我最近主要有一些症状，我就是心烦易怒，一遇不顺心的事就发脾气，自己有时候也郁闷。还总怀疑自己心脏有病_百度知道
我最近主要有一些症状，我就是心烦易怒，一遇不顺心的事就发脾气，自己有时候也郁闷。还总怀疑自己心脏有病
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这是正常现象！需自制。谁遇到不顺心的都想发脾气。
提问者评价
感谢大家为我出谋划策，小弟财富不多，没办法给第一个回答问题的吧！下面的兄弟见谅啊
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其他6条回答
平时多看看书，或者在公园逛逛，有经济能力的话旅游散散心也好的，现在天气很合适。如果是心里有事情导致的话，建议看看心里医生吧，心理医生还是挺有用的
劝你出去走动走动，散散心，做些自己喜欢的事，这样对你会有好处的
深呼吸！心静自然凉。你做三次以上就可以做到。
适当的释放自己的情绪,做好本职工作,从成功中得到释怀
压力太大、想太多造成的，需要适当的出去放松一下，呼吸新鲜空气，比如海边
会不会是更年期
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