查看: 1571|回复: 19
据说看懂了这些照片的人，就代表你有忧郁症
马上注册，享用更多功能，轻松玩转论坛！
才可以下载或查看，没有帐号？
有坛友看得懂矛
669_6.jpg (69.37 KB, 下载次数: 0)
13:07 上传
669_8.jpg (101.69 KB, 下载次数: 0)
13:07 上传
669_1.jpg (144.01 KB, 下载次数: 0)
13:07 上传
669_2.jpg (176.35 KB, 下载次数: 0)
13:07 上传
怎解会有啲甘过图片
就怕你看得懂
日光日白有啥好狂的
日光日白有啥好狂的
有看懂的伙计讲下什么意思？
想表达乜嘢罗，幻想症?
无头女鬼？？？
麻粒佬，又出来呃滴良家妇女
生活和人生并不用那么悲观的，凡事多点向好的一面看，保持乐观的态度！
上次发这个图片的楼主走得很安详
上次发这个图片的楼主走得很安详
而且过嗲几只清明，杂草都有3、4米高……
看到心惊胆跳，就这感觉。
微信扫一扫关注公众号轻度忧郁症有什么症状_百度知道
轻度忧郁症有什么症状
轻度忧郁症有什么症状？我想看看我是否得了…...
轻度忧郁症有什么症状？我想看看我是否得了…
答题抽奖
首次认真答题后
即可获得3次抽奖机会，100%中奖。
提示该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
来自知道合伙人认证行家
心理学类行家
采纳数：31962
获赞数：75429
毕业浙江大学心理专业，拥有教育学、经济管理学、中文等多个本科学历，心理咨询和教育工作10多年从业经验
抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。抑郁症的症状主要是以下几方面：1、情感低落：常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为，情感低落有昼重夜轻的特点。2、思维缓慢：思维迟缓、联想困难，自觉思考能力下降，对刺激反应迟钝，注意力集中困难，记忆力减退。3、言语动作减少与迟缓：言语少、声音低，经常独坐一处不与他人交往，爱好和生活乐趣丧失，精力减退、疲乏，走路时行动缓慢，严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。4、此外，抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状，男性患者可出现阳痿，女性患者则出现性感缺失或闭经。同时，还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。
儦8踥牲6徇
儦8踥牲6徇
采纳数：61
获赞数：85
擅长：暂未定制
轻度郁抑症的症状9个特征 1． 一天中的大部分时间意志消沉，几乎每天如此，通过两种方式得到证明，一个是主观表达（如感到空虚、无助、悲伤等），另一个是别人的观察（爱哭泣等）。青少年表现为情绪的莫名急躁。
2． 一天中的大部分时间内，对所有的事情或者几乎所有的事务明显感觉兴趣不大或者不感兴趣，几乎每天如此（通过自己的主观表达，和别人的感受得到证明）。
3． 没有节食却体重明显下降，或体重增加（例如一个月的体重变化超过5％），或食欲增加，或食欲降低，几乎每天如此。
4． 轻度郁抑症的症状失眠或者嗜睡，几乎每天如此。
5． 激动不安，或者反应迟钝，几乎每天如此（通过自己的主观表达，和别人的感受得到证明）。
6． 疲劳或者无精打采，几乎每天都如此。
