怎样才能把自己的生活给充实起来？不去想太多烦恼的事？
怎样才能把自己的生活给充实起来？不去想太多烦恼的事？
很多时候不知该去做什么？一个人喜欢发呆到好长时间
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人生哲理120
1、记住：只要消除了自卑感，充满信心地进行努力，你就能克服一切障碍，适应任何环境！有声誉的作家也有失误的时候2、爱默生说过：“偏见常常扼杀很有希望的幼苗。”为了避免自己被“扼杀”，只要看准了，就要充满自信，敢于坚持走自己的路。3、许多人缺少的不是美，而是自信的气质，记住：自信本身就是一种美。有了积极的心态就容易成功4、世界上许多困难的事情都是由那些自信心十足的人完成的。如果你有了强大的自信，成功离你就近了5、一个人最重要的是他的内心，不是外表。有了良好的心态，就能够冲破一切阻力和障碍，不管它们来自自然环境，还是你周围的人.6、现实中，许多人说：我相信我自己，我是最棒的！当我们在喊这些口号时，我们是否真的相信自己？我们会不会一出门或遇到一点困难，就忘掉刚才所喊的这句话呢？只有自己真的相信，才能让别人相信你
007、与朋友平等相处，有往有来，互相帮助是必要的，但是，要摆脱对朋友的依赖，也不要事事替朋友操心，拿主意。?
008、当面对别人狡辩的时候，你不需着急，也不用生气，只需学着对方的方法，把他的“球”“踢回去”就行了。
009、一个人，可能犯错误，但是不能丧失尊严。只有捍卫了自己的尊严，信念才不会缺失，人生的阵地才不会陷落，才能够克服重重困难，获得辉煌的人生。
010、爱默生曾经说过，当我们真正感到困惑、受伤、甚至痛苦时，我们会从柔弱中产生力量，唤起不可预知无比威力的愤慨之情。人立命于世，首先要自尊自重，遭到歧视，决不低头，在强大的势力面前不卑不亢，这样就会赢得别人的敬重。
011、想要生活得快乐，最重要的就是保持自己的本色。你只能唱你自己的歌，你只能画你自己的画，你只能做一个由你的经验、你的环境和你的家庭所造成的你。不论好坏，你都得自己创造自己的小花园；不论好坏，你都得在生命的交响乐中，演奏你自己的小乐器。
012、世界上的每一个人，都要追求幸福，有一个可以得到幸福的可靠方法，就是以控制你的思想来得到。幸福并不是依靠外在的情况，而是依靠内在的情况。记住：微笑能改变你的生活。如果你不喜欢微笑，那怎么办呢？那就强迫你自己微笑。如果你是唯独一个人，强迫你自己吹口哨，或哼一曲，表现出你似乎已经很快乐，这就容易使你快乐了。
013、许多人和陌生人相处时总是感到发怵。其实，只要敢于你大方地首先伸出你的双手，对方一定会给你热情的回报的.
014、让他人谈自己，一心一意地倾听，那么无论走到哪里，你都会大受欢迎。
015、不仅要会干，也要会说。我们在日常办一件极普通的小事，由于说话水平不同，所获得的效果和回报也不大相同。
016、“忠言不必逆耳，良药不必苦口”，在人际交往中，要学会像螺丝钉一样婉转曲折地表达自己的意见和建议。这样，你的人际关系才可能和谐。
017、一些忠直的人，喜欢实话实说，常常让人觉得太过莽直，锋芒毕露。但是，人无论处在何种地位，也无论是在哪种情况下，都喜欢听好话，喜欢受到别人的赞扬，不愿听到伤害自己的话。为人必须有锋芒也有魄力，在特定的场合显示一下自己的锋芒，是很有必要的，但是如果太过，不仅会刺伤别人，也会损伤自己
018、事实上，当别人遭遇坎坷磨难时，我们根本帮不上什么忙，有时就靠某句简单的话去安慰一下。如果你找不到合适的话，就给对方一个痛哭的机会吧。
人生哲理019 、自己犯下的错误应想方设法自己去弥补，不要把希望寄托在别人身上，别人没有理由和责任为你分担。人和人之间并不是平等的，在任何时候，都不能忘记自己的身份，也不能忽视别人的身份。
人生哲理020、我们也常常如此对待我们的同类，遇事先不分青红皂白地大发雷霆，可是当我们了解了事情的真相时，才发现自己的行为并不适当。?
