心情不好，用什么方式来解压。。 破解 - 谷普下载┆┆┆┆┆站内软件文章
| 当前位置： →
→ 心情不好，用什么方式来解压。。作者：佚名　来源：互联网　更新时间： 19:11:03与好友分享： 更多悠然慧慧121网友的提问：心情不好，用什么方式来解压。。
sy5448给出的答案：吃甜的东西，比如巧克力，做有氧运动，如跑跑步。做一些习惯以外的事情，同样是看电视别看一直看的那类节目，同样是玩游戏，玩个新的试试尽量精神充实，别发呆，做什么事情都可以做自己平时喜欢的事情，或者是做一些自己平时不敢做的事。我一般心情不好就会看恐怖片，因为我平时都是看动画片和喜剧的。然后就没心情去烦恼了，因为怕的要死。我自己心情不好的时候就看一些故事，也可以吃些糖看笑话什么的，找朋友诉说也可以的，有时候我就一直想烦恼的事，想着想着就想开了，也就算了听音乐，到户外散步，还可以和知心德朋友谈心。K歌是最好的解压方式散步。。。。。。。。。。。。。。。。。唱K 购物 狂吃
[] [] [] []?上一篇文章：　　 ?下一篇文章：文章栏目导航 |
| 本类热门文章
按字母检索：
按声母检索：
站内网页 |
| CopyRight(c)2007-
谷普下载 All Rights Reserved.最近本人一直为工作的事情而烦恼，心情不好，不知道如何舒解。吃东西，但怕胖；找朋友诉苦，治标不治本，况且人总该学着独立；一个人逛街，累个半死；最有效的是离开这个地方几天，出去散心，但成本太高，也没有时间。所以，诚心请教各位高人，怎样才能让差到极点的心情变好，舒缓一下压力？
楼主发言：1次 发图：0张
　　我现在和楼主的情况差不多，　　你所说的那几个方法我也试过，的确是冶标不冶本~　　不知道哪位有什么好方法，能减轻我最近的压力！
　　心情不好
　　我想了又想，我决定了----我要离开这个世界
　　作者：影儿飘飘cheng　回复日期：　12:28:06　
　　　　我想了又想，我决定了----我要离开这个世界　　　　我是觉得这个世界再怎么让我们郁闷，但也不应该轻易放弃，做人这种事有今生没来世，而且自杀是非常需要勇气的啊！　　
　　睡觉啊!
　　大雨大雨一直 下...　　The Time of Our Lives... 说:　　田里开朵大红花...
　　　　灌水呗！　　　　开心的时候我从来都不进这这里的　　
　　购物！　　灌水，吃好吃的
　　...　　跳进WinRAR　　　　
　　我发泄的方法：1运动2聊天3吹海风
　　 听歌吧！
一首歌可以改变一个人的想法！
　　灌灌灌`````````
　　其实还是个人态度问题啊，只要积极些，要从心底里乐观地去面对生活就行了，不开心是过一天，开心也是过一天，为什么不开心地过呢，何必把自己搞得太累太幸苦呢。不开心了可以做一些自己喜欢做的事情，如果有什么挡着了，先踢开再说，将来的事将来再说嘛
　　楼上说的很对，但要做起来可是很难的
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规查看: 4442|回复: 36
分享阅读权限10在线时间0 小时QQ主题精华0好友记录帖子日志相册UID314569积分304经验231 点金币734 枚元宝0 个注册时间最后登录
九品, 积分 304, 距离下一级还需 196 积分
UID314569积分304经验231 点金币734 枚注册时间最后登录
一直想下杆，今天终于抽了半天时间，从上午10点到下午3点。赶赴月城钓点。上次来这里钓鱼还是去年了。今天主攻穿条
20:18 上传
，来了3次双飞，两次是勾到的。下午1点半开始没口。3点15收杆，旁边的钓友钓了一条2斤的花鲢和一条鳊鱼，都送给我了。借论坛感谢这位好钓友，让我有机会显摆下。
20:22 上传
今天的渔获。到家后，把50个穿条杀了，到隔壁酒家加工了下，绿色油炸穿条，那个香啊
20:22 上传
。真心期待下次。
总评分:&金币 + 20&