7． 感觉自己或者环境一无是处，或是感觉过多的、不恰当的内疚，几乎每天如此，不仅仅是因为生病而自责或者内疚。
8． 思考或集中注意力的能力下降，或者犹豫不决，几乎每天如此（通过自己的主观表达，和别人的感受得到证明）。
9． 反复想到死（不仅是对死亡存在恐惧），反复出现自杀的念头而没有明确计划，或试图自杀，或有明确的自杀计划。
还有一些轻度郁抑症的症状，但是以上所列出的是最常见的抑郁倾向的精神症状，凡是真正具有抑郁倾向的朋友几乎都有着以上9个特征的部分特征。
轻度郁抑症的原因 造成轻度郁抑症的确切原因尚不清楚，但绝大多数专家认为当一个人同时存在以下多个社会、心理和躯体方面的问题时，脑内会发生某种生物化学改变，就出现了抑郁：
1.长期承受较大的心理压力；
2.人际关系问题；
3.经济问题；
4.突发的、严重的损失或丧失；
5.悲观厌世；
6.自尊心低；
7.处理问题的能力有限；
8.酒精或物质滥用；
9.慢性躯体疾病。
编辑本段轻度抑郁症如何治疗一、保持心态平和
心理专家表示，轻度抑郁症如何治疗，首先要从心态上做好调整。
快乐的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态，促进体内分泌出一些有益的激素、酶类和酰胆碱，把血液的流量、神经细胞的兴奋调节到最佳状态，提高机体的控病能力。
二、聆听舒缓音乐
临床心理学上，有一种音乐疗法，是心理医生考虑抑郁症如何治疗时的首选方式之一。
都市人在忙碌一天后，不妨利用短暂的休息时间，听听自己喜欢的音乐，好好地奖赏自己一番，陶醉在优美的音乐旋律中，不仅能减轻疲劳，也能放松精神，使心态平和起来。
三、走出家门常运动
有人说，抑郁是在家里闷出来的，此话不无道理。户外天地广阔，空气新鲜，阳光温暖。感觉被烦恼包围的时候，不妨到户外踏踏青，散散步，或者进行一些力所能及的运动项目，如快走、慢跑、散步、踢毽、体操等，坚持1－2个小时，就可以排解阴霾的心情。
四、饮食预防抑郁症
从营养学的角度来看，轻度抑郁症如何治疗呢，答案很简单，就是多吃营养美食。
深海鱼、香蕉、葡萄柚、菠菜、樱桃、南瓜、全麦面包等，都是能够振奋精神，减轻焦虑和抑郁情绪，提升自信，提神醒脑的营养美食。
五、日常用药需注意
轻度抑郁症患者有大一部分是失眠造成的，因此关于抑郁症如何治疗，万不可忽略正确治疗失眠症状这一重点。
心理专家表示，常吃各类镇静药，容易导致药物依赖性增强，结果只会适得其反，倒不如尽快到心理门诊就诊，由掌握专业知识的医生进行针对性治疗，千万不要滥用镇静药物。麻烦采纳，谢谢!
本回答被提问者采纳
采纳数：58
获赞数：63
擅长：暂未定制
心情烦闷、消沉和郁郁寡欢，是这一时期忧郁情绪的主要体现，不过情绪忧郁并不代表是患上了忧郁症，在日常生活中遇到一些挫折和困难时也会出现情绪低落、愁眉不展、沉默寡言、心情烦闷的情况。兴趣的丧失，是忧郁症状的一种，同时还有很多伴随症状，如和以前关系很亲密的亲朋好友关系疏远、不愿意参加任何社交活动、对别人的事表现得很冷漠、恨不得闭门独居才好等。
为你推荐：
其他类似问题
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。娱乐圈又一个患忧郁症的明星！那么阳光的他经常想到死亡，惹网友心疼！！娱乐圈又一个患忧郁症的明星！那么阳光的他经常想到死亡，惹网友心疼！！娱乐美闻百家号娱乐圈又一个患忧郁症的明星！那么阳光的他经常想到死亡，惹网友心疼！！娱乐圈又爆出了一个患忧郁症的明星。他就是黄轩，相信熟悉他的人应该看到这个名字，就会想起他很多的作品。