经常长口腔溃疡，缺锌吗，吃什么好的快?_育儿问答_宝宝树
经常长口腔溃疡，缺锌吗，吃什么好的快?
经常长，缺锌吗，吃什么好的快?
当时年龄：
还没有宝宝
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还是大夫吧，这种情况应该怎么办。
最佳回答者：
建议是可以多吃一些圣女果或呢，吃了是会好得快的呢，只是吃的时候是会出现点疼痛的呢，忍一下就过去了。
&是缺维生素C ，也可以说是上火了，平时多给，多吃新鲜水果和蔬菜，渐渐地就好了。
亲可以适当的给充点锌的同时在给宝宝补充点维生素C的哦。宝宝就会好的很快的。您的位置： &&
经常口腔溃疡吃什么水果好
　 9:30:22　来源：
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　　是我们日常生活中非常常见的一种症状，因此知道口腔溃疡吃什么水果好，对于反复发作的患者来说尤为重要。口腔溃疡虽然常见，但却严重影响到我们的生活，知道口腔溃疡吃什么水果好，可帮助我们进行有效以及快速的缓解以及治疗。
　　1.梨子
　　秋季的气候以干燥为主，这样的季节正是上火的高发期，各种上火的症状有很多，比如像长痘痘、、牙龈肿痛等，其中以口腔溃疡最为常见。对于这些上火症状，专家提醒在平时生活中应该适量的多吃些富含有维生素以及水分的食物，这样才能有效的起到预防以及治疗各种上火症状的作用。尤其是以及水分，这两种物质对于口腔溃疡来说非常的重要，不仅能够有效的预防同时还可以治疗溃疡面。
　　不管你是患有口腔溃疡还是患有，在患病期间都应该多吃些能够促进溃疡面恢复的食物，比如像梨，其中所含有的营养物质非常丰富，非常适合在这样一个容易上火的季节食用。
　　西瓜同样是口腔溃疡患者的良药，专家提醒患有口腔溃疡的患者，在患病期间应该适量的多吃些西瓜，它对口腔具有很好的治疗效果。西瓜中所含有的营养物质非常的丰富，因此患者可以将西瓜瓤挤取汁液，然后把瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下或者是吐掉，然后再含西瓜汁，如此反复对口腔溃疡具有很好的治疗以及控制的作用。同时西瓜还具有很好的利尿功效，从而起到排毒以及的功效。
　　可以说西瓜对口腔溃疡的愈合有很大的作用，但是糖尿病患者应该注意尽量的避免食用，因为在西瓜中含有大量的糖分，如果过量食用的话很有可能会因此而导致血糖升高，不利于病情的控制。
　　3.苹果
　　口腔溃疡患者在患病期间还可以适量的多吃些苹果，一直以来苹果都是营养专家公认的健康营养水果，在平时生活中经常食用还能够有效的增强我们人体的免疫力以及抗病能力。并且苹果还具有很好的治疗口腔溃疡分的功效，之所以如此是因为苹果中含有极为丰富的维生素，这对治疗口腔溃疡来说是非常重要的，除此之外苹果中所含有的膳食纤维还能够帮助我们有效的促进肠胃蠕动，从而起到排毒的功效。
　　患有口腔溃疡分的患者可以取1个苹果削成片放至容器内，然后加入冷水加热至沸，等到其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。面对口腔溃疡吃什么水果好的问题，苹果无疑是不错的选择。
（本文来源：烟台美食网　编辑：mao_quan　作者：）
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健康咨询描述：
患者年龄:铁多发时节为春天&嘴角还长疹子
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：吃什么水果比较好（感谢医生为我——该。）
附件：点击查看大图
时间： 23:31:38
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口腔溃疡平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。另外用云南白药也是可以的。
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朋友你好,复发性口腔溃疡多是虚火上升所致,一般需要通过用些引火归原的药物为治,可考虑使用吴茱萸醋调贴足心的方法来治疗的.
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你这个有可能是微量元素及维生素缺乏.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b&.平常一定要多喝水.&多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.也有可能是病毒感染.建议抗病毒治疗
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总是口腔溃疡吃点什么好
　　文/羊城晚报记者 张华&&通讯员 宋莉萍
　　是一种常见病，进入秋季之后，有些人总是上火，看似黏膜上、舌头上不起眼的小破损，却让人难受至极，特别是刷牙吃饭的时候，都要忍受那个痛苦。通常，口腔溃疡不用治疗，10天左右能自愈。总的来说，身体健康营养均衡的人是很少长口腔溃疡。但有一些人会经常长口腔溃疡，一个溃疡面刚要好另一个又像春笋一样出现了，很是恼火。对于这群人，营养科医生倒是有一些实用的建议，以避免溃疡的反复发作。
　　广东省中医院临床营养科营养师黄英说，我们发现这些反复长口腔溃疡的人，需要合理地进行治疗，一般要消炎、止痛、促进溃疡愈合、提高免疫力等，常选用含漱剂、含片、药膜、喷雾剂、激光治疗、免疫治疗等。除了临床治疗，我们也建议患者对自己的饮食进行一个评估，是不是营养缺乏，还是饮食不合理所致，若有不合理的地方则需进行相应的调整。
　　黄英指出，反复口腔溃疡的人群，饮食首先要清淡，少吃辛辣、温燥、动火、烧烤、油炸、煎炸食物，如葱、姜、蒜、韭菜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉等；咸肉、咸鱼、腊肉、火腿等各种腌制品和笋类也要少吃。
　　其次，多食用含锌丰富的食物，因为锌可以促进创面愈合，如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。
　　再次，多吃新鲜蔬菜、水果和粗杂粮等富含维生素C、维生素B1、维生素B2的食物，有利于溃疡的愈合，如燕麦、大豆、番茄、菠菜、胡萝卜、橙子、猕猴桃、苹果等。
　　最后，她还建议要戒烟酒，避免咖啡、刺激性饮料。改变不良饮食习惯，避免偏食，造成，免疫力低下。
　　当然，工作中要劳逸结合，保持心情愉快，避免过度疲劳，养成良好的生活规律，提高个人的身体素质，尽量避免诱发因素，可以降低口腔溃疡的发生率。
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