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来月经为什么总是会心情不好
健康咨询描述：
我每次来月经的时候，心情都很不好，低落，感觉到天都快要塌下来了，如果是晴天还好些，如果是阴雨天气的话，就严重些，现在只要我来月经了，不用告诉身边的朋友，她们都能看的出来的
想得到怎样的帮助：为什么来月经的时候心情总是不好呢？
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消咳喘爱心医生
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&&&&&&心理学家调查研究发现，约有一半以上的健康女性，在月经期间或轻或重地出现情绪上的变化。这种情绪变化发生在月经来潮的前几天。除了身体的不适外，易出现程度不同的的情绪反常，如情绪低落、心烦意乱、抑郁寡言、消极多疑、好发脾气、注意力不集中，甚至悲戚伤感，重者难以控制自己的情绪，稍不如意就火冒三丈，或者无事生非，情绪变幻莫测。这就是医学上称的“经前紧张综合症”
暮色音尘爱心医生
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&&&&&&心情不好可以找人聊聊天，也可以用药物调节一下：需要补充维生素B.你可以上药店买那种复合维生素B,约2元左右.在经期快来之前4,5天开始服用.至经期结束.午饭后一片.也可以常服,没有坏处!
mmenhh爱心医生
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&&&&&&你好！月经不调只是个症状，治疗不调首先应该找出不调的病因。约有一半以上的健康女性，在月经期间或轻或重地出现情绪上的变化。找朋友倾诉吧，或者想办法发泄出来，也可以到网上和素不相识的网友聊一聊，听听音乐，看看笑话，总之别闷在心里就好了。
&&&&&&以上是对“来月经为什么总是会心情不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&你好，这个问题其实很好解决啊，我就简单说几点哈。多休息，多穿衣，不要着凉，不要碰冷水。少吃生冷的水果，苹果梨啊什么的都不要吃多，多吃红枣冬枣等补血的水果。不要喝冷开水，要记得喝红糖水。不要吃酸辣的东西。不要生气，这个很重要，本来心情不好，不要火上浇油啊。一定不要哭。不要吹风，会头疼。来例假时不要洗头吹头，很容易头疼。
&&&&&&您好，情况是属于经前综合症。育龄妇女在应届月经前7～14天（即在月经周期的黄体期），反复出现一系列精神、行为及体质等方面的症状，月经来潮后症状迅即消失。由于本病的精神、情绪障碍更为突出，以往曾命名为“经前紧张症”、“经前期紧张综合征”。建议正确认识人的生理，保持平和的心态和豁达的心境！
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核心提示：网友小文问：你好，大夫，我四月份时来月经，一直持续一个多月，到医院去检查了一下，说子宫里有淤血,，结果吃了好多药才好了，不知对以后的身体是否有影响？
　　大夫：正常女性也会经常出现月经失调的问题，她月经来了一个多月，当然也是不正常，这种不正常有的是偶然一次，也许是环境的改变，情绪不好，劳累，精神紧张等等原因，导致可能这个月的排卵不正常，那么就出现了这种不规律的月经，经期时间长，治疗之后，如果说已经治好了，一般来说，对身体的影响应该不会太大。
　　但是这种出血最好不要持续一个多月才到医院去看。如果说正常的月经，月经的周期是28—35天，一般短的不要短于21天，长的不要超过35天，如果说短于25天或长于35天，都是月经不调，应该到医院看。
　　如果是经期，一般不超过7天，如果超过7天还不干净，我也建议你到医院做检查和治疗。
　　应该说偶尔一次影响不大，但是如果说引起严重的大的出血，会引起失血性的休克，可以危及到生命。另外长期出血可以导致感染，比如说子宫的感染，输卵管的感染，这种感染将来可能会对生育造成一定的影响。当然了就这位朋友而言，不一定会有什么太大的问题，但是以后再出现这种情况，尽早就医。
（实习编辑：佘彩霞）
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为什么我来月经的时候总是头疼
健康咨询描述：
每次月经来的前一天就头疼,严重的时候还伴随想吐的感觉,头疼一般持续一天左右,月经过后症状自然消失月经来前后,可能是跟妇科有关
想得到怎样的帮助：请医生帮忙解答别人有没类似的情况,我这个病怎么治疗
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擅长: 擅长一些妇科疾病，如:子宫肌瘤，盆腔炎，月经不调，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&经期出现头痛,乳房胀痛,疲劳,紧张,全身乏力,精神压抑或易怒,烦躁,失眠,盆腔沉重感,腹痛,腹泻,钝性腰背痛,鼻塞,水肿等症状.月经来过以后,症状会自然消失.没其他异常症状可以不需要特别的处理.经期注意休息,不要吃生冷刺激性食物.&&&&&&指导意见：&&&&&&经期应注意保暖,忌寒,凉,生,冷刺激,防止寒邪侵袭；注意休息,减少疲劳,加强营养,增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快；平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活.
