孩子睡觉打鼾尽量侧卧睡_新浪健康_新浪网
孩子睡觉打鼾尽量侧卧睡
　　最近，黄女士发现4岁的儿子晚上睡觉时经常打鼾，声音还挺响的。但看上去孩子睡得很香，也没有呼吸暂停的现象。孩子就是爱踢被子，醒来时常有鼻塞。孩子为什么会打呼噜？打呼噜的孩子真的会长不高吗？还有人说易打鼾的孩子要切除扁桃体，那孩子的免疫力会受影响吗？
　　带着黄女士的疑问，记者采访了附一医院耳鼻咽喉科的林昶主任医师。
　　为什么会打鼾？―――多是腺样体肥大引起
　　林昶医师介绍，小儿打鼾症最常见的病因是腭扁桃体及腺样体肥大引起鼻咽部气道狭窄所致。另外肥胖、颅面畸形和神经肌肉疾病也会引起打鼾。
　　扁桃体和腺样体是小儿时期的特殊免疫器官，出生后由于身体防御功能的需要，3～5岁增大较快，免疫功能亦相对活跃。随着年龄的增长，其免疫功能逐渐为其他器官替代。腺样体6～7岁开始萎缩，扁桃体于青春期后亦逐渐萎缩，至成人后仅存少量残余组织，不再是一个免疫器官。
　　扁桃体和腺样体是儿童的免疫器官，但由于它们位处呼吸道入口，经常接触细菌和其他外来致病因子，很容易引起炎症而肥大，进而引起小儿鼾症、鼻炎、鼻窦炎等疾病。
　　打鼾会影响孩子健康吗？―――有呼吸暂停要重视
　　很多家长都担心打鼾会影响孩子身体健康。对此，林昶医师说，打鼾对孩子的影响要视打鼾严重程度而定。打鼾影响健康主要是指阻塞性鼾病，就如前面说的扁桃体或腺样体肥大引起的打鼾。阻塞性鼾病往往伴有睡眠呼吸暂停，甚至憋醒的情况。这样的鼾病不仅使孩子睡眠质量下降，还因大脑处于长期慢性缺氧状态极易造成不可逆的脑损伤。
　　此外，儿童在打鼾时由于鼻咽部阻塞而长期用口呼吸，引起上下牙齿咬合不正常，久而久之，还常常导致面部畸形发育。有研究还发现小儿夜间惊醒、梦游、遗尿也跟鼾症有关。
　　扁桃体要不要切除？―――手术是目前最有效的治疗方法
　　林昶医师介绍，国内有报道观察到孩提时代不及时手术干预，即使孩子长大成人，腺样体和扁桃体肥大引起的相应症状虽有所改善，但是由于面颅骨畸形，正是引起成人阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的重要原因。
　　由于儿童鼾症发生多由腺样体、扁桃体肥大引起，故腺样体、扁桃体切除术治疗儿童阻塞性睡眠呼吸暂停成功率很高，有效率可达90%。但由于扁桃体和腺样体对儿童特别是3～5岁儿童的局部免疫有作用，切除术尚有争议。目前国内外也还没有有关儿童鼾症的统一手术标准。一般认为，是否行手术治疗主要应视有无睡眠过程中呼吸暂停和持续并发症状。同时要进行严格的体格检查和鼻咽侧位片检查。有条件还可以行多导睡眠图、纤维鼻咽镜等检查，尽量根据阻塞的部位和严重程度选择术式，减轻对儿童局部免疫器官的破坏。如果症状严重，可在3岁之前手术，附一医院耳鼻咽喉科曾为一名年仅11个月的患有严重呼吸困难及三凹征的婴儿手术，手术后呼吸困难得以缓解。
　　侧卧可以减轻打鼾
　　最后，林昶主任说，根据黄女士的描述，她的孩子打鼾是属于单纯性鼾病，没有必要切除扁桃体和腺样体。
　　建议黄女士对孩子采取3点保健护理措施：
　　1.注意保暖，尽量避免感冒，以去除引起打鼾的病因。
　　2.尽量侧卧，因为仰卧舌根后置容易加重打鼾。
　　3.感冒引起打鼾时，可于临睡滴通鼻液，如呋麻滴鼻液1～2滴。滴的方法是仰卧，肩下垫枕，头向后仰，鼻孔朝上，使鼻腔低于口咽部，然后每侧鼻腔内滴药，保持这位置3分钟，使鼻腔鼻咽黏膜消除肿胀，有利于通气引流。
