你好，很高兴可以由我来帮你回答这个问题牙齿出血是口腔科非常常见的一个疾病之一，一般来说牙齿出血就是我们的牙龈出血，以前我就是有牙龈出血困扰，每次刷牙的时候牙齿都会出血，我也不知道怎么回事，但是也没有太在意，但是一直都没有好，后来我就有一些担心然后去医院进行检查，然后自己上网又查了一些资料下面我就把关于牙龈出血我知道了一些知识分享给大家希望对大家有一些帮助。
步骤/方法：
1牙齿出血的原因有很多医生说必须要找出病因才能有效的防治，当时我的原因就是缺乏维生素c，所以医生就建议我服用一些维生素c饮食上要多注意补充维生素c多吃水果和蔬菜。
2另外的其它的原因有可能就是牙周炎，如果患有牙周炎的话就要到医院去进行检查，医生的指导下吃一些消炎药，不要自己随便的吃药或者停药，一定要听医生的话不要耽误自己的病情。
3医生说还有一个非常简单的原因，就是没有用到适合自己的牙膏牙齿出血与牙膏的选择不当有很大的关系，如果我们在日常生活中对自己的牙龈没有进行注意和保护就有可能加重我们牙齿疾病的恶化。
注意事项：
有牙齿出血的朋友在日常生活中要注意正确的刷牙方法，要上下刷不要横刷，而且要注意力量，不要太过用力去刷牙，选择适合自己的牙刷和牙膏。
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咨询实录推荐刷牙时牙龈出血是怎么回事
　　经常刷牙出血，很可能是缺乏维生素C，如果出血严重要更要小心。
　　很少有人会觉得牙龈出血不是大问题，漱漱口不就解决了吗?
　　健康的牙龈并不容易出血，如果经常刷牙出血，那就肯定是牙龈出问题了，切不可疏忽大意。人们在讲话和进食时常易使牙龈受到长时间反复摩擦，加上口腔细菌的作用以及牙结石、牙垢等局部不洁因素的刺激，就会使牙龈出血。甚至时间一长，还会演变为牙周病。这时，一旦有细菌通过肿胀破溃的毛细血管，就有可能引发心肺、鼻咽、头面部以及血液、生殖系统的疾病。
　　而且，值得提醒的是，如果牙龈出血难止的话，就可能是全身疾病的首发症状或具体表现了。如白血病、再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜等疾病。因此，对突然发生的无原因的牙龈出血应高度警惕，最好尽快到医院就诊。
　　那么，怎样预防和应对牙龈出血呢?
　　养成良好的口腔卫生习惯是第一步，建议养成早起和睡前各刷牙一次，每次3分钟，饭后漱口的好习惯。使用的牙刷最好比较柔软，使用水平震颤法刷牙。即刷上牙时，牙刷毛是朝上的，刷下牙时，牙刷毛是向下的，刷头斜向牙龈45度角，水平震颤每一部位6―8次。
　　为了更好地清洁牙间隙，尤其对有牙龈炎症的病人，最好能够每天用次牙线，同时应少食用坚硬食物、多补充维生素C，以减少牙龈受损的风险及避免因缺乏维生素C而导致全身性出血(坏血病)的发生。
　　当牙龈出血后，须及时清洁口腔或定期洗牙，以去除细菌生长繁殖的环境，可先用软纸或棉签去除血迹，然后用清水漱口，再彻底去除牙石牙垢、不当的补牙或植牙以及食物嵌塞等刺激因素，通常都能够顺利止血。
　　因为牙龈炎、牙周炎主要由厌氯菌感染所致，故对有明显炎症的病人，还应使用抗生素来控制感染，消除局部炎症。
　　总体说来，牙龈出血一定要先确定其出血位置，确定病因在针对性进行治疗。
　　⑴如果是由于口腔卫生不良，有大量牙垢，牙石导致的刺激出血(这种情况最常见),可到口腔科请医生清洁牙齿,去除牙垢,牙石(俗称洗牙,医学上称洁治,刮治),并口服抗生素1周,牙龈炎症会很快消除,出血也就随之停止.一般来讲,就是不发生牙龈出血,也应半年到一年洗牙1次.
　　⑵如果是由于残根,残冠引起的牙龈出血,应拔除残冠,残根,以后镶假牙;如果是制作不良的牙套或不良修复体导致的牙龈出血,应重新制作牙套或重补牙.
　　⑶女性月经期,妊娠期要有注意保持口腔卫生,通常在经期及妊娠期过后,牙龈出血就可明显减轻.