分享阅读权限10在线时间0 小时QQ主题精华11好友记录帖子日志相册UID122958积分30022经验28699 点金币13232 枚元宝0 个注册时间最后登录
五品, 积分 30022, 距离下一级还需 19978 积分
UID122958积分30022经验28699 点金币13232 枚注册时间最后登录
主攻窜条 LZ好想法
分享阅读权限10在线时间0 小时QQ主题精华0好友记录帖子日志相册UID225761积分2635经验2380 点金币2550 枚元宝0 个注册时间最后登录
七品, 积分 2635, 距离下一级还需 2365 积分
UID225761积分2635经验2380 点金币2550 枚注册时间最后登录
诱饵是什么？好想知道，是蚯蚓吗？
分享阅读权限10在线时间0 小时QQ主题精华0好友记录帖子日志相册UID225761积分2635经验2380 点金币2550 枚元宝0 个注册时间最后登录
七品, 积分 2635, 距离下一级还需 2365 积分
UID225761积分2635经验2380 点金币2550 枚注册时间最后登录
野河钓的？
分享阅读权限10在线时间0 小时QQ主题精华0好友记录帖子日志相册UID314569积分304经验231 点金币734 枚元宝0 个注册时间最后登录
九品, 积分 304, 距离下一级还需 196 积分
UID314569积分304经验231 点金币734 枚注册时间最后登录
雨中吟 发表于
野河钓的？
分享阅读权限10在线时间0 小时QQ主题精华0好友记录帖子日志相册UID314569积分304经验231 点金币734 枚元宝0 个注册时间最后登录
九品, 积分 304, 距离下一级还需 196 积分
UID314569积分304经验231 点金币734 枚注册时间最后登录
雨中吟 发表于
诱饵是什么？好想知道，是蚯蚓吗？
阿亮渔具店的10块一包的配好的饵料
分享阅读权限100在线时间0 小时QQ主题精华72好友记录帖子日志相册UID572056积分31897经验19240 点金币126572 枚元宝0 个注册时间最后登录
UID572056积分31897经验19240 点金币126572 枚注册时间最后登录
收获真不错！开心就好。
分享阅读权限10在线时间0 小时主题精华5好友记录帖子日志相册UID36655积分13330经验10636 点金币26940 枚元宝0 个注册时间最后登录
五品, 积分 13330, 距离下一级还需 36670 积分
UID36655积分13330经验10636 点金币26940 枚注册时间最后登录
分享阅读权限10在线时间0 小时QQ主题精华0好友记录帖子日志相册UID314569积分304经验231 点金币734 枚元宝0 个注册时间最后登录
九品, 积分 304, 距离下一级还需 196 积分
UID314569积分304经验231 点金币734 枚注册时间最后登录
江阴咯凌晨 发表于
恩，拉个不停的赶脚确实爽的
分享阅读权限10在线时间0 小时QQ主题精华0好友记录帖子日志相册UID502821积分3082经验2843 点金币2394 枚元宝0 个注册时间最后登录
七品, 积分 3082, 距离下一级还需 1918 积分
UID502821积分3082经验2843 点金币2394 枚注册时间最后登录
有地方钓就好。。。。
分享阅读权限10在线时间0 小时QQ主题精华0好友记录帖子日志相册UID568205积分177经验135 点金币420 枚元宝0 个注册时间最后登录
九品, 积分 177, 距离下一级还需 323 积分
UID568205积分177经验135 点金币420 枚注册时间最后登录
钓鱼是一种很好的解压方式
分享阅读权限10在线时间0 小时QQ主题精华13好友记录帖子日志相册UID743776积分7248经验6331 点金币9167 枚元宝0 个注册时间最后登录
