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现在一会儿不吸烟就感觉特别闷得慌，头晕难受，怎么才能把烟瘾戒掉？
病情描述：
现在一会儿不吸烟就感觉特别闷得慌，头晕难受。请问如何才能把这个烟瘾戒掉啊？
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医生建议：你好，通过你的描述，建议您，最好是可以做戒烟治疗！一般关于你说的戒烟是需要自己坚强的意志的！吸烟对自己的身体是有危害的！愿我的回答能给你带来帮助！
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医生建议：戒烟难，人所共知，所以想一下子解决问题是没有可能的。我们推荐采用逐日减少的方法，第一天抽两包的话，可以在规定时间慢慢减少，最终获得全面成功。
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因为刚开始学会吸烟。为什么一吸到肺里就感觉头很晕？ 5
这样是不是不适合吸烟啊。 知道的教教我。
补充：来点符合实际的。别弄那长篇大论。 谢谢了。
刚开始的时候都会这样的,习惯就了之后就不会出现这样的效果了...
吸烟不是耍酷的招牌,吸烟只是为适当的减轻压力...能少抽就少抽吧


吞云吐雾弹指雪花飘
云消雾散挥手燃天地
其他回答 (10)
看来你不适合吸烟，戒了吧，这样对身体更好。
抽烟对身体的危害 抽烟是一种不健康的生活习惯，抽烟对人体的危害有： 【脑部】 吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部之氧气及血液，引致脑部血管出血及闭塞，而导致麻痹、智力衰退及中风。中风原因是吸烟导致脑部血管痉挛，使血液比较容易凝结。吸烟者中风机率较非吸烟人士高出两倍。 【喉部】 吸烟可导致喉癌。喉癌患者以男性居多。 【心脏及血管】 吸烟会使脂肪积聚、血管闭塞，令吸烟者容易患冠状动脉心脏病。因吸烟而导致的心脏病死亡率占全部的25%。50岁以上吸烟人士的患病率提高2倍。50岁以下吸烟人士的患病率提高9至14倍。吸烟令血管收缩，减慢血液及氧份循环，最终导致血管壁变厚，诱发冠心病及中风。吸烟会令手脚血液流通完全受阻，以致截肢。 【肺部】 吸烟会引致肺癌。90%的总死亡率是由吸烟所导致。一个人每天吸食十支烟，其患病率是非吸烟人士之十倍。被破坏的细胞不能回复正常。初期病徵不会被察觉，直至癌性细胞漫延至血管及其他器官。吸烟亦会引致肺气肿，肺部支气管内积聚之有毒物质，会阻碍人体吸入之空气正常呼出，令肺部细胞膨胀或爆裂，导致患病者呼吸困难。 【胃部】 患有肠胃性疾病者，吸烟足以使肠胃病更恶化。患有胃溃疡或十二指肠溃疡者，溃疡处的愈合会减慢，甚至演变为慢性病。吸烟能刺激神经系统，加速唾液及胃液的分泌，使胃肠时常出现紧张状态，导致吸烟者食欲不振。另外，尼古丁会使胃肠黏膜的血管收缩，亦令食欲减退。 【骨骼】 吸烟人士的断骨康复期要比不吸烟人士长。可能是烟所含的尼古丁及一氧化碳拖缓了骨胳的再生的进度。尼古丁令血管收缩，降低了流到新生骨骼的血量。吸烟时吸入的一氧化碳，亦同时减少进入身体的氧气比率。吸烟会引致盘骨炎及背痛。每天抽烟十支以上，将盘骨炎患病率提高一倍。有严重背痛的人大部份都有很大烟瘾，这是由於吸烟会引致流向关节盘的血液减少，关节盘因而提早退化。吸烟会引致关节炎。每天吸食一包烟，将提高患病率达50%。停经后女性吸烟者更容易患骨折及关节病。吸烟导致骨质流失更快。妇女由青春期至踏入更年期，每日持续吸烟一包，其骨骼比非吸烟者少百分之五至十。当步入更年期后吸烟者的骨质流失率更快。吸烟会干扰雌激素，而雌激素正是骨骼发展的重要荷尔蒙。 【支气管】 吸烟是导致慢性阻塞气管疾病的主要发病因素。因为吸烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则及其和运动发生障碍，降低局部性抵抗力，容易受到感染。 【肝脏】 吸烟会加重肝脏负担。经常抽烟会影响肝脏的脂质代谢作用，令血中脂肪增加，使到良性胆固醇减少，恶性胆固醇增加。这个原因令肝脏的解毒功能增加负担。 【肠】 吸烟会导致结肠癌。患此癌的机会则与吸食烟草的份量成正比。研究显示停止吸烟虽然可以减低其他疾病例如心脏病、肺癌等的机会，但患上结肠癌的危险就仍然非常大。 【眼部】 吸烟会引起白内障，影响视力。研究显示每天吸烟超过一包的白内障患者是从不吸烟者的2倍。 【二手烟】 二手烟是由香烟、烟斗或雪茄燃烧时，飘出来或吸烟者抽烟时呼出的一种混合烟雾。在许多吸烟的场所中，二手烟是最常接触到的污染物。抽烟时喷出的烟雾可散发超过四千种气体和粒子物质，大部分这些物质都是很强烈的刺激物，其中至少有四十种在人类或动物身上可引致癌病。在抽烟者停止吸烟后，这些粒子仍能停留在空气中数小时，可被其他非吸烟人士吸进体内，亦可能和氡气的衰变产物混合一起，对人体健康造成更大的伤害。 当吸烟危害吸烟者本身健康的同时，二手烟也影响非吸烟者。除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也会明显地增加非吸烟者患上肺癌和心脏疾病的机会。如果儿童与一些吸烟人士同住的话，他们呼吸系统会较容易受到感染。其他包括增加咳嗽、气喘、痰多、损坏肺部功能和减缓肺部发育。 