　　⑷选用新型保健牙刷,避免用力横刷牙齿,采用竖刷法,以防刺激牙龈造成出血.
　　⑸遇有原因不明的大范围自发性牙龈出血时,应及早到医院检查,以便确定其是否存在血液系统疾病.尤其是隐蔽的血液病.要高度注意,多方面查找原因并及时处理.
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牙齿健康推荐我的牙齿早上刷牙时牙龈无故经常出血，请问是什么原因，如何预防？
来自于：河北|
提问时间： 13:49:26|
病情描述：
我的牙齿早上刷牙时牙龈无故经常出血，请问是什么原因，如何预防？
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缺维生素B2，多吃点胡罗卜，西红柿一系列
缺Vc,多吃一些含Vc的水果，如橘子等，或吃点．如果不放心，可以去看下医生．还有，要注意清洁牙齿！
有的人在刷牙、漱口、吃东西甚至睡觉时会出现，这是怎么回事呢？
牙龈的原因很多，可分为两个大的方面。一方面是口腔局部因素引起，如牙龈炎、牙龈瘤等。另一方面是全身性疾病表现的牙龈出血，如贫血、白血病血友病等。
口腔局部因素引起的牙龈出血最常见。多是由于口腔不清洁，使食物残渣、牙垢、牙石经常堆积在牙体周围，口腔内的各种细菌在此大量繁殖，导致牙龈炎而发生牙龈出血，病人常常伴有口臭。此外，其他牙龈病如牙龈瘤，由于血管异常丰富，在嚼东西时，瘤体因摩擦而溃破，也可引起出血。其他如刷牙方法不正确、残根（烂牙根）、残冠、制作不良的牙套、不良充填物等锐利的边缘刺激牙龈肿胀发炎均可引起牙龈出血。
全身因素引起的牙龈出血，出血量一般较大，常为范围广泛的自发性出血，且不能自行停止。口腔内无明显的局部刺激性因素存在，口腔黏膜及牙龈可能会有不同程度的色泽异常以及各具特征的器质性变化。此外可能还伴有明显的全身症状，如体弱、发热、肝脾肿大、全身淋巴结肿大、食欲减退、进行性的全身机能衰竭等。
有些女性在月经期、妊娠期出现牙龈出血，可发生自发性出血现象，还可有牙龈发痒、发胀、疼痛的感觉。这是由于其平时就存在轻症的牙龈炎，在体内雌激素增高时，牙龈发炎、出血的症状加重所致。
由于牙龈出血的原因很多，因此必须找出病因，才能进行有效地防治。如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。如果是牙周炎，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不能自己随便停药。
预防牙龈出血要注意以下几点：
⑴如果是由于口腔卫生不良，有大量牙垢、牙石导致的刺激出血（这种情况最常见），可到口腔科请医生清洁牙齿，去除牙垢、牙石（俗称洗牙，医学上称洁治、刮治），并口服抗生素1周，牙龈炎症会很快消除，出血也就随之停止。一般来讲，就是不发生牙龈出血，也应半年到一年洗牙1次。
⑵如果是由于残根、残冠引起的牙龈出血，应拔除残冠、残根，以后镶假牙；如果是制作不良的牙套或不良修复体导致的牙龈出血，应重新制作牙套或重补牙。
⑶女性月经期、妊娠期要有注意保持口腔卫生，通常在经期及妊娠期过后，牙龈出血就可明显减轻。
⑷选用新型保健牙刷，避免用力横刷牙齿，采用竖刷法，以防刺激牙龈造成出血。
⑸遇有原因不明的大范围自发性牙龈出血时，应及早到医院检查，以便确定其是否存在血液系统疾病。尤其是隐蔽的血液病。要高度注意，多方面查找原因并及时处理。
牙龈出血也要细寻原因
有的人牙龈经常出血，常常是在早晨或晚上刷牙时发现的。那么，牙龈为什么会出血呢？
局部因素引起牙龈出血的常见病因：
1.牙周病：
由于牙齿周围的组织病变，
使牙龈水肿、毛细血管扩张充血，一旦咀嚼较硬的食物或刷牙不当时，常会引起牙龈出血。
2.牙结石刺激：
因为附着在牙颈部的结石，其边缘粗糙，而且含有多种病菌，刺激牙龈，会导致牙龈红肿发炎，引起出血。
3.牙颈部龋洞：
牙颈部的龋洞不及时补，任其发展到牙龈缘下，由于龋洞边缘不规则，且锐利，常会刺激牙龈，导致牙龈发炎、破溃而出血。上述常见的局部病变引起的牙龈出血，只要及时处理局部病灶，消炎后即可止血。