人生哲理021、热情待人是必要的，但在不适宜的场合不厌其详地介绍无关的细节是不适当的。在生活中如此，在为客户提供服务的时候也是如此。
人生哲理022、人人都有尊严，人人都需要维护自己的尊严，但由于方法不同，效果就会有天壤之别。是用孔雀翎维护尊严，还是依死我活的决斗维护尊严？起决定作用的似乎不是物质财富的多少和文化水平的高低而是心灵的选择，是善良宽容还是自私狭隘。
人生哲理023、母亲对于我们每个人来说永远都是伟大的。在你失意、忧伤甚至绝望的时候，千万不要忘记你身边立着的母亲。不管你是怎样的卑微和落魄，母亲永远是你可以停泊栖息的港湾，她的关爱和呵护一样会把你渡上一条风雨无阻的人生之船。
人生哲理024、几乎每个人都是在父母无微不至的关怀和照顾下长大成人的。回报父母的养育之恩有多种方式。生活中到处都有这样的机会，只要你用心去找，一定能够找到的。
人生哲理025、当用常规的方法很难奏效的时候，“欲擒故纵”和“欲纵故擒”都是为人处世的高超手段。笼络人心靠的不是金钱，而是智慧。
人生哲理026、在与人交往的时候，为了达到某种目的，不妨让自己的头脑灵活些，欲擒故纵、以退为进都常常会取得出人意料的良好效果.
人生哲理027、在与交往的时候，应尽量本着互利双赢的原则，尽可能多地给对方提供好处和方便，当然，为了不损害自己的利益，必要时可附加一些比较“苛刻”的条件。
人生哲理028、时刻注意维护别人的面子，才能减少自己丢脸的机会。
人生哲理029、即使一个非常宽容的人，也往往很难容忍别人对自己的恶意诽谤和致命的伤害。但唯有以德报怨，把伤害留给自己，才能赢得一个充满温馨的世界。释迦牟尼说：“以恨对恨，恨永远存在；以爱对恨，恨自然消失
人生哲理030、愤怒常常使我们失去理智，干出蠢事。在生活中，我们也要学会不带着怒气做任何事。
人生哲理031、在生活的许多方面，争取胜利是十分重要的；但是在需要发扬崇高品德的时候，能够超越成败得失，是一种更高的精神境界，是一种更大意义上的成功.
人生哲理032、美国教育者威廉?菲尔说：“真正的快乐，不是依附外在的事物上。池塘是由内向外满溢的，你的快乐也是由内在思想和情感中泉涌而出的。如果，你希望获得永恒的快乐，你必须培养你的思想，以有趣的思想和点子装满你的心，因为，用一个空虚的心灵寻找快乐，所找到的，也只是快乐的替代品。”
人生哲理033、恩将仇报的人和事是屡见不鲜的；有机会报仇却放弃，反而帮助自己的仇人脱离危险的人和事并不多见。但只有这么宽容和豁达的人，才能享受人生的最高境界.
人生哲理034、宽容是解除疙瘩的最佳良药，宽广胸襟是交友的上乘之道，宽容能使你赢得朋友友谊.
人生哲理035、愿意帮助别人，并在需要的时候希望自己得到别人的帮助，可以说是人之常情；而真正豁达睿智的人，却善于从自己身上找原因，不会一味抱怨别人。
人生哲理036、热心帮助别人，结果常常是双方受益。不愿给别人提供服务的人，别人也不愿给你提供方便。''''
人生哲理037、一个人只要专心学习，努力工作，真实诚信，与人为善，平等待人，健康向上，不把主要精力都用在人际关系的斤斤计较和患得患失上，他的人际关系一定非常和谐.
人生哲理038、有时，在与人交往中，我们需要做的是安慰别人，而不是标榜自己。为了能够让别人快乐，自己忍受一些误解，又有什么关系呢？
人生哲理039、不论什么在什么情况下，当我们要责怪别人的时候，一定要先检讨自己，搞清真相，即使责任在对方，我们也可以采取更宽容些的态度.
