我怀孕5个多月了，最近晚上老睡不好，翻来复去，之前都睡得好的。这是为什么？_妈妈网问答
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我怀孕5个多月了，最近晚上老睡不好，翻来复去，之前都睡得好的。这是为什么？
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你这是中后期肚子大了比较难入睡，要左侧睡对胎儿比较好。睡不好可以听听提高睡眠的音乐，你可以试一下卓*人的脑波音乐，内有提高睡眠的就很不错，音乐听起来很舒服缓放松
宝贝，爱你吆 6人回答
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美丽妈咪886
平静心态很重要
11-04 10:32
选择分类备孕期
客户端下载怀孕5个多月了。睡眠质量很差，白天很乏，却总是睡不着。晚上失眠多梦。感觉好累哦，有什么办法让我睡得好点么？_育儿问答_宝宝树
怀孕5个多月了。睡眠质量很差，白天很乏，却总是睡不着。晚上失眠多梦。感觉好累哦，有什么办法让我睡得好点么？
当时年龄：
还没有宝宝
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我当时也是这样的，也没有什么好的方法，妈咪试试看，在临睡前听听轻松的，把声音调的低点，这样慢慢进入梦乡。
最佳回答者：
可以适当的练练瑜伽啊，我觉得效果很好，不过一定要做完一整套的哦。
稍微做点事情，。。
妈妈放宽心，喝杯热牛奶，容易入睡些
半小时喝一杯牛奶，也可以在睡前洗热水澡.
每天睡前听会放松心情，睡前半小时喝杯牛奶。温的纯牛奶最好。我怀孕的时候也是那样，喝牛奶就好了很多。
还真没什么办法，我是孕晚期那会儿长期失眠，根本没办法，但是后来咨询了医生，说睡得很好，不会受妈妈影响的
不知道妈妈是不是还在上班，我感觉不着不要勉强，找点事做做，这样晚上才能休息的好
多动动，一会就困了本站已经通过实名认证，所有内容由张惠欣大夫本人发表
怀孕五个多月，晚上睡觉突然觉得下面很湿，是怎么回事_无
状态：就诊前
咨询标题：怀孕五个多月，晚上睡觉突然觉得下面很湿，是怎么回事
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
怀孕五个多月，昨天晚上睡着突然觉得下面很湿，是怎么一回事
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
能否给一些建议
胡***发表于
到医院看看，是不是破水了。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
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哈医大二院怀孕五个月了宝宝白天很安静晚上却很闹腾老是动到半夜才停我跟本无法睡，怎么办
怀孕五个月了宝宝白天很安静晚上却很闹腾老是动到半夜才停我跟本无法睡，怎么办
他不是一振一振的动，象是在翻一样
不区分大小写匿名
亲 这个你到美国去生吧 这样生物钟就正常了
谢谢，这么说来是正常的，哈哈，你的提议不错
宝宝颠倒黑白了，白天睡觉晚上折腾，九个月以后这样的翻腾不会有了，基本定型了。
谢谢，这么说来是正常的，就放心了
正常的，别太担心，你可以换个睡姿试下。我也六个月拉，祝你好孕。
谢谢，正常就好阿，可是怎么睡都是一样，我就惨了
你实在不放心可以去医院做个检查看下是不是宝宝缺氧。
这个时候都是宝宝很活跃的时期，尤其是晚上，我那时候到11点多宝宝还不睡呢，我睡的也晚，如果你睡觉早就很难睡着了，晚上睡不好白天可以补睡。
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