就去舔或咬，可没料到越舔越咬越干燥，嘴唇皮或出现薄痂时直接撕去等，都会导致疼痛加重、唇部出血、感染，创口难以愈合，反复发作，形成恶性循环，拖延数天发展成慢性唇炎。
　　慢性唇炎是唇部慢性、非特异性的炎症性病变，多由各种长期、持续的刺激导致，如干燥、寒冷，尤其是与舔唇及咬唇等不良习惯有关。当用头舔嘴唇时，由于外界空气干燥，唾液带来的水分不仅会很快蒸发，还会带走唇部本来就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的恶性循环，严重的甚至会使嘴角处的出现色素沉着，留下一圈红色，十分难看。
　　建议，嘴唇干燥还要多考虑自身健康的综合因素，嘴唇干裂与人们日常生活中新鲜蔬菜吃得少、人体不足有关。
　　防治嘴唇干裂
　　其实，嘴唇干裂是干燥季节的常见症状，可以从调整食常习惯上来防治：
　　第一，多吃新鲜蔬菜，如、油菜、、白萝卜等，以增加B族的摄取。
　　第二，及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。
　　第三，论男女，都应使用来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的色。过敏体质的人，用棉签将香油或涂抹到嘴唇上，也能起到很好的作用。
　　第四，尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护。
　　第五，纠正舔唇、咬唇等不良习惯。
　　如果唇部的皲裂、症状长期不愈，应及时到就诊，尽早查清病因，对症治疗。
　　嘴唇干裂最好别舔
　　人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于秋冬季湿度小、风沙大，人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体、摄入量不足，就会干燥开裂。
　　有些人为了滋润，喜欢用舌头去舔，其实这是一种不良的坏习惯，因为舔唇只能带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，使你的唇陷入“干—舔—更干—再舔”的恶性循环中，结果是越舔越痛，越舔越裂。再说，唾液里面含有等物质，风一吹，水分蒸发了，带走，使唇部温度更低，就粘在唇上，会引起深部结缔组织的收缩，唇粘膜发皱，因而干燥得更厉害。严重者还会感染、肿胀，造成痛苦。
　　一天用两到三次就可以
　　选择时应注意选择含有等成分的，而且的添加成分越少、功能越简单的越好，如、、各种等。
　　过度使用会使嘴唇自身的屏障功能减弱，一旦离开，嘴唇就特别干；而且，频繁使用还可能让人产生心理依赖。其实每天只要用两三次就可以了。
　　宝宝最好不要用
　　天气干燥，妈妈喜欢给宝宝涂抹，认为这样可以避免嘴唇干燥。其实内所含的颜料、化学基质,会吸收口唇黏膜细胞内的水分,使得口唇黏膜细胞发生现象,以致口唇黏膜变得干燥起皱,宝宝会情不自禁地用口水来滋润口周皮肤和口唇黏膜。
　　宝宝这种不能自控制的做法不但不能减轻不适,反而会使口周皮肤和嘴唇黏膜越舔越干燥。因为唾液内含多种消化酶和酸性成分,对口周皮肤和口唇黏膜细胞有刺激作用,会促使口周皮肤和黏膜细胞发生分解、脱落,以致口周皮肤和嘴唇黏膜出现干燥、脱皮屑现象。
　　天气干燥时，小朋友们平时应多喝白开水，多吃新鲜蔬果。、、梨等食物有、止渴的功效，嘴唇容易干裂的小朋友不妨吃些这样的食物。
　　可以一试的防治方法
　　：一勺 维E囊若干
　　做法：
　　1、用穿胶囊，将维E溶液挤进蜂蜜里；
　　2、将混合物搅拌成淡黄色糨糊状；
　　3、睡觉之前用棉棒取一点轻轻抹在嘴唇上。
　　效果：可以与到美容院做护唇后的效果媲美。
　　缺点：自制力不强的MM，很容易不自觉地把涂在嘴唇上的蜂蜜舔干。
（责任编辑：王怡群）39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
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