• 可以先吃点活血的药物,比如益母草或者新生化颗粒,预防炎症,可以吃点消炎药。
  
  饮食上吃点有营养的,可以炖点乌鸡汤喝,可以补血,对于产后很好。不要吃太多凉的 生的东西

• 清淡的,最好是老母鸡汤,还有就是排骨汤之类的,这相当于左小月子,要注意哦

• 不要吃辛辣刺激性食物,也不要吃冷的,不要同房,做好是来了一次月经后再同房

• 跟坐月子差不多,不能下水,不能吹风,食物清淡点,多注意卧床休息。医生开的药要吃,另外也可以煲些汤来喝,不要太油腻就好

• 打完胎要补血,比如乌鸡汤、红枣汤、猪腰、瘦肉等等!补气血的食品为佳!

多吃补元的，如红枣、枸杞、芝麻、蜂蜜、阿胶、黑木耳、牛奶、鸡蛋，不要吃太多的鸡，小心长胖，有几种吃的你试试：

早餐：牛奶热烫，加红枣、枸杞，加打一个生鸡蛋进去，根据自己的口感，还可再加一点蜂蜜，这样特别补人。

午餐：鱼汤，可以吃乌鱼汤，可以少加点姜，不要加胡椒和葱，又鲜又补

晚餐：黑木耳炒猪肝，又好吃又补血

另外，吃点艾草红糖水可以帮助排余毒，如有寒可以少加一点姜。

芝麻花生（炒后切碎）都炒香，平时在做菜或者制作调料时都可以用，又补人又香的