黄轩毕业于北京舞蹈学院音乐系，2007年凭借在张弛执导的《地下天空》中饰演忧郁内向的矿区少年井生进入影视圈。2008年因参演李少红版《红楼梦》中薛蝌一角而崭露头角。2009年主演电影《无人驾驶》和《成都我爱你》。2013年担任加拿大安大略旅游推广大使；2014年2月因主演娄烨作品《推拿》而获得关注，然而就在6月1号儿童节期间，黄轩却在他的微博上发表了自己最近一些的生活状况和想法。微博中说到：现在有太多焦虑和不安，酒也越喝越多，晚上也睡不着觉，经常会做稀奇古怪的梦，经常性会想到死亡。此微博一发，引起无数的网友粉丝纷纷安慰心疼。每个人都有太多的不如意，但是我们尽可能去克服，你就是我的太阳我的正能量。你有可以交心的朋友，有这么多在意你的轩缘，你的一举一动牵动着所有轩缘的心，我们是你永远的朋友，少喝酒哦！我以前对你说过很多话，我常常因为夜里抑郁焦虑的没法入睡，日日受着吃药的痛苦，不乏怀疑世界影响生死，干过蠢事，最终还是以焦躁痛苦收场。人间都是笼子，谁不想摆脱，晚上真的容易想太多，很多时候崩溃也悄无声息，这样一想真的非常感同身受，只希望你好好的比什么都重要，很欣慰，你还愿意在微博敞开心扉，尽管是酒后，我们都在修行的路上，所有经历都是该经历的，这道理，相信你比我懂。以前一直觉得网上的喷子很多，但是今天看到黄轩的微博下面，全部都是正能量的安慰劝解，忽然感觉，又是充满希望的明天，又在冉冉升起，确实在娱乐圈里，表面看着光鲜亮丽，但实际背后的压力又是谁能知晓，总之，还是大家的那句话，一定要好好爱护自己，谁都有坎坷，生活不可能一直一帆风顺的，一定要充满希望。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。娱乐美闻百家号最近更新：简介:每日娱乐美闻，不一样的精彩爆料作者最新文章相关文章你好哈尔滨 微信号：Hello-Harbin有时候，生活很难过但难是很难，总要过~很多人听到“抑郁症”这三个字就会说：“做人最重要的是开心！有什么是想不开的呢？”但抑郁症是一种病！并不能够用开不开心来衡量的
那么抑郁症有什么症状？&&&“一切都值得吗？有意义吗？”“我是个失败者，我一无是处”“没人会挂念我，我不想成为别人的负担”“一切都结束吧！好累......”在《关爱抑郁症患者短片》里这些症状就是抑郁症患者的一天很多人看完短片之后觉得“我就是这样的！我得抑郁症了？”抑郁症具体都有哪些症状？我们先看看“患者”怎么说&&&@一只神经猫：最难过的是你明明觉得自己真的撑不下去了，想抓一个救命稻草，想有人理解、陪伴 ，但是所有人都不可能感同身受，而是觉得你太矫情：“你生活那么轻松 有什么好抑郁的” 所以几次之后你就知道不能说了。明明很小的事，明明知道不该计较，却控制不了情绪，真的很讨厌这样的自己，真的很想摆脱那些情绪，做一个正常人。@Linky刘沁：最怕电话响，也怕和人说话，怕听歌，早上醒来看见阳光，第一个念头就是其实今天死了也挺好啊。@油腻腻的中年少女：我觉得我每天都在努力的，积极向上的生活了。那是我的同事们和老板都说我负面情绪太强了，每天都告诉自己要多笑多笑多笑，不知道是不是因为我没有谨记这一条。反正我被劝退了。其实我希望大家可以包容我一下，只要他们给我阳光，我也会觉得我很阳光。可惜这就是职场，都是成年人，理解。据说，这种抑郁情绪是控制不住的那么，到底“矫情”和“想太多”是不是抑郁症的表现呢？首先我们要区别抑郁情绪、抑郁症和抑郁状态 抑郁是一种情绪，抑郁症是一种精神科疾病，这两点要稍微区分一下。抑郁情绪：情绪低，不开心，是一种情绪，人人都可能会碰到。抑郁症：如果被诊断为抑郁症，或者说叫抑郁发作或叫复发性抑郁，就说明进行精神科检查之后，符合抑郁症的精神科诊断。抑郁状态：抑郁状态是指具有部分抑郁症的特征，但是没达到抑郁症的诊断标准。——来自知乎@简单心理Uni所以说，不要跟风自己吓自己视频上和评论里所说的有可能只是你一时的情绪而已如果真的很严重建议去当地正规对口的医院看医生