人生哲理040、假如你想化敌为友，就得迈出第一步。否则，不会有任何进展。当你和别人之间发生矛盾的时候，要主动示好，采取寻求和解的行动，这样才能赢得和谐的人际关系，享受幸福的人生.
人生哲理041、在与别人交往的时候，能够做到遭人误解不但不恼、反而注意不伤害对方的面子的人，品德是高尚的。
人生哲理042、理性的克制对一个追求成功的人来说，不是束缚的锁链，而是强韧的护身甲，虽然披挂上它不免有些累赘，但是它能让你免遭意外的伤害。一个人越想受到尊重，越要注意克制自己的日常言行.
人生哲理043、为了取得杰出的成就，一定都把谦虚谨慎当作人生的第一美德来刻苦培养.
人生哲理044：谎言或迟或早总是要被揭穿的。坚持说实话有时可能会暂时吃些亏，但却生活得非常坦然；反之，一旦养成了说谎话的习惯，却可能抱憾终生，甚至处处碰壁。
人生哲理045、既然签订了合同，就要严格遵守，这样既显得诚信，又能避免遭受意外损失。仅仅看见了眼前利益就不严格履行合同的做法是要不得的。
人生哲理046；许多时候，我们不是跌倒在自己的缺陷上，而是跌倒在自己的优势上，因为缺陷常常给我们以提醒，而优势却常常使我们忘乎所以。?
人生哲理047；对真正的成功者来说，不论他的生存条件如何，都不会自我磨灭自身潜藏的智能，不会自贬可能达到的人生高度。他会锲而不舍地去克服一切困难，发掘自身才能的最佳生长点，扬长避短地、踏踏实实地朝着人生的最高目标坚定地前进！
人生哲理048；人们常用“心有余而力不足”来为自己不愿努力而开脱，其实，世上无难事，只怕有心人，积极的思想几乎能够战胜世间的一切障碍。
人生哲理049许多人感到身体支持不住，往往症结在于心理上。保持愉快的情绪对身体的健康是非常有帮助的。“不怕才有希望”，对付困难是这样，对付疾病也是这样。
人生哲理050赛蒙顿医生说：“你对自己的生命拥有比你想像的更多的主宰权，即使是像癌症这么难缠的恶疾，也能在你的掌握中。”他还说：“事实上，你可以运用这种心灵的力量，来决定要什么样的生命品质。”
人生哲理051纵然存在一些缺点，仍有成功的机会。只要你肯于承认自己的缺点，积极努力超越缺点，甚至可以把它转化为发展自己的机会。
人生哲理052自信是所有成功人士必备的素质之一，要想成功，首先必须建立起自信心，而你若想在自己内心建立信心，即应像洒扫街道一般，首先将相当于街道上最阴湿黑暗之角落的自卑感清除干净，然后再种植信心，并加以巩固。信心建立之后，新的机会才会随之而来。
人生哲理053凡是伟大的人物从来不承认生活是不可改造的，他也许会对他当时所处的环境不满意，不过他的不满意不但不会使他抱怨和不快乐，反而使他充满一股热忱想闯出一番事业来。
人生哲理054　一个人如果下决心要成为什么样的人，或者下决心要做成什么样的事，那么，意志或者说动机的驱动力会使他心想事成，如愿以偿。?
人生哲理055一定要做最适合自己的事情，不要迎合别人的口味而去做一件不属于自我的“难事”。一旦 “发现自我”，就要尽力而为，但要全面了解自己和周围的环境，知道适可而止。
人生哲理056许多人之所以在生活中一事无成，最根本原因在于他们不知道自己到底要做什么。
人生哲理057在生活和工作中，明确自己的目标和方向是非常必要的。只有在知道你的目标是什么、你到底想做什么之后，你才能够达到自己的目的，你的梦想才会变成现实。
人生哲理058有用处的东西才有市场。立足生活才能实现自己的价值。与其追求华而不实的东西，不如脚踏实地地干些实事。在工作中，首先要把本职工作干好。
人生哲理059很多人不敢去追求成功，不是追求不到成功，而是因为他们的心里面也默认了一个“高度”，这个高度常常暗示自己的潜意识：成功是不可能的，这是没有办法做到的。“心理高度”是人无法取得成就的根本原因之一。
人生哲理060挑水如同武术，武术如同做人。循序渐进，逐步实现目标，才能避免许多无谓的挫折。
人生哲理061在人生的竞赛场上，没有确立明确目标的人，是不容易得到成功的。许多人并不乏信心、能力、智力，只是没有确立目标或没有选准目标，所以没有走上成功的途径。这道理很简单，正如一位百发百中的神射击手，如果他漫无目标地乱射，也不能在比赛中获胜。
人生哲理062几乎每个人都知道，人总不能无所事事，人生必须有目标，必须采取行动！但是，聪明人的人知道，目标必须切合实际，行动也必须积极有效。不能为了出风头或一时痛快而不顾可能产生的不良后果.
