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献血前注意事项-献血后吃什么
核心提示：献血时精神状态要好：（1）不要空腹去献血：空腹献血容易出现头晕、心慌、出汗等不良反应；（2）献血前饮食要清淡：献血前食用油腻食物会使血液质量受到影响；（3）献血前要休息好：休息不好容易使转氨酶升高；（4）献血后忌暴饮暴食：暴饮暴食容易带来消化问题。
献血前注意事项-献血后吃什么
空腹献血好吗？
&&& 不要空腹去献血：空腹献血容易出现头晕、心慌、等不良反应；
&&& 许多人认为我们平常做血常规化验的时候，医生都是要求空腹抽血化验，那么献血也应该是空腹来献血，这种认识是错误的。
&&& 献身的时候最好不要空腹，抽血时空腹主要是如果吃了油腻的食物，血液当中就会有一些乳糜的颗粒影响化验结果，化验就不准确了。但是献血之前不要空腹，如果空腹献血容易出现一些心慌、头晕、出汗等等的一些献血反应。（高东英 北京红十字血液中心副主任）
献身前可以吃高脂肪的食物吗？
&&& 献血前饮食要清淡：献血前食用油腻食物会使血液质量受到影响；
&&& 空腹献身会产生一些不良的反应，所以我们在献身之前，应该吃些清淡的食物。但是一定不要吃高脂肪、油腻的食物，比如说肉、油条等等。并且献身前两餐就不要吃这些食物了。因为油腻东西吃入以后，会使我们血液质量受到影响，严重的时候血浆层就会出现一层像牛奶一样的颜色。这种情况既会影响化验结果，也会影响我们的血液质量。但是要多补充些水分，不能喝酒，因为酒会影响转氨酶，使检验结果及血液质量都受到影响，而且还会使我们在献身过程当中容易出现一些献身反应。
休息不好对献身会有影响吗？
&&& 献血前要休息好：休息不好容易使转氨酶升高；
&&& 经常加班、、休息不好，同样会影响我们血液的质量。如果你准备要献血的话，一定要注意休息，不要过于疲劳，让身体处于一个比较好的状态下再献身。此外当我们有、发烧、等症状的时候是不能献血的。因为这样会影响到血液的质量。而应该等到这些症状消失之后再献血。
献身之后要大量进补吗？
&&& 献血后忌暴饮暴食：暴饮暴食容易带来消化问题。我们献血之后应该注意补充含蛋白质和铁的食物。比如说牛奶、鸡蛋、、等。但是千万不能暴饮暴食，因为暴饮暴食不但不能够很快补充营养，反而会影响消化系统的功能。所以把各种营养均衡地分配到各餐当中，我们身体很快就会恢复。
&&& 在献血之后24小时内，不要用采血的胳膊搬抬重物，不要从事高空高温作业，适量减少体力劳动，避免过于劳累。
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无偿献血应该注意哪些事项
　　连线专家：沈阳军区总医院输血科主任 于笑难
　　定期、适当献血有益健康，但献血时须关注一些注意事项，以保障献血者的身体健康和血液质量。
　　献血的条件和标准
　　1、年龄：18-55周岁。体重：男≥50千克，女≥45千克。
　　2、一周内没有感冒和急性胃肠炎，没有服药，24小时内没有饮酒。
　　3、与上次献血时间相隔6个月以上。
　　4、小手术后未满半个月、一般手术后未满三个月、较大手术后未满半年者不能献血。
　　5、女性在月经期间和前后3天不宜献血。
　　献血前的注意事项
　　献血前一天晚餐不要进食过饱，少吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物，不要大量饮水，以免稀释血液，影响血液质量。
　　献血前一晚要保持良好睡眠，最好洗个澡，换上干净内衣，特别是两个肘弯部要洗干净。睡前还可以阅读一些献血宣传资料，以解除和减轻思想负担。
　　献血时不要空腹，可提前吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包等，可适当补充水分，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等不良反应。
　　献血后的注意事项
　　采血结束后，战友们应就近稍做休息，不得急起，以防脑缺血的发生。同时按压住针眼部的消毒棉球，以免针眼处渗血或皮下淤血，可以喝杯牛奶补充一下能量及血糖。
　　为保护穿刺孔不受感染，4小时内不要去除穿刺孔上的敷料。针眼处要保持清洁，1－2天内不能沾水，防止发生感染。针眼周围出现青紫现象时，可用毛巾热敷。
