晚上有时睡觉总爱胡思乱想!!
导致兴奋睡不着觉怎么办啊!_百度知道
晚上有时睡觉总爱胡思乱想!!
导致兴奋睡不着觉怎么办啊!
不知道怎么了 睡觉之前总爱胡思乱想 想以后我会怎么样 这那那这的.. 有什么方法能让我快速的睡着 ...
提问者采纳
一杯牛奶...热澡..或者,嗯,听听轻音乐
提问者评价
采纳率100%
其他类似问题
按默认排序
其他4条回答
第一白天的时候做运动运动 做有氧健身等第二晚上睡前看半个小时的书和喝一杯牛奶第三躺下后尽量别想其他事不要给自己想太多有压力得事总之 白天保持心情愉快 晚上尽量让自己心情平静祝你能早日走上规律的睡眠
使用纯中药 舒 眠 解郁组合 调节一下吧，网上可以查询，百科也有详细介绍 希望对你有帮助。
全靠自己的心理素质，我有段时间也是这样。连午觉都睡不着然后头痛、睡觉前不要看伤感的东西、真的睡不着就在床上想一些自己愿意的好的东西还是睡不着就感觉自己的脉搏
一下两下的
慢慢地会睡着
一句话:只要你睡着不动无论是哪里痒，还是讨厌或不喜欢这睡姿都不要换姿势，且一想东西就读一个字禁，或想有益而你又讨厌的事情！ 我以前也是失眠但我哥教我心别杂。直直睡按上的方法，当你超累了换你自己喜欢的姿势就不用2分钟就能入眠了！！且一想东西就读一个字禁
睡不着觉的相关知识
您可能关注的推广回答者：回答者：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁我晚上睡不着觉怎么办，总是胡思乱想，头痛
时间： 09:08:28
健康咨询描述：
我晚上睡不着觉怎么办，总是胡思乱想，头痛，耳朵嗡嗡直响，脖子后面疼，反应迟钝，害怕 患者女21岁，此前身体状况不好，此次病情如下:1晚上八点到次日凌晨四点以前睡不着觉2白天偶尔头痛脖子后疼胡思乱想别人说话听不见说的是什么全身无力
感谢医生为我快速解答——该
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：6654称赞：258
病情分析：你这种情况要考虑神经衰弱。指导意见：建议坚持体育锻炼，这一点很重要，体育锻炼能够增强体质，增加你的抵抗力和免疫力，让你运动后身心处于完全放松的状态。保持积极乐观心态，生活规律，合理搭配营养，平时要避免情绪大起大落。中药方面，平时可以用大枣，灵芝泡水喝。睡前一定不要紧张，先泡一个热水脚，喝一杯温牛奶，听听轻音乐，如果依然不能入睡，也不要勉强自己，可以读一些散文或者专业方面的书籍，直到什么时候困了再入睡。如果以上调节依然无效，建议在医生的指导下暂时服用镇静药物。
百度智能推荐
头痛是临床常见症状之一，通常指局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线上的疼痛。病因较复杂，可由颅内病变，颅外头颈部病变，头颈部以外躯体疾病及神经官能症、精神病引起。......
挂号科室神经内科
常见症状头部、、
检查项目头颅CT、经颅多普勒
并发疾病、、
常用药物、、、、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
本品用于成人有或无先兆的偏头痛发作的急性治疗。不适用于预...
参考价格：14600
本品用于感冒引起的发热、关节痛、神经痛、头痛以及偏头痛、...
参考价格：690
本品适用于:
1.脑供血不足，椎动脉缺血，脑血栓形成后...
参考价格：2800
疏风活络，止痛利窍。用于全头痛、偏头痛及局部头痛。...
参考价格：1480
网友最关注
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
本品用于感冒引起的发热、关节痛、神经痛、头痛以及...
参考价格：￥6.9
本品适用于:
1.脑供血不足，椎动脉缺血，脑血...