人生哲理063做任何事，只要你迈出了第一步，然后再一步步地走下去，你就会逐渐靠近你的目的地。如果你知道你的具体的目的地，而且向它迈出了第一步，你便走上了成功之路！
人生哲理064成功之本取决于人的心理素质、人生态度和才能资质。当然，仅靠这个“本”还不够，必须兼具高远志向和实现目标的专心致志毅力。特别是专著于一的精神，更有利助人成功。
人生哲理065其实，每一个泥人都有这样一颗心，就像我们每一个人都可能获得自己的天堂。关键是你想不想去获得，敢不敢去获得，会不会去获得，最后，怎样去理解和认识这种获得。
人生哲理066目光远大，目标明确的人往往非常自信，而自信与人生的成败息息相关.
人生哲理067财富、兴趣、幸福、荣誉和成功是几乎每个人都想追求的。当你必须作出唯一选择的时候，自己的兴趣往往比名利更重要！
人生哲理068如果你的计划太详细，并且你要求严格地去实现，你的生活将成为一幅定格画。当你顽固地在寻找好的颜色时，你将很难对整幅画进行整体把握。你失去了动态中对画面进行调整的机会，并且如果某种颜料用完的话，你可能被迫停止工作。
人生哲理069一个人如果对自己的事业充满热爱，并选定了自己的工作愿望，就会自发地尽自己最大的努力去工作。如果一个人一生当中没有任何目标，那他最终就会迷失自己.
人生哲理070生活中许多人是习惯性羚羊思维的牺牲品。通常，问题并不是在他们朝目标努力的过程中犯错，而是他们没有坚持继续向目标努力。
人生哲理071明确的目标和执著的精神几乎可以让你实现任何理想，达成任何目标！
人生哲理072在追求某个人生目标的过程中，人们常常会被那些并不重要的细枝末节和毫无意义的杂事分散精力，忘记自己的初衷，甚至走到岔路上。所以要时刻提醒自己“土拨鼠哪去了？”
人生哲理073一个人的精力有限，时间有限，在有生之年，把握住自己真正的志趣与才能所在，专一地做下去，才可能有所成就。不但要有魄力，而且要有判断力，摆脱其他外务的诱惑，不为一切名利权位等等虚荣而中途改道。这样，才能促成一个人事业的辉煌.
人生哲理074成功者从来不半途而废，成功者从来不投降，成功者们不断鼓励自己，鞭策自己，并反复去实践，直到成功。为了使你成功，要练习表里如一的行动。在睡觉前练习，在醒来后练习，在广场上练习，在汽车中练习，让成功成为你的习惯吧！
人生哲理075真正的成功者能令一个家庭、一所母校、一家公司、一个城市、一个国家乃至整个人类以他为荣。但，他靠的往往不是后者给他的荣耀和给他提供的优越条件，而是靠个人奋斗！
人生哲理076历史上有影响的人物都是能果断做出重大决策的人。一个人如果总是优柔寡断，在两种观点中游移不定，或者不知道该选择两件事物中的哪一件，这样的人将不能很好地把握自己的命运。他生来就属于别人，只是一颗围着别人转的小卫星。果断敏锐的人决不会坐等好的条件，他们会最大限度地利用已有的条件，迅速采取正确的行动.
