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怎么锻炼减肚子？我的四肢都不是很胖，现在110斤，160，看起来挺好，但是一坐下就不行了，肚子上好多个呼啦圈，不知道怎么锻炼能减掉肚子上的肉？
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：您好，您可以尝试一下以下几种方法：1、仰卧在地板上，双脚并拢，微微上抬，双手平行向前伸展，与地面保持平行，收腹，同时上半身也抬离地面，深吸一口气，保持5秒钟，回复初始
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手术减肥相关疾病胸闷有时还隐隐作痛肚子胀老是打嗝
13:11&&&&&&浏览6355次
病情描述：胸闷肚子胀还老是打嗝有时还打不出有时还隐隐作痛的感觉:
因不能面诊，医生的建议仅供参考
从以上的情况看，主要为胸腹部闷胀不适和隐痛感，需要考虑为胃炎、胃肠动力不足等多种可能性指导意见个人意见胃炎可能。建议可以考虑去当地医院消化内科看一下，查腹部彩超和胃肠钡餐造影
因不能面诊，医生的建议仅供参考
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾胃虚弱，消化不良，胃失和降引起来的表现。中医认为，胃以通为用，以降为顺，在脾胃虚的情况下，通降失常，就会造成你所说的表现。指导意见这种情况可以采取健脾和胃降逆的措施进行调理，建议服用一段时间保和丸与乳酸菌素片。
副主任医师
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为什么我老是胸闷，肚子还发胀是怎么...
为什么我老是胸闷，肚子还发胀是怎么...
为什么我老是胸闷，肚子还发胀是怎么啦
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：副主任医师
专长：内科
&&已帮助用户：15517
指导意见：你好，你的情况建议去医院做一个心电图，尤其是胸闷的时候做，肚子胀考虑是消化系统功能紊乱引起，建议规律清淡饮食，不吃辛辣刺激生冷食物。可以服用一段有益菌调节。
追问：谢谢
回复：不客气，希望可以帮到你。
职称：主治医师
专长：内科
&&已帮助用户：14646
指导意见：你目前这种情况，多考虑与胃的病变有关，胃动力下降所引起的；但是，也不排除心脏病变所引起的。建议及时到医院就诊，检查以明确。
职称：主治医师
专长：内科
&&已帮助用户：19846
指导意见：这是症状可能与肥胖，功能性消化不良，心功能不全等情况有关，检查心脏彩超，心电图，腹部透视等明确，然后针对性治疗。注意清淡饮食，戒烟酒，注意休息等。
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评价成功！感觉胸闷，偶尔还要使劲的吸气一下才不会那莫难受，一吸气就会感觉肚子有点涨得难受了，怎么办啊_百度宝宝知道本站已经通过实名认证，所有内容由施剑飞大夫本人发表
我经常到胸闷肚子胀喘不过气
状态：就诊前
您提供的资料不完整，我无法给出具体建议，请补充一下资料,当然由于个体差异,您的病情要得到准确判断，请来医院门诊挂号检查吧，我的出诊停诊时间详见我的个人网站首页。
状态：就诊前
你好，施医生
状态：就诊前
所就诊医院科室：杭州第七人民医院 精神科 疾病: 躯体形式障碍
用药情况：药物名称：百适可服用说明：吃百适可有四个多月了，当时没什么大的反应，反而感觉人轻松了点，最近感觉不对，晚上睡觉会出汗，人又开难过起来，每天吃三个 病情描述：主要是身体紧不怎么能放松，肚子涨，喘气不畅，有十年 希望医生得到的帮助：这个病能彻底的治愈吗？还有哪里能更好的治疗，
状态：就诊前
吃过很多精神方面的药，我记得第一次吃的是赛乐特是四年前，当时吃后效果还蛮好的，吃了半年后开始慢慢停药，停了还不到十天，就又开始出现那些症状，从那以后就不管吃什么精神类的药都没有什么效果了，
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疾病名称：植物神经紊乱&&
希望得到的帮助：我这到底是什么病啊，怎样治
病情描述：隔段时间就头晕（脑里如退潮般）、剧烈心悸有濒死感、全身发冷四肢发麻。很怕听声音，会惊入心脑。大脑深入思考就会好像醉酒般严重发晕。但睡眠还算正常。
到今年5月初，连续2晚失眠后，大脑里...
疾病名称：左边手心脚心热，肩膀左边胳膊腿酸夏天严重&&
希望得到的帮助：我是植物神经紊乱吗？我去您们医院能提前预约吗？
病情描述：胳膊腿酸胀，左边小腿小胳膊左手脚心发热。
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施剑飞大夫的信息
焦虑症、抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、各种心理应激所致精神障碍
施剑飞，男，主任医师，教授，精神科病区主任，硕士生导师，擅长治疗：焦虑症、抑郁症、精神分裂症、老年痴...
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