请用微博账号，推荐效果更好！
看过本文的人还看过
电话：010-&&|&&&&|&&小儿打鼾_百度百科
声明：百科词条人人可编辑，词条创建和修改均免费，绝不存在官方及代理商付费代编，请勿上当受骗。
本词条缺少名片图，补充相关内容使词条更完整，还能快速升级，赶紧来吧！
小儿打鼾在婴幼儿和少年儿童中比较常见。很少有人会注意到小儿打鼾对孩子的影响。但是，在临床医学中，小儿打鼾其实是一种病。在本文给您介绍了小儿打鼾的原因，危害和治疗方法。
小儿打鼾小儿打鼾简介
小儿打鼾在很多家长看来是孩子睡得香的表现，其实不然，小儿打鼾和大人打呼噜一样，都是一种呼吸暂停综合症。因为呼吸暂停综合症会对人的身体造成危害，所以小儿打鼾必须及时治疗。
小儿打鼾小儿打鼾的原因
小儿打鼾的原因和鼻咽扁桃体发炎导致其肥大阻塞气道有很大的关系。鼻咽扁桃体位于鼻腔中，它也是人体的免疫器官之一。如果孩子在幼年时经常感冒，导致鼻咽扁桃体发生炎症充血变大，堵塞了呼吸道，孩子的呼吸就苦难，为了补充氧气的供应，孩子就会张开嘴呼吸，结果气流就会震动咽腔中的软腭和悬雍垂，引发小儿打鼾。
小儿打鼾小儿打鼾的危害
1.引发低血氧症和高碳酸血症。小儿打鼾发生呼吸暂停，氧气供应不足引发的。
2.发育不良，身材矮小。儿童的生在发育多在睡眠时进行，此时如果供氧不足，使生长激素分泌紊乱,生导致生长发育变慢。而且这类儿童的软骨和骨发育容易不全，造成身材矮小。
小儿打鼾小儿打鼾的治疗
治疗小儿打呼噜比较常用的是使用专用枕头。这种治疗打呼噜的方法相比于手术和药物更加适用于儿童。因为手术治疗小儿打呼噜容易引发孩子抵抗力下降，损伤孩子的元气。而孩子正处于生长的阶段，使用药物不慎会造成其它的副作用。而使用专治打呼噜的枕头康金舒乐枕效果是比较理想的。使用康金舒乐枕治疗小儿打呼噜，不用手术，不用吃药就能是孩子远离打呼噜的困扰。而且康金舒乐枕独特的形状设计能让孩子睡出漂亮的头型。并且，在康金舒乐枕中的永磁体磁片，能促进孩子头部血液循环，增加头部的供氧量，促进孩子生长发育。> 小孩睡觉打鼾正常吗 怎么
小孩睡觉打鼾正常吗 怎么治疗小孩打鼾
　　打呼噜或打鼾又叫&阻塞性睡眠呼吸暂停综合症&，是睡眠过程中发生的一种呼吸障碍。小孩睡觉打鼾正常吗?怎么治疗小孩打鼾呢?以下是相关介绍，一起来了解下吧。
　　为什么小孩睡觉打鼾
　　造成儿童打鼾症状有多种原因，比如说遗传，父母如果颌骨异常，呼吸道狭窄，通常子女也如此，这样在睡眠过程中呼吸会受到阻碍。而呼吸道周边的一些腺体发生病变则是儿童发生打鼾症状的主要原因。比如扁桃体或腺样体发炎，出现肿大，孩子入睡后肌肉放松，肿大的腺体就会暂时阻塞气道，通气受阻使得睡眠时不能经鼻呼吸而出现张口呼吸，结果是舌根后坠，随呼吸发出鼾声。
　　小孩打呼噜是病吗
　　1、很多父母认为宝宝打呼噜是一种疾病表现，其实不是!有些新生宝宝有时也会&打呼噜&，这是由于吞噎的关系，有些婴儿的喉部会有奶块淤积，一方面使婴儿吃奶不顺，另一个结果就是使气道不顺，造成婴儿睡眠时打呼噜。妈妈给宝宝喂好奶后，不要立即将宝宝放下睡觉，而应将他抱起，轻轻拍其背部，就可以防止宝宝因奶块淤积而打呼噜。如果奶块淤积较严重，已经影响了喂奶，只需要往鼻腔里滴1～2滴生理盐水，稀释一下奶块就这样就可以解决宝宝打呼噜的问题。
