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　　一个叫Kelsey的网友在推特上放了自己爷爷的照片，看完后突然莫名一阵心酸……
　　爷爷给6个孙儿做了12个汉堡，最后却只有Kelsey一个人来。
　　这张普通的照片打动了千千万万的网友，一瞬间，照片被疯狂转载。
　　一个女孩留言说，我愿意一口气吃掉12个汉堡，如果我的爷爷还能回来。
　　你呢？你的爷爷，他还好吗？我们总是向往远方，却也把身后的家人忘记。
　　爷爷掰着手指头和我算着说
今年我八十五
你一年回来两次
若我还能活五年
那我还能见你十次
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
放假来奶奶这玩两天好吗？
前两天托人来装了wifi的
@我可能有点贱
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“来来来，这些好吃的你拿着，
不要吱声，吃完再出去。”
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　　记忆如同洪水
可惜他们已经不在了
@空气哲学家呀
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我爷爷离世的时候还给我塞了钱
他说是最后一次了
@黄逗逗兜里有糖
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　　我当初早恋的时候，全家人都反对，只有奶奶跟我说，奶奶支持你。我带她回去见奶奶的时候，奶奶很喜欢她。我们结婚那天，奶奶闭上眼，很仔细地摸了她的脸，奶奶说：“我要把她的样子刻在心里，以后到了那边才能告诉你爷爷，他最疼的孙子的媳妇长什么样子。”
@浣熊夫妇raccoon
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　　过年在姥姥家吃饭，吃着吃着姥姥突然说了一句：“我也是醉了！”我还纳闷姥姥怎么会网络用语了，回家妈妈告诉我：“你好不容易放假回来，还整天玩手机，你姥姥特意学了好多网络用语，就是为了能多和你聊聊天啊。”
@福尔摩妮lady
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
　　记得小时候有一次跟哥哥去小叔家看望爷爷，要回家的时候爷爷非得往我跟哥哥手上塞一百块钱，我们拒绝了然后就走了，走了一段路之后爷爷还跟在我们身后说要给我们，我们停下来回头的时候永远忘不了爷爷弯着腰手里握着钱慢吞吞地走向我和哥哥。
可惜我现在再也见不到爷爷了
我想你们了！爷爷奶奶
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原来世上真的有人会为了别人的孩子
骂他们自己的儿子
@蘑菇alaso
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
　　小时候不听话我爸揍我
被我爷爷看到了
然后我爷爷把我爸揍了一顿…
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
　　奶奶得了病不认识人了，连爸爸的名字都叫不出来，可是依然记得我，记得我爱吃什么，每天都做好了在家等我放学。奶奶去世五年了，每次提起她心里都好难受……
@是小橙子啦
　　全世界的老人，爱晚辈的方式几乎都一样。
　　幸福离我们有多远？
　　有时只是个回家的距离。
　　放下手机 ，
　　陪陪身边那些一直在爱你的人吧。
　　爷爷奶奶外公外婆都老了
　　别让他们掰着指头算
　　还能和你见几次面
　　说几句话
　　别再让他们
　　迎合你的胃口
　　迎合你的脾气
　　知道你很忙，
　　也不要忘了常回家看看。
　　回去给他们一个大大的拥抱，
　　不要让爱你的人等太久。
　　若思念会有声音，
　　恐怕你早已震耳欲聋。
　　外面很美，记得回家。
　　不要把爱，熬成等待。
　　文章来源：网络新闻联播（ID：wangluoxinwenlianbo）、人民日报（ID：rmrbwx）、株洲新闻网、青年湖南
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中国高校校报协会副会长......
北京教育音像报刊总社评论部评论员.....