六品, 积分 7248, 距离下一级还需 2752 积分
UID743776积分7248经验6331 点金币9167 枚注册时间最后登录
分享阅读权限10在线时间0 小时QQ主题精华22好友记录帖子日志相册UID721372积分11609经验9959 点金币16496 枚元宝0 个注册时间最后登录
五品, 积分 11609, 距离下一级还需 38391 积分
UID721372积分11609经验9959 点金币16496 枚注册时间最后登录
渔获很给力
你有一个好钓友
分享阅读权限10在线时间0 小时QQ主题精华0好友记录帖子日志相册UID835262积分201经验114 点金币872 枚元宝0 个注册时间最后登录
九品, 积分 201, 距离下一级还需 299 积分
UID835262积分201经验114 点金币872 枚注册时间最后登录
钓了那么多小鱼
分享阅读权限100在线时间0 小时QQ主题精华3好友记录帖子日志相册UID118469积分36966经验11852 点金币251137 枚元宝0 个注册时间最后登录
UID118469积分36966经验11852 点金币251137 枚注册时间最后登录
分享阅读权限10在线时间0 小时主题精华0好友记录帖子日志相册UID639150积分11689经验3851 点金币78379 枚元宝0 个注册时间最后登录
五品, 积分 11689, 距离下一级还需 38311 积分
UID639150积分11689经验3851 点金币78379 枚注册时间最后登录
分享阅读权限10在线时间0 小时QQ主题精华0好友记录帖子日志相册UID572104积分17793经验16865 点金币9283 枚元宝0 个注册时间最后登录
五品, 积分 17793, 距离下一级还需 32207 积分
UID572104积分17793经验16865 点金币9283 枚注册时间最后登录
分享阅读权限100在线时间0 小时QQ主题精华21好友记录帖子日志相册UID74841积分35029经验13760 点金币212687 枚元宝0 个注册时间最后登录
UID74841积分35029经验13760 点金币212687 枚注册时间最后登录
很不错的渔获哇
分享阅读权限10在线时间0 小时QQ主题精华0好友记录帖子日志相册UID314569积分304经验231 点金币734 枚元宝0 个注册时间最后登录
九品, 积分 304, 距离下一级还需 196 积分
UID314569积分304经验231 点金币734 枚注册时间最后登录
铁骑银瓶 发表于
很不错的渔获哇
谢谢版主啊，
分享阅读权限10在线时间0 小时QQ主题精华0好友记录帖子日志相册UID51948积分2240经验2020 点金币2200 枚元宝0 个注册时间最后登录
七品, 积分 2240, 距离下一级还需 2760 积分
UID51948积分2240经验2020 点金币2200 枚注册时间最后登录
野钓能有这样的收获，楼主可以解毒了~~~~
热心社员奖章
经常发表贴子，积极参于讨论，并有较高人气的版友。
活动组织奖章
发起或帮助社区的大中型活动组织，受到好评的版友。
多次发布优秀原创作品的热心会员。
优秀版主奖章
工作认真，受网友好评，对版块有引导能力的模范版主。适合女性的轻松解压方法
本文导读：如今，工作和生活都给我们带来了巨大的压力，对于女性朋友们，压力也是不小的，然而，快节奏的生活一直推动着我们前行，过大的压力又会使我们出现身体和心理的各种问题，有碍健康。
　　那么，在生活中又有哪些解压的方法来帮助我们缓解身心的疲惫呢？接下来，小编就为各位压力山大的朋友们介绍几个轻松的解压方法，一起来了解一下吧！
　　1、与爱人&爱的抱抱&