全身性疾病引起的牙龈出血的常见病因：
1.老年高血压病。
因血管硬化、毛细血管脆性增加，牙龈组织易破损而出血不止，且出血量较多。
2.血友病。
即凝血因子缺乏病，只要牙龈等软组织稍有一点破损就会流血不止。
3.肝硬化、
脾功能亢进等。因为凝血功能低下，也会有牙龈出血症状。
4.血液病。
如血癌（急、慢性白血病）、血小板减少性紫癜等。
所以，对那些去除局部刺激因素和消炎等治疗后，仍有牙龈出血不止者，切莫大意，应及早去血液病等内科就诊，做进一步的检查，明确病因，及时治疗，以免误诊误治
1，vitc缺乏，可补充vitc，如橘子，柠檬等水果
2，血液病，应去医院查一下血象，一般血液病还会有贫血和感染等症状。
3，牙龈疾病。可去口腔科检查一下
4，肝硬化。一般有肝炎肝硬化病史，同时还有肝掌蜘蛛痣等体表表现，和消化不良等表现。
楼主可先补充一下vitc，注意牙齿健康。如还未改善，建议去查一下血象或者口腔检查。
牙龈出血怎么办
牙龈出血除了由于口腔局部不清洁之外，一些全身因素如血液系统疾病，也可表现为牙龈出血，应到医院做相关检查排除全身性疾病。慢性牙龈出血，久治难愈者，可取地骨皮150克，大黄炭90克。先加水1000毫升，浸泡2小时，加热至沸15分钟后取出药液；再加水500毫升，煮沸15分钟取药液，合并两次药液过滤去渣，再加食醋200毫升，混匀装瓶。每天含漱25至50毫升，每日3至5次，连续用完即可。
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　　许多人都有刷牙时牙龈出血的经历，有些人很恐慌，以为得了什么大病；但有些人不重视，认为没有关系，也不到医院救治。甚至有人认为自己吃点消炎药就好了，也不去医院治疗，这些观念都不正确。　　刷牙时牙龈出血最为常见的原因就是患有牙周病了，此外牙龈癌、或者血液病等也可导致刷牙时牙龈出血，但这些疾病发病率均很低。什么是牙周病呢？牙周病特指只发生在牙周支持组织（牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质）的各种疾病。这些疾病包括两大类，即牙龈病和牙周炎。牙龈病指只发生在牙龈组织的疾病，而牙周炎则是累及四种牙周组织的炎症性、破坏性疾病。其主要特征为牙周袋的形成及袋壁的炎症、牙槽骨吸收和牙齿逐渐松动。牙周病早期一般并无任何症状，自觉症状不明显，可能会出现牙龈红肿及口臭，所以常不为一般人注意。到了病情严重时，会出现牙龈出血、溢脓、口臭、牙齿松动、伸长、移位及疼痛发作，才引起患者重视。如不及时治疗，其牙齿丧失的数目常不是单个而是多数牙，甚至全口牙同时受累，它是导致30%～35%全口牙被拔除的原因，严重影响口腔咀嚼功能，它是导致成年人牙齿丧失的主要原因。　　牙周病的病因比较复杂，总的分为局部和全身两方面的因素。在局部因素中，菌斑和牙石起主要作用，菌斑是指粘附于牙齿表面的微生物群，不能用漱口、水冲洗等去除。现已公认，菌斑是牙周病的始动因子，是引起牙周病的主要致病因素。牙周病的发生，局部因素是主要的。全身因素在牙周病的发展中属于促进因子，全身因素可以降低或改变牙周组织对外来刺激的抵抗力，使之易于患病，并可促进龈炎和牙周炎的发展。　　牙周病是口腔两大类主要疾病之一，在世界范围内均有较高的患病率，高达60%～70%，在我国，牙周病的患病率更居于龋病之上。随着我国进入老龄化社会，牙周病，特别是牙周炎更将成为突出的保健问题。近年的研究表明，口腔疾病特别是牙周病与许多全身疾病如：心脑疾病、糖尿病、妊娠、消化系统疾病、呼吸系统疾病等均有密切的关系，这些国内外大量研究均已证实，也是近年来口腔科研究的热点。所幸，现有的知识表明牙周病是可以通过有效控制菌斑而预防的，早期治疗的效果也是较好的。通过及时有效的牙周治疗可以降低患者全身疾病的风险。　　（一）牙周病是可以预防的：　　牙周病是可以预防的。良好的生活习惯，正确的口腔保健意识，选择合适的保健预防产品，都能够有效预防或防止牙周病的发生。　　