如何通过日常调节肝郁气滞的症状体质

什么叫做肝郁气滞??
什么叫做肝郁气滞??
肝郁气滞的主要特征及症状是什么?
一定要具体点!
补充:我十三岁,因此不会出现产后的问题
肝郁  病证名。肝气郁结之证。多由情志抑郁,气机阻滞所致。是“肝气郁”,“肝气郁结”的简称。肝有疏泄的功能,喜升发舒畅,如因情志不舒,恼怒伤肝,或因其他原因影响气机升发和疏泄,就会引起肝郁的病症。其表现主要有两胁胀满或窜痛,胸闷不舒,且胁痛常随情褚变化而增减。肝气上逆于咽喉,使咽中似有异物梗阻的感觉;肝气横逆,侵犯脾胃,胃失和降而脘痛、呕逆,吐酸水、饮食不脉;脾气失和就发生腹痛、腹泻。肝气郁结而致气滞血瘀,则胁部刺痛不移,或逐渐产生症瘕积聚。此外,如月经不调、神经官能症、慢性肝肚疾患、肝脾肿大、消化不良等病症也常和肝气郁结有关。
气滞,病证名。指脏腑、经络之气阻滞不畅。可因饮食邪气,或七情郁结,或体弱气虚不运所致。随所滞之处而出现不同症状。气滞于脾则胃纳减少,胀满疼痛;气滞于肝则肝气横逆,胁痛易怒;气滞于肺则肺气不清,痰多喘咳。气滞于经络则该经循行路线相关部位疼痛或运动障碍,或相应的症状。气滞过甚可致血瘀。
  气滞血瘀体质的形成有一个较长的过程,与情绪、饮食、年龄、环境、疾病等诸多因素有关。例如:
  (1)情绪抑郁、紧张,性格内向,有不顺心的事都埋在心里,郁结日久,影响气血运行;
  (2)嗜食油腻、甜食,血脂过高,或饮食过咸,或饮水不足,均能使血液过分黏稠,导致气血运行不畅;
  (3)气虚、阳虚体质,推动功能减退,导致气血运行迟缓或瘀积;
  (4)生活环境寒冷,血管长期痉挛,血行迟缓或凝滞于微血管;
  (5)缺少运动锻炼,心肌收缩力减弱,气血运行迟缓;
  (6)近代研究发现,各种慢性炎症引起局部组织郁血、水肿、粘连,或病理产物停积于局部,影响气血运行。
肝郁气滞 又称 肝气郁结
肝有疏泄作用,喜舒畅而恶抑郁。如肝失疏泄或清绪抑郁不舒,均可引起肝气郁结。临床表现多见胁痛.胸闷.脘胀.嗳气.妇女月经不调等症。
中医认为肝为藏血之脏,具有疏通人体气机,调节血液运行的功能;人体各组织的正常活动,均依赖于气血调和。
肝对于女性尤其有其特殊意义
中医认为:女子以血为本,以肝为先天。长期情志不舒、思虑过度就会逐渐引致女性气血运行不畅,气滞血瘀,从而肝气郁结,并引发多种妇科疾病。。。
肝郁气滞的主要特征及症状是什么?
答:肝郁气滞,也叫肝气郁结,主要症状是:精神抑郁,易怒,胁肋胀痛或窜痛,胸闷不舒,叹长气,脘腹胀痛,大便失调,或咽部有阻塞感.妇女有月经不调,痛经或经前乳房胀痛,舌苔薄白,脉弦.若气滞血瘀,可见胁痛如锥刺,瘕痞包块,舌色紫暗,舌边有瘀斑,脉弦涩.
其他回答 (2)
肝郁气滞证是指由于肝的疏泄功能异常,疏泄不及而致气机郁滞所表现的证候.多由情致因素引起,建议您可以结合临床症状用些中药.
