上火怎么办一直不好怎么办?

肠胃不好,却经常上火怎么办?
肠胃不好,却经常上火怎么办?
夏季和秋季人都容易上火,若是生活不规律,压力过大或是经常熬夜等更容易上火的。那么上火了怎么办?当然,第一要调整一下生活规律。第二,上火了从饮食降火也是很可行的。第三,当然上火了可以选择药物来降火。
&&& 上火了吃什么比较容易降火呢?下边就会分别从上火了吃什么水果好,上火了吃什么食物好以及上火了吃什么
&&& 一、上火了生活规律上来调整
1、每天早上起床后喝一杯蜂蜜水,每天吃两瓣柚子,几天就有效。2、如果在吃了油腻又麻辣的火锅后,吃几片柚子,能有助于滋阴去火,健脾消食。3、23点以前睡觉这一点很难做到,尤其在夏季。但专业医师提醒大家,夏季恰恰是最需要保证在23点前睡觉的季节。因为,23点到凌晨1点是气血回流到肝脏的时间,如果不睡,等于强迫肝脏继续工作,再加上外气候因素,所以,“该睡不睡情绪烦躁”在夏季表现得特别明显。
&&& 二、上火了吃什么好
&&& 1、上火了吃什么水果好:一般去火的水果都是寒性的水果。降火的水果有:梨,香蕉,草莓,西瓜,柚子等。所以如果上火了可以多吃一些梨,香蕉,草莓,西瓜等这样的水果。
&& 2、上火了吃什么蔬菜好:冬瓜 ,萝卜,莲子,苦瓜,甘蓝菜,花椰菜等。
&& 3、上火了吃什么食物好:如甜食:适时补充一些甜食可以让心情快乐起来,因为低血糖容易产生焦虑、易怒的情绪,而且会导致意志力薄弱。若是怕胖,可以选择高糖低脂低蛋白的果汁类饮料,因为吸收较快速可以很快地看到效果。含较多维生素B1的食物:如糙米、燕麦、全麦、瘦猪肉、牛奶等。含硒较多的食物:如大蒜、洋葱、海鲜类、全谷类食物等。&&&&4、上火了喝什么粥好:当然不用想就有:绿豆汤,
绿豆薏米汤,银耳莲子汤,雪梨百合汤都是可以缓解阴虚肺燥、痰热咳嗽,大便燥结的症状,你还可以用杭白菊泡茶或者煮粥,能清热化痰,凉血解毒. &&&三、上火了吃什么药好 &&& 一般用的有:三黄片,清肺抑火片,柴胡颗粒,牛黄上清丸、牛黄清肺丸、牛黄解毒片。还有自制的药品如下: && &1,夏枯草12克,桑叶10克,菊花10克  将夏枯草,桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,最后加入菊花煮3分钟,即可代茶饮.可用冰糖或蜂蜜调味.  (注:以上为1至2人的分量,可根据人数增加.)  2,金银花15克,绵茵陈15克  将金银花,绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,即可代茶饮.可用黑糖或片糖或蜂蜜调味.  此外,预防肝火上升,也可喝“枸杞菊花茶”,方法如下:  枸杞先煮30分钟,加入菊花后再煮3分钟,就可作茶饮,适用于头晕脑胀,眼赤目乾,经常用脑者。 &&& 关于上火了怎么办,吃什么降火已经介绍的够详细的。希望对上火的朋友有所帮助。&&&
多吃一些蔬菜,水果维生素多的食物。如,白萝卜、莲藕
有宽中下气之功用,我们农村有句话,“萝卜进了城,药铺要关门”。
多喝水,不吃辛辣的食物。多吃清热降火的果蔬:有梨橙子莲子银耳萝卜绿豆冬瓜丝瓜百合苦瓜木耳芹菜菠菜油菜山楂等等这些食物都有良好的润肺养肺生津润燥作用 药膳调理:可以选择菊花决明子麦冬薏仁等药材,以水煎煮后,当饮料喝&& 喝老翁凉草茶(基于个人偏好):据说该茶是以台湾传统古味,以薄荷草菊花甘草葛根金银花,再加上另外5种秘而不宣的天然草药熬制,因此还获批为国家健字号的凉茶饮料其口感甜中带苦,伴有一股淡淡的薄荷味和一点点药材的味道,比较适合南方人的口味,北方人最初可能不大习惯但对于火气大的人来说,这款饮料还是很不错的降火选择 同时,外调不如内养,调整自己的情绪也是非常重要的焦躁的情绪会火上浇油,保持心情舒畅有助于调节体内的火气