人生哲理077爱默生告诫我们：“当一个人年轻时，谁没有空想过？谁没有幻想过？想入非非是青春的标志。但是，我的青年朋友们，请记住，人总归是要长大的。天地如此广阔，世界如此美好，等待你们的不仅仅是需要一对幻想的翅膀，更需要一双踏踏实实的脚！”
人生哲理078许多人完全知道要成功他们必须做什么，但他们迟迟不愿采取正确的行动。成功的秘密是这样的：不要只是想着采取行动，而是要“采取正确的行动！”
人生哲理079如果你有了强烈的愿望，就要积极地迈出实现它的第一步，千万不要等待或拖延，也不必等待具备所有的条件。记住：你可以创造一些条件！
人生哲理080现实生活中，人人都有梦想，都渴望成功，都想找到一条成功的捷径。其实，捷径就在你的身边，那就是勤于积累，脚踏实地，积极肯干。
人生哲理081“少壮不努力，老大徒伤悲。”这是一句熟得令人生厌的话，但是尽管大人们一再提起，多数青少年却并没有懂，甚至于听而不闻，实在可惜。因为这一条话，不知是多少前人，在试炼多少次失败后，所凝聚的一句真理。
人生哲理082不要四处乱撞，每天做好一件事，在遇到挫折的时候，坦然微笑地面对生活，这样就可以享受到成功的境界。
人生哲理083一美元折射出良好的素质和高尚的人品。而人品和素质有时比资历和经验更为重要。在求职的时候，与其为自己的资历所遗憾，不如多动脑筋使自己显得与众不同，引起招聘者的兴趣。
人生哲理084在陌生的环境，由于这种敢于一跃而下的人较别人果断，比别人快，较别人敢于冒险，因此，能把握更多的机会，所以往往是成功者。
人生哲理085“天下没有免费的午餐”，一切成功都要靠自己的努力去争取。机会需要把握，也需要创造。
人生哲理086在采取行动之前，保持谨慎态度是必要的；因谨小慎微而不思进取以致丧失发展或取胜的机会就得不偿失了。
人生哲理087认准自己的特长，充分发挥出自己的能力，就能够获得成功的机会。
人生哲理088机会不会自动地找到你，你必须不断而又醒目地亮出你自己吸引别人的关注才有可能寻找到机会。但是第一步必须让人发现你，进而赏识和信仰你。因此，你必须勇于尝试，一次次地去叩响机会的大门，总有一扇会为你打开的。
人生哲理089一定要充分利用生活中的闲暇时光，不要让任何一个发展自我的机会溜走.
人生哲理090贫穷本身并不可怕，可怕的是贫穷的思想，以及认为自己命中注定贫穷。一旦有了贫穷的思想，就会丢失进取心，也就永远走不出失败的阴影。
人生哲理091成功的人士为了把自己的人生发展到最高点，总是尽可能地丰富其秘藏的活时间，努力地开发人造时间
人生哲理092依然在人生的大门口徘徊逡巡、踌躇着不知该走哪条路的人们，记住吧，等到岁月流逝，你们在?黑的山路上步履踉跄时，再来痛苦地叫喊，“青春啊，回来！还我韶华”，那只能是徒劳的了。
人生哲理093时间的价值就像金钱的价值一样：完全体现在如何使用上。只肯花一点点钱以维持生命的守财奴其实等于是个穷光蛋，他的万贯家财也就形同乌有。同样，舍不得花费时间去获取更多的幸福、去使更多的人幸福的人，也是虚度年华。
人生哲理094在这世界上没有什么美好的东西，也许时间就是我们拥有的唯一美好的东西；让我们别荒废它吧！谁能知道明天会发生什么事呢。时间就是永恒，人们荒废时间就是荒废永恒。
人生哲理095每个人都必须找到生活的意义。他需要做一项工作，来促使自己真正找到时间的感觉。一个人所拥有的空闲时间越少，那么他就会更加理解时间的价值，也就能够更充分地利用时间。
人生哲理096在命运的门前，不妨多拿出一点耐心，哪怕多等一天、多等一个小时、多等一分钟，结果可能就会截然不同。