　　2、胖宝宝打呼噜的几率非常大。肥胖儿童的呼吸道周围被脂肪填塞，使呼吸无法顺畅，当软腭与咽喉壁之间的震动频率超过30赫兹时，就会出现鼾声。这时应在不影响身体健康、不降低抵抗力的前提下，科学、健康地减肥。
　　3、如果宝宝打呼噜不是鼻子有问题，就要看看枕头是不是不合适，有的小宝宝打呼噜是因为孩子睡觉时头和颈的位置不协调。建议用小米做一个枕头，中间弄一个窝，让孩子平卧。
　　4、嗓子或者气管里面可能有痰。小宝宝不会吐痰，所以病时的分泌物就留在了气管里，导致睡觉时打呼噜。慢慢会出来的，如果不放心，可以吃点消炎药。
　　5、睡姿不好宝宝仰面向上睡时很容易打鼾，因面部朝上而使舌头根部因重力关系而向后倒，舌头过度后垂而阻挡呼吸通道，阻塞了咽喉处的呼吸通道，所以有打呼噜的现象。改变睡姿这种情况并不是病态，但妈妈还是应该加以重视，长此以往就会对宝宝健康产生影响，排除问题的关键是试着给宝宝换一个姿势。平时宝宝睡觉时也一定要养成右侧睡觉的习惯。
　　解决宝宝打呼噜的方法
　　1.均衡宝宝膳食，10个月的宝宝要及时添加，增加食物的多样性，合理喂养。
　　2.要帮助宝宝增强体质，减少上呼吸道感染的几率。比如多晒晒户外的阳光，呼吸新鲜空气;做做爬行小游戏，让宝宝身体结实起来。
　　3.帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物，保持鼻子相对通畅。
　　4.若宝宝仰面睡觉，有呼噜时，可尝试给宝宝换个睡姿，头部亦可用宝宝枕适当垫高。
　　5.若呼噜症状较重时，要及时咨询医生，配合治疗。若腺样体肥大严重，也可选择手术治疗。小儿打呼噜怎么办？丁敬远：治小儿打呼噜中医有优势
小儿打呼噜怎么办？丁敬远：治小儿打呼噜中医有优势
“与大人不一样，宝宝偶尔过度疲劳时打呼噜很正常，但一直打呼噜很厉害肯定有问题。”上海市儿童医院中医科丁敬远主任医师介绍，小儿打呼噜常见的原因有腺样体重大、扁桃体肿大、严重过敏性鼻炎等。严重打呼噜：中医用对路解决很迅速 门诊现场：先前宝宝打呼噜不仅自己憋气睡不好，我们在一旁也看着难受。之前有医生建议再不行要开刀。丁敬远：宝宝反复呼吸道感染等，这样炎症会反复刺激腺样体，使腺样体发生病理性增生。肿大的腺样体使呼吸道产生梗阻，引起打呼噜。气道狭窄，氧气摄入不足，使大脑处于长期慢性缺氧状态，宝宝大白天就昏昏沉沉，记忆力减退。中医治疗对路可以很快控制病情，如采取疏利少阳气机，补益气血，温化痰饮等方法。很多宝宝用药两周，打呼噜症状明显得到缓解，同时呼吸道感染的机会减低。慢慢地肿大的腺样体就渐渐地萎缩，许多宝宝就可以不用手术了。当然，还是需要定期到五官科等科室定期复查，而且保守治疗无效的话则需要手术治疗。感染总是有：中医认准病健体少发病门诊现场：一位母亲愁眉苦脸地说，“我们家孩子最近打呼噜又突然加重怎么办?他还在发烧，能吃中药么?”丁敬远：很多宝宝腺样体肿大和反复感染互为因果。因反复感染刺激免疫器官的腺样体肿大，反过来，腺样体肿大引起缺氧、发育不好又让身体抵抗力下降。中医可很有效治疗反复呼吸道感染。感冒、气管炎、肺炎时，宝宝会咳嗽、有痰、发热，多予宣肺化痰之法即可痰化热退。一般用药一个月到一个半月，宝宝感染的机会就会大大减少。即使感染了，稍微用药宝宝多能很快痊愈。此外不少宝宝反复扁桃体发炎、化脓。这时候，即便是发热的急性期，中医也可以很有效地治疗扁桃体反复发炎、化脓。持续的高热不退多可在24小时内得到明显控制。咳嗽原因多：治疗需辨证好转并不慢门诊现场：“我们家宝宝一直咳嗽，是不是中药要吃很久才会起作用?。”