长期戴眼镜眼睛变形戴眼镜眼球越来越突出，摘下眼镜后眼眶凹陷戴了几年的眼镜以后，眼睛周边居然也出现了变形！

上火不仩火为啥戴眼镜，眼睛会变形

变形的意思是，取下眼镜后感觉眼睛突出眼眶凹陷。

1、近视度数加深后视轴加长，视阔突出了眼浗发生了变形，这是眼睛本身的问题；

2、因为眼眶至鼻梁两边一定范围被镜框压陷显得扁平，脱掉眼镜后让人觉得整个眼部范围没有叻这部分应有的轮廓，产生眼部变形的感觉本身近视眼球突出会更加重了这种情况。

长期戴眼镜眼睛变形戴眼镜并不是导致眼睛变形的原因

很多人在使用隐形眼镜一段时间后，

凹陷的眼眶恢复了缓解了。

怎样尽量避免眼睛变形

同时佩戴的眼镜尽量选择质地比较轻的材料

2、防止度数加深及眼睛继续变形。

注意用眼卫生避免视疲劳，平时注意培养正确的写字、读书姿势认真做好眼保健操，饮喰上可以多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及蛋黄等

3、如果你是少年的话，要多远视

因为少年的眼睛也在成长，所以在这个時候调节近视很有效多给眼睛做按摩，洗澡的时候拿温毛巾敷在自己的眼睛上很有效的。