睡觉醒来特别累还浑身酸疼_百度拇指医生
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?睡觉醒来特别累还浑身酸疼
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我是女生，今年27岁，每天对着电脑工作，我每天睡觉醒来都觉得浑身特别累，有时是浑身酸疼，已经持续2年多了很痛苦啊，我试过运动，一周爬山一次，运动完后第二天睡醒更累。换过多种枕头和床，都不管用。我每天10点睡觉，睡眠不好，有一点声音也睡不着，睡着后就整夜做梦，没有一晚不做梦的，醒来梦还记得很清楚。求大家帮忙，什么原因呢？有人说是肾虚，有人说是神经衰弱，疲劳过度。我每天的工作量也不大，压力也不是很大，我也不知道怎么回事，大家帮帮忙吧。
如果是，那么经常失眠或有严重睡眠问题者，通常体弱多病而且老化得特别快因为身体只有在睡觉的时候才可以修复，重建和再生。高血压 ，体重增加，记忆力衰退，忧郁症应运而生！如置之不理，睡眠问题依然无法改善，最终会引致所述严重的健康问题。你需要长期使用不会导致上瘾和依赖性的最佳方案吗？从而可调整生理机能，摆脱数绵羊的痛苦，提升生活品质吗？如果要，下面有两个简单的方法，长期实验证明有效果。安眠治疗法a.所需材料 1、小米
2、红糖 b.把小米先煮熟后加入红糖。
c.这样坚持一个多月，就可有成效。 b.酸樱桃 - 樱桃是蔷薇科的有核水果，其起源无处可考，只知部分品种起源于北美洲。酸樱桃中含有蛋白质、粗纤维、多种矿物质，包括天然的褪黑激素。所含的天然褪黑激素与人体中褪黑激素有着类似的作用。大脑在睡眠的过程中会产生大量的褪黑激素，这种激素的分泌和睡眠有着很大的关系，它能引导入眠，增长睡眠时间和提升睡眠品质。但根据医学界的研究，人体的褪黑激素分泌量在30岁以后便会逐渐减少，这也是为何年长者往往都会有睡眠问题。褪黑激素也拥有强效的抗氧化功能，所以是极佳的抗老物质。它可以清除体内有害的自由基，以免身体因被游离基的破坏而老化，帮助你保持肌肤和身体年轻。酸枣仁 - 酸枣仁有安神、宁心、镇静催眠作用，能助轻易进入梦乡。 啤酒花 - 啤酒花含丰富精油，具有镇静与催眠功效，常被用来舒缓焦虑与忧郁的心理状态.。洋甘菊 - 自古以来就常被制成药草或各类保养品，可以帮助入眠、镇定神经。猫薄荷 - 有镇定作用。因此这种植物也常被用来制作治疗偏头痛的药。绿茶 - 含有茶多酚，而茶多酚中的儿茶素则被认为是一种极为有效的自由基清除剂以防止自由基对神经系统的伤害，改善情绪和睡眠问题。
去医院做一个全面检查，找出疲劳的根源，对症吃药调理。
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晚上睡觉全身痛是什么原因
女 | 0个月
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擅长: 中医药治疗失眠,消化系统疾病,小儿咳嗽,小儿腹泻的
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾为气血化生之源，在脾气虚的情况下，气血化源不足，就会造成肌肤四肢失养的表现，从而有全身酸困的表现。晚上以阴为用，症状就会更明显。&&&&&&指导意见：&&&&&&这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议服用一段间人参健脾丸。&&&&&&医生询问：
擅长: 擅长治疗中医内科（消化、呼吸、循环）、中医妇科(月
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好&&&&&&根据患者的症状情况&&&&&&中医上初步考虑是湿邪盛&&&&&&患者常可出现四肢酸痛，大便不成形，舌苔厚腻，口粘的症状。&&&&&&常与饮食，居住有关系的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议&&&&&&多休息，不要熬夜，饮食上请用容易消化的东西。不要吃吃香辣东西。不要吃肥腻、过咸的东西。保持情绪稳定。不要激动。不能饮酒。&&&&&&冷冻的东西不能吃。&&&&&&医生询问：&&&&&&你好&&&&&&请问你大便不成形吗？&&&&&&口会不会粘腻？&&&&&&平时会不会出现腹泻症状呢？
擅长: 高血压病、冠心病、糖尿病、脑血管病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&关于全身疼痛等问题，是需要进行系统的检查的，明确一下具体的情况。一般来讲最常见的原因是过度疲劳，肌肉劳损，神经病变，风湿，类风湿等等。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议根据具体的情况进行针对性的检查，如进行血沉，抗O，类风湿因子测定等。必要时进行颈椎，腰椎等检查。查明具体的原因后才能进行针对性的治疗。&&&&&&医生询问：&&&&&&以上是对“晚上睡觉全身痛是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，考虑和气血不足有关，也可能是阳气不足。气血不足往往和饮食少，脾胃虚弱等有关。容易引起全身酸痛，循环不良。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，这样的情况，可以服用补血药物，如驴胶补血颗粒等治疗。并增加营养，多喝水，规律饮食等。睡觉的时候注意保暖，避免受凉，平时多运动，改善体质，祝你健康。&&&&&&医生询问：
