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孕妇贫血怎么办 孕妇贫血吃什么食物补血效果好？.
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　　发布日期：--孕妇贫血怎么办？孕妇补血吃什么好?由于生理的变化孕妇常出现贫血现象，特别是以缺铁性贫血多见，孕妇补血成为亟待解决的问题。那么贫血的孕妇吃什么补血好呢?食补是改善孕妇贫血最常用的方式。孕妇多患缺铁性贫血，因此既补血又不铁的食物当然是首选!黑木耳搭配红枣及红糖少许经常煮食，可治疗体虚贫血，同时有效补充孕妇体力。黑木耳可凉血止血，益气润肺，滋阴润燥;红枣补气养血的作用毋庸置疑，枣中还富含钙和铁，针对孕妇的缺铁性贫血很有效。另外红豆含有较丰富的铁质，孕妇常食用，不仅起到防治缺铁性贫血，还有滋补强力，加强乳汁分泌的功效。孕妇吃什么？从动物身上寻求解决之道。动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉，在这里小编推荐猪肝，猪肝含有丰富的铁、磷，是造血不可缺少的原料!并且含有维生素、维生素等多种营养物质。可采用炖煮方式制成菜肴，让孕妇食用。但是要注意的是，猪肝食用前一定要去毒，因此建议大家到超市购买熟食。猪血有
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>>孕期贫血怎么办？吃什么补血好？
孕期贫血怎么办？吃什么补血好？
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孕期贫血怎么办？吃什么补血好？
提问来自：网页
您好，希望答案可以帮到您。贫血的孕妇，要吃富含铁质的食物，如猪肝、瘦肉以及新鲜蔬菜等。严重贫血的的孕妇，光靠食疗还不够，需要到医院去就诊，也许还要补充铁剂等药物。做菜多用铁炊具烹调做菜时尽量使用铁锅、铁铲，这些传统的炊具在烹制食物时会产生一些小碎铁屑溶解于食物中，形成可溶性铁盐，容易让肠道吸收铁。
儿科医师、营养师
你好，怀孕期间出现贫血，是会出现饮食差，面部发黄等，是需要及时的补充。1，食疗的话，吃些动物血，猪血鸭血等，饮食上选择红色的食物。2，药物可以常规的补充硫酸亚铁片和维生素C来进行预防和治疗。祝好孕
孕妇贫血主要是缺铁性贫血，所以补充铁剂才是最重要的。意见建议:此种情况可以服用葡萄糖酸亚铁或硫酸亚铁、枸橼酸铁铵等铁剂进行治疗，食物治疗由于其含铁量较少，短时间很难见效，所以建议你选用药物治疗，以免贫血该胎儿发育带来影响。
孕妇贫血主要是缺铁性贫血，所以补充铁剂才是最重要的。意见建议:此种情况可以服用葡萄糖酸亚铁或硫酸亚铁、枸橼酸铁铵等铁剂进行治疗，食物治疗由于其含铁量较少，短时间很难见效，所以建议你选用药物治疗，以免贫血该胎儿发育带来影响。
你好；孕妇如果没有贫血很厉害，没有必要吃补血的药，是药三分毒，多少都会对宝宝有影响的，如果怕贫血，多吃点大枣，核桃，动物肝脏就可以了，食补是最好的，安全放心，不会影响到宝宝！最好不要随便吃药，吃药要先询问医生是否可以吃，自己不要瞎吃。补血最好是食疗，多吃些补血的食品，例如红枣、西红柿、花生，还可以喝红糖水，多吃新鲜蔬菜水果
你好；孕妇如果没有贫血很厉害，没有必要吃补血的药，是药三分毒，多少都会对宝宝有影响的，如果怕贫血，多吃点大枣，核桃，动物肝脏就可以了，食补是最好的，安全放心，不会影响到宝宝！最好不要随便吃药，吃药要先询问医生是否可以吃，自己不要瞎吃。补血最好是食疗，多吃些补血的食品，例如红枣、西红柿、花生，还可以喝红糖水，多吃新鲜蔬菜水果
孕期贫血可以吃一些补血的口服液的，有孕妇专用的，直接买来喝一些就可以了，或 是平时也可以吃一些补铁的药的，配合维生素C一起吃，这样会帮助孕妇铁的吸收的，也要多吃些含铁的食物
孕期贫血可以吃一些补血的口服液的，有孕妇专用的，直接买来喝一些就可以了，或 是平时也可以吃一些的药的，配合维生素C一起吃，这样会帮助孕妇铁的吸收的，也要多吃些含铁的食物
吃保灵的孕宝补血，刚从网上买的，结果发现是保灵场家的，还送了个水杯味道酸酸甜甜，还比较喜欢，吃了二天感觉睡眠好很多，吃完了再去。
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孕期贫血怎么办？吃什么补血好？
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核心提示：孕期的妇女出现贫血的现象是非常普遍的，因为我们经常讲十月怀胎是很复杂的过程，而且母体内的变化也是非常复杂的，为什么孕期的妇女容易出现缺铁呢？孕妇贫血又该怎样补呢？
　　第一，本身在怀孕期间母体的血容量要增加，因为我们知道铁参与血红蛋白形成的过程，所以如果本身你的需要量增加的时候，而你又补充不进去，就容易引起贫血。
　　第二，因为胎儿在生长发育过程当中，本身胎儿自身也要吸收一部分和利用一部分铁，所以他对铁的需要量也要增加。
　　第三，胎儿在生长，尤其是在后期的时候要在体内储存一部分铁，为什么呢？因为胎儿出生以后1到6个月的没有自身的功能对铁进行利用，所以它在出生之前补充好，足够他出生后6个月所够的量。所以这是引起孕妇贫血的主要因素。
　　孕妇贫血在饮食当中应该怎么去注意呢？孕妇可以选择一些含铁丰富的，比如像动物的肝脏，比如猪肝、羊肝，另外还可以选择红绿色的蔬菜，比如像红苋菜，还有含铁比较高的蔬菜。蔬菜里虽然含铁量比较高，但是不太利于吸收，所以我们尽量补充铁的含量纠正，一般我们都建议选择蛋白质，比如说动物的内脏，像肝脏或者是血等等这些东西补充，效果相对来讲补充效果好一些。
（实习编辑：张留敏）
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