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女人流产后吃什么好
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你可能喜欢人流后进补可以吃红糖吗？
21:05:13 来源:携手健康网
本文重点：现如今，人流的现象是越来越多，虽然人流是解除了女性的隐患，但同时也对女性的身体造成了极大的损害。那么，在人流后应该如何进补呢？人流后能吃红糖吗？
　　现如今，的现象是越来越多，虽然人流是解除了的隐患，但同时也对女性的身体造成了极大的损害。那么，在人流后应该如何进补呢？人流后能吃红糖吗？
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　　人流后能吃红糖吗
　　当女性在刚刚做完人流手术后身体会非常的虚弱，人流后必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。这样可以让身体恢复的快一些。为了促进人流后的康复，郭丽娜主任在接受家庭医生在线采访时特别强调，人流后的调养要分两个阶段：
　　第一个阶段，恶露不干净时不可大补。人流后头几天还在流血时，千万不要用当归、阿胶等药材过多进补，这样会导致量加大，恢复延迟。此时应通过猪肝、、鸡、、制品、猪血、鸭血及新鲜果蔬等食物来补充蛋白质与铁。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。后1个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克左右，每日量约80-100克。
　　第二个阶段，出血停止后需进补，、很重要。对身体有一定的损伤，出血停止后适当的进行补养是完全必要的。而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。郭主任介绍排血干净后进补首先要保证优质蛋白质的补给。其次，可吃当归、益母草、桃仁、大枣、阿胶、熟地、枸杞、党参、北芪等来补益气血收敛。可以用阿胶打粉冲化牛奶也可以把阿胶烊化后服用。
　　人流后的饮食禁忌
　　有些人人流后会出现不适或后遗症，郭丽娜主任介绍根据辨证，这主要分为型和血淤气滞型，要因人而异。补气血可多吃红枣、阿胶、熟地、糯米、花生及猪血等;血淤型的则可吃些活血化淤止血的，如当归、益母草、桃仁等，也可搭配大枣和红糖，这样效果会更好;脾胃不好的人可多吃淮山、莲子等;如果出现的症状则可用当归熟地调经，用艾叶泡脚或熏腹部来作为补充;则可吃些温经的食物，可用益母草煮或煲汤煮粥，还可饮用山楂红糖水（最好饭后服用）与鸡蛋大枣汤;怕冷则可用姜汁冲牛奶（捣汁，加入热牛奶，用白糖调味）或在汤里挤点姜汁，这样可温中散寒。
　　人流后千万不能吃及寒冷食物。螃蟹、田螺、绿豆要忌口，绿茶也不能喝太多。另外还有一些寒性如西瓜、香蕉、柿子及要尽量少吃。还有一些寒凉性的如苦瓜、苋菜也应忌口。一些冰冻的冷饮则不能碰。人流后还要忌食刺激性食品，如辣椒、酒、胡椒、芥末、花椒、肉桂等，这类食品均能刺激性器官充血。
　　小贴士：人流后对女性的身体来说，是需要好好调理下，在饮食上一定要多加注意咯。
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人流后可以吃阿胶枣吗？
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人流后可以吃阿胶枣吗？
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擅长: 擅长妇科炎症，宫颈糜烂，子宫肌瘤，月经不调，不孕不
帮助网友：25336称赞：251
&&&&&&病情分析：&&&&&&人流后可以吃阿胶枣，有补血的作用。&&&&&&指导意见：&&&&&&人流后要注意，适当休息，不要受凉，加强营养不要吃辛辣刺激性食物，注意阴部卫生清洁，一个月不要进行性生活和盆浴，定期复查。
擅长: 中医内科疾病，特别是消化内科，如消化不良，胃炎、萎
帮助网友：13604称赞：582
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，阿胶和大枣都具有补气益血的作用，人流后女性气血亏虚，可以使用&&&&&&指导意见：&&&&&&阿胶枣是可以在人流后服用的，对于女性身体的调理是有帮助的，但是同时还是要做好饮食营养以及护理，做好小月子
杨丽君医生会员
擅长: 擅长妇科、产科、避孕用药、男科、男性科、男性用药等
帮助网友：9459称赞：44
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好：人流后不建议过早服用的，那是补血之物，因为子宫还在恢复期，所以不能吃的&&&&&&指导意见：&&&&&&饮食上还是要以营养清淡为主的，辛辣刺激的食物，烟酒，海鲜类的忌口。
&&&&&&以上是对“人流后可以吃阿胶枣吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 皮肤疾病
帮助网友：38446称赞：1012
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，人流后可以适当的吃一些阿胶枣。&&&&&&指导意见：&&&&&&有一定补血和促进排除淤血的效果，还有喝一些益母草也对身体比较好。、
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&&&&&&病情分析：&&&&&&人流后最好不要吃阿胶&&&&&&指导意见：&&&&&&根据所述人流后服用阿胶会引起出血所以过后再补就行
擅长: 小儿咽-扁桃体炎，小儿肺炎、佝偻病、小儿胃肠炎、肺
帮助网友：2570称赞：63
&&&&&&病情分析：&&&&&&阿胶枣有补血补气的作用。&&&&&&指导意见：&&&&&&人流后身体比较虚弱，是可以吃的，同时人流后要多休息好，预防感冒，保重好身体，多吃营养丰富的食物，调整好身体。才能使身体快速恢复。
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