为什么要吸烟呢？吸烟有害健康不说，还非常的不文明（在公共场合吸烟是不文明行为）。
呵呵你吸烟的时候~吸进去时候太用力了~稳稳地吸进去~就可以了~~
明知道烟有害健康,你为什么还要去吸了，很不理解。
您好，此问题由&心理咨询&团队解答，希望我的回答对你有所帮助。

吸烟有害健康，这个是众所周知的，对身体不好，至于你说刚开始吸烟，大家都会有这种症状。
我个人认为，你要是刚开始学吸烟呢，感觉难受，就别吸了。这样是对自己最好的保护。

祝你健康快乐。
继续吸晕呀晕的久了不晕就习惯了！也许你真不晕了以后的某天你会后悔
只是你还没有习惯那种味道而已。我吸烟也有这种感觉，但是闻二手烟还可以。 

- - 戒了吧 不利健康@
多晕几次几没感觉了，还没习惯
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心理咨询领域专家为什么吸烟进肺会头晕_百度知道
为什么吸烟进肺会头晕
我刚吸烟晕、要继续
烟燃烧烟雾化物质非复杂,要其种让吸烟者身体适应造相应良反应,比尼古丁毒,焦油毒,氧化碳毒,氧化氮毒,环芳烃毒等等. 每体质跟每指纹同.抽辈烟,死其疾病,仅仅接触数 几二手烟污染,死于肺癌或肺气肿. 香烟化物质敏良反应(实际脑神经特定化物质良反应)告诉,应该远理香烟.损伤,适应.要高兴,助于再吸烟. 吸烟危害全世界所共知.破坏朝夕能看.
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抽烟晕要注意,抽烟晕主要脑缺氧.事理研究做调查,结发现期吸烟,使注意力稳定性受影响,使反应迟钝,双手稳定,作准确,使听觉敏性降低,早失听.吸烟者,视力变模糊.认,吸烟提神,消除疲劳,毫科道理,理实验研究证明,吸烟非没处,且严重影响智力,使记忆力,想象力,辨认能力均受影响,降低工作习效率. 尼古丁种难闻,味苦,色透明油质液体,挥发性强,空气极易氧化暗灰色,能迅速溶于水及酒精,通口鼻支气管粘膜容易机体吸收.粘皮肤表面尼古丁亦吸收渗入体内.尼古丁进入尼古丁体,产许作用：四肢末梢尼古丁血管收缩,跳加快,血压升,呼吸变快,精神状况改变（变情绪稳定或精神兴奋）,并促进血板凝集,造脏血管阻塞,高血压,风等脏血管性疾病主要帮凶.其二氧化碳结合快,容易使血液氧气含量低,使短暂脑缺氧! ; 烟尼古丁等适反应,些偶尔现,问题,身体现某些适,期都现,要吸. 尼古丁称烟碱,种色透明油状挥发性液体,具刺激烟臭味. 尼古丁主要瘾源.吸入纸烟烟雾尼古丁需7.5秒达脑,使吸烟者种轻柔愉快觉,使枢神经系统先兴奋抑制.尼古丁血浆半衰期30钟,尼古丁低于稳定水平,吸烟者烦躁,适,恶,痛并渴望吸支烟补充尼古叮. 1支香烟尼古丁,毒死1白鼠. 25克烟尼古丁毒死牛. 40―60毫克纯尼古丁毒死. 支香烟尼古丁含量随烟叶质量加工工艺尽相同,般每支含1.5―3毫克.吸烟,约25％尼古丁燃烧破坏,5％残留烟内,50％扩散空间,真体吸收尼古丁20％,所吸盒香烟未现毒现象.尼古丁体许器官刺激损害作用却与增加. 尼古丁引起胃痛及其胃病; 尼古丁造血压升高,跳加快,甚至律齐并诱发脏病; 尼古丁损害支气管粘膜,引发气管炎; 尼古丁毒害脑细胞,使吸烟者现枢神经系统症状; 尼古丁促进癌形.