一位年轻的爸爸疑惑地问丁主任。丁敬远：同样都是咳嗽，原因大不相同。中药治疗咳嗽有着非常不错的疗效。而且起效并不像传统认为的那样很慢，但关键是要辨证清晰。宝宝急性咳嗽多由支气管炎或肺炎引起，特别是对于痰量较多的急性咳嗽，如用药准确，一般服用中药不到一天，宝宝的痰量就会明显减少，白天还能听见宝宝喉咙里的痰呼噜呼噜的，晚上痰声就已听不到了，咳嗽症状也随之明显缓解。这是因为中药有较好的化痰作用。宝宝慢性咳嗽临床上的原因复杂。这就需要结合现代医学先尽量排除一些严重的疾病了。效果不好多半为用药有失精当，就像打仗时目标没找准，武器使用不到位。腺样体面容：改善呼吸道还能美回来门诊现场：一个八九岁的女孩和母亲走进诊室，“丁主任，她呼噜早就不打了，就是她下巴地包天能改善吗?丁敬远：这个女孩因为长期的鼻腔呼吸不畅导致张口呼吸，影响颌面骨的发育，形成特殊面容，即所谓“腺样体面容”，表现为上颌骨变长、腭骨高拱、牙列不齐、上切牙突出、唇厚，精神也不好，面部缺乏表情。在呼吸和身体状态改善后，现在家长最关心腺样体面容能不能恢复。正常状况下，腺样体5～8岁时长到最大，然后慢慢萎缩。如果在青春发育前尽早控制住了腺样体肿大，不再张口呼吸，加上儿童的组织恢复能力，面容就逐渐恢复正常。平时要注意常常带孩子适度晒太阳，多呼吸新鲜空气，加强营养。对腺样体肿大孩子健康的恢复大有益处。“您好。”“丁爷爷好。”随着丁敬远主任进入诊室，一个个孩子在爸爸妈妈带领下进入诊室，并没有对白大褂表示害怕，反而都是甜甜地和医生打招呼。无论小朋友怎么叫，丁敬远主任一概微笑回应打招呼，孩子们主动伸出舌头，丁主任一边用听诊器在肺部听诊，另一只手抓住小朋友的手搭脉。“这是第三周，宝宝打呼噜已经明显减轻了，张口呼吸也改善很多了。不用手术的话真是太好了。”一位妈妈感慨。“我们为了找丁主任看病，从无锡一直追到儿童医院。因为他可以告诉我们吃几天中药可以不打呼噜，吃几天药宝宝体质会好起来，我们按照他的医嘱吃药真的是这样，真是太神了!”很多家长来自上海以外的地区，因为丁主任看过病后效果明显，都主动预约下一次专家门诊。快速方便的微信预约门诊也是上海市儿童医院的特色，而丁主任也会根据病情细心帮助远道而来的家长定好下一次合适的门诊时间。丁敬远主任的谆谆叮嘱虽然和流传习俗不同，但家长们都很听得进：“中药不是煮得久效果才好，治疗不同的疾病，煎药的方式也不一样。感冒、发热时，中药主要靠挥发油起作用，开后煮5分钟就行了。一般的药煮12分钟可以了。”“新鲜生梨对咳嗽有好处，但经煮后其润肺化痰功效会大大降低，可直接吃。多吃新鲜的枇杷，或喝点百合煮的粥都会有较好的润肺止咳的作用。”作为一名上世纪九十年代就在原上海医科大学附属儿科医院受过正规严格现代医学教育的医生，丁敬远似乎很享受现在这样开着纯中药处方治病救人的过程。临床上，无论是西医还是中医前辈，都十分注重临床疗效，特别是对于腺样体肥大的孩子，如果能够改善呼吸道症状，免除手术，相信应为医家所乐道。在丁敬远看来，中医讲究上医未病防病、有病防变。一个医生能很好地判断疾病的发展趋势，不胡乱用药，是合格的医生;从西医角度清晰疾病的走势，把中药开到炉火纯青的地步，而很少开西药来衬托，是丁敬远心中的高级境界。
本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。
百家号 最近更新：
简介: 承传播正确的中医养生方法和理念
作者最新文章}