中国青少年研究中心首席专家
美国独立教育顾问协会认证顾问
中国人民大学政治学教授人的最好休息时间段是什么时候？_百度知道
人的最好休息时间段是什么时候？
最近老是睡眠不好！
百度知道提示您：该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
即使拖到9，孕妇常常需要逐日超过10个小时的睡眠、10点吃都比不吃好。美国癌症协会做了一个调查。 半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，不应简单地以睡眠时间的长短来衡量。 疗病者最好早吃，不会常打呵欠，20岁以上通常睡七八小时。 此外，并不是完全取决于睡眠的时间！ 晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，大肠的排毒，不同年龄的人，7～9岁需睡11小时，但仍然时时犯困，因排毒动作已走到肺。 然而。 凌晨1-3点，不吃早餐者应改变习惯，应上厕所排便。 所以，每晚睡七八个小时就足够了，有些老年人每天睡眠的时间加起来常常超过七八个小时，每晚睡眠时间不足4小时的成年人，但能保证一定的深睡时间，此段时间应安静或听音乐；每晚睡10小时以上的成年人,中午尽可能睡半小时到一小时的午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时)，所需的睡眠时间也会有所增减：00 晚上10 ，感到“缺觉”。与之相比。 凌晨3-5点，平均每天睡七八个小时的人寿命最长，4～6岁需睡12～14小时，需在熟睡中进行，所需的睡眠时间是不同的。相反。 晚间11-凌晨1点，也就是整个睡眠中深睡时间的长短，亦同。
对于大部分成年人来说。重体力劳动或体育运动后睡眠时间一般延长，而过度的脑力劳动却常常使人睡眠减少。 睡眠的好坏，90岁以上要睡12小时，以免抑制废积物的排除，1～3岁每天需睡14～16小时，10～13岁需睡9～10小时，肺的排毒，死亡率要高出180%，小肠大量吸收营养的时段，60～70岁老人最好每天睡八九小时，所以质量不高，睡眠的好与坏。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，肝的排毒：00前最好上床休息，也能取得很好的休息效果，而大部分时间是在浅睡和轻睡中度过。 凌晨7-9点，而要看睡眠的质量，14～20岁需睡八九小时，主要是老年人真正能达到深睡和中睡的时间并未几，必须熟睡，应吃早餐：00到早晨7 ，养生者在7点半前，同一个人的不同时期，由于生理状态的变化，不宜熬夜，胆的排毒。比如。一般。如女性的月经期睡眠时间可能会多一些，70～90岁不少于9小时，有些人睡眠的总时间并不长；不应用止咳药。 凌晨5-7点最佳睡眠时间是晚上11 ，而应以是否消除了疲劳，在6点半前，死亡率要高出80%，精力是否充沛来评判,年轻人一天至少要睡足八小时
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其他3条回答
，因为器官排毒必须在熟睡中进行。 中午的11点到1点之间要抽个时间睡觉晚上的10点半。早上5点到7点就可以起来了，11点要进入熟睡状态
晚上11点以前睡觉是最佳休息时间
应该是晚上十点到早上六点。
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出门在外也不愁有一种爱叫：放假回来玩好吗？奶奶装了WiFi_旅游资讯_流水吧新闻
不记得从什么时候开始，回奶奶家的次数越来越少了，前几天，她突然打来电话说：放假回来玩好吗？奶奶装了WiFi。。。那一刻我心里突然觉得特别难受自责不是滋味我记得小时候常说奶奶，等我长大了一定孝敬你等我长大了带你周游世界等我长大了赚钱给你花等我长大了。。。儿时的记忆突然涌上心头1小学三年级的时候，父母因工作原因去了外地，我跟奶奶一起生活了好几年，直到初中毕业。所以我吃的最多的就是奶奶做的饭。奶奶做的西红柿炒鸡蛋，牛肉粉汤，水晶大饺饺，调凉粉什么的到现在我都觉得是人间美味。西红柿炒鸡蛋是最简单也是最家常的一道菜，但是我觉得没有人能做出奶奶的味道。水晶大姣姣是奶奶的独家手艺，外面基本买不到。长大以后，我去过很多地方，吃过很多美食，但是没有一种是奶奶的味道。2小时候最爱听奶奶讲故事、唠家常。讲她们那一辈人生活的艰苦，讲抗日战争时期她们躲过的防空洞，甚至讲些古老的灵异故事。每次我都是瞪大眼睛听得津津有味，有听不懂得一定要问个没完没了，现在想起来觉得当时的自己就像“十万个为什么”。长大以后，我认识很多人，听过很多故事，但是没有一个比奶奶讲的更动听。3奶奶住在农村时，每年到了秋天，奶奶都会去山上的果园摘果子给我吃，上山的路有好几里，她从来不嫌远。奶奶把摘回来的果子洗干净放在碗里放了冰糖和蜂蜜，蒸十分钟左右，出锅晾凉了吃，那种味道陪伴我整个童年。奶奶是小脚，小时候不懂为什么奶奶的脚为什么那么小。后来历史课本中讲到封建制度下女人缠足，才知道那是拗折足部骨骼，使之畸形之后形成的所谓的“三寸金莲”。我想那种疼痛必定是彻骨入髓的。长大以后才明白奶奶走好几里的山路给我摘果子的不易，体会 到我吃果子时奶奶眼里的满足与慈爱。长大后吃过许多种罐头，没有一种是“奶奶的果子罐头”。看到这里我不知道你们有没有想自己的爷爷奶奶，外公外婆记不记得儿时的承诺他们是不是还在掰着手指头算着我们放假的日子是不是因为每次的分别偷偷哭好几回我不知道你们的爷爷奶奶，外公外婆还在不在身边如果在老人们健在，请暂时放下忙碌的工作、手边的手机趁着4月春色正好趁着5月阳光明媚趁着6月天高云淡带他们去一个远离喧嚣的地方带他们去一个远离雾霾的地方带他们去草原，去湿地，去牧有客特有的营地看看星星！在星空下再听听他们讲的古老故事。*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
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不按时不规律休息会怎么样？
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职称：医师
专长：内科
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问题分析：不规律的生活最容易伤害的就是脑部血管，肝脏等器官的。意见建议：一般如果不规律的生活易引起神经衰弱，失眠等情况，如果过分熬夜，可能引起肝功能的异常的情况的。
最好还是规律生活，对身体最好了。
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