滨州复退军人医院&& 医师
擅长: 处理各类急诊问题
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&&&&&&病情分析：&&&&&&一般情况下是疲劳引起的全身酸痛。&&&&&&指导意见：&&&&&&平时多注意休息，不干累活，多吃点营养品补一下就可以了。还有，你早上可以的话最好去锻炼一下，适当的锻炼一下。&&&&&&医生询问：
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&&&&&&病情分析：&&&&&&从你的症状看，有可能是纤维肌痛综合征或是风湿性多肌痛等疾病&&&&&&指导意见：&&&&&&你可以先试用非甾体类抗炎药如乐松，布洛芬等治疗，若是效果不好，或是病情反复。去医院查血常规，尿常规，肌酶谱，ANA，ENA等，查找病因&&&&&&医生询问：
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，建议到医院查个风湿因子，看是否患有风湿科疾患&&&&&&指导意见：&&&&&&如果休息能够缓解，可能是因为工作劳累，长期没有调整好身体有关。祝你早日康复&&&&&&医生询问：&&&&&&以上是对“晚上睡觉全身痛是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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晚上睡觉全身酸痛,怎么回事?
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晚上睡觉全身酸痛
每年夏天。晚上时就有些睡不着，然后背很酸，第二天起来全身都酸，特别是背部，头也有些痛，眼睛也酸，可就是睡不着觉，一躺下去就不舒服一般冬天都不会这样
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医生回答(1)
擅长：专业妇科疾病治疗
你好：常见的有1：过度运动后，因体内肌酸分泌过多，故觉得酸痛。2：感受风寒湿邪后，外邪与机体正气交争与营卫之间，人体会觉得酸痛。3：风湿因子作用于四肢关节，史其代谢失常，分泌异常因子而至酸痛。你可以尝试吃点钙片,如若无效,请尽快就医祝你早日康复
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑我每天睡觉起来全身痛。那是怎么回事？
我每天睡觉起来全身痛。那是怎么回事？
我每天睡觉起来全身痛。那是怎么回事？病情描述（发病时间、主要症状等）：每天睡觉起来全身痛。越懒越痛。动起来等身体热了后就不痛啦！身痛也和天气有关，阴天痛的厉害
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析：全身酸痛可能和血液循环不好气血循环受阻、神经营养失衡有关。意见建议：建议可以去医院检查血液看是否血液粘稠度过高可以用活血的药物和营养神经的药物治疗。
职称：医生会员
专长：胃病方面、肝病方面
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问题分析： 你说的情形,要注意气血虚弱缺少身体的功能锻炼和睡眠习惯的影响.
建议;1,注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.2,注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,注意避免加重腰背部疲劳或损伤的各种影响因素.3,可给予活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.
职称：医师
专长：五官、皮肤等疾病
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问题分析： 可能是类风湿引起的，需要到医院做过抗o、血沉、类风湿因子等检查。意见建议：以滋补肝肾、补气益血、调补脾胃为主，佐以清热毒、祛湿浊、祛瘀血、化痰浊、搜风剔邪、宣痹定痛的治疗大法。
职称：医生会员
专长：体检，尤其擅长体检中心的所有工作
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问题分析： 排除了疲劳运动量大因素外,考虑有微量矿物质缺乏和营养素缺少引起上的骨痛,神经痛.建议从补充营养。另外，肾阴虚和腰肌劳损也会导致睡醒后浑身疼痛。意见建议：有可能是夜晚受凉造成的，睡觉的时候在床上多铺一张褥子。还有就是有可能是生物钟紊乱造成的。需慢慢调理。可能是你太久了没有运动，然后就算是不太剧烈的运动都会导致第2天起来的肌肉酸痛.
