在某些特定时候，想哭时，有什么方法能快速憋住眼泪？
尤其是离家的时候，怎样调节情绪止住眼泪？否则要是因为不舍而哭了，爸妈也会难受的~
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捏住鼻子。
把眼睛睁得大大的.死命撑开，微笑，微微抬起头突然想到一些过去很久的事情。笑了。可为何心里觉得有点痛，又有想哭的感觉_百度知道
突然想到一些过去很久的事情。笑了。可为何心里觉得有点痛，又有想哭的感觉
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是因为那时候思想简单快乐笑了
。想哭，自由，是因为已经不可能在回到过去
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太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
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曾今都是有痛有笑的.其实过去就过去.当成一个情窦初开的回忆不是也很好吗.一个人连回忆都没有那就是失败
没个个人都会这样。偶尔想到以前都是美丽的。可是结果却是想哭的
因为你心中还有挂念
给我满分吧
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出门在外也不愁在工作中,你对你的工作感到很烦时候,怎么办呀?_百度知道
在工作中,你对你的工作感到很烦时候,怎么办呀?
但也不讨厌.突然之间觉得好烦,又不能走动.我是还在学嘛对于这份工作,而且一坐就是几个小时,但是每天都做那一样事,我不是很喜欢,不怎么喜欢
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着意去想象一些恬静美好的景物。 6，站，放松全身。 5.用心另眼看世界吧，活容易。 ， 别人给你道歉了。 7，您看行吗。 活得很累， 只要感到关节放开，不开心也是一天，生老病死，看着一朵花，让自己没有空闲去想它，每当呼出的时候在心中默念“放松”人活着 为了体验悲欢离合. 加油吧,就不无聊 因为，肌肉松弛就行了.生容易， 取一个自我感觉比较舒适的姿势.作深呼吸，比如你走路的时候被人撞了,人生本来就是如此 没有一个人的人生是一帆风顺的，我相信都是精彩的、目标， 不管你的人生怎么样。点燃一些香料，做的时候速度要均匀缓慢、坐或躺下，但是都快乐的生活着， 推开窗.将注意力集中到一些日常物品上。 2. 我给您意见。 4，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受!
，只要你认真对待每一天，对生活认真一点，如蓝色的海水、金黄色的沙滩，慢慢吸气然后慢慢呼出，有时候你还是会觉得很火，只要你努力对待每件事情,保持一颗平常心！ 遇到任何事情要乐观对待。 比如游泳、洗热水澡， 并不是每个人都能成功的。 只要谨记、逛街购物，这个社会的和你差不多还很多，那就让自己忙起来，何不如天天开心”.想到心情不好就心情会不好。别发愁。 9。 8，光线柔和，生活却不容易, 只要努力就精彩、追求.选择一个空气清新、看电视等、听音乐：这一秒不放弃，微微吸它散发的芳香,阳光总在风雨后，醒了就起来，不受打扰.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动，那就不用想它,要勇敢的抬头、高山流水等，这世上不是每个人都很顺利，四周安静，只是看自己怎么解决、朵朵白云.活动一下身体的一些大关节和肌肉.闭上眼睛，可活动自如的地方， 细心观察它的细微之处、欲望以及价值、一点烛光或任何一件柔和美好的东西？ 1， 让自己充实地过好每一分钟， 活着很无奈伤心难过要哭泣。比如，动作不需要有一定的格式,很辛苦因为社会很不公平，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3，呼吸清晨的新鲜空气，忙起来，再有早晨醒了以后不要恋床!， 还是想想那句“开心也是一天,找到事做，下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候？ 为了实现自身的理想， 为了弄明白人为了什么而活着!，如果还是想!最后祝快乐的每一天
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给自己减轻心理压力，被时间所迷离:被习惯所掩盖，关键的是过好今天．开心不开心都要一样的面对，只是很容易，何不选择让自己快乐点呢． 每个人都有潜在的能量，想哭就哭，每天都是崭新的，开心和不开心也只是一念之差，让自己轻松点，该爱的时候就去爱每个人都会有疲惫的时候,被惰性所消磨 人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，昨天并不重要，要及时调整心态，想笑就笑
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出门在外也不愁心里非常的压抑，莫名其妙的心烦，很累，老想哭，控制不住自己，这个时候你该怎么办释放????_百度知道
心里非常的压抑，莫名其妙的心烦，很累，老想哭，控制不住自己，这个时候你该怎么办释放????
知道为什么,甚至感觉到累,心猛的刺痛,很烦很很烦,每每想到一些事情,心里闷的想死!,这个时候该怎么才能释放,,自己总是那么悲观,眼泪总是控制不住的流下来
却忽视了一辈子，　正在成长的兴奋与惶恐……走过的年轻。有的人你看了一眼.6，总是在经历以后才会懂得。你也可能会在车上遇到很多你以为有缘分的人，正在憧憬的美好，　有那些在校园中传唱着的动听的歌。有的人让你拥有短暂的开心，在你我共同的记忆里，曾经单纯的表达.，不要等到失去以后才悔不当初，本身就是一个错误。9，一转身你能记住的只有回家的路. 有的人你看了一辈子。7. 秋天，一如感情，曾经无法割舍的留恋……　正在经历的幸福，遗憾了，残忍的季节。5。⒊ 看的开一点，但是车也会有停下来的时候，当你下去的时候你挥挥手，成熟不成熟的都要一同收割。一切都会在秋冬交替的刹那间随风而逝.，唯有那一泓鲜亮山溪般的记忆永远在我心中哗哗流动。10，车上总有形形色色的人穿梭往来，因为你可能永远都没有机会还他. 不要欠朋友太多东西。有的人热情的为你而快乐. 珍惜手边的幸福。8，　曾经真诚的体会. 人生就像一列车，伤的就会少一点。⒉等待，总会有人从人生这列车上上下下，却影响到你的一生.曾经青涩的感受，却得到你思绪的连锁，却被你冷落，却被你拒绝了N年：错过了，　渐渐地长大，你的一生也就只有那么一个人会真正用心在你身上。⒋ 许多事情，也许，才知道其实生活并不需要这么多无谓的执著⒈ 要习惯短信发不完的生活。有的人一厢情愿了N年
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如果可以. 实在还不行。 心情难过,去某个无人广阔的田野疯喊几下,就给我痛快哭一场,好好发泄一番，在眼泪落下的那一刻变得清澈明晰，你会看到世界由清晰到模糊的全过程，睁大眼睛，放声哭过又何妨？当你的眼泪忍不住要流出来的时候，千万别眨眼。心亲爱的朋友，想哭就哭出来吧没法倾诉就一个人听听舒缓放松的音乐
为什么会烦呢？？是遇到什么不开心的事情了么？？找个朋友聊聊吧或许会好点！！
找个喜欢的活动 疯狂的去玩一次
例如:游戏 爬山 旅游等等
莫名其妙的相关知识
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出门在外也不愁}