擅长: 无痛人流、宫颈糜烂、妇科疾病、不孕不育等
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&&&&&&痛经是一些疾病的临床表现,这很多疾病都有可能表现为痛经的症状痛经可分成为原发性,即从月经初潮就发生痛经；原发性痛经多是由于子宫发育不良,子宫颈口狭窄,子宫过度屈曲或膜样月经,即大片肥厚子宫内膜或子宫内膜管型在排出时引起子宫剧烈收缩所致.还有继发性痛经,即月经初潮时无痛经,而在以后出现的痛经.继发性痛经多由于盆腔炎症,子宫内膜异位,肿瘤等生殖器官病变引起的.另外,痛经与过度焦虑,紧张和恐惧等精神因素及贫血,慢性疾病等体质较差也有关系.所以你要及是明确原因,及早针对性进行有效的治疗.经期前后注意保暖,休息,少接触辛辣刺激性,生冷食物等,祝您健康!**
擅长: 盆腔炎,阴道炎,宫颈炎,月经不调,多卵囊巢,卵巢早
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&&&&&&您好!月经是妇女的一种正常生理现象,多数妇女在月经期无明显症状,少数妇女可有乳房发胀,头痛失眠,心慌,下腹胀痛和情绪不安等.&&&&&&您这种情况是属于正常现象的,不用太担心,如果痛的厉害就要及时去医院检查了.&&&&&&祝您健康!
&&&&&&以上是对“为什么我来月经的时候总是头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 妇产科，阴道炎，盆腔炎，月经不调、产后诸症
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好,经期头痛属于血管性头痛的一种,女性激素中有一种叫作原始卵泡素,它可以调节血管的紧张程度,月经期女性激素的分泌急剧减少,使血管处于不稳定状态,故而引起头痛.&&&&&&指导意见：&&&&&&从以下方面注意：注意生活规律,避免劳累及精神紧张.限制食盐与水的摄入——于经前10天起,限制盐,水摄入量,每天进水量在1000ml以内.对症治疗：头痛明显时,可给予安定,颅痛定等口服.并可服用谷维素,刺五加等.中药治疗：正天丸——可治疗神经性头痛,紧张性头痛与经前期头痛等.消遥丸或消遥冲剂——日2次服,对本病有效.见不到您的具体情况,建议到正规医院检查一下,根据情况适量服药,祝健康! &&&&&&
擅长: 内外科常见病以及本专业各种疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你这种情况属于经期前综合种.如乳房胀痛,四肢肿胀,腹胀不适,头痛等.&&&&&&指导意见：&&&&&&　1,放松心情 不要对这几天有畏难情绪,也许你不去刻意地想着它,它反而不会来打扰你.保持乐观,自信的态度可帮助你应付甚至预防出现一些不适的症状.&&&&&&　　2,少吃甜食　甜食会使人情绪不稳,焦虑,所以不妨少吃甜食或不吃,而多喝水,多吃些新鲜水果.&&&&&&　　3,少吃动物脂肪　动物性脂肪会提升雌激素的量,你可以吃一些含有植物脂肪的食物,以减轻你的痛苦.&&&&&&　　4,多吃纤维　纤维帮助体内清除过量的雌激素.多吃蔬菜,豆类,全麦,荞麦以及大麦(不仅纤维丰富,也含有大量的镁)等食品,你会收到意想不到的结果.&&&&&&　　5,少喝酒　酒精会使头痛及疲劳更严重,并引发吃甜食的冲动.所以少喝酒是很必要的.&&&&&&　　6,不妨多做运动　运动实在是一种“万能药”.每天在新鲜的空气中快走,游泳,慢跑,跳舞等,都对身体的健康非常重要.而且在月经来之前的1—2周增加运动量,会缓解不适.&&&&&&　　7,深呼吸　深呼吸可以使你放松心情,患者应练习缓慢地深呼吸.&&&&&&　　8,泡矿物澡　在温水中加入1杯海盐及2杯碳酸氢钠.泡20分钟,会使你放松全身的肌肉.&&&&&&　　9,补充营养素（1）维生索B5,B6　B5 50毫克,B6 50—100毫克,这两种维生素有助于缓解情绪不定,水分滞留,乳房胀痛,想吃甜食及疲劳等症状. （2）维生素C及生物类黄酮3咖毫克,分成数次服用,可以缓解压力,它有助于减轻经前症候群患者的情绪紧张.（3）维生素E　这是一种抗氧化剂,可以缓和乳房疼痛,焦虑及沮丧等症状.（4）钙及镁　这两种矿物质一起服用对经前症侯群患者很有帮助.钙帮助预防经前的痉挛及疼痛,而镁帮助体内吸收钙.&&&&&&　　10,天然药草　当归,幸福蓟,番椒,海带,覆盆子叶,洋菝葜,均可减轻患者的疼痛,腹胀,阴道干涩,忧郁等症.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,经前期综合征,但是你以前有过这种情况吗 是最近有的还是一直就这样?建议到正规医院做个检查,不要随便尝试治疗方法.&&&&&&指导意见：&&&&&&你好,经前期综合征,但是你以前有过这种情况吗 是最近有的还是一直就这样?建议到正规医院做个检查,不要随便尝试治疗方法.
擅长: 妇科,儿科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,例假头痛主要是因为激素的影响,部分女性确实会有这样的问题.&&&&&&指导意见：&&&&&&除了平时注意保健外,头痛发作不要强忍,否则容易对身心造成慢性伤害,影响工作生活质量,头痛发作严重可以吃芬必得的酚咖片等止痛药缓解疼痛
&&&&&&以上是对“为什么我来月经的时候总是头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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