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为什么孕妈妈常常会腰酸背痛
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孕妇腰酸背痛怎么办？
腰酸背痛怎么办才好？为什么会腰酸背痛呢？怀孕以前都没有这样的现象的啊，为什么一怀孕就腰酸背痛很厉害，到底是什么原因呢？会不会对胎儿有影响？孕妇腰酸背痛怎么办？
孕妇出现腰酸背痛主要是因为不正常的睡姿或者床和枕头太硬、坐的凳子太硬了造成的，除此之外还可能是缺钙。
对此，孕妇要注意以下几点：
一、不能睡太硬的床的枕头，不能坐太硬的凳子；
二、要注意休息时间按时休息、按时起床，平时不要坐太久，坐一个小时要起来休息一下，睡觉时不要总保持一下姿势；
三、如果以上都都没有，可能就是因为缺钙了，要注意补钙。
改善建议：腰酸背痛出现腰酸背痛的情况，平时可多喝牛奶豆制品等这些含钙量高的食物，另外建议再服用钙之缘片，可以有效的改善孕妇腰酸背痛、腿抽筋等情况，一般孕中期或者孕晚期出现腰酸背痛的情况，服用钙之缘片没多久就会好的。另外平时多注意户外活动活动，晒晒太阳，这样有助于钙的吸收。
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为什么女性来M前中后会腰酸背痛啊？
宿舍女生M期基本一致突然就聊起为什么来M前中后都会腰酸背痛不得其解啊M痛不会常有啊腰酸背痛才难受啊啊啊啊啊啊~~~求解~And,有什么办法缓解么。。。。。
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宗教、文化冲突 / 应用社会学研究僧
这两个帖子很不错，第一个讲为什么疼，第二个讲怎么缓解，参考一下吧-------这里是傲娇骑的签名档-------Ideologies separate us, dreams and anguish bring us together
----Eugène
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