人生哲理097所谓失败，其实就是自己的一种感觉，是在通往目标的过程中，由于自己的行动多次受阻而产生的绝望感，是自己在自己心中滋养起来的障碍。如果我们在挫折之后对自己的能力或“命运”发生了怀疑，产生了失败情绪，想放弃努力，那么我们就已经失败了。
人生哲理098面对困难，许多人望而却步；而成功的人士往往非常清楚，只要敢于和困难拼搏一番，就会发现，困难不过如此！
人生哲理099生活中难免要遇到各种各样的沟沟坎坎。每次面临进退的选择，当你感到有恐惧和疑虑时，就如同面临一条拦路的小河沟，其实你抬腿就可以跳过去，就那么简单。在许多困难面前，人需要的，只是那一抬腿的勇气。
人生哲理100 在竞争中，幽默达观的心态，远比名次和奖品更为珍贵。赢得起，也输得起的人，才能够取得大的成就。 人生哲理101成功的人不是从未曾被击倒过的人，而是在被击倒后、还能够积极地往成功之路不断迈进的人。
人生哲理102为什么我们大多数人总是与成功失之交臂？因为我们太早放弃或者把结果想像得过于美好。当我们两只眼睛都盯住成功的招牌时，我们总是觉得它应该闪着耀眼的光亮，然而，事实上，有时候，那一团“不起眼的污迹”，正是我们所梦寐以求的结果。
人生哲理103 执著是成大事者必备的品质。成功的法则其实很简单，而成功者之所以稀有，是因大多数人认为这些法则太简单了，没有坚持，不屑于去做。
人生哲理104 做任何事，只要你迈出了第一步，然后再一步步地走下去，你就会逐渐靠近你的目的地。如果你知道你的具体的目的地，而且向它迈出了第一步，你便走上了成功之路！
人生哲理105逆境人人都会遇到，但是更多的人被绊脚石绊倒以后就再也爬不起来了，更不会化不利为有利，把绊脚石变成垫脚石.
人生哲理106 只要自己的信心不倒，不利的环境并不能阻碍一个人的发展。在逆境中，在得不到人们的支持的情况下实现自己的理想，是一种更大的成功。
人生哲理107只要你不屈服，不向命运低头，就能够把握命运，战胜一切障碍。
人生哲理108 一个人难免有落魄的时候，不管面对什么样的境遇。哪怕只有针尖般大的希望也不放弃，而是努力寻找，努力抓住各种机遇的人，是不会失败的。
人生哲理109 没有人能一步登天。真正使成功者出类拔萃的，是他们心甘情愿地一步接一步往前迈进，不管路途多么崎岖.
人生哲理110 一个人想干成任何大事，都要能够坚持下去，坚持下去才能取得成功。说起来，一个人克服一点儿困难也许并不难，难的是能够持之以恒地做下去，直到最后成功。但，能够做到这一点，你就已经不同凡响了！
人生哲理111一个人不可能总是一帆风顺的。在时运不济时永不绝望的人就有希望。
人生哲理112面对困境的时候，也可以垂头丧气地哭泣或哀号；也可以把恐惧和烦恼暂时放在一边，唱只动听的歌，放松自己，也鼓舞别人。
人生哲理113我们总有将摆在我们面前的问题看成是自己遇到的最严重问题的习惯，这时我们应该想想这样的判断是否正确。下次你们遇到了大难题时问问自己：“这是不是我所遇到的最棘手的问题？这个难题和我曾遇到的最大难题相比如何？”如果过去的难题更棘手——一般是这样的——那么你定能过此难关。
人生哲理114我们凭什么一有挫折便怨天尤人，跟自己过不去呢？打牌时，拿到什么牌不重要，如何把手中的牌打好才是最重要的。
人生哲理115生活中有高潮也有低谷，人生中有得也有失。对得失成败抱持豁达的态度，辩证地看待问题，认为一切都是最好的安排，就少了许多挫折感，生活就会格外轻松愉快。
人生哲理116聪明人会从失败中学到教训。而失败者却常常是重复同样的错误，却不能从其中获得任何经验。
人生哲理117 　人生的大门往往是没有钥匙的，在命运的关键时刻，人最需要的不是墨守成规的钥匙，而是一块砸碎障碍的石头！
人生哲理118每个人都可能有独特的思维，见人之所不能见，想人之所不能想。一个弱智的儿童尚且如此，我们有什么理由自暴自弃呢？
