颈椎病治疗方法 怎样治疗颈椎病(组图)
　　拥有一个好的颈椎病治疗方法相信这是很多患者都想了解的吧。近来随着白领的日益增多，患上颈椎病的人群也在不断“壮大”，被颈椎病困扰的人不在少数，一旦患上此病不能拖延，要尽早治疗才是正道，那么颈椎病患者应该怎样治疗颈椎病呢。
　　一、 雪特兰竹炭颈椎枕理疗
　　想找到一个颈椎病治疗方法并不容易，尤其是适合自己的。雪特兰根据亚洲人的身体情况和睡眠习惯设计出符合我们中国人的竹炭颈椎枕（），突破传统颈椎病治疗方法的药物、手术治愈限制。
　　雪特兰竹碳颈椎枕的设计完全结合人体工程力学设计，枕头的形状完全吻合头部与颈部的生理曲线，能有效的分解睡觉给颈椎带来的压力。在枕雪特兰颈椎枕头时不管是采用什么睡姿进行休息、睡眠时，都能保持身体的自然体态而不窝着脖颈。即不造成颈椎的弯曲变形。高端10CM枕颈，低端5cm枕头，为头部，颈部提供良好的支撑，彻底放松头,颈,肩的肌肉和神经的吻合颈椎生理曲度，促进深度睡眠！有效改善大脑血液循环，缓解颈肩部肌肉、骨骼疲劳！从此告别头晕、失眠、多梦、疲惫、颈椎酸痛，怎样治疗颈椎病，雪特兰竹炭颈椎枕让您拥有一个健康舒适的睡眠！雪特兰颈椎枕头的面料采用130D远红外线面料，远红外的热效应，使皮肤温度增加，交感神经能力减低，使颈椎血管活性物质释放，血管扩张，血流加快，血循环改善，增强了颈椎组织营养，活跃了组织代谢，提高了细胞供氧量，改善颈椎病灶区的供血氧状态，加强细胞再生能力，控制了颈椎炎症的发展并使其局限化，加速了颈椎病灶修复。
　　二、 膳食调养
　　颈椎病皆因肝肾不足引起，可长服构记、菊花平肝明日，或服芝麻、桂圆滋阴补肾。伴有视力模糊，流泪者，宜多食合钙、硒、锌等矿物质的食物（桂圆猪骨汤、五子羊肉汤），如豆制品、动物肝、蛋、负、蘑菇、芦笋、胡萝卜，伴有高血压者可多吃新鲜蔬菜和水果，如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、红薯、冬瓜、绿豆等。平时也要忌油腻厚味之品，忌辛辣刺激性食品，少吃冷饮，少饮酒。百合有润肺止咳、清心安神功效，营养成分丰富，有蛋白质、维生素、胡萝卜素及一些特殊的有效成分，如淀粉、多糖、果胶以及多种生物碱，对抑制癌细胞增生有一定的疗效，颈椎突变的朋友可以试试，适合崇尚颈椎病治疗方法食疗化的人群。
　　三、 身体锻炼
　　怎样治疗颈椎病能让它科学又四季皆宜，最好的办法就是锻炼，建议大家可以选择滑雪、慢跑、徒步、自行车等户外。此外，也可以选择瑜珈，游泳、普拉提等室内项目。也可以适当泡温泉。要适当减少登山、球类运动，以防止运动量过大使免疫力降低，诱发感冒肺炎等疾病。对于上班族或老人来说，徒步应该是最容易实现的，坚持持久好处很多，会使人走出疲惫的状态精神焕发。但是徒步的方式也很有讲究的。相对于其它健身运动来说。
　　颈椎病治疗方法很多，针对的主要病症也是不同，怎样治疗颈椎病让颈椎恢复的快速还是要结合自己的身体情况使用最实用最有效的一种，治疗颈椎病不是一天两天就能看见效果的，坚持不懈才是正理。
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(本文来源：云网)
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副主任医师
中国正骨名医，国内著名骨伤科老中医，长期致力于骨科的治疗与研究，具有雄厚的理论基础及丰富的临床经验。
骨科:擅长中医药治疗骨科常见病、多发病、以及各种骨科疑难杂病，尤其在治疗痛风症、颈椎病、椎间盘突出症、椎间管狭窄、腰腿疼、风湿类风湿领域成就斐然。
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　　牵引疗法也能够解决颈椎病头晕怎么办这个问题，该方法的作用原理是：1、解除肌肉痉挛，使肌肉放松，缓解疼痛;2、改善局部血液循环，促进水肿的吸收和炎症的消退，有利于损伤的软组织修复;3、松解软组织粘连，牵伸挛缩的关节囊和韧带;4、调整脊柱后关节的微细异常改变，使脊柱后关节嵌顿的滑膜或关节突关节的错位得到复位;5、改善或恢复脊柱的正常生理弯曲;6、使椎间孔增大，解除神经根的刺激和压迫;7、拉大椎间隙，减轻椎间盘内压力，有利于膨出的间盘回缩以及外突的间盘回纳。
　　专家提醒，大家一定要做好各项护理工作，例如选用合适的枕头，不要长时间固定同一姿势或从事重体力工作，工作1至2小时后可以适当休息，平时多做有氧运动，例如游泳、慢跑、打羽毛球等等，还要注意防寒保暖，尽量避免患上颈椎病。
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