心火:分虚实,虚火主要表现为低热盗汗心悸心烦失眠健忘口干舌尖红,有虚火的人可常喝点莲子大米粥,或用生地麦冬等泡茶喝;实火主要表现为反复口腔溃疡口干小便短赤心烦易怒舌尖红,有实火者可用牛黄清胃丸降火
脏火:干咳无痰或痰少而黏,有时痰中带少量血,潮热盗汗手足心热失眠两腮红口干舌燥声音嘶哑舌红有脏火者可用红枣大米适量煮粥喝,或用沙参麦冬泡茶喝
胃火:也分虚实实火表现为多食善饥上腹不适口苦口干大便干硬胃有实火可用栀子淡竹叶泡茶喝;虚火表现为轻微咳饮食量少便秘腹胀舌红少苔,可吃些有滋阴作用的梨汁甘蔗汁蜂蜜等
肝火:常表现为血压高头痛剧烈头晕耳鸣眼干口苦口臭易怒两肋胀痛烦躁舌边红,可经常喝黑米粥水果汁来祛火凡有内火者,除给予药物治疗外,应多饮水,以清热降火来调节体温,多吃水果抗炎消暑
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其他回答 (2)
注意饮食,清淡为主,多喝水。
应该保持每天的摄水量应该是大于2500毫升,多吃一些新鲜的蔬菜。
在日 常的生活中呢,比如说黄瓜、白菜、萝卜、藕,那么这些东西,再芹菜、菠菜、韭菜,它含的纤维比较 粗,所以有利于排便,有利于泄 火,所以应该多吃。那么应该少吃一些辛辣、刺 激性的东西,比葱、姜、蒜、烟酒,再就是辣椒、胡椒、花椒,这些带“椒”字的东西。
吃水果也要引起注意,有的水果属于热 性水果,比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等。可以多吃一些橙子和一些梨,有泄 火作用的。茶一般都是喝绿茶和红茶。绿茶是凉的,有清火的作用。红茶是温的,不主张有上火体质的人饮用。另外除了茶以外还有很多简便易行的祛火方法比如喝绿豆汤就很好。具体喝哪一种茶要根据自身的体质来决定,如果是虚寒体质的人一般不容易上火,喝红茶就会起到保健作用。如果特别容易上火的人可以喝一些绿茶
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常用的清 热 泻 火 药 大 黄、黄 连、黄 柏等 常用的解 毒 消 肿药 连翘、金银花、大青叶等
“以菌制菌”取代“以药治菌” 慢性顽固性肠胃病可以彻底根治 一、肠胃疾病的形成和危害 1.形成原因 进食过冷、过热、过硬的食物,暴饮、暴食、饮用烈酒、浓茶、浓咖啡等,导致胃粘膜炎性病变。 食物腐烂或不卫生,导致消化系统细菌感染。蔬菜、水果上的农药残留,大鱼、大肉中的激素残留等,导致肠内菌群失调,产生消化不良。 现代人误把服用各种药物当作身体健康的保障,其实各种药物成分会直接破坏胃的保护组织,导致胃炎、胃溃疡病的发生。 紧张的生活节奏和强大的精神压力以及不良情绪等。 2.危害 ★ 主要表现为胃痛、胃酸、胃胀、腹泻、腹痛、下坠、脓血便等症状,严重时还会引起消化道出血、穿孔、诱发癌变,如胃癌、结肠癌等。所以我们日常生活中不能麻痹大意,肠胃不适一定要早检查、早治疗,防患于未然。 二、正确认识肠胃疾病导致的胃癌、结肠癌 肠胃疾病是我们日常生活中最常见的疾病了,肚子痛、胃痛、腹涨、胃涨……正是因为我们习惯了这样的疾病表现,所以麻木了,根本不能引起我们足够的重视。