人生哲理119 生活中，许多看似复杂的东西，都是由非常简单的要素组成的。我们不仅要看现象，更要透过现象，抓住本质，这样才能把握生活。
人生哲理120 生活中到处都有机会，如果你认真倾听别人提出的问题，进行深入思考和研究，直到得到满意答案为止，就可能取得骄人的成就。
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烦恼说啊…… 单细胞物刚刚受外界刺激候产电流仅仅能太确切表现少几种状态：安全、危险、食物 进化必漫物觉器官越越灵敏且准确甚至定预见能力 要指望种状态比前面所说安全虽种状态整肌体比较舒适电流变化促使进化要素少状态则要淘汰——论体种群! 说简单电流刺激些呢太比沮丧、烦燥、寒冷等等再深步则失落、烦恼、麻木等等 要问烦恼呵呵必须种觉种电流给神经造烦恼状态脑泌同激素形种烦恼精神氛围 没烦恼知道烦恼 没疼痛明白疼痛 记记孩觉疼痛四处寻医 我庆幸我烦恼我疼痛否则我我真意义自 左必右碗水端平喜与忧同 ,烦恼 家家本难念经或者说都本难念经二句说都码事都烦恼 烦恼呢少烦恼候作思考呢问题通俗简单答起简单 烦恼通都自找世界本没烦恼思想行复杂性才使终烦恼 比网站站网站没气烦恼算些气进步提高气烦恼且没完没烦恼 仔细想想烦恼本没先办网站站才产网站气足或进步提高气烦恼 要办网站没烦恼呢比菜场卖菜或者街卖茶叶蛋太存网站没气烦恼 卖菜卖蛋太自烦恼值注意烦恼并烦恼 作比谓能合适比谓让网站自至高站更加困惑更加烦恼特别本信足已经够烦恼站转向迷惘甚至筹莫展真太罪实太罪 再比我内容网站发轻则挨砖重则挨骂要我委屈产烦恼自找 所说世界本没烦恼烦恼通情况都自找比我比贴呵呵 我觉每睁眼始起要自说今美 管昨发事 毕竟昨 改变 要让昨烦恼影响 今情 切现始 工作候管任务繁忙压力都要抱怨工作 要喜欢工作 要带着怨气始 要喜欢工作 步步完工作 要别攀比 轻松 敌自 句我想该听吧 所 别比没意思 自比 才能永远奋斗目标 要别标准 衡量自啊 遇别公评论 候 要伤及尊严问题让别说吧 毕竟完金足赤嘛 别说认真接受 说 唱首歌 要放 完 世界聊 都计较 情呢吧 要点 论工作忙都要抽点间做自喜欢做事情 比 听听歌 打打牌 类 说 知道否满意 我要祝 快乐 每都份情呵呵 忘记烦恼几种： 1、听些轻音乐让自身放松便快忘记烦恼（推荐首《保持微笑》）； 2、找万理由让自微笑找理由让自忘记烦恼 部都认自平淡着应该确没起反总寻找些理由让自烦恼能叫做庸自扰吧其实我完全找万理由让自微笑找理由让自忘记烦恼 能让我自高兴起事情真于我自寻找观察坏想高兴高兴高兴呢 我每都找理由让自高兴:爸爸妈妈身体健康自身体健康热自工作要朋友公、婆孩乖 遇烦恼找理由忘记：没关系我做更跟我确实没关系气啊伤自身体其实（）已经做事情总间良药3、空旷或山、房顶喊或者烦恼事情声说（参考《呐喊》首歌）（想家叫必须要确保遭邻居投诉）； 4、充实用较工作压力压抑自已复杂烦恼情烦恼化习工作力要完全投入工作烦恼快忘记； 5、外旅游玩乐跳舞唱歌逛街、购物； 6、向倾诉信向网友倾吐； 7、看电影电视； 8、要想烦恼要往玩想想些愉快事情； 9、 戴隔音安全帽 忘记城市喧闹听同事吵闹找清静坐坐找游乐场尽情乐乐飘宁静岛 找永远依靠听板吼叫洗 泡澡 躺柔软床美美睡觉梦遇美丽 所烦恼全忘掉 10、涂鸦电脑画图乱画（节约纸张）想写字纸写嘻嘻哈哈等厘东东（写记）； 11、打枕（千万要打别物或家用电器免伤及辜）渲
吃一些爱吃的东西或许也可以减轻一点
多做深呼吸
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