后多久可以运动锻炼呢?这是很多平时热爱运动的女性朋友最关心的问题。的专家介绍：虽然说现在的技术已经很先进了，人流对女性的还是存在一些危害的，所以，做完人流后，女性要好好休息，千万不要急急忙忙的就运动锻炼。人流后多久可以出门呢?下面一起来了解吧。
　　人流后多久可以运动呢?
　　刚做完人流后不要剧烈的运动，最开始最好静坐修养，吃点补身体的东西，可以稍做些运动，比如散步，或者在屋里慢走等，大约1-2月后可以去慢跑对身体不会有什么影响。
　　同时后一般要多注意休息和保养,这样才不会留下后患,后的15天内幸免劳累,外出旅游等,人工流产术后2周内,适当卧床休息,不做重体力劳动.但可适当的活动,由于人工流产后,子宫内膜留下了创面,如过早活动则可能延长阴道出血时间可以起床活动活动,一般半月内应幸免参加体力劳动和体育锻炼.
　　专家指出,不过,人工流产后也不要久坐不动,这样对身体也不体好.人工流产后注意休息,并不即是完全休息.人工流产后一个星期左右也要开始适当散步,做做保健操等等一些略微的运动,时间不超过半小时.这样有助于增强您的反抗力,促进身体的早日康复。
　　人流后注意事项：
　　一、注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
　　二、保持外阴清洁卫生，禁止同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。
　　三、观察出血情况，严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。
　　四、注意避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。
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“你们全部都不了解我。”他的自我认定跟帮派交缠得是如此密切，形成根深柢固的信念，任何贬抑帮派的想法，在他看来就有如在贬抑他本人，或许 帮派在这个年轻人心目中被认定为是世上惟一不变的东西。
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    可是如今，他的心，在听了她的声音之后，再一次不受控制的疼了起来，好像要撕裂了一般的。
    “你，不要走。”他低了一低声音，在那帘子边上，似是耳语一般的对她说着，“不要走。”
    都说男儿有泪不轻弹，其实只是未到伤心处罢了，为了她，他第二遭落泪了，而他的心中那场泪雨，究竟，要下到何时？
    马车内没了声响，他的心中，浮起一丝希冀来：“若是我拼命拼命的留你呢？拼命拼命拼命的留你呢？你可会留下？”
    手，终于停在了那帘子上，他轻轻摩挲着，好似摩挲着她的轮廓，那么近，又那么遥远。
    “皇上--”帘子倏然而开，出现的是一张陌生的男子面孔，但是那亮如星子的眼眸，无不昭示着那人的身份。
    她望着他，眼底，是深深的无奈：“就到这里吧，我不可能再留下来，当初，除掉北辰放之后，我就该离开的。。。”她平静的说着。
    “不是。。。”北辰夜急急开口打断她的话：“你答应过母后要帮着我守住江山，如今北辰放虽然已除，但是他还随时有可能东山再起，所以，我需要你，北辰也需要你。”
    他急切的解释着，有些口不择言了，手，一把抓住重阳的手，冰凉的手掌一碰撞，更添冰冷。
    “皇上，你不要这样。”重阳缓缓抽回手来，望着他有些失措的模样，目光在他身后一众人身上扫了一圈儿，最后微微蹙起眉来：“你是皇上，无论何时都不能乱了分寸，忠王已经殁了，皇上不要信口而谈。”
    当初对外宣称忠王病殁，他这般的口不择言，不就是告诉众人，当初忠王之死有异么！
    只是她没料到，很多时候，人在急迫的情形下，反而说出的都是实话，亦没料到，也是她的这一忽略，最终导致了的后果，是他们再也无法弥补的。玩、那人把我的头发剪坏了等等。
乃是有一位年轻人坚信这是他生命中最重要的一件事，每当有人想说服他错了，他就抗 辩
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绯讳汉锛х不小心又怀了，可是我现在还不能结婚要小孩子，请问一下我这是第二个。怀孕多久后可以做人流呢？_百度知道
不小心又怀了，可是我现在还不能结婚要小孩子，请问一下我这是第二个。怀孕多久后可以做人流呢？
提问者采纳
不想要了当然是越早做越好了，因为那时孕囊还小，所以自然对身体伤害也小些，你可以去武汉博爱呀，它们那的薇薇保宫无痛人流对你这种情况最好不过了~！
提问者评价
谢谢你的回答哦
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其他7条回答
要做人流的话当然是尽早了，多一个月身体就会虚一分，不过鉴于你这是第二次，以后很可能不会很轻易的怀孕了，建议你深思~！
这种事情要慎重，人流两次以上将来有机会不能再怀上的了。
当妈的日子很快乐的。
最好别做人流
还要杀死多少个 怎么可以这样
一个月左右吧，最好是去医院问医生
去做药流吧，经济又安全，不过要49天之内
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