　　我们都知道，生为女人，骨子里就是温婉需要呵护的，尽管有很多的女性朋友们表面上很女汉子或者是女强人，但是，内心里一定是渴望呵护和关爱的。在压力比较大的时候，可以依偎在爱人的怀里，或者与爱人拥抱，都能够让你的内心踏实许多，压力感也会减少，身体的负重会减弱许多，与爱人拥抱的踏实的安全感可以帮助女性朋友们减少压力。
　　2、怀抱心爱的娃娃
　　每个女人心中都住着一个小女孩，当我们非常脆弱的时候，这个内心的小女孩就会出现，来自心中的压力会使人变得十分脆弱，这时候，可以选紧紧抱住你的娃娃，柔柔的、软软的，可以令你放松和平静许多。
　　3、看喜剧大笑
　　释放压力的另一种方式，我们可以选择暂时忘记压力的存在，释放压力，哈哈大笑，可以令你消极的压力情绪立刻烟消云散。因此，女性朋友们如果感觉到压力巨大的时候，不妨转移一下注意力，挑一些喜剧电影和幽默视频来看，在不由自主的开怀大小的过程中，自然把压力释放出去了。另外，有研究表明，当我们在观看幽默视频或者是喜剧电影的过程当中，身体里的快乐激素会被激发，从而使整个人都兴奋和开心起来！
　　4、与信赖的朋友谈天
　　压力大、心情不好的时候，特别需要照人倾诉衷肠，与值得信赖的朋友们一起谈天说地，聊聊八卦，把注意力转移到其他的地方去，可以降低心里的压力感，从而令自己舒服很多。
　　5、品尝巧克力
　　女性朋友们都爱巧克力，似乎巧克力就是有一种神奇的魔力，能够消散我们心中的不愉快。实际上，巧克力确实是一种可以令人放松、使心情变好的美食。心情不好时，吃一块巧克力，可以有效降低血压，舒缓血管，令心情放松许多。因此，女性朋友们可以常吃巧克力哦！
　　6、精心思考
　　虽然说，压力过大的时候不适宜思考，但是，女性朋友们可以尝试着一个人静一静，然后来想想自己的规划、想想自己的想，梳理一下自己的思维，专心的思考，当我们聚精会神的时候，压力也随之减弱了，勤于思考自己究竟要什么，怎样的生活令自己最舒适，什么样的人生是自己想要的，清楚了这一切，你的压力也就没有那么大了。因此，学会理性的思考对于减轻压力非常重要！（99网（.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：王少华）
女性热门文章
您还可能喜欢
医院排行榜
一周热文排行心情不好的时候，你会用神马方式解压呢~
UID：1650564
在线时间419小时
E币3556威望5711贡献值0
如题，心情总也有不测风云的时候。太开心就算了，开心就好。如果碰上些事情，让你不开心，非常不开心的时候呢。你会用神马方式去缓解这种情绪呢。。。楼主通常都是，再难过，过几天也就好了。
分享到微信朋友圈打开微信扫一扫
UID：713380
在线时间5813小时
发帖148983
E币8549威望69166贡献值0
UID：1648682
在线时间235小时
E币201162威望3505贡献值0
UID：1650564
在线时间419小时
E币3556威望5711贡献值0
回 1楼(老胡子海贼) 的帖子
:喝酒( 11:34)偶尔为之，尚可。
在线时间23736小时
发帖236217
E币-8553314威望86278贡献值4
UID：713380
在线时间5813小时
发帖148983
E币8549威望69166贡献值0
回 3楼(吃货的心) 的帖子
:[表情]偶尔为之，尚可。( 11:35)经常性的
UID：1650564
在线时间419小时
E币3556威望5711贡献值0
回 2楼(婳染) 的帖子
:看脑残剧( 11:35)你为什么不陪我看星星看月亮，从诗词歌赋聊到人生哲学！
UID：1650564
在线时间419小时
E币3556威望5711贡献值0
回 4楼(sx冷月) 的帖子
:同沙发。( 11:35)姑且称之为，男人的解压方式
在线时间23736小时
发帖236217
E币-8553314威望86278贡献值4
回 7楼(吃货的心) 的帖子
:[表情]姑且称之为，男人的解压方式( 11:36)是的。
UID：1650564
在线时间419小时
E币3556威望5711贡献值0