　　献血当天不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛等活动，一两天内不能做剧烈活动，在此期间适当增加饮水量。
　　献血后，多吃瘦肉、鸡蛋、 豆制品、新鲜水果和蔬菜等食物，可促进血液成分更快恢复，切忌暴饮暴食。此外，茶叶中的鞣酸易与血液中的蛋白质和铁结合，影响献血者血细胞的再生。有饮茶习惯的战友，献血后一个月内最好不要喝茶。
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49 安徽省铜陵市普济圩农场 王友好 高级农艺师 农学
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51 东至县种植业管理局 骆忠明 高级农艺师 农学
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56 黄山市农科所 吴明奎 高级农艺师 农学
57 黟县农技推广中心 胡法佳 高级农艺师 农学
58 白湖监狱管理分局 夏名海 高级农艺师 农学
59 白湖监狱管理分局 杨兵 高级农艺师 农学
60 白湖监狱管理分局 吴福泉 高级农艺师 农学
61 安徽省大圹圩农场 孟凡东 高级农艺师 农学
62 安徽省潘村湖农场 王 今 高级农艺师 农学
63 皖北科技创新中心（龙亢农场） 王永玖 高级农艺师 农学
64 长丰县吴山镇农业综合服务站 胡宗芳 高级农艺师 园艺
65 濉溪县林业工作站 王立忠 高级农艺师 园艺
66 蒙城县菜篮子工作办公室 马连军 高级农艺师 园艺
67 利辛县种子管理站 潘 刚 高级农艺师 园艺
68 徘┘纪乒阒行 王建军 高级农艺师 园艺
69 泗县泗城镇农经站 蒋 怡 高级农艺师 园艺
70 怀远县农业技术推广中心 王和绥 高级农艺师 园艺
71 金寨油坊店乡农技推广中心 文小孟 高级农艺师 园艺
72 霍山县佛子岭镇农业综合服务站 张晓东 高级农艺师 园艺
73 霍山县大化坪镇农业综合服务站 彭邦发 高级农艺师 园艺
74 南陵县农技技术中心 金钟 高级农艺师 园艺
75 宣州区菜篮子工程办公室 唐开军 高级农艺师 园艺
76 宣州区菜篮子工程办公室 沈磊 高级农艺师 园艺
77 宁国市农村能源生态局 刘新宁 高级农艺师 园艺
78 宁国市种植业局 赵慧春 高级农艺师 园艺
79 宁国市菜篮子办公室 刘字平 高级农艺师 园艺
80 泾县农技推广中心 叶瑞芬 高级农艺师 园艺
81 绩溪县生态工业园区投资服务中心 汪雪薇 高级农艺师 园艺
82 宣城市种植业局 张志鹏 高级农艺师 园艺
83 铜陵市大通镇农业经济技术综合推广中心 宋元周 高级农艺师 园艺
84 铜陵县顺安镇农业经济技术综合推广中心 程家高 高级农艺师 园艺
85 铜陵桥南姜制品有限责任公司 吴应元 高级农艺师 园艺
86 潜山县棉花瓜蒌技术指导站 张永娣 高级农艺师 园艺
87 潜山县农委茶叶站 余立平 高级农艺师 园艺
88 宿松县茶场 余根梅 高级农艺师 园艺
89 祁门县菜篮子工程办公室 余庆平 高级农艺师 园艺
90 歙县农业技术推广中心 张均明 高级
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91 歙县农业技术推广中心 朱荣旺 高级
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92 歙县农业技术推广中心 宋尧基 高级
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93 歙县农业技术推广中心 郑文霞 高级
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94 坑口乡政务服务中心 汪轶群 高级农艺师 园艺
95 歙县桂林镇政务服务中心 徐桂成 高级
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96 歙县茶产业发展办公室 唐茂贵 高级
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97 歙县雄村乡政务服务中心 余利发 高级