每每都是几片简单的药剂,或者是挺挺就过去了,这就是严重的误区,也是给胃癌、结肠癌病发提供了绝佳的机会。如果被胃癌、结肠癌这样致命的癌魔找上门来,谁都无计可施,只有束手待毙。我们没有有效的手段治疗胃癌、结肠癌。但是我们完全能够做到防于患前,提早的消除胃肠隐患,让胃、肠癌没有机会侵入我们的身体,保护胃肠健康。 三、肠胃疾病的治病原理 胃肠道。人体最大的免疫器官 95%的疾病与肠内微生态有关: 人体的黏膜是第一道免疫防线,而胃肠道黏膜的面积是人体中最大的,有一个网球场那么大,约300平方米。所谓“病从口入”,据统计95%以上的疾病直接或间接与消化道有关。保持微生态平衡、健康的胃肠菌群,是保持人体免疫力的重要一环,可以吸收营养、维生素等活性物质,并能有效的消除和分解毒物质。 首先,维护肠道正常细菌菌群平衡,抑制病原菌的生长。以防止便秘,下痢和胃肠障碍等。 其次,增加肠道内维生素、氨基酸含量同时提高机体对钙离子的吸收。 再次,增强人体免疫机能,预防抗生素的副作用。 最后,综合调理肠胃机能,恢复肠胃代谢平衡。 四、胃肠病治疗的三个时代 1, 传统中草药时代:中草药难以杀灭有害菌,见效慢,治疗周期长,现代社会农药,化肥,污染等因素使中草药药性受到影响。 2, 抗生素时代:面对有害菌疯狂侵害,科学家们发现了青霉素等抗生素,可抗生素在灭杀有害菌的同时也错杀了肠胃必须的有益菌,破坏肠胃微生态,降低肠胃免疫力,并产生耐药菌。欧美国家已经限售。 3, 生物制剂活菌时代:欧美发达国家一般都用微生态制剂,已经提前跨入了第三个时代“活菌时代”,我国生物制剂“九株浓缩液”的研制,使胃肠病的治疗跨入活菌时代,医学评估价值163亿美元。 四、双岐杆菌---肠胃疾病的克星 1.双岐杆菌 Bifidobacterium是1899年由法国学者Tissier从母乳营养儿的粪便中分离出的一种厌氧的革兰氏阳性杆菌,末端常常分叉,故名双歧杆菌。双歧杆菌是肠胃有益菌的保护者和领导者,堪称人类“第一益生菌”。胃肠道菌群的动态平衡是健康的前提和标准,是多种营养要素的源泉,是人体基本健康的保证。补充双歧杆菌可迅速杀灭肠胃道有害菌,快而彻底,30分钟起效。是名副其实的胃肠治疗、调理专家。 2.双岐杆菌具有以下效果 1.维护肠道正常细菌菌群平衡,抑制病原菌的生长,防止便秘,下痢和胃肠障碍等; 2.抗肿瘤; 3.在肠道内合成维生素、氨基酸和提高机体对钙离子的吸收; 4.降低血液中胆固醇水平,防治高血压; 5.改善乳制品的耐乳糖性,提高消化率; 6.增强人体免疫机能,预防抗生素的副作用,抗衰老,延年益寿。 3.双岐杆菌对人类的贡献 1.参与食物消化过程,制造和供应营养,保护肠胃壁 2.抑制腐败菌生长,治疗便秘和腹泻 3.抗致病菌入侵,预防和治疗肠道传染病 4.维持维生素的供应 5.对肝脏的保护作用 6.预防肠癌和乳腺癌 7.提高免疫功能 8.衰老、延年益寿、美容、延缓皮肤老化作用 五、哪些人需要补充益生菌-九株浓缩液 益生菌是生活在人类肠道中的一类细菌,以双歧杆菌、乳酸杆菌为主要代表。因为它们在肠道内能形成生物屏障,排斥和抑制有害细菌,产生对人体有益的物质,促进消化吸收与肠蠕动,增强人体免疫,因而获得“人类朋友”的美名。那么,哪些人需要补充九株浓缩液呢? 1. 剖腹产儿、早产儿、低体重儿、人工喂养儿:这些孩子免疫力低下,三天两头不是感冒就是肠炎。 2. .腹泻或便秘人群,西药、中药见效果不大,:不论细菌、病毒、原虫引起的感染性腹泻,还是非感染性腹泻,都有肠道菌群失调。九株可以功效显著! 3. .接受化疗或放疗的肿瘤患者:化疗药物及射线会杀死益生菌,导致肠内菌群失调。