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出门在外也不愁抽烟头晕要注意,抽烟头晕主要是因为大脑缺氧.从事心理学研究的人做过调查,结果发现长期吸烟,可以使人的注意力的稳定性受影响,使人反应迟钝,双手不稳定,动作不准确,还可使人的听觉敏感性降低,过早失听.有的吸烟者,视力会变模糊.有人认为,吸烟可以提神,消除疲劳,这是毫无科学道理的,心理学的实验研究证明,吸烟非但没有好处,而且严重影响人的智力,使记忆力,想象力,辨认能力均受影响,从而降低工作和学习效率.
尼古丁是一种难闻,味苦,无色透明的油质液体,挥发性强,在空气中极易氧化成暗灰色,能迅速溶于水及酒精中,通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收.粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内.当尼古丁进入尼古丁体后,会产生许多作用：如四肢末梢尼古丁血管收缩,心跳加快,血压上升,呼吸变快,精神状况改变（如变得情绪稳定或精神兴奋）,并促进血小板凝集,为造成心脏血管阻塞,高血压,中风等心脏血管性疾病的主要帮凶.其和二氧化碳结合的快,容易使血液中氧气的含量低,而使短暂脑缺氧!
你好;那是你对烟中的尼古丁等的不适反应,有些人是偶尔出现的,问题不是很大,可以是身体有时出现某些不适,如果是长期都出现,最好就不要吸了.尼古丁又称烟碱,是一种无色透明的油状挥发性液体,具有刺激的烟臭味.
尼古丁是主要的成瘾源.吸入纸烟烟雾中的尼古丁只需7.5秒就可以到达大脑,使吸烟者感到一种轻柔愉快的感觉,它可使中枢神经系统先兴奋后抑制.尼古丁在血浆中的半衰期为30分钟,当尼古丁低于稳定水平时,吸烟者会感到烦躁,不适,恶心,头痛并渴望吸一支烟以补充尼古叮.
1支香烟中的尼古丁,可以毒死1只小白鼠.
25克烟中的尼古丁可以毒死一头牛.
40?60毫克纯尼古丁可以毒死一个人.
一支香烟中尼古丁含量随烟叶质量和加工工艺而不尽相同,一般每支含1.5?3毫克.吸烟时,约25％的尼古丁被燃烧破坏,5％残留烟头内,50％扩散到空间,真正被人体吸收的尼古丁只有20％,所以有的人一天吸一盒香烟也未出现中毒现象.但尼古丁对人体许多器官的刺激损害作用却与日增加.
尼古丁可引起胃痛及其它胃病;
尼古丁可造成血压升高,心跳加快,甚至心律不齐并诱发心脏病;
尼古丁损害支气管粘膜,引发气管炎;
尼古丁毒害脑细胞,可使吸烟者出现中枢神经系统症状;
尼古丁可促进癌的形成.
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