叶酸吃多了有副作用吗?吃多少可以怀孕不吃叶酸可以吗

叶酸片可以长期服用吗?有什么副作用?
温馨提示: 叶酸片无须长期服用,只需要在怀孕后服用就行。其实,您每天吃饭的时候吃进去的蔬菜叶就含很多的叶酸,比您每天服用的叶酸片的分量还多很多。不良反应较少,罕见过敏反应。
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叶酸的补充并不是服用得越多越好,建议女性朋友在医生的建议下服用叶酸。服用不当或是服用得方法不对,会导致孕妇的身体不适,对胎儿的发育造成影响。
在女性备孕期间,叶酸的补充是必不可少的。叶酸不仅可以从食物中摄取,还可以从药物中进行补充。因此,为了胎儿的脑部发育,女性在备孕或者怀孕期间对于叶酸的补充是非常有必要的。但是,大家应该明白,服用叶酸也是有讲究的,否则会得不偿失。下面,就为大家介绍服用叶酸方面的知识。
一、服用叶酸要注意些什么
1.叶酸不能与维生素C同时服用
女性在补充叶酸的同时,切记不要与维生素C一起补充,必须间隔半小时以上服用比较好,如果同时服用会影响到身体对它们的吸收率。
2.不宜大量服用叶酸
叶酸的补充并不是服用得越多越好,建议女性朋友在医生的建议下服用叶酸。如果说服用不当或者是服用得方法不对,会导致孕妇的身体不适,对胎儿的发育造成影响。
3.孕早期就要开始服用
怀孕的前三个月是非常关键的,如果说缺乏叶酸会增加胎儿畸形的发病率。为了能够让胎儿健康发育,因此建议女性从备孕开始就服用叶酸。
二、服用叶酸不当的副作用
1.导致孕妇惊厥发作
如果说孕妇没有按照医生的指导服用叶酸,吃过多的叶酸会诱发发作,因为叶酸中含有干扰抗惊厥药物的作用。因此,在服用叶酸之前一定要了解自己的身体情况,根据自己的身体状况,在医生的建议下服用叶酸。
2.导致神经系统受损
虽然,叶酸的作用就是促进胎儿的神经细胞以及脑细胞发育。但是,如果说服用方法不对,会掩盖了维生素B12缺乏的早期表现,导致胎儿的神经系统发育受到损害。因此,建议不要私自服用叶酸。
3.导致孕妇肠胃不适
有一部分孕妇在服用叶酸以后,会有不适的症状,最常见的症状就是肠胃不适,会导致孕妇出现厌食、恶心、腹胀等现象。
4.导致胎儿发育迟缓
孕妇对于叶酸的补充必须要适量,如果说超量服用,就会影响到身体对锌的吸收,导致体内缺乏锌元素,导致胎儿发育迟缓。
为了宝宝的健康,女性在服用叶酸的时候一定要遵循遗嘱,在医生的建议下,适量的服用叶酸。此外,要避开维生素C与叶酸同时服用,以免影响到身体对两种元素的吸收。
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客户端下载吃叶酸三个月了,叶酸吃多了会有什么副作用吗?
自打我,老公就一直让我吃叶酸,都吃了三个月了,我有点吃够了,但是为了宝宝我必须要坚持,我想知道叶酸吃多了会有什么副作用呢?
被采纳回答
叶酸吃多了会有副作用。叶酸吃多的副作用:1.过量服用叶酸会掩盖维生素B12缺乏的早期表现,进而可能损害胎儿的神经系统。2.可能影响锌的吸收,导致缺锌,致使,生出低体重儿。3.可能诱发孕妇惊厥发作。4.有的孕妇会出现厌食、恶心、腹胀等胃肠道不良症状。5.可能诱发孕妇妊娠期高血压等疾病并发。6.有的孕妇会出现黄色尿。孕妇正确服用叶酸的方法:摄入1000微克的合成叶酸一般不会引起已知的毒性反应,因此,成人、孕妇、哺乳期妈妈的最高可耐受值定为1000微克/天,通常不建议超过此量。怀孕满三个月后,胎儿基本成型,一般就可以停止叶酸的补充了。准妈妈可以通过食补来摄取叶酸。富含叶酸的食物有面包、面条、白米等谷类食物,以及牛肝、菠菜、龙须菜、芦笋、豆类等蔬菜及苹果、柑橘、橙子等水果。
回答(2条)
一般药物都是会有副作用的。
不能吃多了,什么东西都得适量,不然会有反作用的
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