那么哈尔滨哪些人群容易得抑郁症呢？日前，哈尔滨医科大学完成一个课题课题发现：高中生是抑郁情绪的高发人群！
《基于结构方程模型的青春期中学生心理精神症状发生机制及变化规律的研究》日前，哈尔滨医科大学健康教育学教研室王丽敏教授，率领研究团队，完成了一项教育部《基于结构方程模型的青春期中学生心理精神症状发生机制及变化规律的研究》的课题。调查人群：这项研究坚持了20年。从1999年到2016年，他们先后4次，在哈市选择4所中学，对近千名学生的抑郁症状展开调研。通过国际公认的抑郁症测量表，每位学生要回答90个关于情绪的问题。大量的研究数据表明，近20年里，中学生抑郁症状检出率均相对稳定。通过3300名学生的问卷调查，专家发现，孩子的抑郁症状与家长的教养方式有直接关系，其中冷漠、过度保护、拒绝否认，对孩子的负面影响最大。
调查发现，这些青春期的学生中等程度（中度抑郁症状）以上8.0%男生 7.7% ，女生8.4%高中 9.5%，初中6.3%中度抑郁症有什么感觉？有痛苦感觉，并影响生活和学习轻度抑郁症有什么感觉？有轻微的痛苦感觉但对日常生活和学习没有大的影响
（宋占晨/制图）王丽敏教授表示，此次调查发现，中学生中严重的抑郁症状占比约为3%-4%，这些孩子需要专业人士的帮助才能走出困境。调查中还发现1%的学生达到了需要休学的抑郁程度。专家建议 王丽敏教授指出，中学阶段是生理发育、心理发展、人格塑造的关键阶段，为成年期的健康和成就打下基础。但由于中学生心理的过渡性、闭锁性、社会性和动荡性等发展特点，会遭遇许多压力、矛盾和危机，产生抑郁等消极情绪体验，出现许多心理问题，导致学生的躯体健康和社会功能受损。好在，中学生人格、心理面貌尚未定型且接受能力强，如果能有针对性地给予及时、恰当的引导与教育，帮助他们以成熟、健康的应对方式解决问题，将会极大促进他们的心身发展。
上学上班要迟到了，焦虑一下被同龄人抛弃了，焦虑一下考试没考好业绩不好啊，焦虑一下&&在平常的生活中很多人感到越来越焦虑但焦虑也不是抑郁那么，二者有什么区别呢？抑郁与焦虑不同焦虑是人的一种本能情绪，每一个人都存在着不同程度的焦虑情绪，如果在中度及以下，会对我们日常的应对发挥积极而有效的作用。抑郁是一种有害的不良情绪，如果长期存在会对身心及社会功能造成一定的损害。
忧郁症被称为“心的感冒”近年来，在高压力社会中几乎已成为最流行的精神文明病不管是学生、社会人士不管是什么地区、国家或民族不管男女、贫富、乡村或城市都有可能发生所以抑郁症高发人群是每一个人！因为无论是你我他都可能会情绪不稳定、容易焦虑
写到这里潮小妹感觉心里堵堵的惨了惨了惨了...
不过情绪低落都是正常的反应没有人每天都是开心快乐的不会焦虑没有情绪才是不正常了关爱抑郁症患者，关爱自己因为它很可能发生在每一个人身上明天的太阳...哦不，明天下雨
无论刮风下雨开心一天是一天老铁，今天你开心了吗？投稿合作微信特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
一键安装官方客户端
重大事件及时推送 阅读更流畅
http://spider.nosdn.127.net/96b84d52b4f7d582f53e143d50957da7.jpeg(树下拔高的青年)
第三方登录：}