1：坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口，了解并掌握正确的刷牙方法。　　2：选择合适的口腔护理产品：牙膏、牙刷、牙线等。　　（二）刷牙方法建议：　　刷牙是自我清除菌斑的主要手段，设计合理的牙刷和正确的刷牙方法能有效地清除菌斑，一般主张每天早、晚各刷1次，也可午饭后增加1次。但主要强调刷得彻底，不过分强调次数。　　我们这里介绍一种最常用的刷牙方法：Bass法，即水平颤动法，它可以有效清除龈沟附近和邻间隙的菌斑，对于牙周病患者来讲非常重要。　　Bass法刷牙的要点:　　①将刷头放于牙颈部，刷毛与牙面成45&角，毛端向着根尖方向，轻轻加压，使刷毛末端一部分进入龈沟，一部分在沟外并进入邻面。　　②牙刷在原位作近、远中方向水平颤动4-5次，颤动时牙刷移动仅约1mm，这样可将龈缘附近及邻面的菌斑揉碎并从牙面除去。　　③刷上下前牙的舌面时，可将牙刷头竖起，以刷头的前部接触近龈缘处的牙面，作上下的颤动。　　④依次移动牙刷到邻近的牙齿，重复同样的动作。　　全口牙齿应按一定顺序刷，勿遗漏，并保证刷到每个牙面。每次移动牙刷时应有适当的重叠以免遗漏牙面，尤其是牙列的舌、腭面也应刷到。　　（三）密切注意牙周疾病的早期信号，尽早到医院诊治：　　如果在刷牙或吃东西的时候，出现牙龈出血的现象，要及早引起重视，因为这是牙周有炎症的表现，应尽早到医院诊治。牙周有炎症光吃抗菌素是不行的，需要到口腔科进行牙周规范化治疗。　　治疗程序一般分4个阶段。　　1.第一阶段：基础治疗。本阶段的目的在于运用牙周病常规的治疗方法消除致病因素，控制牙龈炎症。此阶段亦称病因治疗。包括以下几个方面：　　1）教育并指导患者自我控制菌斑。　　2）施行洁治术、根面平整术以消除龈上和龈下的菌斑、牙石。　　3）消除菌斑滞留因素及其他局部刺激因素，如充填龋洞、改正不良修复体、治疗食物嵌塞等，还应做必要的牙髓治疗、纠正口呼吸习惯等。　　4）拔除无保留价值的或预后极差的患牙。　　5）在炎症控制后进行适当的咬合调整，使建立平衡的咬合关系。　　6）辅以必要的药物治疗。　　7）发现和尽可能纠正全身性或环境因素，如吸烟、用药情况、全身病的控制等。　　2.第二阶段：牙周手术治疗。一般在基础治疗后的再评估中对牙周情况（包括袋深度、牙石菌斑控制情况、牙槽骨形态、牙松动度等）进行全面评价。　　此时如果仍有5mm以上的牙周袋，且探诊仍有出血，或牙龈及骨形态不良、膜龈关系不正常时，则一般均须进行手术治疗。　　3.第三阶段：修复治疗阶段。修复治疗虽不属于牙周病学的内容，但它是牙周炎治疗程序中重要的组成部分，特别是永久性的修复治疗，以及在修复缺牙的同时固定余留的松动牙。一般在牙周手术后2～3个月开始进行。　　4.第四阶段：牙周支持治疗。也称维护期，这是正规的牙周系统性治疗计划中不可缺少的部分，它是牙周疗效得以长期保持的先决条件。在第一阶段治疗结束后，无论是否需要手术和修复治疗，维护期即应开始。　　以上四个阶段的治疗计划视每位患者的具体情况而定，第一和第四两个阶段的内容对每位患者都是必须的，而第二和第三阶段的内容则酌情安排。　　（四）养成健康的饮食习惯：　　注意饮食结构，要营养均衡，多吃有益于牙齿口腔健康的食物；尽量少吃含糖食品，不抽烟，少喝酒，多吃富含纤维的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁。　　（五）定期进行口腔保健检查：　　有条件的话，要保证儿童每半年一次，成人每年一次，到医院口腔专科进行口腔及牙齿健康检查；每半年或一年去医院洗一次牙，及时除掉龈上和龈下牙结石。　　牙周病的发生往往从牙龈开始，牙龈出血是牙周病早期最显著的症状之一。我们要重视牙龈出血，如果牙周病能早期预防、早期发现、早期治疗，治愈率将很高，我们将拥有一个健康的口腔和自信的微笑。
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