临床表现 产后乳少或无乳,乳房胀痛,胸胁胀满,食欲减退,或有微热,舌苔薄黄,脉弦或弦数。
又称肝气郁结。
形成多因为精神刺激、情志抑郁、郁怒伤肝所致。
病理表现在气滞于机体的某些部位,可出现胀满疼痛等症。若痰气互结,或气血互结则在其结滞部位出现肿块。若气滞于肝:则两胁胀满或右肋疼痛。如在经络,则为瘿瘤、梅核气、两乳房胀痛或结块。在下则少腹疼痛或睾丸坠胀、女子痛经、甚至闭经。如肝气横逆犯胃则胸胁胀痛、脘腹满闷、食欲不振。
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中医领域专家中药减肥辨清体质:肝郁气滞者可选玫瑰花_新闻中心_新浪网
中药减肥辨清体质:肝郁气滞者可选玫瑰花
  有的人怎么吃都不胖,而有的人喝水都胖,这是为什么呢?其实这跟个人的体质有关。因此,要减肥就要根据个人的体质来减。
  中医把常见的肥胖分为胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型。针对不同的肥胖类型,所选的疗法也不同。
  胃热湿阻型――清热疗法
  对象:30岁以下的白领发胖的原因是饮食多油腻、工作压力大等,造成体内热量多余,容易口苦、口臭,爱便秘,从中医减重来看,除了消脂、利尿外,关键是清热。
  使用药材:
  决明子,性微寒,可以降血压、降血脂、通便。但如果体质寒凉,容易拉肚子、胃痛的人,就不适合。
  绿茶,属凉性,可以消脂消食,也有抗癌作用。但绿茶是不发酵茶,中医认为,绿茶比较容易刮胃,肠胃不好的人要多留意。
  脾虚湿阻型――健脾疗法
  对象:有些人胖,只因为气虚,需要健脾。中医认为气虚会使脾的运作不正常,把气补足,能够正常代谢,自然就瘦下来了。
  使用药材:
  薏仁,是常用的中药,又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,性质温和,多搭配其他药材或食物食用。常 食薏仁可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。
  黄芪,味甘,性微温,补中益气,利水退肿。在中医理论中,气虚需要补气,以增强身体代谢的效率。
  茯苓,味甘、性平。补脾又利尿,可以降血糖、镇静、补气、增强免疫功能。
  肝郁气滞型――理气疗法
  对象:“肝郁则侮脾”,自然容易胖,而且以年轻女性居多。常见症状为:容易胸闷、肚子发胀,情绪起伏不定,严重的导致月经失调。
  使用药材:
  陈皮,可以帮助消化、祛痰、理气。单独用来减肥效果不强,可在医生指导下配合其他药物。
  玫瑰花,可以理气,副作用不大,须搭配其他减肥药材。
  肝肾阴虚型――滋阴疗法
  对象:老年人易肥胖,中医调养重点在滋阴。老年人爱头晕、睡眠质量不好、腰酸、口干等,中医认为是阴血不足,这类病人除了要补血外还要活血。
  使用药材:
  何首乌,降低血脂,补血,对老年人肥胖疗效较好。
  丹参,有轻微补血的作用,可以活血,有降低胆固醇、血脂的效果。
  王崇林
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调节气滞血瘀体质中药有哪些&
发布日期: 14:40:00  来源:【关闭】
&&&&&&&气滞血瘀,是指气滞和血瘀同时存在的病理状态。气滞瘀血体质宜用行气、活血药疏通气血,达到“以通为补”的目的。下面推荐几种调理气滞血瘀体质的药物。
&&&&&&&一、三七:以活血为主,有“血管的清道夫”之称,三七中的有效成分“三七总皂苷”能够清除血液中的沉积物,促进血液循环,对因气滞血瘀引起的色斑、肿痛等症都有很好的治疗作用。另外对于预防和治疗高血脂等心血管病有非常好的作用,三七属于药膳同源的中药材,可以长期服用,没有副作用。
&&&&&&&二、柴胡:生于沙质草原、沙丘草甸及阳坡疏林下,原产中国,东北、华北、西北、华东各地。主治:感冒发热、寒热往来、疟疾,肝郁气滞,胸肋胀痛,脱肛,子宫脱落,月经不调。
&&&&&&&三、香附:《本草求真》中记载:香附,专属开郁散气,与木香行气,貌同实异,木香气味苦劣,故通气甚捷,此则苦而不甚,故解郁居多,且性和于木香,故可加减出入,以为行气通剂,否则宜此而不宜彼耳。
&&&&&&&四、川芎:主要栽培于四川、云南、贵州、广西、湖北等地。川芎辛散温通,功能活血祛瘀,作用广泛,适用于各种瘀血阻滞之病症,尤为妇科调经要药。
&&&&&&&五、银杏叶:敛肺,平喘,活血化瘀,止痛。银杏叶虽能促进血液循环,预防心血管病,银杏叶中的黄甙、氨基酸和氨基酸合成胶原蛋白成份具有很强的清除自由基和抗氧化作用,对人体美容,抑制黑色素生长,保持皮肤光泽与弹性有非常好的作用。
&&&&&&&六、郁金:郁金的主要成分为姜黄烯、倍半萜烯醇、樟脑、莰烯,尚含姜黄素、脱甲氧基姜黄素、姜黄酮等;《本草经读》云:郁金,气味苦寒者,谓气寒而善降,味苦而善泄,具有行气化瘀,清心解郁,利胆退黄的功效。
&&&&&&&另外当归、红花、薤白、枳壳、桃仁等也都是行气活血药的中药材,有助于改善气滞血瘀体质。
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