表现为腹胀、便秘、营养物质丢失及毒素被吸收,不但影响患者康复,还有可能迫使化疗、放疗中断。 4. 肝硬化、腹腔炎患者:他们不仅有菌群失调,还有轻重不等的脂源性内毒素血症。补充益生菌可抑制肠内产胺的腐败菌,降低肠内酸度和血中内毒素含量。 5. 肠炎患者:溃疡性结肠炎虽然病因尚未明确,但补充益生菌可取得一定疗效。 6. 消化不良者:功能性消化不良表现为反复发作或持续的上腹胀满、厌食、烧心等症状,检查无胃肝胆胰疾病。益生菌可促进消化。乳糖不耐受(“牛奶过敏”)者:先天性缺乏乳糖酶,或因肠道感染、营养不良等使乳糖酶缺少时, 7、乳糖不能被分解而导致腹胀、腹泻。益生菌可帮助分解牛奶中的乳糖,促进对牛奶中营养成分的吸. 8、长期缺乏体力活动的人,由于活动量小、胃肠蠕动弱,造成消化不良,出现乏力、肠道不适等现象更需补充益生菌。当然,身体健康的人经常补充益生菌,可以促进肠道的吸收能力,始终保持营养均衡状态。 9中老年人:人体肠道内双歧杆菌等益生菌会随年龄老化而减少。补充益生菌可作为老人一种保健方法。 六、九株浓缩液内的双岐杆菌 1.世界双岐杆菌之王 九株浓缩液所含的双歧杆菌每克含量突破350亿,是国内同类产品的175倍,是欧美、日本等发达国家同类产品的30-50倍,被誉为“世界双歧杆菌之王”。 2.九株适用人群 主要原料:双歧杆菌 适宜人群:适用于慢性肠炎、结肠炎、慢性胃炎、胃窦炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、腹痛、腹胀、恶心、呕吐、返酸、打嗝、腹泻、便秘、肠鸣、粘液便、脓血便、消化不良、便不成形、睡眠不佳、小儿厌食等人群。 食用方法:每日2-3次,每次10-30ML,本品可直接饮用,也可加入糖、蜂蜜或温水(50度以下)兑饮。 保存方法:本品宜保存于阴凉、干燥、通风处 保 质 期:18个月 3.九株呵护肠胃四步曲 治标---疾病症状正常化(对标:服用1周):腹泻反复发作、胃痛、烧心、反酸、脓血便和堵闷等症状缓解,食欲改善,排便通畅,实现胃肠功能症状总体向康复方向转变; 治本---胃肠功能正常化(对本:服用1个月):修复受损的组织细胞,实现胃肠免疫系统、胃肠菌群分布、胃肠微循环、胃肠蠕动、胃肠及消化腺分泌等消化系统功能的正常化; 求本----整体功能正常化(求本:服用2个月):实现人体消化系统及其神经、内分泌、免疫等系统和系统间功能运转的正常化,在此阶段胃肠功能彻底恢复正常; 固本---自我康复能力正常化(养本:坚持服用):实现人体胃肠抗病能力、自我康复能力和自我保持健康的能力正常化,实现胃肠各种临床症状完全正常化,从而最终达到疾病的彻底康复! 4.消费者反馈:九株功效看得见 1.胃胀、胃痛、返酸、打嗝:服用九株浓缩液30分钟起效。 2.食欲不震、消化不良:服用九株浓缩液2-3天,食欲明显增强,消化功能显著提高。 3.大便稀、大便次数多:服用九株浓缩液3-6天就能得到有效的控制。 4.腹胀、腹痛经常发生:服用九株浓缩液10-15天,炎症、溃疡面逐渐得到修复,腹胀、腹痛明显减少,甚至消失。 5.九株浓缩液排毒效果好:服用九株浓缩液,大便恶臭、口臭消失快。 6.气色不好,感冒等常见病不断:服用九株浓缩液30天左右,肠道双歧杆菌趋于正常,肠胃免疫力也会大大提高,人的气色变好,感冒明显减少。 温馨提示:九株浓缩液不是中药,也不是西药,是生物食品,无任何毒副作用,婴儿、孕妇可放心服用!特别对西药、中药效果不明显的老肠胃病特别好,能完全根治!