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专长：内科相关疾病
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问题分析： 您好，晚上睡觉全身疼痛可能是着凉，或是风湿病引起的，您注意保暖意见建议：平时避免久坐、久站、弯腰等，加强肌肉功能训练。
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专长：内科相关疾病
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指导意见：你好，可能是身体无力，如气血亏虚、血压异常、颈腰椎病、脑供血不足等疾病，另外休息不好，经常熬夜也可以出现身体无力，最好及时检查，明确后及时治疗的。
问睡觉起来浑身酸痛是怎么回事？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 有可能是因疲劳引起的现象,如果全身酸痛的情况下,还伴有提不起精神的现象,那有可能是您患了病毒性感冒了意见建议：具体原因,还是到医院去检查一下为好
问睡一觉醒来突然感觉浑身酸痛
职称：医生会员
专长：妇产科、尤其擅长宫外孕
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病情分析：您好！您感觉全身酸痛很大原因会是您的睡觉姿势不正确导致的！也有可能是您的床褥有问题！
意见建议：您好！请您留意您晚上睡觉时会不会像虾一样卷缩着身体进睡！或者是您的床褥是否缺乏弹性！建议您保持挺直的睡姿进行睡眠！或者换木板床进睡！可能刚换早期会很不习惯！但时间已久！身体习惯以后！就会睡得很自然！很舒服！睡木板床也会很有效地改善全身酸痛的现象！希望能帮到您解决问题！最后希望您身体健康！
问睡觉醒后全身酸痛 是怎么回事
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：37766
意见建议：你好，你说的这种情况考虑是没有休息好，建议你口服乐力胶囊来补钙治疗的。
问早上起床全身酸痛是怎么回事？晚上睡觉一晚上，早上起...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：75305
病情分析： 你好,在中医的角度来看,全身酸痛可以是感受寒邪所导致,意见建议：也可以是因为体内有湿所导致的.一般全身酸痛不会是颈椎引起的,颈椎病最多引起颈部的怕冷,酸痛,头晕,手的麻木等症状.你的情况有可能是受寒,是感冒的先兆.另外还有的就是体内湿气太胜了.建议你可以选择拔火罐,拔拔背部.另外还可以煲点祛湿的汤水,例如薏苡仁,茯苓都是祛湿很好的药物,且可以用来煲汤.这几天尽量早点休息,注意保暖.观察留意自己是否有出现感冒的症状.
问每天睡醒后浑身酸疼为什么？
职称：医生会员
专长：心脑血管疾病
&&已帮助用户：160761
指导意见：全身疼痛常见于许多急性传染病和寄生虫病的前驱期和发热期以及慢性期。某些细菌性疾病感染后期作为并发症而出现全身疼痛如：细菌性痢疾后关节病、沙门菌后关节炎等。有许多细菌、病毒、寄生虫感染后所致的疾病，除了具有其独特的临床症状及体征，而全身疼痛的症状可能存在，甚至比较明显，对于这些疾病的诊断要全面检查、综合分析、最后得出诊断。
问晚上睡觉全身疼痛是怎么回事？
职称：医师
专长：女性不孕
&&已帮助用户：435754
你好，不能排除类风湿关节炎或者痛风。需要检查看看。祝你康复。
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好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
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上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
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医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
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专长：月经量多,经期延长,经性头痛
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指导意见：你好从你所说的这种情况来看，一般多见于坐骨神经痛，或者是腰椎间盘上的问题，可能由于过度劳累，用力不当姿势不当，或者是局部感受风寒湿邪的侵袭等因素，而诱发，一般情况下，建议你最好先拍个腰椎片看一下，然后再确定合理性的诊疗方案
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问题分析：你好，这种情况可能是局部的肌肉疼痛导致的，过度的劳累或者站立或者长期久坐容易导致局部的酸痛，多注意休息和适量进行户外锻炼，促进增强抵抗力，也可服用舒筋活血胶囊进行辅佐治疗。意见建议：平时要多起身活动，减少过度的劳累才可。希望我的回答能帮到你！
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指导意见：考虑患者存在腰椎疾病压迫神经引起的症状，建议患者需要检查腰椎ct帮助明确病因，给予腰椎牵引理疗缓解神经受压
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&&已帮助用户：18101
问题分析：睡起来腰臀部酸痛，白天正常临床多见于寒湿腰腿疼，多与内有寒湿邪气积聚有关意见建议：建议找中医大夫喝中药配合拔罐治疗，少吃生冷食物，注意保暖，祝早日康复
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问题分析：这个年龄首先是考虑为腰肌劳损的原因，你可以先治疗试试，用膏药外用，服用双氯芬酸钠，并做一下热敷，按摩试试意见建议：如果无效建议你做一下腰椎磁共振检查看看，排除有腰椎间盘突出压迫神经的情况
问腰及臀部酸痛是怎么回事
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问腰臀部酸痛是什么原因
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问失眠 腰下臀部酸痛
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专长：腰椎间盘突出症及青少年型、复发性腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、颈椎病、胸椎管狭窄、脊柱脊髓损伤、脊柱发育畸形（脊柱侧弯等）、脊柱及骨肿瘤、人工膝髋关节置换手术、骨科畸形（包括斜颈、马蹄足、神经麻痹后遗畸形等）、脊柱结核和感染的手术治疗。
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