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98 徽州区洽舍乡农技站 方泽基 高级农艺师 园艺
99 安徽省砀山果园场 王建岭 高级农艺师 园艺
100 安徽省十字铺茶场 袁有地 高级农艺师 园艺
101 蒙城县农业技术推广中心 代建法 高级农艺师 植保
102 蒙城县农业技术推广中心 孙宗民 高级农艺师 植保
103 宿州市植检植保站 马书芳 高级农艺师 植保
104 宿州市农业综合执法办公室 刘景银 高级农艺师 植保
105 砀山县瓜菜产业发展服务中心 朱本玉 高级农艺师 植保
106 阜南县植保植检站 赵 影 高级农艺师 植保
107 颍上县植保植检站 顾 盼 高级农艺师 植保
108 阜阳市颍州区农技中心植保站 曹翔翔 高级农艺师 植保
109 霍邱县扈胡镇农业综合服务站 沈炳奎 高级农艺师 植保
110 舒城县农技推广中心 汪永安 高级农艺师 植保
111 舒城县农技推广中心 刘建军 高级农艺师 植保
112 和县农委植保站 张立良 高级农艺师 植保
113 芜湖市农业技术中心 汤凡清 高级农艺师 植保
114 无为县农业技术推广中心 夏海生 高级农艺师 植保
115 芜湖县湾b镇农业综合服务站 孙良玉 高级农艺师 植保
116 宣州区农技推广中心 刘 仕 高级农艺师 植保
117 宁国市种植业局 姚俭德 高级农艺师 植保
118 安庆市科学研究所 丁士银 高级农艺师 植保
119 太湖县种植业管理局植保站 汪从来 高级农艺师 植保
120 黄山市农业技术推广中心 汪文俊 高级农艺师 植保
121 黄山区农业技术推广中心 何平安 高级农艺师 植保
122 歙县农技推广中心 李 新 高级
农艺师 植保
123 白湖监狱管理分局 邰祥友 高级农艺师 植保
124 濉溪县农业技术推广中心 吴亚莉 高级农艺师 土肥
125 寿县土壤肥料站 陶伟 高级农艺师 土肥
126 舒城县阙店农业综合服务中心 何佐侬 高级农艺师 土肥
127 霍山县农业技术推广中心 郑仁兵 高级农艺师 土肥
128 无为县农业技术推广中心 方咸林 高级农艺师 土肥
129 南陵县农技技术中心 杨淮南 高级农艺师 土肥
130 宣州区农技推广中心 李若清 高级农艺师 土肥
131 郎溪县农委农业局（土肥站） 李雅俊 高级农艺师 土肥
132 东至县种植业管理局 吴传胜 高级农艺师 土肥
133 潜山县土壤肥料工作站 余一江 高级农艺师 土肥
134 歙县农技推广中心土肥站 凌国宏 高级
农艺师 土肥
135 涡阳县畜牧管理局 张素英 高级畜牧师 畜牧
136 涡阳县畜牧技术推广站 曹建民 高级畜牧师 畜牧
137 蒙城县楚村农业综合服务站 王峰 高级畜牧师 畜牧
138 五河县动物疫病预防与控制中心 王庆祝 高级畜牧师 畜牧
139 五河县动物疫病预防与控制中心 汪兵杰 高级畜牧师 畜牧
140 颍东区口孜畜牧兽医站 李怀峰 高级畜牧师 畜牧
141 颍东区新华畜牧兽医站 郑玉才 高级畜牧师 畜牧
142 太和县城关畜牧兽医站 王俊峰 高级畜牧师 畜牧
143 颍上县杨湖畜牧兽医站 王 林 高级畜牧师 畜牧
144 凤阳县动物疫病预防与控制中心 沈学宁 高级畜牧师 畜牧
145 六安市动物疫病预防与控制中心 杨孝祥 高级畜牧师 畜牧
146 舒城县动物卫生监督所 吴红光 高级畜牧师 畜牧
147 舒城县五显农业服务中心 许成业 高级畜牧师 畜牧
148 霍邱县马店镇畜牧兽医站 刘永春 高级畜牧师 畜牧
149 当涂县畜牧兽医局 万剑平 高级畜牧师 畜牧
151 含山县畜牧局 丁祖华 高级畜牧师 畜牧
151 芜湖县畜牧局（疫控中心） 居祥增 高级畜牧师 畜牧
152 宣州区畜牧兽医管理局 王业锦 高级畜牧师 畜牧
153 安庆市种畜场 余南才 高级畜牧师 畜牧
154 太湖县畜牧兽医局 张全民 高级畜牧师 畜牧
155 濉溪县百善镇畜牧兽医站 顾 军 高级兽医师 兽医
156 濉溪县铁佛镇畜牧兽医站 王其圣 高级兽医师 兽医
157 谯城区观堂畜牧站 郑文才 高级兽医师 兽医
158 谯城区汤陵畜牧站 王本立 高级兽医师 兽医
159 谯城区古城畜牧站 马占民 高级兽医师 兽医