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中医领域专家宝宝一岁半了,两三天就上火,总是嘴巴里长泡泡,烦..._春雨医生
宝宝一岁半了,两三天就上火,总是嘴巴里长泡泡,烦死了,吃不下东西,胃口又不好,怎么办(男,17个月)
给孩子吃点七公仔小儿七星茶,清热解毒,去火效果很好。胃口不好用点妈咪爱。
才一岁多就得过鹅口疮,口腔溃疡,咽峡炎,真不知是什么原因这么容易得口腔病
家族中没有遗传的话,主要还是考虑孩子体内火气大。妈妈别吃太辣的东西。咽峡炎和鹅口疮都是病毒引起的。
宝宝身上呗跳蚤咬了,手手一抓就是玉米粒大的包,擦了药也不见好,怎么办?
喂点扑尔敏片,局部肥皂水洗洗。
来自河间市妇幼保健站
来自中山大学附属第三医院
来自成都金牛区骨伤医院
来自河间市妇幼保健站
来自海军总医院
来自弋矶山医院
口疮是口腔粘膜的小的溃疡,具有复发性,又称复发性口疮或复发性口腔溃疡,是口腔粘膜最常见的溃疡性的损害。碰到酸、甜、咸食物刺激时疼痛加重,但一般无全身症状。溃疡一般在7~10天内逐渐愈合。
&&主治医师
濮阳市中医院&&儿科
&&住院医师
临沂市人民医院&&小儿内科
&&副主任医师
沈阳市红十字会医院&&儿科
&&主任医师
威海市中医院/威海市中西医结合医院/威海市红十字医院/山东中医药大学附属医院&&儿科
&&主治医师
保定市第一医院&&儿科吃了妇科养荣丸之后总上火怎么办 不良反应有哪些呢
温馨提示: 妇科养荣丸系由《和剂局方》中的养荣汤制成,由炙黄芪、熟地黄、香附(醋炙)、当归、益母草、川芎、白芍、阿胶、杜仲炭、陈皮等15味组成。那么,吃了妇科养荣丸之后总上火怎么办,不良反应有哪些呢?
  系由《和剂局方》中的养荣汤制成,由炙黄芪、熟地黄、香附(醋炙)、当归、益母草、川芎、白芍、、杜仲炭、陈皮等15味组成。那么,吃了妇科之后总上火怎么办,不良反应有哪些呢?
  妇科养荣丸由当归、白术、熟地黄、川芎、白芍(酒炒)、香附(醋制)、益母草、黄芪、、杜仲等16味制成大蜜丸。妇科养荣丸有补气益血、强心安神的功效,用于呼吸气少、面色萎黄、形瘦神疲、食少乏味、毛发脱落、失眠心悸、妇女月经不调等。
  吃了妇科养荣丸之后总上火是因为妇科养荣丸中有肉桂,肉桂补火助阳,温暖脾肾;陈皮理气行滞,使补而不滞;五味子敛肺滋肾,生津止渴;远志宁心安神;共为佐药。妇科养荣丸不良反应:1.医生应警惕最早出现的栓塞性疾病表现(血栓性静脉炎、脑血管病、肺栓塞、视网膜栓塞),一旦怀疑或发生,立即停用。
  2.突发视力障碍、复视、偏头痛,应立即停药检查。如有视乳头水肿或视网膜血管病变,应立即停药。
  3.可发生突破出血、点滴出血、经量改变、闭经、水肿、体重变化(增加或减少)、宫颈糜烂改变、胆汁淤积性黄疸、过敏反应、皮疹、精神抑郁、失眠、恶心。
  4.乳房胀痛或泌乳。
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