参考价格：￥28
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。我受不了一点的刺激,只要稍有点不合我意,我就胡思乱想,都睡不着觉是什么情况_百度知道
问:我受不了一点的刺激,只要稍有点不合我意,我就胡思乱想,都睡不着觉是什么情况
权威医生回答
&国家三级心理咨询师
来自关爱心灵心理咨询
你好，这样的情况有多久了？年龄职业是？看你的描述好像是情绪和应对压力方面的问题。
&b&病情分析：&/b&多梦的情况，大多是神经系统紊乱导致的，不及时改善，很...
病情分析：
考虑是神经衰弱的表现,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发.
指导意见：
问题分析：
您好，对于失眠引起的原因可能是 与白天过度劳累 神经衰弱、有心事、思虑过...
问题分析：
你好，单纯从您说的情况看考虑是神经衰弱，神经衰弱的主要临床特点是患者脑...
问题分析：
是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体...
* 百度知道专家平台解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生我现在晚上睡不着觉，想一些东西。就爱胡思乱想。拜托了各位 谢谢_百度知道
我现在晚上睡不着觉，想一些东西。就爱胡思乱想。拜托了各位 谢谢
我现在晚上睡不着觉失眠，想一些东西。就爱胡思乱想。弄得我现在白天没得什么精神工作。我在重庆上班。沪孩高绞薨悸胳溪供娄有什么办法解决呢？
提问者采纳
治疗失眠主要是放松精神，不要想太多，我那会儿失眠，主要是精神太紧张，老胡思乱想，只要精神不紧张，就可以睡好，锻炼身体沪孩高绞薨悸胳溪供娄很重要，身体强壮了，就能把失眠治好，就不会心烦意乱，如果连续3天都睡不着，最好吃一片安定，不然后果很严重，我有亲身体会，会形成失眠恐惧症，害怕睡不好，精神更紧张，越紧张越睡不好，一定要先查找失眠的原因，最好到重庆观音桥什么博爱的医院去检查一下吧，祝早日康复！！
其他类似问题
晚上睡不着觉的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁晚上经常睡不着总爱胡思乱想些事情怎么办
时间： 14:39:33
健康咨询描述：
晚上经常睡不着总爱胡思乱想些事情，感觉有些事没做完，爱幻想小说内容
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：睡眠质量提高，躺下就能睡着（感谢医生为我快速解答——该。）
十大相似问答推荐
医生答案显示区
擅长: 擅长中医中药、针灸治疗各种失眠、抑郁、精神分裂、躁狂、焦虑、...
（点击按钮咨询医生，已有 1353 名网友免费获得解答）
睡眠不好的情况下可以服用一些药物调理治疗，但是需要在医生的指导下用药。可以服用中药调理治疗，配合针灸治疗，睡眠问题最根本的原因是大脑中枢神经受损，导致脑神经功能紊乱，神经细胞失去活性不能传导正常的脑电波，脑电波就是支配人的正常行为和正常思维，针灸可以将紊乱脑电波疏通正常，修复调整受损的脑神经，让脑神经组达到最佳状态，脑电波运营正常，相信对睡眠有很大的改善
本回答由 钱氏中医精神病医院 提供、推荐服务有（）
百度智能推荐
幻觉是感觉器官缺乏客观刺激时的知觉体验，并且与真正的知觉体验有相同的特征。幻觉是产生于外界(或躯体内部)的一种类似知觉的体验，而不像意象是内心的体验。幻觉是精神病患者最常见的症状之一，少数正常人也可体验到幻觉，特别是疲劳时。......
其他信息专家观点、医患问答、经验分享
本品为阿片类受体拮抗药。1．用于阿片类药物复合麻醉术后，...
参考价格：9000
本品为阿片类受体拮抗药。1.用于阿片类药物复合麻醉术后，...
参考价格：0
主要适用于单纯或复杂失神发作，肌阵挛发作全身性强直性-阵...
参考价格：1250
1.本品不仅对精神病阳性症状有效，对阴性症状也有一定效果...
参考价格：0
网友最关注
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
本品为阿片类受体拮抗药。1．用于阿片类药物复合麻...
参考价格：￥90
本品为阿片类受体拮抗药。1.用于阿片类药物复合麻...
参考价格：暂无报价
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。}