160 涡阳县畜牧兽医局 徐少平 高级兽医师 兽医
161 蒙城县乐土农业综合服务站 张朝锋 高级兽医师 兽医
162 灵璧县杨疃畜牧兽医水产站 王 猛 高级兽医师 兽医
163 萧县畜牧水产局 许开明 高级兽医师 兽医
164 阜阳市动物卫生监督所 张 晔 高级兽医师 兽医
165 颍东区动物卫生监督所 李维民 高级兽医师 兽医
166 界首市颍南街道农业综合服务部 李天营 高级兽医师 兽医
167 定远县定城镇畜牧兽医站 刘训山 高级兽医师 兽医
168 定远县张桥畜牧兽医站 孙跃东 高级兽医师 兽医
169 定远县畜牧兽医局疫控中心 李 勇 高级兽医师 兽医
170 天长市畜牧兽医局 张金王 高级兽医师 兽医
171 舒城县动物卫生监督所 郭元寿 高级兽医师 兽医
172 金安区动物卫生监督所 彭志玲 高级兽医师 曾医
173 金安区动物疫病预防与控制中心 杨道权 高级兽医师 兽医
174 裕安区动物疫情测报站 胡祖余 高级兽医师 兽医
175 寿县安丰镇畜牧兽医站 沈国安 高级兽医师 兽医
176 金寨县农业综合行政执法局 夏真良 高级兽医师 兽医
177 当涂县畜牧兽医局 高宪栋 高级兽医师 兽医
178 无为县动物疫病预防与控制中心 季峥嵘 高级兽医师 兽医
179 繁昌县畜牧兽医局 高茂华 高级兽医师 兽医
180 宣州区畜牧兽医管理局 徐雪萍 高级兽医师 兽医
181 旌德县俞村镇农业站 方立华 高级兽医师 兽医
182 太湖县畜牧兽医局 张晓华 高级兽医师 兽医
183 太湖县新仓镇畜牧兽医站
刘纯林 高级兽医师 兽医
184 太湖县弥陀镇畜牧兽医站 李友生 高级兽医师 兽医
185 太湖县大石乡畜牧兽医站 吴文怀 高级兽医师 兽医
186 枞阳县种植业管理局麒麟镇农技站 盛卫东 高级兽医师 兽医
187 宿松县畜牧局 何明海 高级兽医师 兽医
188 太湖县晋熙镇畜牧兽医站 张立新 高级兽医师 兽医
189 黄山市动物疫病预防与控制中心 胡历宇 高级兽医师 兽医
190 歙县畜牧兽医局 江亚停 高级
兽医师 兽医
191 歙县徽城镇农业站 汪立生 高级
兽医师 兽医
192 歙县富煺蛘穹裰行 江国胜 高级
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193 肥东县撮镇农业技术推广区域中心站 丁党支 高级农艺师 综合
194 肥东县石塘镇农业技术推广区域中心站 陈家祥 高级农艺师 综合
195 濉溪县五铺苗铺场 赵玉凤 高级农艺师 综合
196 淮北市土壤肥料工作站 任笑媛 高级农艺师 综合
197 濉溪县五铺农场 邵英姬 高级农艺师 综合
198 利辛县农业技术推广中心 潘兰影 高级农艺师 综合
199 利辛县王市农业技术推广服务中心站
朱宗胜 高级农艺师 综合
200 利辛县马店孜农业技术推广服务中心站 王琳 高级农艺师 综合
201 中央农业广播电视学校利辛县分校 吴金灵 高级农艺师 综合
202 中央农业广播电视学校利辛县分校 代淑芳 高级农艺师 综合
203 谯城区古井农综站 李贞 高级农艺师 综合
204 谯城区芦庙农业综合服务站 董炳新 高级农艺师 综合
205 蒙城县辛集农业综合服务站 贾训强 高级农艺师 综合
206 蒙城县岳坊农业综合服务站 王淼 高级农艺师 综合
207 蒙城县双涧农业综合服务站 尹敬年 高级农艺师 综合
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献血前需要注意些什么？
发病时间：不清楚
献血前后需要注意些什么？
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医生回答(1)
擅长：治疗有儿科方面的疾病
献血前：（1）献血前应有充足的睡眠；头天晚餐和献血当日早、中餐吃清淡食物，禁吃肉、豆、蛋、乳类等高脂高蛋白食物，以免形成脂肪血；也不宜饮酒、吸烟，更不能服药，以免病员输用后引起不良反应。（2）不要空腹献血；不要过分紧张，献血前应将两手臂洗干净。（3）献血前两天如有感冒、发烧、腹泻等症状，女同志月经期、哺乳期均应暂缓献血。
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