回 5楼(老胡子海贼) 的帖子
:经常性的( 11:36)那得节制
UID：1389553
在线时间309小时
E币1631805威望15935贡献值0
回 1楼(老胡子海贼) 的帖子
:喝酒( 11:34)昨晚你没来
UID：1506097
在线时间33小时
E币14733威望399贡献值0
掉眼泪算不算
UID：1648682
在线时间235小时
E币201162威望3505贡献值0
回 6楼(吃货的心) 的帖子
:[表情]你为什么不陪我看星星看月亮，从诗词歌赋聊到人生哲学！( 11:36)档次不够高
UID：713380
在线时间5813小时
发帖148983
E币8549威望69166贡献值0
回 9楼(吃货的心) 的帖子
:那得节制( 11:37)喜欢啊
UID：713380
在线时间5813小时
发帖148983
E币8549威望69166贡献值0
回 10楼(。来支烟) 的帖子
:昨晚你没来[表情]( 11:41)是的
UID：1389553
在线时间309小时
E币1631805威望15935贡献值0
回 14楼(老胡子海贼) 的帖子
:是的( 11:51)可惜了
UID：713380
在线时间5813小时
发帖148983
E币8549威望69166贡献值0
回 15楼(。来支烟) 的帖子
:可惜了( 11:56)是的
UID：815437
在线时间301小时
E币49958威望14617贡献值0
吃货是靠吃解压的，所以我这么肥！~
UID：1604801
在线时间106小时
E币1583960威望4235贡献值0
心情不好的时候太多，麻木了实在忍无可忍就会喝酒去然后找个没人的地方大喊大叫一顿
UID：1699235
在线时间77小时
E币133621威望472贡献值0
棒棒糖和果冻
UID：1344603
在线时间319小时
E币371487威望7619贡献值0
UID：1650564
在线时间419小时
E币3556威望5711贡献值0
回 17楼(我爱吃披萨) 的帖子
:吃货是靠吃解压的，所以我这么肥！~( 11:58)还行还行
UID：1650564
在线时间419小时
E币3556威望5711贡献值0
回 18楼(若笔倾颜) 的帖子
:[表情] 心情不好的时候太多，麻木了实在忍无可忍就会喝酒去然后找个没人的地方大喊大叫一顿( 12:04)不错不错
UID：1650564
在线时间419小时
E币3556威望5711贡献值0
回 11楼(liujia) 的帖子
:掉眼泪算不算( 11:47)算！当然算！哭出来就好了
UID：1699009
在线时间54小时
E币3267威望930贡献值0
UID：815437
在线时间301小时
E币49958威望14617贡献值0
回 21楼(吃货的心) 的帖子
:[表情]还行还行( 13:01)你要保持住现在的体型，不然我还是要重新回到桃花的怀抱的！~
UID：1733545
在线时间6小时
E币33534威望201贡献值0
听歌，然后大哭一场。
UID：1545427
在线时间105小时
E币1064120威望1625贡献值0
去找一个生活压力比我大很多的朋友聊聊天，听着人家的烦心事，瞬间觉得我的压根不算啥...
UID：1727039
在线时间38小时
E币316808威望554贡献值0
UID：1650564
在线时间419小时
E币3556威望5711贡献值0
回 27楼(宣子和阿水) 的帖子
:去找一个生活压力比我大很多的朋友聊聊天，听着人家的烦心事，瞬间觉得我的压根不算啥...( 13:25)这样真的耿直么
访问内容超出本站范围，不能确定是否安全
您目前还是游客，请
&回复后跳转到最后一页　　
Powered by & Copyright Time now is:07-12 11:01 &
版权所有 Gzip enabled
Total 0.160191(s) query 0,}